SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • podżeracie odzywke ? na sucho ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dluzej sie trawia przez co nie mam ochoty na jedzenie. Jak pilem gainera, bialko to po 30 minutach jesc mi sie chcialo. I co z tego ze dostarczylem np. 30gr bialka i iles tam wegli jak za chwile glodny bylem. Lepiej zjesc 250 gr kurczaka do tego ryzu- zapchasz sie i nie bedzie ci sie chcialo podrzerac. ps. i nie zrozumialem o co ci chodzi w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 9/16/2004 8:51:32 PM Liczba szacunów: 0
  • libol-200 10ml

    Post
    Doping

    chcialem zauwarzyc ze jest tam 10 ml i to rowne no moze -+1% Tylko gdy nabieramy do strzykawy to zawsze zostaje troche w igle. Chyba ze sie myle Ale moze kolesie z LL leja tam 10 Bo z tego co wiem jak mi starsza gadala to powinno byc w takiej fiolce nalane 10,7 A czasami bywa 10,8 Jest pielegniara wiec troche wie na ten temat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 11/4/2004 7:44:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór suplementu magnezu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się, że jest z inuliną. Nie rozumiem, po co dodają coś takiego. Czy naprawdę ktoś woli wybrać napój w kolorze pomarańczowym z dodatkiem niezbyt zdrowego barwnika zamiast przezroczystego czy tam jakiegoś brzydkiego koloru bez tego barwnika? Mi naprawdę kolor napoju nie robi żadnej różnicy... Zmieniony przez - izabe w dniu 1/23/2018 4:04:34 PM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 1/23/2018 2:06:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze ci ktorzy zdali uciwie egzaminy na AM to zasluzyli na uznanie... ale jak ja widzialem jakie nieuki (moj kumpel na przyklad, ktory ma matke lekarke ze znajomosciami) sie tam dostawaly to mi sie wlos jezyl na glowie... oni pozniej zostaja np. lekarzami... "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 11/20/2003 9:27:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie mi sie tez nie widzid tylkpo dietetyka !! ale ni ewiem co tam wybra wsumie .. poradzcie cos bo sie jeszce niezbyt interesowalem Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 11/20/2003 12:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • kickpoxer z Tych w idolu

    Post
    Sztuki Walki

    ooo kolega od trenera dziopy? milo mi poznac. slyszalem tez wlasnie, ze tam u was trenowal ten klient, ale nikt zle o nim nie mowil. slaby mowisz? coz, nie mial prezencji fightera. przynajmniej przez telewizje... ale ja go nie znam. co tam na boksie slychac? ponoc miala cena wzrosnac? w ogole sale wam chyba wyremontowali, jesli sie nie myle jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 10/27/2002 4:18:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Ricksona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie musisz mi tlumaczyc co tam napisali Prosilem o wpisywanie konkretnych cwiczen wlasnie na; kordynacje,sile ,szybkosc,balans, takie jakie robi Rickson. Moze ktos jakims cudem ma filmik albo opis tych cwiczen.Jesli ktos wie o co chodzi z tym oddychaniem to niech tez napisze albo da odpowiedniego linka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 9/22/2004 9:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Cell pump czy kreta normalna?help

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem nigdy krety ... dobra stac mnie juz na 2xcp small :)) roznie mowie o tej krecie sam nei wiem w co wierzyc mam :( <zal> bralem juz troche kg gainerow np magnumy tam ponoc na 100g czyli na jedna dawke jest 4g krety a jak bralem 3x 100 dziennie to niby 12g krety bylo czyli mozna to uznac jako kreatyne :D? wiem ze to moze byc smieszne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 7/16/2006 11:42:39 PM Liczba szacunów: 0
  • OMDLENIA NA BOMBIE.

    Post
    Doping

    [...] się lajtowo lekko .a jak cię bedzie nosić żeby zajarać to areo rób ,powinieneś poczuć ten sam lait co po fajce ..no może nie ten sam ale zdrowszy będzieś a nie jakiś tam spalencuch co mdleje..bo ja sietak poczułem i to cisłem w hooi ..no i syfy po bombie ci niebędą takie prze..się robić jak mi teraz .rozkmiń..nikotyna ,smoła,czad = [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 10/9/2009 2:50:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Podciąganie

    Post
    Trening w domu

    [...] do poświęceń, wyrzekłem się wielu rzeczy i czuje się świetnie. Co do podciągnięć mogę ćwiczyć raz dziennie drążek, jestem w fazie stawiania całego stelażu z rur, chce by się tam znalazł drążek do podciągania oraz drugi by móc robić tzw pompki do góry nogami.Gdzieś znalazłem taki poradnik na naukę podciągnięć w opadzie. W 4 tygodnie, 2 sposoby, z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 8/12/2012 2:40:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Co będzie lepsze w tym przypadku ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że stracę brzuszek stosując samą dietę ? przypominam,że ja nie mam nigdzie indziej żadnej nadwagi, tylko mi brzuszek przybrał trochę tłuszczyku co było związane z operacją, nie chcę szczupleć nigdzie indziej tylko tam, także ciężkie ćwiczenia siłowe na brzuch rozwiną jego mięśnie lecz nie spale na nim tłuszczyku, co o tym sądzisz Koniu151?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 1/12/2009 9:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • niski wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    wszystko spoko ale troche zawaliola mi sie koncepcja bo zawsze chcialem tam isc a co teraz?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14162 Data: 4/6/2007 1:21:02 PM Liczba szacunów: 0
  • DO WSZYSTKICH W PYTAJACYCH!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi juz sie nudzi w odzywianiu , supl. treningu...wchodze i patrze , a tam tematy co w wyszukiwarce po 100 identycznych mozna znalesc...w 3 dupy nudno... "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 5/25/2002 7:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy dobrą mam diete!!!!! Co robić ?????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc moje uda iłydki są dobrze rozwinięte ale już nie biegam-i boje się że przykładowa dieta jest dla mnie niedobra (nie chce dostać tłuszczu na nogi a zauważyłem że właśnie tam najwięcej się dgo odkłada)podam moje wymiary abyśćie mogli dać mi dobrą iodpowiednią diete(Ćwicze około 2lat z przerwą 7miesięczą po operacji stawu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 1/9/2002 12:05:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Stara szkoła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od kilku miesięcy ćwiczę na siłowni z młodymi zapaśnikami i tam jest starszy trener (przed siedemdziesiątką), może jak ktoś jest obeznany w tym środowisku to zna (http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/article?AID=/99999999/SPORTOWIECROKU02/188678415). Wczoraj zauważyłem, że swoim podopiecznym układa treningi tak, że na jednej sesji ćwiczą klatę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 1/26/2013 7:27:37 PM Liczba szacunów: 0
  • dzwignie w walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oznacza walke uliczna llub cos w czym wszystko jest dozwolone -jest brazyjijczykiem wiec zna chyba portugalski -nie wymyslil sobie tego lub nie znalazl w internecie a co do bjj-wiele ludzi twierci ze narodzilo sie w slumsach a nie na sali treningowej-wiec tez mozna je zakwalifikowac pod ulice (pod warunkiez ze faktyczne sie tam narodzilo)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 6/2/2004 1:20:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Arek - Spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc 100x 2g białka = 200g x 4kcal = 800 kcal białka Dałem 100g ww na dzień, ale doczytałem, że na początku 30-50 to powinien być max. Tak więc to co zostało to tłuszcze i tam poszła cała redukcja. Osobiście uważam, że białka brakuje i sądze, że będzie go więcej wychodzić niż te 800 kcal. Tak więc redukcje itd., to już dostosuje, jak ułoże [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 6/6/2012 7:54:40 PM Liczba szacunów: 0
  • IGF-1 Long R3 SIGMA

    Post
    Doping - zdjęcia

    I widze tez co np mowia chlopy na gh, tam sporo kumatych siedza i kazdy twierdzi to samo, o dobry igf to dzis ciezej niz o dobre gh uwierz mi, zobacz nawet ten Piana sam mowi ze tylko raz bil real igf, i od tej pory wbil z 50 czy ile to mowi roznych igf z roznych research labow i bez podjazdu, nic, zero.. a bil po 400mcg w miesien..

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12700 Data: 9/9/2013 8:23:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening fizyczny specnazu

    Post
    Sztuki Walki

    Malarz ma 100% racji. A wy jesteście Ignorantami. Za dużo naoglądaliście się amerykańskich filmów o koksach którzy udają komandosów. Ma to niewiele wspólnego z rzeczywistością. Nie podobają wam się metody opisane przez Pavla w Nagim Wojowniku. Tak właśnie oni trenują a czego wyście się spodziewali. Myślicie że w każdej jednostce mają siłownie. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14234 Data: 9/30/2010 11:53:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Cykl - Proszę o POMOC !!!

    Post
    Doping

    [...] ktorzy robia z siebie i przy okazji zrobiliby ze mnie "wrak zdrowotny" Czy lepiej zapytac obieganych i doswiadczonych w temacie ... Sami wiecie jak trudno sie zaczyna ... w tym temacie jest mi sie trudniej odnalezc nie to bylo z Deta i suplementami ... tam wszystko sprawdzalem na sobie nie bylo zbytniej obawy o zdrowie jak teraz ...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2/16/2006 9:58:23 AM Liczba szacunów: 0