SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • cykl bez węglowodanów

    Post
    Doping

    jw. chociaz ja na ckd nie lecialem ale jak redukowalem na carb cycling na soku i naprawde szlo tam nieduzo ww to wygladalem kijowo az mnie demotywowala ta redukcja bo z dnia na dzien zdawlo mi sie ze trace wsio co na pierwszej fazie cyklu zdobylem. potem na pct wrocilem do normmalnej dawkiw ww i wygladalem o mega lepiej i to jedyny plus ze bylem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 10/11/2011 11:25:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Wysokie ciśnienie, głowa pęka

    Post
    Doping

    [...] i po pierwszych dwoch tygodniach na mecie myslalem, ze mi serudcho roz***ie. Gdzie w zeszlym roku bylo ok. Zgadazam sie ze szcurem niektorzy nie toleruja omy, raz, ze masz tam propa a dwa, ze ciezko opanowac skoki stezen w organizmie. Ja juz wiem, ze nie moge krotki estrow, mety, antkow, trenow itp. Teraz lece enan z deka i po odstaieniu mety [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2/15/2011 12:54:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie cykl...

    Post
    Doping

    [...] cykle ktore wczesniej robilem by dobre rezultay byly super tylko no co tu gadac mocno szkodliwe zdrowiu... No ale w najlepszej dyspozycji mialem 47 w lapie 190cisnelem i waga 107 wiec uwiezcie mi mam pojecie o tym co biore jak bym nie mial to bym tak nie wygladal. Chodzi mi oto zebyscie dawali poprwki do cyklu albo jakies porady i takie tam ...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 12/28/2006 3:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Woda po raz setny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemiany materii, nagromadzonych w trakcie wysiłku.” Ale nie wiem ile w tym prawdy... Poza tym, z tego co wiem, gazy obniżają wchłanianie białka, przez co powinno się je spożywać nie wcześniej niż 2 h od posiłku białkowego. Ja tam wolę niegazowaną, i przy niej zostaje. Ale o tych gazach było już chyba nie raz, poszukaj w szukajce

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 8/15/2004 11:27:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bede robil redukcje to poprosze jakiegos kumpla co sie na tym zna zeby mi to wszystko zrobil. A tu wklejam zdjecie stafu ktory ma byc na 3 cykle. Wiadomo ze jeszcze musze tam pare rzeczy dorzucic. ALe nie przyszla jeszcze paczka z olimpa i z alegro takze wklejam to co mam :) PS. Nie jestem rozpieszczonym dzieciakiem, suple kupilem za kase [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 3/24/2008 1:14:19 PM Liczba szacunów: 0
  • BJJ-która szkoła w Szczecinie? Początkujący

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] mnie tylko i wylacznie walka w parterze stad wybor TT, chociaz wiem ze berserkerzy sa dobrzy i stoja na dobrym poziomie. widze ze masz logo berserkers team, trenujesz tam? powiedz mi jakie sa treningi tzn kiedy, co i kto prowadzi? tylko bjj jest? pewnie bagi jest trenerem. a cos jeszcze w klubie trenujecie? jakie dni godziny i cennik bede [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 9/28/2010 11:11:14 AM Liczba szacunów: 0
  • czy mógłby ktoś ocenić moją dietę :) ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lubie jaja :D a mięso akurat tam gdzie patrzysz było zastąpieniem szynki, dlatego go jest tak mało :D jeśli chodzi o masło to było, ale ktoś kazał mi zdjąć, już nie pamiętam kto... takie masło śmietankowe z tesco za 99 groszy :D nie wiem czy kojarzycie hehe :D ja biedny student jestem więc staram się ograniczać kasowo jak tylko mogę :P martwią [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 10/9/2010 3:56:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cyklon :) need info

    Post
    Doping

    tylko prawda jest taka że w underach jak jest napisane że jest tam 10mg to tak naprawdę max. co tam jest to 7mg. więc wydaje mi się że 4-3 tab. nie jest wcale przesadzone. Piramidkę kiedyś się stosowało tylko dla tego że nie było odbloku teraz mamy inne czasy i inne środki dostępne. ewentualnie w ostatnim tygodniu warto było by zjechać z dawkami. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 3/12/2010 7:53:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    Słabe tam jest to biodro. Podobnie wydaje mi się, że sierpowe od zamachowego różni techniki pełnokontaktowe od lekkokontaktowych. Bruce w swoich zalozeniahc wyprzedzil nie tylko swoje ale i nam wspolczesne czasy. Swiadczy o tym fakt ze caly czas nie masz pojecia o czym mowie a dwa nie rozpartuja sztuki walki Bruce'a poprzez Jeet kuen/ JKD [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 9/27/2009 7:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    Ronowicz widziałeś jak wygląda kumite w shotokanie ?Chyba nie...Zobacz sobie i zauważ jaka technika jest tam najczęściej wykonywana o to mi chodziło a ja nie byłem na kilku treningach trenowałem 7 lat shotokan może nawet więcej z mistrzami świata i Europy i w kumite i to u różnych trenerów dokładnie u 4 jeden z nich to prezes techniczny kadry [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 10/18/2002 7:39:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Próba...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na 103 przy 179cm wzrostu moze jak podasz rozmiary to zmienie zdanie wiesz moze to wina zdiec. Nie pomysl ze sie czepiam bo budowa podoba mi sie zaje***cie prawie tak jak moja Pozdrawiam - over all is every think is off the hook. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2003 6:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol - Kilka Pytań

    Post
    Doping

    [...] i jeszcze jedno.. jak bede mial te 2 tyg.off to potem jak juz znowu bede bral clena to zaczynac od dawki minimalnej ? czy na tej co skonczylem czyli np. 120mcg ? przed siłówka biore jack3da.. mysle ze równiez powinien sprzyjac redukcji.. niezle pobudza.. jest tam kofa,guarana,geranium.. etc. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2011-01-15 16:11:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 1/15/2011 4:09:36 PM Liczba szacunów: 0
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    Hantle sa dobre ale do cwiczeń w ktorych sie "ciągnie" wtedy mozna sie skupić na duzym obciażeniu. Gorzej jest tam gdzie sie "pcha"/wyciska poniewaz trzeba sie skupić na torze ruchu. W HST bez sztangi bardzo bym sie meczył i nie mogł bym poprawnie wykonywać np. MC bo rece w tym cwiczeniu musza isc obok nog/tłowia a cieżar by mi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 8/23/2008 1:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    "Kopcie cos tam wiem jednak tlumaczac osobie ktora nie ma zielonego pojecia " Hetman, ale po co takie traktowanie ludzi z góry. Ma pojęcie czy nie ma, jeżeli człowiek jest ciekawy to się dowie i tym większa chwała mu za to, że mu się chce dowiedzieć. Mnie się tu dobrze rozmawia. "nie mozna mu tego tlumaczyc w taki sposob jak robisz [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 7/14/2009 1:08:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Koszykówka - podstawowe sprawy.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] te pozytywne, jak i negatywne. Trzeba obserwować reakcję swojego organizmu na trening. Odnośnie ostatniego zdania, gdyby miał rozumować tak jak Ty i jęczeć, że przez 6 czy tam 8 lat ciężkich treningów zjadę sobie stawy, to nie zacząłbym uprawiać sportu. To jest zajęcie dla mądrych ludzi z charakterem. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 7/24/2013 7:18:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam dość tego brzucha.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o tłuszczową, post o niej dotyczący przejechałem prawie cały tam dzies pisało że areoby na tłuszczu są nie zadobre bo mięcho leci. A co do diet redukcyjnych to przekonany nie jestem ale sadło cza zrzucić. Dzięki za pocieszenie, ale na te 2 cm w bicu pracowałem ze 2-3 miesiące. Co zobić by na tłuszczu mnieć jak najmniejsze spadki masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 3/20/2003 5:09:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybka masa i rzeżba na chudzielca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poradzę. Dałeś mi ponad 20+ tematów które są pisane na ogół. Ja chciałem, żeby mi ktoś powiedział jakiego typu odżywki zakupić i jakie ćwiczenia będą potrzebne KONKRETNIE do mojej budowy. Bo widzisz ogólnie jestem chudy, ale mam trochę brzucha a tam jest prosty podział SCHUDNĄĆ/PRZYTYĆ a jeżeli chciał bym pozbyć się brzucha a na ogół przytyć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 924 Data: 5/21/2014 5:59:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    "Racja, moje doświadczenie jest gówniane, to co powiem jest poparte niczym, tylko teorią i w ogóle jestem śmieszny i nie warto ze mną rozmawiać z wyżej wymienionych powodów, bo na pewno nie mam racji i nie znam się" Widze, ze lubisz sie nad soba uzalac. "Za to ty blokers jesteś BOSKI i twoje zdanie jest jedynie słuszne i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 8/14/2003 7:54:24 PM Liczba szacunów: 0
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    ty zabijaka (pomijając twój nick) weź sie nie udzielaj lepiej co albo załóż temat "Legendy Dopingu" i tam skrob bo przed chwilą mi pisałeś że nie widziałeś lepszych efektów przy stosowaniu jednego środka ganabolu a tutaj piszesz ze na omo zrobiłeś 6-7cm w bicepsie i 40kg wycisku na płaskiej ? to ile zrobił ten na boldku ? ło ho ho ..

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 16271 Data: 2/14/2009 6:25:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Czarna lista zespołów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powrót cenzury oraz brak wolności słowa? No, zobaczymy, ciekawe czy tak samo mówilibyście, gdyby to Wasz ulubiony gatunek muzyczny wszedł na Czarną Listę "bo coś tam". A te wypowiedzi: "to g****", "ludzie chorzy"... ciekawe... no ale wierzę, że przesłuchaliście wszystkie utwory wszystkich zespołów, które [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 6/21/2007 11:08:27 PM Liczba szacunów: 0