SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] Panie jagnik,dzieki za tresciwy obrazek:/ Tak sie sklada ze kluby sie reklamuja ale skad mam miec pewnosc,ze nie wciskaja na treningach kitu albo co gorsza nie zrobia mi tam krzywdy jacys niedouczeni "instruktorzy".Jak na forum pytam o klub,to znaczy ze prosze o informacje o sprawdzonym klubie,od kogos kto tam chodzi,wie jak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2003-11-18 23:13:15 Liczba szacunów: 0
  • HELP ME!! (Biceps)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytam uważnie ale nie jestem wszytkiego zapamiętać A siłownie mamy w bloku, i co do kumpla to nie ma rozsądniejszego treningu ani diety, jeszcze może dodam że co tydzień chodzi na***any albo częściej, a na siłownie chodzi 5 razy w tyg i robi klate 2 razy w tyg i to bardzo intensywnie ćwicząc dlatego chciałem na jego wzorze też tak zacząć. Ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-07-05 11:17:20 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    owoce sobie podaru , niby witaminki i takie tam lae w wiekszości to fruktoza i cukier prosty który bezpośrednio sie odłoży w postaci tłuszczu jogurcik mozesz sobie spokojnie szamać ale po treningu tak wytrzymałosciowych wysiłków to bym nie polecał próbować przetrwac na czysto wysokotłuszczowejdiecie - ale mozesz sprobowac nic na tym nie stracisz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2004-07-17 22:43:51 Liczba szacunów: 0
  • mi tam vlcd pasuje bo nie ma wegli wiec glodu tez tak bardzo nie czuc a co do aspektow zdrowotnych to wiesz jak to jest w dzisiejszych czasach to nawet spacer po miescie szkodzi

    Odpowiedzi: 3469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 11:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Picu picu chlastu chlastu Kubex zgubi sadło hardo !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co ? ;) Ogólnie jakoś nie mogę się przyzwyczaić do Uczelnianej siłowni. Odnoszę wrażenie, że na tej na którą uczęszczam od dawna mam jak by lepsze wyniki i w ogóle lepiej mi tam idzie. Nie wiem skąd, ale takie wrażenie mnie prześladuje od dawna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65aa8d227c3e45dbab1ed7b75f9d54a4.png [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2013-04-15 22:52:31 Liczba szacunów: 0
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przegladalam i nie ma takiej co mi sie podoba http://www.cristals.pl/p/pl/552/kolczyk+do+jezyka+akrylowy+perla.html a w tym sklepie nie ma tego koloru co chce i wlasnie to samo jest na allegro ale nie wiem czy powinnam tam kupowac

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 16:06:30 Liczba szacunów: 0
  • kto pomoże ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] porzuciłem Tsunami przed maturą z wysokim jak na Tsunami wtedy stopniem 3 kyu (było nas wtedy może 8-10 z takim stopniem w Tsunami) później wojsko (desantowe oczywiście) i tam spotkałem inne style w tym Karate Kyokushin, a później życie rodzinne i Karate odeszło na bok ... w 1988 r spotkałem ponownie mojego instruktora i ... zaczęło się znów, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2010-06-20 22:32:47 Liczba szacunów: 0
  • brak pewności siebie

    Post
    Sztuki Walki

    ja z kolei mam inaczej dawno temu mianowicie jak miałem 6 lat wylądowałem w domu dziecka i do 10 roku życia tam siedziałem więc zdążyłem przez 4 lata trochę ześwirować nie miałem strachu przed solówą itp no może tylko lekkie napięcie :) miałem walkę we krwi nie raz dostawałem wpie**ol od starszych ale przychodził nowy dzień i miałem to w dupie nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 11:39:06 Liczba szacunów: 0
  • przecież byłem na modliszce i prosze o podanie mi innych sekcji, żebym mógł się tam przejśc i ocenić. Jak narazie znam 7 styli które są w Warszawie i pytam czy nie ma więcej? Chce zebrać jak najwięcej informacji, żebym mógł się wybrać do róznych sekcji, i znaleźc odpowiadający mi styl :D Tak więc proszę o pomoc, jak pisałem na poprzedniej stronie. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2009-05-30 19:38:20 Liczba szacunów: 0
  • no dobra, ale do tej pory nie wiem czy jest więcej sekcji w Warszawie niż 7. Jeżeli jakiś styl na wstepie mi sie nie spodoba to po co mam tam chodzić rok?! Dlatego pytam jakie są jescze style w Warszawie na dobrym poziomie, zebym mogł się tam przejść, zobaczyć, ocenić i wybrać. Bardzo prosze o podanie tych porzadnych sekcji i innych stylów [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2009-05-31 12:58:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybki jestes, mój próg kaloryczny wyniósł 2200 kcal ( cos duzo ale mi tam pasuje - jeść lubię) wiec zmniejszam go o 300 - 500 kcal? To tak na 1800 kcal mam sie przeżucić? Ja do nie dawna jadłam po 1200 kcal / doba ale wtedy nie chodziłam na siłownie, wiec teraz powolutku bede sobie zwiekszała o np 100 kcal na tydzien. Czy to dobry pomysł? Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2004-11-19 10:57:24 Liczba szacunów: 0
  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do szatni. Słyszałem jednak, że działy się dziwne rzeczy. Trudno. Nie chcę się na ten temat wypowiadać. Rozmawialiśmy na ten temat w szatni. Nikt nie wie nawet, co się tam stało. Najpierw rzut karny, potem gol – szkoda cokolwiek mówić. Lubin zdobył jednak mistrzostwo nie dziś, a dzięki dobrej grze w całym sezonie. Cieszy mnie, że [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11407 Data: 2007-05-27 10:16:27 Liczba szacunów: 0
  • Siwy, z tego co mi wiadomo to poprawna (gramatycznie) sentencja łacińska brzmi: "Vide Cui Fidis" ale Ty dziaraj sobie co tam chcesz.

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 20:50:07 Liczba szacunów: 0
  • Przetrenowanie?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiesz jak cos takiego sie nazywa ? chwyt marketingowy, tam masz przy jej wlasciwosciach wypisane wszystko co tylko mozliwe, pominales oczywiscie ze jest transporterem kreatyny i pomaga przy jej wchlanianiu, przed treningiem daje pobudzenie, a po nie czuje sie zmeczenia. Tak naprawde jej dzialanie jest znikome, owszem cos tam ci pomoze, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-06-02 14:19:10 Liczba szacunów: 0
  • Mi tam zawsze sie wydało, że aby spalic jak najweicej to trzeba robic trening typowo rzezbowy mały ciezar dużo powtóżeń łaczone serie super serie pogresje...ale nie z takimi ciężarami Ja teraz robie 4x4 130kg na martwy i zapewniam to neijest dobre aby schudnąć predzej aby nabawic sie rozstępów Raz jak robiłem trenig rzeźba to zrobiłem 6 cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 19:50:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] początku brałam croissanta a teraz pomyślałam że nie ma szans bo jak on będzie wyglądał w dzienniku |-) wczoraj pomyślałam że nie ma sensu chyba dodawać jadłospisu bo co ja tam zjadłam.. owsiankę, jakiś serek wiejski i jak wróciłam do domu makaron z łososiem, malutko i duży odstęp czasu pomiędzy posiłkami. Jednak jak to wszystko dodałam to już [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2014-09-16 09:22:09 Liczba szacunów: 0
  • Jak tam Matt? Ja jeszcze nie zacząłem realizować planu i pewnie się nie uda dzisiaj. To dlatego, że usłyszałem, że jutro nie ma tej klasówki która niby jest dla mnie taka ważna, jest z czego innego ale to jakoś mnie tak nie mobilizuje. Po co mi podstawy przedsiębiorczości...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 13:13:59 Liczba szacunów: 0
  • Bójka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Łokice, kolana, pięści, nogi, głowa, parter, stójka wchodzą w grę. Czy w walce ulicznej warto uderzać w splot lub wątróbkę? Tylko nie chciałbym mu tak przypier**** żeby mi tam zdychał, tylko na chwile go unieruchomiło i się poddał. żal ; D masz pojęcie tak jak kolega mówił to czego się boisz ;) to nie walka na śmierć i życie na miecze czy inne [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2012-07-11 19:44:09 Liczba szacunów: 0
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie sciema" zjadl podwojna tego porcje no i go zlapaly torsje Szybko dorwal jakas dziure by wyproznic swoja rure rzecz sie stala nieslcyhana po megabolu dziura w ziemi wyj....ana Mowi: "za wciskanie tego badziewia Co mi rozsadziło trzewia Dziure ta nazwiemy HADES i ty będziesz tam królem Tam bedziesz martwych karmil megabólem"

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 12:33:55 Liczba szacunów: 0
  • Don Frye dostaje od ochroniarza

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bylem potracany przez ochroniarzy.Idzie taki dwoch jełopów, napinka, glupi usmieszek na twarzy i z pewnoscia poczuli za duzo wladzy wiec musieli udowodnic mi, ze oni tam rzadzili. Potrącanie, sprawdzanie czy mam bilet po 10 razy, robienbie wszystko, zeby pokazac kolesiowi ze ochrona to wladza, takie odnioslem wrazenie. Pewnie gdybym byl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2008-03-02 14:29:43 Liczba szacunów: 0