SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • hst - Łydki,przedramię

    Post
    Trening w domu

    [...] serii po 10 powtorzen, zwiekszasz ciezar zmniejszajac liczbe powtorzen i dodajac co pewien czas po serii aby liczba powtorzen byla rowna tym z poczatku czyli - 20 powtorzen! ---> np. robisz jakims tam ciezarem 7 powtorzen ale robisz 3 serie aby bylo to zblizone do 20... tak mi sie wydaje albo u mnie tez rozwija sie wtorny analfabetyzm Pozdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 6/12/2006 4:48:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Xclusive med

    Post
    Doping - zdjęcia

    mi tez bo nie wiadomo co tam plywa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 4/6/2007 11:59:49 AM Liczba szacunów: 0
  • czy ktos jest z wyszkowa?

    Post
    Doping

    ok.dzieki Gregor ktos mi powiedzial ze dobra ale gosciu co nie ma pojecia tylko tam mieszka.i dlatego pytam.myslalem ze ktos sie znajdzie.ale dzieki Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-25 23:25:29

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 6/25/2009 11:25:15 PM Liczba szacunów: 0
  • czy ktos jest z wyszkowa?

    Post
    Doping

    tam wstapie aby mozna bylo pocwiczyc bo modnej silki mi nie trzeba co banany lataja z opaskami w lajkrach ok moze sie odezwie ale nie usowajcie tego tematu do soboty ok.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-25 23:29:44 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-25 23:30:16

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 6/25/2009 11:28:50 PM Liczba szacunów: 0
  • od razu nitro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie chcailo powiem szczerze:/. spoko postaram sie poprawic trening ale to w dzile trening. w takim razie zrobie dluzsza przerwe ale dalej nie jestem przekonany ze 2.5 miecha przerwy to chyba za duzo. co na temat tej rybozy podobno skraca przerwe po cyklu bo uzupełni organizm w cos tam moze ktos cos wiecej o tym napisac???? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 11/11/2005 7:39:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak i co wziąźć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może i tak, ale ja myślę tylko o węglach i białku, nie tam jakieś huk wie co. No bo mieszkam jeszcze z rodzicami i się uczę więc ciężko mi jest ustawiać ich odżywianie pod moje. Mam 16 z kawałkiem na karku ;p

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 1/11/2012 6:21:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wybraniu przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pre i wystarczy mi okolo 1/3 miarki tylko, nie trzeba brac calej porcji Nigdy nie biorę całej porcji bo to dla mnie znacząco za dużo. Czytałem trochę o god of war i chyba go zamówię, nie ma tam geranium tylko inna substancja. Ludzie co to testowali mówią że godne polecenia. Na początku chciałem wziąć Rage ale myślę że będę miał po tym zjazd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 192 Data: 3/28/2019 1:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • jajka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czegos innego nie chce mi sie szukac tego dokladnie, ale w kazdym razie nie jest to dobra mysl... gogotwane najlepsze a co do drugiej czesci: w 100g calego jajka okolo 14g bialka i nie pamietam ile tluszczy w 100 bialka jaja 10 albo 12 g bialka i nuic wiecej w 100g zotlka 16g bialka i iles tam tluszczu sredniej wielkosci jajko wazy 50gram

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 6/20/2004 7:20:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Bwin - pytanko...

    Post
    Hazard

    Bulion - zablokowali mi konto na Bwin po 2 dniach... Założyłem konto i nawet tam nic nie robiłem tylko ogólnie się rozglądałem. Co oni tak w kulki lecą ?? Ha już jest odpowiedź - ponoć podałem niepoprane dane podczas rejestracji. Gdy napisałem czy mogę zarejestrować się ponownie to napisali,że "nie" . Szkoda... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 10/8/2008 6:56:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś dodać do tego zestawu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 wyslales mi link w którym koles pisze ze kreatyny nie powino sie brac jesli nie ma sie przećwiczonych kilkunastu miesiecy i sie bierze kreatyne po 1 miechu, ale jesli nie doczytales co ja napisalem w ankiecie to sprawdz ze tam jest napisane 8 miesiecy treningów a nie 1...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 599 Data: 4/18/2012 4:34:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa Publicznego i Indywidualnego APEIRON

    Post
    Sztuki Walki

    [...] plec ciagle tych samych bredni jakby mi cos nie pasilo w tej uczelni to bym na nia nie poszedl Nie gadaj juz o idiotycznych podwyzkach bo pieniadze nie sa straszne a czego tam sie nauczysz i jakie masz mozliwosci po tej szkole to najwazniejsze.. czepiasz sie jakis pogloskow,badziewsiastych rankingow,podwyzek, jakiemus slabemu nauczaniu itp [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 8/19/2012 12:00:58 PM Liczba szacunów: 0
  • M1t+S-drol

    Post
    Doping

    idz na forum animala tam co nieco wiedza o ph tka mi sie zdaje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 3/20/2007 6:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Ankieta do pracy dyplomowej

    Post
    Doping

    mysle ze powinno tam byc jeszcze 19-20 bo to juz troche inaczej wglada brutus na co kończysz?? jaki kierunek? bo baardzo mi sie podoba tyuł twojej pracy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 9/28/2004 10:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Egipt co warto

    Post
    Doping

    sorki j**lo mi sie wiec co bylo by tam do zalatweinia i jakie ceny mniej wiecej dzieki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 8/14/2012 2:37:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa pytanka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodzi? Oscar z tego co czytałem spora część europejczyków ma jakiegoś tam pasożyta no ale chyba to aż takie groźne nie jest, mi dziś doktorka powiedziała że pasożyty się osób dorosłych nie imają... trochę w to nie wierze no ale dobra.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 839 Data: 11/30/2012 3:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze wejdzcie ! Dłuższe wakacje !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma szans zeby sie udalo, a poza tym ja juz nei mam szkoly, ale podobaja mi sie te obrazki co tam sa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 4/27/2005 12:22:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Mass-Clout

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] myśle, że wszystko ok. A te wykroki, to robić tak żeby tą nogą tylną dotknąć ziemi, bo muszę robić sztangielkami ze względu na brak miejsca na siłowni.I ostatnio rzecz tak dla pewnosci, tam jest wszystko dobrze w rozpisce, że dwa razy jest wiosłowanie i unoszenie sztangielek:D? Za jakiś dłuższy cza spostaram się napisac jak dalej idzie trening.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2/22/2008 10:41:38 PM Liczba szacunów: 0
  • tren acetate apteka czy under?

    Post
    Doping

    ze zdjec przypominasz mi mojego bracika 190cm wzrostu i 70kg wagi powaga za mocny staff dla ciebie skup sie na podstawoiwych srodkach jak tesc enan deka susta meta i mase bij co ty korwa chcesz tam jeszcze rzezbic bo ja nie wiem ?? pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 9/13/2010 7:50:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron propionat jeden strzal

    Post
    Doping

    [...] można oprawiać w nakryciu kołdra ze zgaszonym światłem }:-( A na poważnie to bardziej jak w pól roku spuchniesz z 90kg na 100kg to juz wtedy jest troche podejrzane :-) Ja tam jestem postacią dominującą i siedzę na kobiecie więc dupy mi nie ogląda no bo nie ma jak a jak ty to robisz że twója druga połówka patrzy na twój tyłek? Co hahaha Nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 9/6/2018 9:38:21 AM Liczba szacunów: 2
  • Wasz 1 Cykl - Zapraszam

    Post
    Doping

    "i najwazniejssze na lapie poszly mi 2 cm." Bezdyskusyjny priorytet na cyklu! A co tam dietke se troche zaniedbales ale 5kg poszlo, bardzo fajnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 5/25/2004 8:53:59 PM Liczba szacunów: 0