SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi tam progresja nie w głowie na razie... dobrze w ogóle że zaczęłam oraz co myślicie o pomyśle żeby dziś znów zrobić siłowy? Czy dać sobie spokój do jutra a dziś pomęczyć aeroby?

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 12:30:16 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ieszonym temacie - dyskusje z moderatorami. Ale na której stronie to Ci nie powiem. Musisz poszukać. Jakby to kogoś interesowało, dyskusja na temat przerwy regeneracyjnej zaczyna się tam od 19 strony. Reasumując to co jest tam powiedziane. Przerwy raczej te wymuszone np. kontuzją lub sprawami prywatnymi. Więcej to nie ma co się lenić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 16:45:21 Liczba szacunów: 0
  • Początkujacy kulturysta? Pomóż i mi zostać "koksem"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej rozpisac na produkty? Tabele z wartosciami produktów znalazlem na necie.Tylko w zadnej diecie nie widzialem zeby kazdy posilek mial tyle samo mikroskladników czy jak wy to tam nazywacie.Jakas zagadka napewno tu sie czai za tym wiec poczekam jezeli ktos moze odpowiedziec co sie za tym kryje..Czytalem ze na kolacje duzo bialka malo wegli zeby zapo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2009-08-10 22:24:43 Liczba szacunów: 0
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozum motocyklisty i brak jakielkowiek wyobrazni, wsiada taki co ma nasrane w bani i udaje kozaka cisnie na swoim pierwszym wymarzonym motorku 250 i zatrzymuje sie na drzewie na jakiejs wiosce bo tam ich ginie najwiecej z tego co mi wiadomo... wiec odjac ta liczbe takich posranców wychodzi ze motor jest bezpieczniejszy HURRAA !! ide na egzamin.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 10:11:14 Liczba szacunów: 0
  • ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej a co mi radzicie wziac okolo 2.5kg gainera 737 z allegro bo kumplowi zostało czy 5 kg białka z mleczarni za 50zl (mniejszej ilosci nie mozna tam kupic)

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 20:25:39 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zątek" to tak... śmiesznie. Natomiast z braku innych informacji ze źródeł wiarygodnych stan mojej wiedzy na temat "fabryki" Olimpa jest jaki jest. Przy jakiejś tam okazji, chętnie zrobię update. Nieważne czym się różni... co Wy tam macie rurociąg z tymi proszkami? Drogi Nutrifarmie - zerknij no sobie na liczbę posiadanych ciężarówek

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 14613 Data: 2010-07-20 10:04:31 Liczba szacunów: 0
  • Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)

    Post
    Sztuki Walki

    Czytać to i ja czytam tylko jedyne co mi przychodzi do głowy po przeczytaniu ich (o ile nie odnosza sie one do jakichś tam spraw technicznych czy zmian w przepisach) "fajnie że wrzuciłaś"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 22:12:10 Liczba szacunów: 0
  • Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Skeba, tak idac tokiem myslenia (bo to że "jakies tam trenował ileś lat" to widzieliśmy po mistrzowsko technicznych kopnięciach) to po jakiego grzyba kwitniemy tyle czasu przy workach, tarczach i na matach? Bądźmy strongmenami - to nam da zwycięstwo w ringu... szok w trampkach. - Fajnie w wywiadzie powiedział Mariusz: "walczy się ta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 22:25:56 Liczba szacunów: 0
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie tylko tam, przypadkowo też mi wyskoczył ten art: http://potreningu.pl/artykuly/342/silne-plecy-wioslowanie-i-bledy i ludzie co się tam wypowiadają, że niby rzekomy "kowalski" to już nie musi używać dużych obciążeń, bo to, że jest "kowalskim" ma być dla niego przywilejem?? lol..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 16:48:16 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    dują mi pod nosem (200-300 metrów od mojego bloku) http://stalowemiasto.pl/artykuly/artykuly.php?mode=pokaz&id=29572 pogrzebałem trochę w necie i znalazłem dokumentację co ma tam być ciekawego, ciężko z tych opisów w 100% rozszyfrować, ale zapowiada się ciekawie, a jak znudzą się ćwiczenia będę mógł się nawet pobawić}:-( no ale niestety muszę czeka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 17:00:10 Liczba szacunów: 0
  • Wasze mięsieczne dochody z obstawiania

    Post
    Hazard

    mowcy o zle oszacowanym kursie i mozliwosci zlapania blednie wystawionego kursu w stosunku do szans wejscia, tzw. value Co wiecej ja nie gadam o jakis meczach pilki noznej bo tam bez infomacji o kontuzjach, chorobach itp nie da sie zarobic bo sa X, ja gram przewaznie zdarzenie dwu drozne.. Widac ze jestes kompletna osoba ktora sie kompletnie nie zn

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15821 Data: 2008-03-10 23:49:18 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Z tego co mi wiadomo to obecnie pracuje nasz Piter ;) Studia już pewnie ma wszystkie za sobą ;) Ja tam stepera nie ogarniam - za trudny sprzęt jak dla mnie :D Fejm musi się zgadzać ;)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 18:14:40 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mi tam się najbardziej spodobała kaszanka :D Ochoty narobileś - lato się zbliża, jakieś grille, rodzinne spotkania - już czuję jej zapach :D Co do tego numeru SDW- 'spotkamy się' :D

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 18:12:30 Liczba szacunów: 0
  • WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam pisalem kiedys art na ten temat ale z tego co pamietam kazdy z ktorego sie cos dowiem kasuje wiec problem (z przed pol roku ) znowu powraca wg lekaza na moja kontuzje mialo wystarczyc 2-3 miesiace na wygojenie twierdzil ze mam naderwane przyczepy ale zaprzestal badan mimo tego ze nalegalem dal usztywnienie i mial byc spokoj od 2 tygodni wroci

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 20:51:31 Liczba szacunów: 0
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    zobaczcie co on tam wypisuje za durnoty http://www.facebook.com/PopekMonster dla mnie najlepszy komentarz tam to "OK SLUCHAJCIE BO SIE Wk***ILEM , JAK BEDZIE 1.000 UDOSTEPNIEN TEGO POSTA TO NAGRYWAM VIDEO DLA WAS Z POZDROWIENIAMI , DZIS JESTEM W KARCZEWISKACH SLASKICH I JEM KOPYTKA A POZNIEJ ZAKvRWIE JAKIEMUS PSEUDO ZNAWCY RAPU NA p***ZISKO" oraz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 16:30:45 Liczba szacunów: 0
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    czlowiek o jutro.A ja uwazam ze wlasnie tu w Poslce jest wiecej ludzi myslacych pozytywnie bo siedza w tym bagnie i ciagle sie ludza ze bedzie lepiej. wydaje mi sie ze jestes tam gdzie jest twoja swiadomosc.......czy sie to podoba czy nie. Nie chodzi tu o Usa czy o inny kraj znam wielu co zap*****laja po 12 godzin w Usa i maja gorsze zycie niz prze

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2012-05-29 08:42:11 Liczba szacunów: 0
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale mam po polsku! "Więcej niż BB" Tam jest kilka programów, w tym właśnie "3-5". To szkoda, że się wcześniej nie pochwaliłeś }:-((( jak już zamówiłem proponowany przez Ciebie komplet. Nie zaszkodzi Ci :-) Na biednego nie trafiło :-D Poza tym przypomniało mi się, że jako funkcjonariusz publiczny nie mogę wspierać piractwa :-D Żartuję. :-) Tylko pam

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 16:48:03 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    ić poza sezonem tak jak Prilo pisał i tak jak Marcin np robi. W sezonie startowym i chwilę przed nim to wiadomo, że odpuszczasz bo nie wyrobisz. Oczywiście to Twoja sprawa mi tam nic do tego a finalnie i tak się liczy radocha z uprawianego hobby :-) Co do zielonych to Cię pocieszę, że wczoraj na kolację jadłem ryż z warzywami i tempeh-em :-) Dobre

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 12:17:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST NIESPONSOROWANY: 'PaSiBRZuCHy 4' - zagłosuj -> strona 96

    Post
    Odżywki i suplementy

    e pójdzie łatwo ale później się rozkręciło. lekko się ze mnie polało :-) Muszę stwierdzić, że na High Carb mam dużo więcej siły na treningu. Poza tym jakoś bardziej mi się chce... Jutro zrobię pomiary po tygodniu HC i zobaczymy co to tam się ze mną dzieje... Oby wszystko w dobrym kierunku :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-06-01 23:30:32

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 23:29:47 Liczba szacunów: 0
  • Nasze 'zdrowe' kosmetyki :-)

    Post
    Ladies SFD

    owej nie przeszła też go testowała i mówiła, że działa. Jej tak nie wysusza jak mnie. Ale od razu powiem, że raczej zapachem się nie nacieszycie, bo jest bezzapachowy tj. coś tam czuć (jak dla mnie niezbyt przyjemnie), ale po pewnym czasie zapachu nie ma żadnego. Skład:certified organic aloe barbadensis (aloe vera) leaf juice, Non-GMO Xanthan Gum,

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13576 Data: 2013-02-07 17:42:15 Liczba szacunów: 0