SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciebie ) niestety zamiast ******lić o psychotropach idz pobiegać spalisz tłuszcz nie będziesz o tym myślał.******l statystyki jakieś dokładne dane.I rób to co chcesz rób to co lubisz....nawet jeśli by to było bardzo ciężkie i trudne. P.S - Zawsze możesz odwiedzić dział DOPING i tam z Ciebie zrobią morderce lepsze to niż "końćzyć z sobą"

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 18370 Data: 2006-08-01 13:23:21 Liczba szacunów: 0
  • UFC 118 już 28.08 !

    Post
    Scena MMA i K-1

    ie jestem zawodnikiem który kopie, więc nie martwię się o nie. Nie będę próbował niczego nowego. Nie potrzebuję tego. Dlaczego MMA, podczas gdy jesteś rewelacyjnym bokserem i tam też zarabiasz większe pieniądze? Mogę zarobić więcej boksując, ale przyszedłem ponieważ Dana White mnie tutaj sprowadził i mam coś do udowodnienia. Kto jest najlepszym zaw

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 11180 Data: 2010-08-25 22:41:11 Liczba szacunów: 0
  • %%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

    Post
    Doping

    kult 3-5kg w ciagu dnia to chyba mala przesada :) Rozumiem tam 1-2 kg... Ja na cyklu robie 4 max 5kg tylko ze mi idzie zawsze sucho bez podlewania wiec 3kg spadku dla mnie to duzo bo widac to po mnie a zawsze barki lecą pierwsze i juz zalamka w lustrze.Wczesniej nie mialem takich jazd ale kiedy bylem w najlepszej formie zyciowej i z chwilą odbloku

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 18:33:22 Liczba szacunów: 0
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    tak przytyje na tej ilosci kal, bo zazwyczaj to sie w 1200 miescilam, chyba ze byl weekend i jakis wypad na piwo to do 2500 a nawet 3000 moglo dojsc jak jakas czekolada sie tam znalazla czy lody.. z reguly nie liczylam zeby sie nei zalamywac, bo jak przekraczalam 1200-1400 to juz i tak na pewno utyje.. ale sie rozpisalam ale tak chcialam uscilsl

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2009-07-11 16:21:27 Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    ać kwestia ceny już tylko tutaj wchodzi. Jezeli masz opcje na epi + trenavar to polecam smiało z reką na sercu. Jeden z tych "trenów" to dienedione ktory działa podobnie lecz nie konwertuje do trenbolonu (estra 4,9 diene 3 cos tam dione) a drugi to trenavar ktorego dawkki są mniejsze i konwertuje do trenbolonu (estra 4,9 triemne 3,17 cos tam )

    Odpowiedzi: 3781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 15:34:32 Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    pcje na epi + trenavar to polecam smiało z reką na sercu. Jeden z tych "trenów" to dienedione ktory działa podobnie lecz nie konwertuje do trenbolonu (estra 4,9 diene 3 cos tam dione) a drugi to trenavar ktorego dawkki są mniejsze i konwertuje do trenbolonu (estra 4,9 triemne 3,17 cos tam ) moj tez z brawna nie działał a mialem w dwoch innych o

    Odpowiedzi: 3781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 14:03:39 Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    oczeniu więc cieżko mi cokolwiek doradzić w co celować. Omijał bym sklep "MZ" hades, brawn odpada i o tym pełno w necie. A dlaczego odradzam ph z tego źródła ? Cokolwiek ktoś tam kupił z otoczenia jeżeli chodzi o sarm/ph było gównem jednym wielkim. epi lub połączenie epi z estra 4.9 triene lub 4,9 diene (bez podkładu z testo stack z estra 4,9 w 9

    Odpowiedzi: 3781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 22:18:04 Liczba szacunów: 1
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja 4

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ii wyszło, że ACL praktycznie cały zerwany %-) co chondro to nieprzyjemna sprawa, ale przeżyjesz };-) autoboy ja bym nie ryzykowała. Co prawda rekonstrukcję miałam z nfz-tu i tam raczej nie leczą ludzi, którzy teog nie potrzebują %-) Idź do innego szpitala. Najlepiej skontaktować się z dobrym, polecanym ortopedą - jeśli to ma być prywatnie. Na ref

    Odpowiedzi: 975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 17:09:29 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun akcja transformacja-work in progress

    Post
    FITMAX

    od bardziej profesionalnej strony, choć do niej brakuje mi jeszcze bardzo dużo, ale cel jest wystartować gdzieś po maturach/egzaminach zawodowych, a wiem że do tego czasu coś tam w sobie na pewno poprawię i dorzucę trochę mięsa :-) Mega zajawka mnie chwyciła, i wiem że to to co chcę robić. A co do redu, to jest lekki niedosyt, zawsze by się chciał

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 23:57:21 Liczba szacunów: 0
  • Mój dzień z firmą TREC - MEGA KONKURS WAKACYJNY

    Post
    Trec

    yna drobiowa i dokładam 2 jabłka Powrót do domku... Szybki prysznic i od razu czuję się lepiej... Przede mną sprzątanie garażu, a dokładniej mojej przydomowej siłki. Panuje tam straszny bałągan i jest wiele niepotrzebnych rzeczy. Wcześniej jeszcze wciągam sphaghetti po bolońsku i wszystko dopijam ISOLITE arbuzowym oczywiście firmy TREC :) Jak dla

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2008-07-21 11:11:38 Liczba szacunów: 0
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    wy wydawaly mi sie jak nowe, a w 4 tyg. pod kazdym wzgledem czulem te deke rewelacyjnie. Kumpel teraz leci Uni leczniczo na stawy pod SW 125mg co 5 dni i juz w 3 tygodniu czuje duuuuuza roznice. podejrzewam wiec, ze albo nie masz tam deki, albo mocno zanizone stezenie. Dil moze i pewny, ale i on nie wie przeciez co tam na 100% w tym Malayu siedzi.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 10:30:14 Liczba szacunów: 0
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    Wrzucę swoje 2 gr bo rozmowa schodzi na temat mi bliski. W usa siedziałem rok, skończyłem tam high school. Nazywanie tego państwa krainą wolności czy ludzi wolnych ( land of the free ) to świetny marketing albo jak kto woli *****skie kłamstwo. Oczywiście bardzo pro-rynkowe podejście amerykanów i liberalizm w sferze gospodarczej mi jak najbardziej p

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16248 Data: 2006-06-22 21:13:02 Liczba szacunów: 0
  • ROLKI

    Post
    Inne dyscypliny

    skich rurkach troche zdjec mojej produkcji, ktore robilam w skateparku w Myslenicach, wrzucilam tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50142 no i wlasnie tam gdzie mnie skleroza dosiegla, to byl backslide (7 foto - zle podpisalam) co do skateparkow, to w zasadzie jest jeden rampa, quaterpipe, jump rampa, funbox i troche rurek

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2003-02-03 10:15:17 Liczba szacunów: 0
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    ien rozpusty i od nowa to samo, bo gdzies wyjde ze znajomymi czy laska, a to do kina to popkorn z maslem ( a co se bede zalowac ) :-D i tak mam juz baniak tak zryty ze pojde do restauracji, starter, obiad albo i dwa :-D do tego deser ale cola zero musi byc, ch** ze obalilem z 5k kcal jak zaoszczedzilem kilkanascie g ww i iles tam kcal na coli hehe

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-16 22:05:09 Liczba szacunów: 0
  • Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT

    Post
    Sztuki Walki

    napewno nie wydadza decyzji takiej ze go nie dostane,poniewaz ja jako kandydat spelniam wszystkie wymagania. Za ok tydzien po tej wizycie, ponownie dostalam wezwanie,zeby sie tam znow wstawic w sprawie wyjasnien. Osobiscie musialam napisac oswiadczenie,co jest mi wiadomo w sprawie brata. Zdaje sobie sprawe ze to umorzenie postepowania sprawdzajaceg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 08:47:29 Liczba szacunów: 0
  • MÓJ TRENING/ DO OCENY !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    to cholernie mi utrudnia a po takim ćwiczeniu równie cholernie boli wiec sami zrozumcie ze nogi muszę ćwiczyć tylko w sposób mało obciążający staw. chodzę na rehabilitację i tam Pan który tam pracuje powiedział ze najlepiej rower i basen to wtedy nie będę tak obciążał kolana... podkreślił jeszcze że pływanie na basenie to taka siłowania na całe ci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-02-13 13:50:51 Liczba szacunów: 0
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    o spinningu to Mara kilka razy w różnych wątkach pisała o "spychaniu" tłuszczu między włókna mięśniowe na udach przy tego rodzaju areo - ja tak to upraszczam do wniosku, że może to prowadzić do wzrostu ich obwodu... więc mimo iż mi się podobało kiedyś tam w przeszłości to dałam sobie z tym spokój napisz jak wrażenia po pierwszej wizycie na siłowni

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 22:16:09 Liczba szacunów: 0
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Teraz koleżanki zauważają efekty, ale wiecie walczę od października i generalnie wszystkie czekały aż szybko i spektakularnie schudnę i efekty będą widoczne od zaraz i takie tam . W głębi ducha też tak chciałam nie ma co ściemniać. Nieraz było mi przykro gdy któras zaczynała jakąś dietę i widać było efekty, a Ja taka pilna dreptałam w miejscu w

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 14:09:40 Liczba szacunów: 0
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    czastka.. jest joga zwana "akademicką" (studia podyplomowe na AWF) tam mają inne podejście do pozycji, specjaliści od anatomii tłumaczą każdy ruch, oraz zakres ruchu, liczy się pozytywny efekt pozycji (assany) czyli np "..ruch wydłużania kregosłupa zaczyna się od a kończy". Fajne to, bo nie liczy się kto się bardziej wygnie... Moja koleżanka studi

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 07:39:17 Liczba szacunów: 0
  • PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kasia, no niestety filmiku brak (albo i stety ;)). Skupiliśmy się na robocie i tak ma być, trza orać a nie tam produkcje filmowe uskuteczniać }:-( Tak jak Artur napisał forma dobra, jeszcze dwa tygodnie redu, coś jeszcze powinno spaść, a potem zobaczymy co dalej. W diecie bez zmian, nadal tylko suchy ryż z kurczakiem (ok, żartuję, inne rzeczy też j

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 00:02:48 Liczba szacunów: 6