SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Jak pozbyc sie rozstepow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na rozstępy dobrze jest posmarować się kremem nivea bardzo porządnie rano i wieczorem,używałem także vishy czy jakoś tam,jest cholernie dorogi ale skuteczny pod warunkiem ,że są jeszcze nie wielkie.Ja miałem na ramieniu bardzo mały a jak przestałem ćwiczyś to wyskoczyło mi jeszcze 5 więkrzych i co teraz?Czy nie ma może jakichś tabletek co działaja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-18 20:43:05 Liczba szacunów: 0
  • Kapral

    Post
    Sztuki Walki

    No, ale przy czym tak trzeba strasznie zapier.dalac, proszę wyjaśnij mi. Przecież wojsko to nie hurtownia gdzie trzeba zrobić jakiś tam dzienny obrót towaru. Co tam się takiego właściwie robi? A dzisiaj rano w radiu gadali, że będą teraz reklamować i zachęcać młodych ludzi do wstąpienia do armii zawodowej, bo w grudniu ostatni pobór ma być. No i 2

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 11953 Data: 2008-08-02 13:37:51 Liczba szacunów: 0
  • Karol Małecki - Dziennik Treningowy

    Post
    FITMAX

    oria open. Jestem bardzo szczęśliwy. Dla zainteresowanych mój nr startowy to 21, a waga 77,7 :-) Cały czas szczęśliwe oczko koło mnie :-) Za 4,5 tygodnia Mistrzostwa Świata, tam będę musiał już ważyć 75kg i forma będzie jeszcze lepsza :-) Z pucharu wróciłem o 3 w nocy do Poznania i wykończony poszedłem spać. O 9 zjadłem i poszedłem dalej spać do 1

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 22:57:32 Liczba szacunów: 0
  • poczatki - ogolnie

    Post
    Sztuki Walki

    widziałem od środka. karatekyokushinkatowice.pl Blisko lmiast, ktore podales. W Sosnowcu masza klub Judo, niedaleko sądu, niestety dokladnego adresu i nazwy klubu nie pamietam. Znam dwoch zawodnikow z tego klubu i patrzac na ich osiagniecia to klub wymiata. Jest tez klub judo i ju jitsu na hali Milowice, ale tam jest tego duzo i z tego co wiem t

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-05-30 17:40:46 Liczba szacunów: 0
  • Opowiem wam sen....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hulk, musisz!!! Dragon- ja tez mam rozne sny wiec luzz, kiedys snilo mi sie co noc koszmar taki ze uciekalem przed potworem i zawsze mi na koniec serce wyrywal i zjadal.., albo ze ciagle sie z kims bilem, tudzież walilem panienki oj bylo bylo.... ale ten byl o silce wiec napisalem dzi tez spie tam samo moze kolejny sen

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2005-05-30 19:54:29 Liczba szacunów: 0
  • Lepszy wolniak czy klasyk??? - odpowiedź na pytanie :)

    Post
    Sztuki Walki

    liwe no i oczywiście troche ładniejsze;) No to takie podstawowe różnice więc i trening musi być inny. A co do tych warunków do trenowania... to można się przepisać na piłke tam kasy nie brak (gorzej z wynikami). Ale tak poważnie zapasy są moim sposobem na życie i ciężko byłoby mi to tak nagle rzucić i choć czasem warunki są kiepskie, nagród za wy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2002-10-17 22:56:30 Liczba szacunów: 0
  • prop BRD-FID <- stosowal ktos?

    Post
    Doping

    rry ale jak mam tyle ml wtłaczać w siebie wole ug i zdania nie zmienię, wiem jak wygląda produkcja, wiem na jakim poziomie jest sterylność więc nie martwię się o infekcje czy tam inne ekscesy... ty wolisz aptekę proszę bardzo kupuj w aptece, ja wole inne źródła i na nie stawiam... wskoczyłeś w ten temat tak z niczego z fotką tego, że masz cypionat

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2009-06-08 10:41:44 Liczba szacunów: 0
  • OMNADREN 250 Seria 004071 EXP 04-2013. Chyba FAKE prosze o opinie.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wiem bo ja nie mówię że jestem jakieś tam steryd bo kułem tylko teśćią i dece kiedyś tam i omę i nigdy nie bolał mnie tyłek aż do dziś to już nie wiem A tamta oma stara na bank był testosteron bo włosy zaczoły mi wszędzie rosnąć a tyłek nie bolał. Tyłek chyba po witaminie b12 za***iści boli ale mogę się mylić Wiem że po teściu na 100% nie boli

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2011-06-21 17:41:37 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia domowa czy profesjonalna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bialko brzydko napuchlem oraz nie chce takies swinstw brac tylko naturalny trening. Ad 3. Cche osiagnac mase Ad 4.Trening w pon, sro, i piatek na profesjonalnej silowni, ejst tam tyle urzadzen ze nie wiem co do czego sluzy :))) Aha moglbys tez cos na brzuch wepchnac, jest takie cos ze sie zapierasz rekoma i podnosisz nogi do gory, albo kladziez sie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2003-10-03 16:18:39 Liczba szacunów: 0
  • co wybrać?>?

    Post
    Sztuki Walki

    LO w Toruniu. Masz tu wiadomości o istniejacych klubach w toruniu jest ich pewnie jeszcze więcej ale ja znalazłem tyle PAMIĘTAJ KARATE KYOKUSHIN TO BARDZO DOBRY WYBÓR.... tam pisze że nabór jest we wrześniu zazwyczaj ale możesz zapisać siępewnie i teraz ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2003-03-13 23:40:07 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    W RKFie jestem pierwszy, przed 7rano wiec prawie jestem sam. Chodze tylko na bieznie a na silowni nie cwiczylem. Ale mysle ze ciezko byloby mi sie tam odnalezc bo co prawda są duze hantle ale nie ma nic na podlodze zeby swobodnie rzucic.Bo ciezko jest odlozyc delikatnie sztangielke 60kg

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 14:15:27 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ja chodzę do Popeya, który jakoś bardziej mi się podoba, niż Arni A co do Akademii Fitness (w MTS), to jedynym plusem tej siłki jest bardzo dobry instruktor (którego chyba już tam nie ma ). Zmieniony przez - eesti w dniu 2006-04-22 10:38:26 Zmieniony przez - eesti w dniu 2006-04-22 10:39:40

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 10:36:48 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    l wszystko co gdzie jak taki duzy chłop a jaki miły , szatnia, szafki duże, zaplecze sanitarne tez w dobrym standardzie, sprzęt solidny chodzi bez zarzutów zadbany, pod koniec jak wychodzilem wlasciciel zaczął odkurzac takze widac ze dba o interes. jesli będę w przyszłości bytował w szczecinie i tam studiował na pewno wybiorę tą pakernie. polecam

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 21:26:09 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mr Kleks pokazałem to mojej mamie.Przeczyczatal tam twoja wypowiedz i ty cos tam napisales ze nie chcesz wiedziec jak moja mam wyglada.To kazala mli napisac jak wyglada:)ma 170 wazy 60 kg i jest sprawna (kazaa mi to napisac,ale to prawda xD):)Wiec uratuj mnie :)xDWiec odpisz na to co kazala mi na pisac xD

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-09-14 21:22:16 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Activ to moja ex siłownia......w Heliosie...fajny sprzet -nie polecam godzin od 16 do 20.00 najwiekszy przemiał.....czesto bywałem w godzinach 13-16 kilka osób tyle ze tam zawsze ktos sie kreci...jak obok nie trwa dance to aerobik,,wieczorem duzo seniorów,,jakies specjalne maja karnety...mozliwosc skorzystania z sauny,,kawiarenka z napojami bialkow

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:31:44 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc potrzebna - trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tłuste i wychodzi gdzieniegdzie syfek. Blizny i przebarwienia wygładziły się i już prawie zeszły. w połowie października jadę do prywatnego dermatologa do Torunia na wizyte, tam okaże się co dalej. Jeszcze teraz coś mnie wzieło na robienie własnej siłowni, niewiem czy warto czy nie,aby nie pogorszyć trądziku. ODP PS. na dzien dzisiejszy biore wit.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18984 Data: 2008-09-26 21:52:17 Liczba szacunów: 0
  • Boruc - wieczna redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Elo, w tym tyg. deload (w sobotę wleciał refeed), poszedłem z trenerem na nową siłkę (pierwszy raz byłem na publicznej siłowni }:-( ), sprzęt tam to nie to samo co u mnie, ale do siebie mam blizej i taniej (nic nie place, hehe). Trening Dzisiaj nóżki 1. MC 5x5 70 kg (gryf tak zaj**iście się dłoni trzymał, że aż się przyjemnie robiło) 2.Uginanie nóg

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2016-03-15 22:58:09 Liczba szacunów: 0
  • Koci dziennik 2015

    Post
    Ladies SFD

    też dość spore przerwy, może dlatego zakres wyszedł 4- z gracją słonicy a nie kota %-) Aero- zmeczona i bez życia zczłapałam się na dół (prawie spadłam ze schodów), paczę- a tam wszystkie orbitki zajęte 88-O Spojrzałam na swoje płaskie halówki i stwierdziłam, ze na bieżnię to się ona nie nadają (zresztą prawdopodobne, że spadłabym), więc baaardzo

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 8843 Data: 2015-03-05 06:46:50 Liczba szacunów: 0
  • 2 piwa moga zaszkodzic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee tam dwa piwka maja zaszkodzic. Bez przesady nawet pomoga bo przeczyszcza ci nereczki. Ja tam np. wczoraj bylem na pianie w dyskotece i wypilem tam 6 piwek, 3x kamikadze, jedna vitaminke na poprawe witalnosci srodek na kaca ten nowy 2 kc ( nawet wam powiem ze dziala, zadna rewelacja ale kac jakby mniej tyrajacy ) No i ogolnie zyje, nie umarlem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2004-07-18 19:04:01 Liczba szacunów: 0
  • WARTOŚCI WSCHODU - Jaki wpływ realny na nasze życie?

    Post
    Sztuki Walki

    chodnie wartości" mogą wynikać z faktu kraje często długo izolowały się, i broniły się przed zachodnią cywilizacją/kulturą/zwyczajami, dlatego też wartości te przetrwały tam stosunkowo długo i znaleziono sposób by dalej je przekazywać adeptom pod płaszczykiem sztuk walki. Jak dla mnie autor wątku ma/mmiał na myśli zbiór zasad etyczno moralnych

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2010-01-29 10:14:53 Liczba szacunów: 0