SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, a czemu? Przeciez patrzylem tam proponowane produkty z tej stronki co mi wyslaliscie i komponowalem z nich glownie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2015-12-11 16:25:57 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Vitalmax - różnice

    Post
    ATLETA

    Widac zbyt wczesnie pochwaliles ;) A powaznie to chcialem tylko dodac, ze z tego co mi wiadomo to Son jest tylko dystrybutorem, nie producentem - wiec gadanie cos o kombinacji w srodku puszki jest calkowicie nieuzasadnione. Wierze w to i chce wierzyc ;), ze nic o tym nie wiedzial - i tam w Czechach ktos dostanie porzadny o******l.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2003-11-21 14:22:22 Liczba szacunów: 0
  • Szybkosc ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    cza sie dosc szybko. Musze znalezs cos dla siebie co mi bedzie najbardziej odpowiadac godzinowo. A kiedys juz bylem bliski zapisania sie w Sopocie na kick boxing i poszedlem tam, ale jakos wszyscy sie na mnie krzywo patrzyli no i w koncu nie zapisalem sie. A z reszta mowisz (esco), ze to sa jakies lamusy. A moze znacie cos jeszcze w Sopocie ???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2002-02-17 18:12:49 Liczba szacunów: 0
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    stary nie jestem na pewno do najmlodszych sie takze nie zaliczam moj wiek i inne bzdety dotyczace mojej skromnej osoby przeczytac mozesz klikajac na profil klubowy i tam masz wszystko napisane teraz tak niewiem gdzie mieszkasz ale jesli musisz u siebie walczyc o przetrwanie to ci nie zazdroszcze ale widze ze poprostu zle rozumiesz slowo przetrwanie

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10238 Data: 2004-05-26 23:18:23 Liczba szacunów: 0
  • Do Oceny Cykl

    Post
    Doping

    iaki sa wporzadku skoro dzieci sie rodza niektorym prawda? zobacz o jakich on dawkach mowi w ogole a po za tym ty nie mow mi ze wierzysz w to co pisza w dopingu? bo to co oni tam wypisuja ci fachowcy to kolo prawdy nawet nie stalo ;) sami wala tak ze nie maja miejsca pewnie juz gdzie wbijac a glupio gadaja ze 5 propka na start na cykl itp :). Kazdy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2010-12-05 12:16:23 Liczba szacunów: 0
  • Piersi zkurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałem to co mi dałes ale nie znalazłem odpowiedzi tam na moje pytanie czy to mozliwe ze w 100g jest tylko 20g białka skoro tak to czemu wszyscy sobie tak zachwalaja kurczaki wierzyc mi sie nie chce ze tam jest tylko tyle białka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-12-16 17:28:54 Liczba szacunów: 0
  • Ładna ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi tam sie podoba fajniutka jest -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9975 Data: 2003-02-21 16:53:59 Liczba szacunów: 0
  • cykl saa -> duże koszty

    Post
    Doping

    Macko wielkie dzięki. Widać są tutaj ogarnięci ludzie ;) Tak, jezeli możesz to napisz mi rozpiske na to. A jezeli chodzi o moją ankiete to nie wiem czego się chcesz dowiedzieć. Wydaje mi sie ze wszystko co potrzebne tam jest, ale jak coś Cię interesuje pytaj. Sog Oczywiscie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2012-01-07 19:01:29 Liczba szacunów: 0
  • Drwal, Khalidov i Materla w pierwszej dziesiątce zawodników MMA z Europy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No nie wiem co to za ranking ale brakuje mi tam tego pana. http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=4296 Wazy 93 kg jest Holendrem walczy w MMA wiec chyba powinien tam byc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2007-12-21 21:22:03 Liczba szacunów: 0
  • siłownie Wrocław

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    st chyba tylko w galerii dominikanskie, nie znam jednak cennika, na nowym dworze sa conajmniej dwie silownie, jedna szkole nr 113, duzo sprzetu, duzo ludzi, o ile dobrze pamietam i nic sie nie zmienilo to np za karnet na 3 razy w tygodni bez ograniczen czasowych placilo sie 46zl, za karnet na 1,5h oczywiscie wychodzilo mniej. obok jest tez centrum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-22 22:30:21 Liczba szacunów: 0
  • W drodze kojocina do celu/ filmy str. 9

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4x120kg http://www.youtube.com/watch?v=MnO430rD64w 1x130kg http://www.youtube.com/watch?v=_oHCC0Ls6jA tomot - juz raczej nei zdarze mam w lipcu urodziny pozatym gdzie mi tam jeszcze do tych 155kg w dodaku wykonanych prawidlowo... trzeba szykowac dorme juz na nastepna grupe do 21lat aktualna moja waga 71kg czyli jeszcze 4 w zapasie puki co...

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10486 Data: 2007-03-24 07:40:42 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE O SUPLEMENTACJE ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    o shocka przedtreningowego dodac 5g Cp zeby wyszlo +- 10g krety w tym mixie ( z tego co mi wiadomo w Shocku jest okolo 5-6 g krety)??? Aha i np przykladowo jak wypiajam sobie tam troszeczke gainerka przed treningiem (ktory jest z mlekiem ) to musze koniecznie odczekac okolo 40 min zanim wezme shocka ??Bo z tego co wiem to kreatyny nie mozna laczyc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2009-09-17 13:51:27 Liczba szacunów: 0
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A mi tam się podobał odcinek. Wiem czego mogę spodziewać się po Wojewódzkim i po Robercie więc nie byłem zaskoczony. Mlekołak, czy jak słuchasz płyty zespołu to oceniasz całą już po intro? Bez komentarza;) Wojewódzki jest bystry, ogarnięty, ale to dvpowlaz PO niestety:( Hejtuje Polaków chyba dla samego hatingu, nie wiadomo po kiego grzyba gada tyle

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 14756 Data: 2012-05-30 22:44:08 Liczba szacunów: 0
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lkiej tragedii. A tu napisał parę zdań wielki Mod Saib i reszta podlizuje mu się. Proste . Ale nawet Saib nie jest aż tak cyniczny i niedorzeczny jak ty. Jakby ktoś bliski mi tam zginął i bym zobaczył takiego sku%%%%%% to by mi ręce opadły. Oczywiście śmierć śmierci nie równa(każda śmierć to wielka tragedia) ale jestem pewny że skandaliczne warunki

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2006-11-25 18:29:10 Liczba szacunów: 0
  • Drugi cykl- pomoc w doborze,korekta

    Post
    Doping

    Czy jak poleci mix teścia to coś na kicka? nie bo po co jak tam masz propa, ale nawet jak dasz opcję pierwszą czy trzecią to nie dawaj tego propa, nie trzeba Ci żadnego kicka będzie dobrze bez. W jakie laby celować ? dostęp do : Androchem, Royal Pharma, Central Pharm,Clinic Pharmax tu pytaj: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2017-01-11 12:50:25 Liczba szacunów: 0
  • Biceps nie rośnie...

    Post
    Trening dla początkujących

    na ch** mi wiosłowanie, drążek, ciągi w temacie o bicepsie? Może coś tam idzie na pewno w biceps ale pisałem o ćwiczeniach typowych na biceps to po co mi wyjeżdżasz z takim czymś? Myślisz że wiosłowania, podciągania i martwego nie robie? ;/ robie, tylko plecy i reszta mi idzie w porządku do przodu tylko biceps stoi ale poradzę sobie ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2013-08-18 12:23:40 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase. Pomoc / ocena ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2.Co do kawy 1 na dzień może być ? 3..A co z pyzami? To też ww , czy też mogę je wdrążyć ? czy słabe będą ? No i najważniejsze pytanie , zdarza mi się takie coś , co któryś tam dzień jestem w stanie zjeść tylko 4 posiłki a nie 5, to mogę z tego wywnioskować, iż zaspokoiłem mój organizm w danym dniu że więcej już nie potrzeba ? Czy zmusić się do z

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2014-07-30 08:00:19 Liczba szacunów: 0
  • BUŁGARIA WYPOCZYNEK BYL KTOS?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wrocilem wczoraj, bylem w zlotych piaskach, nasz pobyt tam udany :) pogoda w miare dopisala zdazylo sie ze raz padalo a raz byla burza Dyskoteka Malibu opanowana przez Polakow, Ceny w miare chodź przebitka na owocach miedzy Varna a ZP jest spora, ochrona na plaży straszne warjaty jeżeli chodzi o zalatwianie potrzeb fizjologicznych to sie pruja bar

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2006-08-05 22:50:27 Liczba szacunów: 0
  • MULTI STEROL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz zaraz wy mylicie MS universala z jakims badziewiem Farmtechu czy jak mu tam. TO co pisza w reklemie farmtech to bujda, jezeli zawiera hgh i testosteron to nie zostanie dopuszczone do obrotu w Polsce.I wierzcie mi tam napewno nie ma hgh i testosteronu , tani chwyt marketingowy na ktory sie nabieracie. Moderator

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2002-04-04 22:10:00 Liczba szacunów: 0
  • Jak i co ćwiczyć żeby dobrze zacząć? ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Owszem - przeczytałem. To co mi się w tym nie podoba, to to że opisywany jest tam trening dla początkującego kulturysty, a nie dla kogoś kto chce tylko trochę podkreślić mięśnie i spalić brzuch Takie przynajmniej odniosłem wrażenie. Do diety się dostosuję, bo czytam i widzę, że jest b.ważna w tym typie budowy. Widzę także, że muszę ćwiczyć dużą il

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-07-07 22:43:09 Liczba szacunów: 0