SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • 2 KOSZULKI EVERLASTA

    Post
    Targowisko

    Bartley nie chwal się że byłeś w anglii bo dużo osób tam było:) a że tam sa wyprzedaże to też dużo osób wiei że ktoś sobie w ten sposób chce zarobić to nie jest naciąganie ani też jakaś zła rzecz , sam mówiłeś że chodziłeś w takich rzeczach to widocznie nie są złe i widocznie jak przyjechałeś z Anglii i 45 zł to jest dla Ciebie dużo za koszulkę ba

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2009-06-08 01:07:12 Liczba szacunów: 0
  • Co zaczac cwiczyc by mialo sens - jestem troche starszy :]

    Post
    Sztuki Walki

    Capoeira odpada, tak jak mówiłem nie jestem wygimnastykowany tak dobrze a widziałem co oni tam robią . oni jak zaczynali też zapewne nie byli wygimnastykowani Z tego co mi się wydaje najkonkretniejsze rzeczowe treningi są na boksie , KB . zależy od trenera Jeszcze mam pytanko czy na BJJ cwiczymy też rzuty i obalenia Tak, acz wielokrotnie mniej n

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2009-04-10 10:56:04 Liczba szacunów: 0
  • Białko i jak cwiczyc aby zrobic mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra ktos ulozy mi przykladowa diete mam 66kg do dyspozycji mam ser bialy zółty szynka ruz makaron jablko marchewka jakies tam miecho filet czy cos kartofle podstawowe rzeczy i jak bede juz mil ta diete co co mi brakuje i mam kupic zeby dobrze masa poszła?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2013-03-06 16:22:23 Liczba szacunów: 0
  • 17 lat 127 kg ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co wy tam z Ibokiem jecie Powerbubu na tym śląsku że takie ciężaru walicie Krzeszo - brawo, imponujesz mi

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17530 Data: 2006-12-17 18:27:33 Liczba szacunów: 0
  • Jeszcze raz rower do 1500tyś

    Post
    Inne dyscypliny

    Ma sie co rozleciec, mi tam wszystko sie rozlatywało.. bez kitu. Zawsze coś stukało, zawsze cos nie chodzilo. Mysle, ze warto dozbierac troszke kasy i w serwisie byc tylko raz na pol roku na przeglad, niz kupic krosa za 1300zł, i dolozyc do niego nastepne 400zł za naprawy i czesci.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2009-05-17 21:36:00 Liczba szacunów: 0
  • czym naruszylem regulamin?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    de, to jest pomoc i wsparcie poniewaz swoje przezylem wiec wienm co mi pomagalo i dlatego pisze innej osobie ktora szuka pomocy, wiem jak to jest bo sam kiedys bylem w takiej sytuacji jak sie zaczely moje problemy i nie pier-danczyc mi tu ze szkodliwe i trele morele. Co ja kaze tam skakac na bandzi! Zmieniony przez - fad w dniu 2007-11-05 17:55:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2007-11-05 17:54:10 Liczba szacunów: 0
  • Brak apetytu !! Dużo stresu .... Pomożecie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpoczynek i zmiana klimatu marzy mi sie od dawna, niestety nie moge sobie na to pozwolić... , ale dziękuje za radę problem napewno tam leży ... Tylko jak dla mnie to siły wyższe na ta chwile i mysle nad czymś co by mogło napędzić mi apetyt , pamietam jak , kiedyś miałem taki problem , dawno temu miałem wtedy moze 14 lat, poszedłem do lekarza i pow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2016-07-25 12:26:36 Liczba szacunów: 0
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tetralysal teraz bralem ale małe efekty...dzis sie dowiedzialem o dobrym dermatologu za miesiąc tam sie wybiore jeszcze ten miesiąc pojade na tym co mi przepisal mój obecny dermatolog

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18819 Data: 2007-01-18 09:03:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase dla początkującego Pomóżcie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko własnie na początku źle sobie policzyłem i tam mi wyszło 3000 KCAL a po porawnym policzeniu potrzebuje 3900 KCAL wiec mozesz te diete co mi podrzuciłeś troszeczke zmodyfikować żeby była pod 3900 KCAL

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2014-02-04 18:01:58 Liczba szacunów: 0
  • WPC 80 - Kraków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    łkowych olipmu" zdziwiłem się noo ale ok jak nie to nie, choć pojechałem na marne. Przez neta nie bo się będą czepiać co ja to znowu zamawiam i po co mi to. Spetz jeździ tam jakiś autobus ze starowiślej ? czy trzeba wysiąść przed mostem i przejść a widze żę to spory kawałek drogi jest, nie znam miasta w ogóle i nie wiem Jeszcze zobacze w Deca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2009-09-11 22:16:36 Liczba szacunów: 0
  • moja stara

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie z glukoza tez było podobnioe tylko ze w biurku mi sie wysypało i stary tez obczaił i tez cos pieprzył ze mamy w rodzinie narkomana a ja sie smialem z niego co on tam nawala do matki a pewneym momencie powiedział ze teraz tez jestem nacpany bo sie głupio smieje!NIE MA TO JAK STARZY! ZAWSZE COS MODREGO DO***IA!:) jesli ci pomogłem daj mi soga!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2003-08-08 14:16:35 Liczba szacunów: 0
  • drazekm - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiem wiem.. A tam w tle po lewj jeszcze takie właśnie normalne poręcze są :-) Takie co mi odpowiadają bardzo!! Rozstaw mają dobry :-)

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 15283 Data: 2017-04-25 17:56:33 Liczba szacunów: 0
  • Wand wypowiada się na temat CroCopa

    Post
    Scena MMA i K-1

    i za komplement, wole być prymitywem, niż lamusem "zawsze wysuwałem argumentację." - Podaj mi argument, w którym udowodnisz że Wand zachowuje się jak bufon, czy jak tam sobie rozumiesz "Jeśli nie masz żadnych argumentów, to inwektywy mnie nie obchodzą." - Intelidżent "Masz zamiar mnie (lub kogokolwiek innego) nimi obrzuca

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2006-08-27 23:01:26 Liczba szacunów: 0
  • Dieta prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak pomoże ktoś? opisałem chyba wszystko o co mi chodzi głowie chce ja jak najszybciej wprowadzić! :) W tym kcal jest błąd tam 2100 to zapotrzebowanie a 1699 to ile wyszło! Zmieniony przez - ekss w dniu 2009-08-26 10:32:06

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2009-08-26 10:29:52 Liczba szacunów: 0
  • Problem z nogami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi tam te strzykanie tyle co nic przeszkadza, bo bolu nie czuje, tylko "scyka" ale sprobuje tej zelatyny. Powiedzcie mi tylko co z tym bolem?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2006-07-01 01:46:04 Liczba szacunów: 0
  • jumpsoles

    Post
    Inne dyscypliny

    o co ja tu wsadzilem No nic w takim razie trzeba albo kupic za te 70 bucksow z oficjalnej stronki albo na kickz.com (z Niemiec) za tylez samo euro(bez prioreceptorow heh) Mi tam sie nie spieszy, zeby to kupowac, w sumie i tak mam nawet spory wyskok a jak zaczne jeszcze robic jakies cwiczenia na jumpa to podciagne pewnie do 100cm z dosieznego Sorr

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-12 17:56:03 Liczba szacunów: 0
  • 31 lat. Zerowy staz i malo czasu. Jak zaczac?

    Post
    Trening dla początkujących

    e tlumaczyl. Faktem jest ze nie moge sobie zrobic stolowki ze sklepu. Nie lubie zimnych rzeczy i nie chce sie zmuszac. Nie chce sie na maksa wyginac zeby tylko trzymac jakas tam diete. Chce normalnie jesc lajtowo, ale nie jakies kombinowane rzeczy tylko normalnie jak do tej pory (na megace). Plus litry/kilogramy supli. W koncu efekt musi byc zbliz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2007-09-14 14:06:37 Liczba szacunów: 0
  • Po 12 miesiacach siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    39 to tam max jest w bicku A co do pomwiarow mozna filmik nakrecic jak sobie mierzysz bicka-tel komor. , zaden problem. Mi tam to nie jest potrzebne....W testach sponsorowanych byloby to dobrym rozwiazaniem, bo czasami mam watpliwosci do obwodow podowancyh przez tzw"testerow" czy sobie nie zawyzaja Tu jest jak sie nie myle 38- 38,5 max :

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2008-03-23 13:34:03 Liczba szacunów: 0
  • Na co dobry jest cynk????

    Post
    Odżywki i suplementy

    B6 jest na recepte ale jeżeli taka pani ma pewną presje ze strony kierownictwa to sprzeda wiele środków. Ja osobiście mam kilka sprawdzonych aptek gdzie sprzedają mi leki przeciwzapalne itp, normalnie na recepte. Oczywiście soku to tam nie sprzedadzą. Morał z tego taki że jak forte nie sprzedadzą tu, to idź gdzie indziej-najlepiej do konkurencji.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8015 Data: 2006-08-27 17:21:44 Liczba szacunów: 0
  • Wymarzona sylwetka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rnolda, bo jest od niego jakies 5 cm nizszy. http://www.sfd.pl/Co_powiecie_nt._muskulatury_Vin_a_Diesel_a-t210057-s6699.html Mi odpowiada taka masa jaka mam w profilu, moglbym miec troche silniejsze nogi, co daloby jakies 96 kg przy 187 wzrostu, ale sporo biegam, wiec trudno mi tam masy nabrac. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2007-06-15 23:08:13

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2007-06-15 23:04:54 Liczba szacunów: 0