SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Wiosenna bomba:-)kilka pytań, czekam na rady i sugestie;-)

    Post
    Doping

    [...] wala glownie deke bolda wino oxe mete i co i robia za***isty progress jakosc miesnia kozak nie to co na testach i pomimo braku testa przy dece nie ma deka dika ale co tam ktos napisal ze test podstawa i chu.j cale sfd wbija testa w cyklach na definicje a co do zawodowcow to przed wyjsciem na scene nikt nie bije tescia chyba ze ma mega [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 3/30/2009 12:15:45 AM Liczba szacunów: 0
  • JW Grom

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie systematyczność codzienny hart ducha zdrowy styl życia i trzeźwosc umysłu nie sinus i kosinus razem z wokulskim i jego lalą żygać mi sie chce jak o tym myśle najlepiej tam wogule nie idź, wpraszaj sie do gromu odrazu albo do innych służb bo tam Ci tylko beret zryją zadaniami domowymi.na pewno przesadzam, ale 99% wiedzy z matury do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 8/16/2017 11:17:23 AM Liczba szacunów: 1
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze może się mylić , zna jedyna swoją prawde i troche mnie denerwuje że wszystkich na siłe do niej przekonuje myśląc że sprowadza na prawidłową drogę , wyprowadza z blędu.Glutamina nie działa i basta , hmb tak samo , serwatka nie potrzebna , ryboza badziewie ...itd..itd. Toć to wygląda jakby jakies proroctwo wyczytał i teraz naucza. :)" Nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17741 Data: 1/5/2004 8:07:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Plany na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest zalezy tylko kto i gdzie chce ją zastosowac ja stosuje na klacie i barkach. Mówisz ze nie ma nic na boczne aktony a powiedz mi co pracuje przy wyciskaniu z przed głowy i Podciąganiu sztangi wzdłuż tułowia a serie na bica jest ich 9 typowa masówka... na plecy jedynascie.. co do pleców to fakt są błedy można tam wstawic wiosłowanie ;D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 12/27/2008 9:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • chyba redukcja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie znalazłam bigosu w dzienniku, łeh, help! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0a8c1679bcd4d8bb83c0efbd58f99e1.png Jeśli chodzi o treningi, a raczej moje marszo-truchtanie...czy będzie dobrze jeśli na razie bede co 2 dzien tam sobie maszerowac i truchtać i 3 dni w tygodniu trening domowy dla zielonych? Zmieniony przez - brucelee w dniu 2012-07-11 23:48:13

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 7/11/2012 11:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • moj dzisiejszy jadlospis- prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to w 2 udach razem hehe - no ladny szkolny blad:)a w zasadzie biodra w najszerszym miejscu gdzie trzeba sie mierzyc w udzie dokladnie? nad kolanem czy tam gdzie najgrubsze? zapomnialam napisac ze przerwy miedzy posilkami byly 3 godzinne zastanawiam sie czy nie jem za duzo...dziwnie mi trochebo jeszcze chyba nigdy nie zjadlam 2 jajek, kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 5/6/2008 8:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixx nie myśl ze napisałem tak bo mi bardzo na tym zależy... z mojej strony to nie było "żebranie" ... nie napisałem tego po to żeby kogoś na łaskę brać... ale co tam... gdy wygram to spoko jak nie też spoko... a ty już od razu szukasz jakichs podtekstów w tym pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-24 17:13:40

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18016 Data: 1/24/2007 5:07:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Tribulus-czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    czorcia i tu zdania są podzielone... czytałem że tego typu ziółka mozna przyjmowac latami... i jestam za tym... niektórzy twierdzą, ze lepiej robic to w cyklach... tylko po co... bierz cały czas... damiauo brałem: - nutrend - syf za który zapłaciłem potrójną cene... nic nie czuć - ultimate nutrition - jakieś siano w środku... moim zdaniem lipa [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2004 11:21:21 PM Liczba szacunów: 1
  • Tuning SR Suntour XCR 120

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] hehe fajny rysunek techniczny :) dobrze obrazuje to co chciales powiedziec :) ... tez mi sie wydaje ze to bedzie to a raczej na 100% jak ja przerabialem mojego amora to dalem metalawa tuleje w te miesce zeby mial mniej skoku no i jak odbijal to wlasnie halasowal tak ;/ ale potem podlozylem tam taka gruba uszczekle z gumy i chodzi eleganco:)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2008 12:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie przyrosty na hst bez odżywek?

    Post
    Trening w domu

    A po co Ci to? Nawet jak Ci napisze, ze poszlo mi w gore po HST bez odzywek to nie wiem ile poszloby mi z odzywkami. Ja tam jestem za kulturystyka bez odzywek i suplementow nie mowiac juz o sterydach. Watpie zeby obrzeranie sie bialkiem albo czyms innym w ilosciach ktore nie wystepuja w normalnym jedzeniu pozostalo bez wplywu na nasze zdrowie i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 3/8/2005 7:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Napad na klub kick- boxingu w Mysłowicach.

    Post
    Sztuki Walki

    shoo ciekawe ile z tego co piszą jest prawdą. Troche nieścisłości jest w tym wszystkim co tam wypisują,począwszy od tego czy ten klub był "legalny" czy to tylko była bojówka ćwicząca,jeśli bojówka to skad tam osoby postronne(ktoś tam wspomniał,że postronnych zostawiali w spokoju) itd. na członka żadnej z tych bojówek mi nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 4/3/2010 8:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mamy 2 obwody, w pierwszym wykonujemy 12 powtórzeń z zapasem na 2, to zwiekszając ciężar w 2 obwodzie nie zdolamy zrobic juz 12 powtórzen z zapasem na 2, tylko mniej-a tam pisze że tak trzeba. -ile robimy powtórzen na brzuch w unoszeniu nóg leżąc do pionu i brzuszkach? -czy moge co trening zmieniac cwiczenia,np na jednym wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2/2/2004 10:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba - pot to pot. Kobiecy wcale nie jest taki oh ah eh przeyjemniusi :D Nie chodziło mi o pot ;-) Poddaję się %-) Tomciu co tam u Ciebie, żyjesz?

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2015 6:46:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAWODY-ATAK

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak samo są nawet umięśnione i dochodząc do sedna czy jeżeli mam jako tako umięśnione nogi nie będę już wyżej skakał??:D Treningów nie robiłem no znaczy zaczynałem robić tam 3 treningi ale robiłem je tydzień tylko jeden z nich trwał gdzieś 3 tygodnie wiec chyba to nic nie dało ;] I gdybym zaczął za rok czy dwa lata jakiś trening polepszyłbym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 4/7/2009 8:47:02 PM Liczba szacunów: 0
  • box-kombinacje

    Post
    Sztuki Walki

    Cze Nicker ja ost. bylem zobaczyc w Ipponie to zastalem krate w drzwiach i tyle :) dzwonilem do nich na tel. co tam byl podany ale nikt nie odbiera,mozesz mi powiedziec czy w wakacje sa zajecia ? i ile placisz za miesiac ? jakie tam jest poziom ? z gory wielkie dzieki za wszelkie info ! ..:: Free Style Fighting ::..

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 8/7/2002 12:08:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiecy dziennik treningowy - ssandra19

    Post
    Ladies SFD

    [...] za miesiąc gdy przyjdzie mi jeździć do szkoły to nie będę miała kiedy iść na siłownie, nawet jeśli bardzo bym chciała. Co fakt nie znam jeszcze swojego planu ale licząc moje szczęście to będę wracać ok 19 do domu ;p Więc pytam czy miesiąc coś da czy nie potrzebnie tam się wybieram? :) Zmieniony przez - ssandra19 w dniu 2012-09-03 12:01:01

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 9/3/2012 12:00:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] sie do treningow. Planuje na dniach zrobic worek bulgarski i wplesc go w treningi, np. polaczyc bieg z workiem 200-300m potem pompki i tak z 3-4 serie, no ale jeszcze poczytam i cos zloze. Ketle tez kombinuje i w najblizszym czasie wybieram sie na zlomowiska, gdyz ponoc tam moge dorwac ten cenny przyrzad w dobrej cenie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2014 9:30:26 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilka miesiecy temu zołądek mi sie skurczył owoce i warzywa... hmm nie jest tego wiele ale nie miałem dnia zeby niezjesc jakiegos pomidora marheewki banana ogurka czy czegos tam jeszcze... a co do siłowni i trenera... to mieszkam w takiej miejscowosci ze naraze mozna sobi epomazyc o czyms takim jedyna alternatywa to wspulny trening z kumplami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 10/11/2005 2:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja po nowemu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężary - chodziło mi o to żeby się nie bawić w 15-tki orajt nie lubei 15 dieta - no comments, wszystko co miałem do powiedzenia - powiedziałem ok Tony suple - pisałeś tam coś chyba o kretkach ... a to takie pomysły i pomyslubneczki naprawde bym jej nie kupił krete zakupie na siłówke we wrzesniu jak poza 200 kg w mc bede cchiał wyjść HIIT - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 3/2/2006 9:53:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dostrzegam dokładnie styl Seriousa1... Do tego Frazzier przez dwa Zz... I nawiasy kwadratowe,taki przypadek ?Byłbyś pierwszym w całym internecie,który jest tak podobny czytam stare posty i już chyba wiem Cytat Seriousa1 Nie nie musi, bokser taki jak Tyson , Frazzier czy Brewster da sobię rade świetnie - rzęsisto ofensywni. Natomiast reszta [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2011 9:43:50 PM Liczba szacunów: 0