SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • RZEŹBA - nie moge sie tego doprosić!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... brzuszek ćwicze ABS II i ten trening mi się podoba wiec niezmienie! Co do areobów to wiem Dietką się nie przejmuj chodzi tylko o TRENING! to jest jeden z treningów MICHAILA ale troszke zmieniony TAM SĄ PYTANIA, na które chciałbym żeby ktoś odpowiedział!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 5/14/2005 10:44:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Co nastepne...?

    Post
    Doping

    massacra23---Jak juz mowilem mialem przerwy, ze wzgledu z wyjazdem, praca i takie tam, niewazne.Chodzilo mi ze poltora roku temu bralem ostatnie koksy oprocz tej kuracji teraz ,chce za 6 tygodni zaczac kolejny cykl,tym razem bez zadnych przerw,na powaznie.Na bierzaco przyswajam wiedze o kulturystyce i dopracowywuje diete-wszystko.Mimo wszystko nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 1/13/2009 11:26:37 PM Liczba szacunów: 0
  • boldenon

    Post
    Doping

    Mi ktos tam powiedzial kiedys jak mu tłumaczylem, że tam jest prop ' mnie tam p******i co jest w srodku wazne, ze ide na tym jak na drozdzach ' %-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 8/9/2012 5:01:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    [...] pewnie przejdzie na poniedziałek więc będzie po konkursie ale filmik z rozpiętek zamieszczałem już w dzienniku http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438-s12.html jest tam ciężar 22 kg. wrazie czego nowy filmik zamieszczę na moim kanale na youtube już po zakończeniu konkursu. Co do dalszego prowadzenia dziennika myślę że pociągnę go jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 15512 Data: 1/29/2013 11:50:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny 18 lat 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] and pull trening np bicepsa byl 2x w tygodniu i ladnie rosl,kolega mi pokazuje co i jak robic i dobieram ciezar tak zeby sie nie gibac z nim itp wlasnie zeby dawac rade i technicznie robic ale zrobie tak jak mi radzisz nagram i wrzuce tam do linku.Chyba mocniej mi juz nie pomozesz takze dzieki moze zaloze swoj dziennik to wpadaj ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 7/16/2013 12:19:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy i w jaki sposob dotknal was kryzys swiatowy?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] siedział im na 'garnuszku', w końcu cały czas od wyjazdu powtarzają mi wracaj.. zawsze mówiłem ze nie ma po co.. ale, no właśnie sytuacja na rynku jest jaka jest, będę chciał porobić jakieś kursy w PL, i jak się trochę ustabilizuje możliwe ze wrócę do UK, to nie jest sytuacja ze chce tam wracać, ale to jest wręcz przymus, bo nie ma za co żyć..

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 2/28/2009 12:48:31 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIUSZ PUDZIANOWSKI W PBC WARSZAWA URSYNÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    iron, Zaraz zacznę z Tobą polemizować, ale zanim to zrobie, gratuluje formy i wyników. Szczerze, szacunek. Jesteś jak czytam w PBC, ale czy czytałeś umowę ? Zrób to jeszcze raz, tam jest napisane, że nie wolno ci sprzedawać produktów, które nie zostały dopuszczone do obrotu na terenie RP. To, że ciągle sprzedajesz, to tylko dobra wola Nutrifarmu. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 4/13/2009 10:13:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to wszystko polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co czytalem na opakowaniu Super Masa to jest tam to samo bialko co w hi tec protein. Teraz zastanawiam sie nad jakims izolatem. Moze polecicie mi jakis izolat (dobry a niedrogi) cwicz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 9/13/2003 9:42:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Kostka-pomoc z wylewem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] papier do ubezpieczenia obawiam sie czy nie bedzie kazał on mi ciągle być w szynie :/ a ja juz chodze bez kul opieram noge staje na niej w szynie- czuje ból koło achillesa i tam gdzie pękła kość ale nie dokucza tak żeby nie móc stanąć. Jeszcze w dalszym ciągu czuje niepokojące "tłuczenie" w samej kostce co to może być? Czy nakręcać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 9/19/2005 9:43:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o tym ostatnim zespole to pierwsze słyszę Grupa D: 1. Real Madryt 2. Olympique Lyon 3. Ajax Amsterdam 4. Dinamo Zagrzeb Dinamo cieszyło się z awansu po iluś tam latach róby i tak trafiło Real powinien dac rady z pierwszego miejsca. Za Mourinho przełamali kompleks Lyonu... Ajax natomiast gra znów ladnie,choć pamiętam rok temu też [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 8/26/2011 12:00:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dział Militaria.

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam lepszy pomysl - dzial militarno combatowy - to wiadomo jest juz. I tam bedziemy szerzej pisac o dzialaniach zbrojnych. A jako ze seal to gosc z branzy to za miesiac moze bedzie mi pomagal w tym dziale co ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 3/7/2003 10:38:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzysztof Włodarczyk - Francisco Palacios o pas WBC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miesci ze mozna tak bezczelnie wydrukowac wynik walki. Juz nigdy nie ogladne gali wasilewskiego i walki wlodara, az do supersix gdzie dostanie w.pi.e.r.dol od kazdego kto tam wystapi. Z reka na sercu zycze temu kolkowi zeby wygrywal, wywieral presje i zostal tak samo w.y.r.u..chany przez sedziow jak wczoraj palacios i zeby sauerland zasmial mu [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12303 Data: 4/3/2011 1:02:58 PM Liczba szacunów: 0
  • bol piszczeli bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomagaja, bo w takim zadupiu mieszkam. Dzieki za pomoc. Porolluje sie porzadnie jutro, juz dzis wstepnie poprzejezdzalem pare razy z naciskiem na trigger point konkretnie tam. A staw skokowy- byl tak zdiagnozowany ze wcale, po prostu mnie odeslali z pogotowia, sam cwiczylem stabilizacje, sam rozciagalem, sam nakladalem i robilem opatrunki. Nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 12/28/2018 8:13:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z rozstepami ??!!

    Post
    Doping

    E.. Rozstepy sa jak pasozyty jak genetycznie masz je zapisane (odziedziczone po kims tam) to nic nie pomoze. Mam kumpla co ma 47 w lapie i mial takie skoki po cyklach srednio po 4-5 centow (na cykl) Ani jednego rozstepu. Po prostu nic zupelnie skora piekna gladka :) A ja nie bralem Saa a mimo to zaczynajac z 33 centow skoczylem w rok ponad 7 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 6/4/2003 3:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Wracam na siłownię po latach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    SAW wcale nie jest słaby , nie wiem ile tam ważysz ale jak sypniesz powyzej 10 g 10-15 to ładnie daje . Możesz i 20g tylko to nie ma sensu dla mnie słaby. Ta ostrowia to ma jakikolwiek smak ? bo kiedyś nie miała żadnego. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Teraz smaki dużo lepsze np. Wanilia, Wild berry dla mnie najlepsze, a i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 586 Data: 3/30/2015 9:10:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Które ćwiczenia były dla Ciebie najlepsze - bełkot z ankiety z potreningu.pl

    Post
    SKLEP SFD

    Nikt Ci posta nie usunął, omyłkowo został przeniesiony nie tam gdzie trzeba. Zwracaj uwagę gdzie zakładasz tematy, masz dział pytania do obsługi serwisu potreningu. Niestety, ale post został usunięty celowo do działu dla mnie zamkniętego 'loza szyderców", do którego nie miałem dostepu, o czm mnie pojnformował niejaki "ojan" - dysponuję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 9/6/2016 1:02:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Ściągacze na kolana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jutro ide pierwszy dzien do pracy bo zmienilem i nie chce odrazu kłaść im zwolnienia od lekarza czy cos na biurko bo nawet okresu próbnego nie przejde. Jak bede mial wolna chwile to pojde zeby zobaczyli co tam sie dzieje bo narazie wyglada dobrze te kolano tylko po prostu przy chodzeniu troche boli i takie dziwne uczucie jest jak ruszam kolanem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 8/15/2018 8:46:28 PM Liczba szacunów: 0
  • kobiecy brzuch jak u faceta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hiehiehie:D.. akurat o to ćwiczenie nie masz sie co martwic ma mi kto je zapewniac bardzo regularnie;D! ale jakos po tych 5 czy ilus tam miechach jakos efektoof specjalnych ne widze MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;PPP>

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6583 Data: 8/3/2003 7:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • CZy to jest dobry pomysl >>??

    Post
    Doping

    [...] ja przy swoim wzroscie wazyl 90 to wygladalbym napewno jak kulka :D Dobrze chlopaki powiadacie zrobi sobbie 2 miechy na sucho tzn mam jakies bcaa bo mi zostalo z kiedys tam to sie przyda:) co do dobloku to sobie poradze ale prosze jeszcze jakby ktos mogl przedstawic swoja wizje na to co napisalem wczesniej Hmm meta bez piramidy dziwnie brzmi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 8/24/2005 8:32:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa w wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odmiany. Kręciłem ostatnio mase, dieta ok, trening też , dawka ww życiowa i nie ruszyłem nawet o milimetr:-( Co do pracy: mam mieć średnio zaawansowaną robotę w chłodni(coś tam na minusie) i nie wiem czy w ogóle coś działać w kierunku masy czy czekać do września, już sam k***a8-O nie wiem. Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-06-13 22:32:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 6/13/2013 10:11:58 PM Liczba szacunów: 0