SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    e sie wykazać Ja wiem warez że Ty chcesz dla mnie dobrze, że z czasem zapomnę itd, problem w tym że ja nie chce zapomnieć, najgorsze jest to że kompletnie nie rozumiem co się tam dzieje, gdy u niej bylem i ja przytulilem z " zaskoczenia " nic nie powiedziala w stylu puść mnie itd, po prostu widziałem smutek i łzy w jej oczach, nie wiem czy ona seri

    Odpowiedzi: 51099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 11:41:41 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile slowa Arros widzialem Twoj dziennik - ale jakos nie mam czasu aby czytac wszytskie i odpowiadac Na bf'ie to wpadam poszydzic - glownie z Macka (poszydzic ale szydera jaka tam panuje - w pozytywnym tego slowa znaczeniu) ...z reszta wiesz ocb. ale co rozumiesz przez: 'mimo wszystko jakos zakodowalo mi sie, ze jak DT to micha czysta. dopiero po ty

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 03:30:13 Liczba szacunów: 0
  • Izotek - Dziennik - Działanie - Skutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko będzie ok. ja jestem już ponad rok po i wszystko jest ok. Jedno co mi się nie podoba w twoim temacie to brak twoich fotek (może przeoczyłem), aha nie sugeruj się ulotką, zajrzyj do izoteku tam masz dużo dużo cenniejszych informacji. Pozdrawiam Afrok

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 07:37:40 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ata bo łapa im spuchła o 3 cm i klatka o 5, a uda mają mniejsze niż bicepsy , co więcej za 2-4 miesiące widząc ich ponownie powrócili do punktu wyjścia lub gorszego ale co ja tam wiem, koksu nie brałem więc nie dane mi było poczuć się jak oni \-) chociaz przez te pare tyg ;-) Kult - a nie zgodzę się, wlasnie , że ta miejscówka u mnie na kwadracie c

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 22:42:55 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    brzucha , skoro są 'ukryte' ;) zacząłem juz robić delikatnie aeroby - dziś z dziewczyną byłem w łodzi w purze, bo mielismy zaproszenie, a jakos ciagle brakowało czasu by sie tam udac, zrobilismy wspolnie trening całego ciala , potem aeroby na biezni w formie szybkiego chodu /45min/ i relax na saunie , jacuzzi :-D Jak będą aeroby to się troche wsz

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 00:01:14 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    Defaker mam dwie szafki i tam mi sie wszystko miesci cvfdbkz suple z activlabu mam za free hydroxycut za free (1+1 z free) - kupilem 4 sztuki a 2 sprzedalem wiec jestem na 0 a mam 2 sztuki tyrozyna,bcaa blast za free astravar,atp tabs - > 1+1 za free piracetam;1,3d;pea - 3 za 199pln batony za jakies 5funtow/karton - groszowe sprawy reszta za ~3

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 15:43:07 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    karnet open i mozna chodzic 7 dni w tygodniu bez limitu wejsc), najdrozej w fitness klubach jak ja to nazywam ;) czyli energym , sportera , pure , w energym 3 lata temu jak tam chodzilem placilem ok 140zl za miesiac open, sportera podobnie, pure ma tam swoje inne zasady płatności z tego co mi wiadomo Buldoger - oczywiście zapomniałem ! RAJ - jak

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 13:18:30 Liczba szacunów: 0
  • *** BIBLIA Dopingu ***

    Post
    Doping

    ł rozmowy na forach w celu wyciągnięcia jak najwięcej info o dopingu od pro na których co niektórzy się udzielali...dużo osób mówiło, że nie jest to jego wiedza i doświadczenia...ale mimo wszystko fajnie mi się czytało jego posty ;-) szczur napisz z ciekawości co Ci tam nie gra w tej lekturze ;-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-03-26 00:33:09

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 2013-03-26 00:27:31 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    osób fatygować. Zrób dla odmiany 4/5 serii na stałym ciężarze. Załóż te 20/25kg,zrób 5 x 10/12p.Jeżeli zaliczysz wszystkie powtózenia-dokładasz 2,5kg na następnym treningu. Witam, mam podobny problem, co kolega, jednak nie do końca rozumiem Twoją poradę, ronie. Sugerujesz przejście na stały ciężar w całym planie, czy to tylko w ramach jednego treni

    Odpowiedzi: 3277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 16:40:50 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    osób fatygować. Zrób dla odmiany 4/5 serii na stałym ciężarze. Załóż te 20/25kg,zrób 5 x 10/12p.Jeżeli zaliczysz wszystkie powtózenia-dokładasz 2,5kg na następnym treningu. Witam, mam podobny problem, co kolega, jednak nie do końca rozumiem Twoją poradę, ronie. Sugerujesz przejście na stały ciężar w całym planie, czy to tylko w ramach jednego treni

    Odpowiedzi: 3277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 12:45:19 Liczba szacunów: 0
  • TEST BIG ZONE & MR.BIG 2! - podsumowanie str. 53 !!! Atleta.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ilość węgli daje rade? Nie czujesz się osłabiony, senny, czy masz power na treningu? 70g owsianych, to jest około 40g węgli bodajże + warzywa. Więc nie jest to dużo. Twaróg tam rozrabiasz z jogurtem naturalnym czy śmietaną? Kto wie gdzie będzie kolejna edycja, póki co dwie pierwsze były w Warszawie, teraz czas na Poznań - co mi pasuje , bo w sumi

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 19020 Data: 2012-05-18 12:55:20 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chce cyklona i bez krety i bez 1,3d nie wiem co bedzie tam dokladnie ale wiem ze sporo i wiem ze cel rekompozycja ciala zostalo mi ze 3-4cm do zrzucenia (tak sadze ze tyle) i mam nadzieje ze uporam sie z tym a co najlpesze to ostatnio duzo jem smieci w sensie lody,czipsy i takie tam i bebzon w miejscu wegli jem tylko ~100g - wiec tez dlatego ale

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 20:57:21 Liczba szacunów: 0
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plasma pump - wczoraj zauważyłem to samo , nie opisalem ale o plasmie pewno jeszcze nie raz wspomnę - chodzi o smak ten grapefruit naprawdę mocny i intensywny, mi tam akurat przypasował ale jutro juz wleje troche wiecej wody by go troche zminimalizować, bo wlałem chyba ok200ml wczoraj Ty masz w końcu iso fasta cytrynę? myślałem ,że ja go mam %-) Ed

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 22:36:05 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ia kcal/w/b/t sa oki) to czego mam obnizac do 100g? hmmm chyba ze do tego cos jeszcze mam zjesc jakies orzeszki np tak sie domyslam bo nie wiem co z ta stronka sie stalo i co tam namazaliscie. nom mi tam smakuja te wszystkie rzeczy co moge jesc normalnie pyyychota a rybki to w ogole moge non stoper heh nie wspomne o serku bialym i o zolciutkim w o

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 14:54:21 Liczba szacunów: 0
  • Style z kontynentalnej części Azji Południowo-Wschodniej

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Po pierwsze primo, dziękuję bardzo za zaproszenie. Ale bez przesady, gdzie mi tam do Was. Po drugie primo, to nie wrzucajcie tego tekstu na Bushido. Dopiero co zacząłem zgłębiać temat, i wiele rzeczy jest niejasnych. Starałem się oczywiście zrozumieć, o czym i co czytam, przedzierając przez formę, odkryć zawartość, jednak te teksty to jedyni

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2010-01-30 16:51:40 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    top3 mi - ktore smakuja - inni jada po nich ze za slodki,twardy,ma orzechy itd. ja unikam tych co maja duzo 'sugar alkohol' wtedy sa jak krówka czy guma do zucia a nie baton tam gdzie troche wegli smak jest si gdzie duzo - to znowu za suche sa przewaznie z reszta jadlem tylko matrixa - wlasnie za gumowy jak dla mnie (chyba to byl matrix) Vpx - Zer

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 21:59:31 Liczba szacunów: 0
  • TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22

    Post
    Odżywki i suplementy

    any w sylwetce, to jestem zdecydowanie usatysfakcjonowany. Smak: No więc na początku było ciężko. Pierwsze dni piłem to z grymasem, do tego popijałem w DNT dość gorzkimi kapletami BCAA. Gorzki - to pierwsze co mi przychodzi do głowy żeby opisać smak. Ale zdecydowanie do przełknięcia. Zresztą skład mówi sam za siebie, estryfikowane formy amin, cee,

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 21:24:41 Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dasz rade Sol Ja tam tyram i po robocie zawsze na siłke lece na ~19. 4/5 dni w tyg!. A treningi tez ostre! Mi tam o wiele łatwiej jest trzymac miche w tygodniu, kiedy tyram, w weekend zawsze rozpyerdol A ta praca to chociaz coś co Cię interere czy jakies g****o? Pozdro.i dawaj te słit focie :D

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 15:55:28 Liczba szacunów: 0
  • MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt Wam przecież nie broni się mąką objadać, na chooj mi dwie blachy jak to co chcę tam zmieścić mam na niecałej połówce, a to co na górze jest dla mnie istotniejsze ;-),

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 18:51:31 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    A czyli jak sie wyjedzie za granice do jakiegoś klubu to tam dość pieniądze z tego są?? A po drugie Lady M mówiłaś, żeby inwestować w ubezpieczenia. Co mi da jak dostane nawet b.duże odszkodowanie jeśli np zostane niewidomy i sparaliżowany po walce?? Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-08-11 11:19:09

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19207 Data: 2008-08-11 11:19:00 Liczba szacunów: 0