co mi tam

[...] klatę... muszę coś wymyslić... moze podłożyć?? Hej Jo. Jaki duży masz ten skos na ławce do wyciskania po skosie? Tak mniej więcej w stopniach? Jeżeli jest faktycznie ławeczka dosyć mocno podniesiona to możesz sobie wstawić zwykłą regulowaną ławkę na suwnicę.. Hm? Tylko chyba tam sztanga jest cięższa bo ma jeszcze zaczepy. Musiała byś się dopytać.

[...] - oczywiscie, tylko ze prawie na zadnym nie pisze w prost ze cos jest gratis - pisze ze jezeli cos kupisz to cos drugiego dostaniesz gratis i wtedy za to drugie nie placisz. tam jest warunek ktory trzeba najpierw spelnic, czasem jednak zdaza sie ze nie ma tego warunku i jak jest np dzien dziecka albo cos to przed sklepem rozdaja dziecia lody albo [...]

stojaki miałem zawsze takie co ty chcesz od tego mi jakoś nie przeszkadzają i nigdy nie przeszkadzały, więc nie rozumiem - jakie przeszkody tam mialem, które omijałem slalomem? i wgl z jakiej racji mi zmieniasz nazwę dziennika, jak tu wejdziesz to już dosłownie wszystkiego musisz się czepic

jeszcze nigdy mi te stojaki w niczym nie przeszkodziły, bez przesady z tym porównaniem do strongzonka %-) każdy kto cwiczy tam gdzie ja i korzysta ze stojaków nigdy nie narzekał, wystarczy się do tego po prostu przyzwyczaic, na filmiku to może nie wygląda za ciekawie, ale dla mnie jest to ruch o którym nawet nie muszę myślec. Darek zmień mi tą [...]

masti - z tego co pamiętam to: przebyłem okres wprowadzający do przysięgi a potem służyłem w Żaganiu. Tam robiłem wymyki na drążku (byłem już podtuczony po herbatnikach i oranżadzie na unitarce) i asekuracyjny żołnierz dogadywał mi na początku rozpoczęcia wymyków (a zrobiłem ich wtedy 10). Były wtedy różnego rodzaju sprawdziany - jeden z nich [...]

[...] znacznie lepsza od innych? NIE, po prostu odpowiednia reklama uczyniła nią sławną. Niestety i stety pociągnęło to za sobą wszystkie konsekwencje. Jak sądzisz jak sie zapytam 10 przypadkowych osób niezwiązanych w ogóle ze środowiskiem sztuk walki, ilu nich będzie znało krav-magę?(w sensie słyszało o czyms takim) myślę że ponad połowa będzie [...]

Queblo, użeranie się z "fascynatami" KM do niczego nie prowadzi (ale dotyczy to również osób "zakochanych" w innych sztukach/systeach walki) Pozwolę sobie tylko doczepić się do kilku rzeczy: To ludzie dyktują popularność, pamiętam jak po filmie KLATKA strasznie wszędzie było na topie bjj, który przeżył wtedy prawdziwy renesans i wyszedł dopiero na [...]

[...] na czas... nie wiem czy jasno wyraziłam swoje wątpliwosci. co do planku to moja pozycja jest raczej dobra. pilnuję by ciało miało jedną linię tą pozycję robimy tezna jodze i tam jest juz instruktor ktory nas pilnuje i sprawdza czy mamy poprawne asany. miska wczorajsza bardzo słaba duzo weglowodanów (chyba przestanę piec chleb wychodzi mi taki [...]

Staram sie jak mam czas cos tam pomoc np. mowie ze po kreatynie rosna miesnie. Ale czasami jak widze d****ne pytania i jeszcze glupsze odpowiedzi to mi sie na jakis czas nie chce do tego dzialu wchodzic Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-02-26 23:41:36 A co do testu to mysle zeby kupic tego shotguna bo same pozytywne opinie o nim slysze. Chcialbym [...]

[...] chemii, zakupów, logistyki, aby móc z sukcesem stworzyc ofertę i dostosować ją do potrzeb każdego sportowca. Regularny trening połączony ze zdrową dietą i odpowiednimi produktami z naszej oferty pomoże Ci osiągnąć każdy, nawet najbardziej śmiały cel." Totalna bzdura! Założyciel firmy ściąga towar skądś tam, branduje a opisuje firmę jakby [...]

nie inwestuje w t3. Nie stać mnie jak zobaczylem jaka wyplata mi wyjdzie to mi ręce opadły.. także bede bral co mam . Clen hmm, paru firm mam, bałkana, lyka labs i cos tam jeszcze. U znajomej leży 150 tabsow

[...] nie czysto w pełni siedziałem na tym i siedziałem , więc zdjołem troche ze sztangi i tak powstał taki układ. Rozpiętek nie robie z racji tego ze gdy je robie cos musze tam psuc bo czuje bardziej rozciąganie i tylko chwilowe spięcie miesni gdy chantelki sa szeroko im blizej srodka tym mocniej prace przejmuja ręce tak ja to odczówam. Dlatego [...]

Kiedyś jak jeździłem do babci była taka ogromna tablica "Karate-siłownia-tae-bo-fitness" zawsze przejeżdżając mówiłem z zachwytem że tam kiedyś będę trenować (łebek 7 lat). Mając lat 12 tata zapisał mnie na karate, po paru treningach chodziłem dumny po szkole , myśląc kto to ja nie jestem :D Kupując kimono,nosząc biały pas, w [...]

[...] Szkoła okazała się beznadziejnym wyborem, treningi w niej mi sie nie podobały i po roku zrezygnowałem na rzecz treningów w swoim klubie 6 razy w tygodniu zamiast 2-3 czy ilu tam mi sie udało ukulać. Jednak mogłem w tej szkole dalej uczyć sie tych przedmiotów które mi dobrze szły w gimnazjum. W szkole zrozumiałem że przecież po ogólniaku niczego [...]

[...] i słuchali ich pilnie bo co chwile dawali jakieś wskazówki a że bic spory to ludzie myśleli że w głowie też coś mają. 2lata i 5 miesięcy samotnych treningów spowodowały że dostałem chyba jakiejś fobii społecznej bo źle się tam czułem Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2010-07-06 20:40:43 Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2010-07-06 20:41:15

[...] smaku bardziej) 2. -raziak zytni (w przyszłym tyg jak złapie wene to moze wlasny zakwas zrobie) -maslo z 5g -twarog poltlusty 150g -dynia-pestki (+ warzywa wiadomo, co tam bedzie pod reka, ogor, rzodkiewka itd) ^ to w szkole rozlozone na 2 podwojne kanapy 3. -kurak 100g -ryz 100g +surówka 4. WPC po treningu. 5. -kurak 100g [...]

[...] bez negatywów, bo wole pomierzyć co i jak teraz cisne i ruszyć z innym treningiem, niż kombinować negatywy samemu - trudno. Subiektywna opinia jak na razie to na pewno coś tam siła ruszyła - niestety razem z fatem na brzuchu bo na poczatku troche eksperymentowalem z kaloriami wiadomo, a do tego okres swiateczny takze wypieki i inne czity jakis [...]

[...] sie zdarzalo, glownie przez to ze czulem sie beznadziejnie, ale troche lozka i aspiryny pomoglo ) Od dzis startujac zero gowna w moich ustach co najmniej do studniowy bo tam juz nie bede kombinowal Ogolnie moc wrocila fak jea! Dzisiejszy trening: >>> przysiady 5x40kg/5x45kg/5x50kg/5x55kg/5x60kg Bez większych problemów, ale nogi [...]

[...] takich kozaków jak Breggy. W końcu powalić nie potrafili go ani CC(nie chodzi mi o knockdown,tylko KO) ani Hoost ani nawet Sapp Tomasz69: Dlaczego nie: Bo: Jak mieliby sie tam nowi dostać???Przecież co jakiś czas zdarza się że pojawia się ktoś nowy z ogromną wiedzą(patrz np.Wilk80) i jak wtedy przyjąć go do grona elity forumowiczów hermetycznie [...]

ale 1 w tygodniu gowno mi daje :/ wogule mi nie rosnie dzis zrobilem bicek 1 hantelki mlotkowe 2 hantelki o kolano 3 21czy tam siodemki jak na to sie mowi... a w piatek z barkami to co wplanie i tak bedzie raczej lepiej a dzis mialem taka poompe jak chyba nigdy..