SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Ginekomastia - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] swoich sił u lekarza rodzinnego - dostałem skierowanie, ale zostało mi oświadczone, że mogę sporo czekać. W moim małym miescie jest poradnia endokrynologiczna, ale tam mozna wykonać bardzo małą ilość badań, polecono mi Kielce i Kraków (tam też ide studiować, więc może coś tam się uda). Lecz póki co, chciałbym nadal z tym zawalczyć i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 7/24/2017 5:45:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Obliques/ 4 tyg. dla plecow Start str.39, Koniec str.61

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] narzeka na siebie -->słaby jestem,mam duży brzuch b)->innym razem pręży się przdemną (ze swoim "wypuszczonym" brzuszkiem)jak młody bog;). Ostanio coś tam zaczął ćwiczyć (w celu rdukcji brzucha)biega raz w tyg(mało) i pływa raz w tyg.(też mało;p),co 2 dzień robi ćwiczenia na brzuch. No ale do w miarę zdrowego jedzenia go [...]

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2009 10:33:05 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] 14 a stezenie srodkó w org bedzie jescze te pare tyg dluzej. wiec nie mow ze nie mowiles o 2-3 tyg cyklach. kolejna sprawa. nie pisalem do ciebie z tymi sermami tylko ktos tam wczesniej pisal ze krotkie cykle on i na pct sermy i takich mikrocykli kilka pod rzad. to nie uwazam tego za zdrowe. i tak clom zostawie slad na przysadce co sie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 1/7/2010 7:47:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Lekki 0% tłuszczu" ponieważ był tańszy od chudego. Na żadnym twarogu nie było składu, także zdecydowałem się na niego, i znowu mi coś w smaku nie pasowało. Czyżby tam też był cukier? Przypominam jadłospis poglądowy, mający na celu pokazać kaloryczność i b/t/w spożywanych w ciągu dnia. Więcej CHOLERA nie daję rady wcisnąć :( Musiałbym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 5/25/2011 6:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Boruta-post na pożegnanie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sobie większość wypowiedzi (było ich troche) tego boruty... niezły cwaniak z niego, mysli że grapplingowcy to najlepsi 'wojownicy' na świecie, 50% jego postów to "jkaiś tam graplingowiec vs niegrapplingowiec który przegrał" LOL mam kilku przyjaciół którzy nie wiedzą co to grappling ani nic podobnego, a sadząc po jego postórze [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15562 Data: 5/12/2005 12:16:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Łapy jak patyki, karki jak rury od odkurzaczy - jaskinia netowych spinaczy*** SPAM

    Post
    Doping

    siemano koksy co tam ?? kuzwa mnie cos slabo ten enan klepie korwa nie wiem co jest wrrrr kiedys roz******lalo mnie namiot 24h power itd teraz jakis zaspany wlasnie zaraz ide spac korwa rano wstawac mi sie nie chce hoj wie o co chodzi KORWA

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2009 12:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening domatora na masę (ekspander)

    Post
    Trening w domu

    [...] płatki z mlekiem, twaróg albo jaja, przegryzaj banany, jabłka i orzechy między posiłkami i będzie git Czyli śniadanie niby mam dobre, choć wydaje mi się, że jednak brakuje tam białka. Z przegryzaniem rzeczy - przynajmniej nie będę głodny między posiłkami, bo czasem przerwa sięga 4h (rzadziej 5h). Przy mocnym wzięciu się za sprawę jest szansa w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 5/28/2008 8:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    [...] sie to uzasadnione, bo przy gh bierzemy pod uwage jeszcze wiele innych czynnikow, ktorych ten fragment jest pozbawiony. tak, ale jeżeli w danej dawce gh znajduje się jakaś tam ilość tego fragmentu i wywołuje ona zauważalny efekt to dlaczego na tej podstawie nie podać takiej samej dawki w przypadku wydzielonego odcinka? A gh mozna dawac i 16 ed, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12449 Data: 1/21/2009 8:12:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Planik do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze robiłem parę błędów z ćwiczeniami,lecz wszedłem na atlas i oblukalem jak się robi ćwiczenia i co i jak, nie wychodzi mi układaniu planu albo po prostu złe rady czytam dałem wcześniejszy plan do oceny koleś napisał ze dobrze, macie w 1 strone, i kazał mi zrobić te cwiczenia i też dałem no i jest zlę , wiec nie wiem o co chodzi, co do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 3/13/2012 6:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] teraz owsiane) albo jakiaś jajecznica albo jak dzisiaj jajka na miękko, mniej więcej zjadam 4-5. Później w pracy no to staram się brać ze sobą jakieś mięsko, kotlety czy co tam mam przygotowane jeśli nie to pasztety z bułką czy tam chlebem no niestety jasnym ale postaram się to zmienić na pszenny. Co jakiś(nie często bo nie przepadam) jakaś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 4/20/2013 3:18:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening, dieta, - 20kg !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6.Produkty tam podane sa przed obrobka i na sucho. Czyli np 100g suchego ryzu, a nie ugotowanego. Dlatego też pytałem gdzie mogę poczytać o zasadzie jak się oblicza wartość po ugotowaniu? 8.woda i nie codziennie(rtec) Możesz rozszerzyć myśl bo mówiąc szczerze mało zrozumiałem. 10. To maja byc przekaski, ale z zawartosia bialka. No przekąski, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 6/12/2008 9:08:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wada, jaką znalazłem. No, może trochę zimniej jest. "Banany, banany, banany i jeszcze raz banany masakra" Jak smakują bez kombinowania z nimi i wymyślania masy przepisów, to co ja się tam będę przejmował? :D Za***i*** są. Nie wiem, jak mogłem kiedyś siedzieć na wysokotłuszczowej, uch. Ryż jest dobry. Banany są dobre. Mi to tam pasuje ;)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 5/5/2011 8:21:15 AM Liczba szacunów: 0
  • szkodliwe aminokwasy?-raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razie przy jakiejkolwiek suplementacji wole sie udac najpierw do lekarza na konsultacje niz sluchac tylko innych pakierow z silki:)acha-i jeszcze do pana musashi czy jak mu tam:)-czlowieku ja nie powiedzialem ze nic co nie jest wytwarzane w naszym org. nie jest nam potrzebne-tylko znowu-D A W K I:)no nic ciesze sie ze sie wypowiedzieliscie i [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 19789 Data: 11/27/2001 9:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dniu zawarłem zakład w expekcie ( zdjęcie powyżej ) i okazało sie ze bilety na 2 dni nie kosztowały mnie nic A na koniec hit, wchodze do domu a na łóżku lezy torba podchodze patrze a tam 5 x Whey Pro Matrix 750g :)) Nareszcie koniec Ultra Wheya z Universala - nie podszedł mi <blee> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-09 20:20:46

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 3/9/2008 8:20:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moje rece. nonigdy nie podchodzili do suwnicy chociaż czasem pod koniec po traniu klatki i bicepsa którys podszedł na maszynie do barków albo pleców serie albo dwie i pamietam taką sytuacje, nie byli jak mówiłem cwaniakami, poza tym byli normlni, ja usiadłem pod koniec pobytu na silowni do maszyny na barki, a że barki to mam z teg o co zdażyłem [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 19867 Data: 4/12/2009 12:02:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie por**hasz sobie bracie kiedy g*wnem śmierdzą gacie to jest spam PODKARPACIE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a nic nudzi mi sie jutro 3 sprawdziany uczyc mi sie nie chce a U cIEBIE CO TAM??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2008 12:46:03 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Polako, i jak tam poszło? %-) Wyglądasz lepiej? Szmexy, dzięki :-) No staram się, żeby tych kg trochę było, bo to mi póki co daje niesamowitą satysfakcję. Gorzej, jak stanę w miejscu %-) 18.10.2014 Dobra, szybka wypiska z kolejnego dnia nietreningowego w tym tygodniu %-) Cały dzień spędziłam na konferencji z żywienia kobiet w ciąży, matek i [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 11415 Data: 10/18/2014 9:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • antydepresanty w uk, jakie się opłaca kupić tu niż w Polsce

    Post
    Polacy za granicą

    [...] w drzewach, budynkach, ułożone w ścianie, z samochodów, w chmurach... Maja z reguły rózny wyraz, czasami nawet obserwuję jk się ruszają. Najlepsze są te w gałęziach drzew - tam jest ich najwięcej i najbardziej są różnorodne. Nawet teraz, jak wyglądam przez okno, mogę je dostrzec. Podobnie jak efektu zawieszenia, nie uważam tego za coś złego. Nie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 1/20/2010 7:08:45 AM Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Co do tej jednostki to poszukiwania sadama to zgadzam się z wami, że służą tam komandosi pozbierani z kilku jednostek lub co bardziej mi się wydaje prawdopodobne z jednej jednostki. Co do dostania się do gromu to z tego co wiem to trzeba być żołnierzem zawodowym. W końcu nasza armia dąży do jak największego uzawodowienia, szczególnie jednostki [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2003 6:11:01 PM Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] można było zobaczyć po tym jak ci ludzie wrócili do Polski . Wniosek u nas nie szanuje się nikogo . A co do kwestii dostania się do jednostki bez selekcji to można się tam dostać w ten sposób . Tylko że nie do oddziału bojowego tylko do wsparcia i logistyki . Na jednego operatora przypada cały szereg informatyków , mechaników , rusznikarzy [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2006 2:39:10 AM Liczba szacunów: 0