SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli chciałeś mi "dopiec", to faktycznie trafiłeś, nie gram na żadnym szczeblu polskiej koszykówki, ale też nie uważam grania w juniorach czy też któryś tam ligach za poważne granie %-) Ostatnie ASG - 38 rzutów wolnych. Ostatni mecz Heat vs Pacers 56 rzutów wolnych. Tak więc różnica jest. Dobra, faule przy wsadzie zdarzają się, a jak ocenisz to co

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 00:04:29 Liczba szacunów: 0
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    kies? Śmierdzi mi tu kolejnymi wymianami. A w Orlando poza wymianą GMa i trenerów na razie ciiiiisza. Podobno tylko Nelson zgodził się grać za mniejsze pieniądze. Ciekawe jak tam suns...jeśli NOH nie wyrównają oferty dla Gordona a Beasley w końcu odpali...widzę ich w Play Offs. Tyko ten Frey mi nie pasuje na PF...mam nadzieję że Markief Morris dost

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 16:24:38 Liczba szacunów: 0
  • Black Bombs 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobrze , lepiej niż zazwyczaj (to jest bardzo dziwne) mój oddech był pełniejszy lecz zawroty głowy i dyskomfort zmusiły mnie to porzucenia treningu i powrotu do domu , tam po kilku próbach w końcu zwymiotowałem i od tamtego momentu czułem się już tylko lepiej z upływem każdej godziny. Czy ktoś jest mi w stanie powiedzieć co się stało? czułem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2013-04-26 11:20:33 Liczba szacunów: 0
  • dieta i trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Może i trochę mało. Póki co wystarcza. Planuje dokupić jakiś mały łamany gryf do tego i ze 30 kilo + to co mam. Pisałem tam ze ćwiczę głównie górne partie mięśni wiec jakieś ćwiczenia na nogi na razie mi nie w głowie. Musze rozbudować trochę ręce bo klatkę i plecy mam dość szerokie (kiedyś trochę ćwiczyłem amatorsko i klatka i plecy dość szybko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2015-01-23 11:57:45 Liczba szacunów: 0
  • Tu w Spamie prawdziwy fighterzy na widok Neith wszystko nam stoi nic nie leży

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie przewidziałem cenzury w linku, nie chciało mi się i liczyłem, że się domyślicie co tam powinno być wpisane :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 22:50:58 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kiedy konamb znow czituje Njuski leczo mu gotuje! [SPAM]

    Post
    Doping

    Lepiej mi trena rozkręć, bo co prawda tydzień dopiero bity jest, ale agresor treningowy powinien jakiś tam już być większy. Albo mam zayebistą odporność na sajdy, albo dawka za mała i trzeba będzie zwiększyć.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 12:02:42 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kiedy konamb znow czituje Njuski leczo mu gotuje! [SPAM]

    Post
    Doping

    Neevsky, jesteś kumaty gość. Zobacz skład Orange Triad z Controlled Labs i powiedz mi czy jest tam coś co może powodować rozwolnienie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 18:47:27 Liczba szacunów: 0
  • sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

    Post
    Ladies SFD

    Ja tylko bałabym się że jednak mąż mnie zdradza przy braku seksu,ale i tak czasami się martwię;-) tez mi to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:41:55 Liczba szacunów: 0
  • sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

    Post
    Ladies SFD

    i to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D ECH... nawet nie wiesz.. moja znajoma ostatnio siędowiedziała, że facet ją zdradza i mało tego: się zakochał. Niby zawsze razem jeździli po towar, r

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:45:49 Liczba szacunów: 0
  • sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

    Post
    Ladies SFD

    i to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D ECH... nawet nie wiesz.. moja znajoma ostatnio siędowiedziała, że facet ją zdradza i mało tego: się zakochał. Niby zawsze razem jeździli po towar, r

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:46:47 Liczba szacunów: 0
  • sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

    Post
    Ladies SFD

    i to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D ECH... nawet nie wiesz.. moja znajoma ostatnio siędowiedziała, że facet ją zdradza i mało tego: się zakochał. Niby zawsze razem jeździli po towar, r

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:49:36 Liczba szacunów: 0
  • sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

    Post
    Ladies SFD

    i to do glowy przyszlo,ale chyba musialby to robic w pracy z kolega albo w sklepie pod lada:D no pojecia nie mam czemu on taki "zepsuty":D a z drugiej strony nich wytyrpie co tam musi,byleby nie mnie:D ECH... nawet nie wiesz.. moja znajoma ostatnio siędowiedziała, że facet ją zdradza i mało tego: się zakochał. Niby zawsze razem jeździli po towar, r

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:50:39 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego takie drogie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dze. TAK SĄDZIMY cykl miesieczny hmb olimpu kosztuje ok. 120 zl. duzo czy nie? cykl miesieczny hmb ULTIMATE kosztuje ok. 85 zl. jest roznica? za roznice miedzy tymi suplementami mozna kupic 2 kilo piersi z kurczaka. PONOWNIE ZAPRASZAMY DO PRZESTUDJOWANIA NASZEGO NOWEGO CENNIKA poza tym olimp jest firma polska. jak wiec widac, jesli sie chce, to

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2003-01-23 15:53:50 Liczba szacunów: 0
  • WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisalem sie na stronie i konto zalozylem , ale powie mi ktos co tam jeszcze musze zrobic bo nie ma mnie na tej liscie uczestnikow a nie chce krecic km na darmo

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 14144 Data: 2011-08-12 16:23:16 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na rozbudowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    utaj jest z tym dość ciężka sprawa. Nie wiem jakie ilości wegli, tłuszczy czy białek dziennie przyjmuje w posiłkach, co do kcal miałem badanie chociażby na sprzęcie tanita, a tam wówczas pokazało mi ok 2tys kcal. Niestety na dietę pudełkowa której w necie jest sporo pozwolić sobie nie mogę, bo po pierwsze praca, która nie pozwoli mi trzymać diety i

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2019-02-08 08:39:39 Liczba szacunów: 0
  • Złe ustanie - spuchnięta kostka, ból przy uginaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    . U lekarza jeszcze nie byłem, dziś nie dam rady bo idę do pracy na 10 godzin (niestety w pracy cały czas na nogach) ale zastanawiam się czy nie iść jutro. Boję się, żeby coś tam się nie zrobiło z tą kostką, no ale z drugiej strony boję się, że lekarz rodzinny każde iść do specjalisty i tam założą mi gips czy co innego i będę musiał iść na zwolnien

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-04-11 10:22:11 Liczba szacunów: 1
  • Pewien krążący mit!!!!

    Post
    Doping

    wię o ewidentnych podróbkach. Mówię o sytuacji w której ktoś pytając się o dany środek - dostaje odpowiedź "Ja bym tego nie brał bo to pewnie podróba, a 100mg to napewno tam nie ma". Chodzi mi o tą bezsensowną ocene zawartości fiolki, ampułki. Jeżeli coś jest lipne i podejrzane to powiedzcie, tak samo jak widzicie ze produkt jest ok. Ale

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-02-19 08:15:54 Liczba szacunów: 0
  • Właściwy dobór treningu i ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -Tu czegoś nie rozumiem. Podciąganie do brody wydaje mi się byc ćw. na barki/górne czworoboczne - więc czemu jest w treningu łap? A CZYŻ WYCISKANIE LEZAC NIE JEST DOBRYM CW NA TRICA, SZCZEGOLNIE PRZY WASICH CHWYTACH??? NIE ZADAWAJ MI TAKICH PROSTYCH PYTAN To lecimy z ważnymi pytaniami: 1) czy w czwartkowej składance na barki może być partial hig

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-06-23 01:42:35 Liczba szacunów: 0
  • Jest ze mną z dnia na dzień źle!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o dwa posiłki dziennie ,kolację i obiad!!!bardzo źle!!!jakoś zgubiłem ten tryb jedzenia 5-6 razy dziennie ale z mniejszymi porcjami!!!z tymi przerwami ,procentowa siła ,i coś tam!!!!łola boga!!!tak się w to nie wgłębiałem,te rozpiski ,plany treningowe i dietetyczne to nie dla mnie!!!poprostu ćwiczyłem jeszcze ćwiczę:P przebywając ok godziny lub dwó

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2003-06-28 22:55:28 Liczba szacunów: 0
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No ja tam na kotleta stawiać nie bede bo nie podoba mi sie jego sylwetka licze na to ze Kai pokaze co potrafi ale o gustach sie nie dyskutuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 18:25:22 Liczba szacunów: 0