SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna ranking

  • [...] ulega regeneracji, a ilość dostępnej energii na treningu przyspiesza odnowę pomiędzy seriami. Zjawisko to wykorzystywane jest przez wielu sportowców, w związku z powyższym kreatyna jest chętnie stosowana w sportach siłowych, sylwetkowych, jak i sportach walki, oraz dyscyplin skoncentrowanych na wydolności. Kreatyna należy więc do suplementów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 93748 Data: 10/10/2017 2:05:25 PM Ocena: 4.56
  • Kawa a spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyną podczas redukcji na pewno doda Ci sporo motywacji. Nie przeszkodzi ona w redukcji tłuszczu (a wręcz przeciwnie), ale gdy zaczną spadać Twoje obwody, to właśnie kreatyna zabezpieczy, to aby Twoje ramiona straciły jak najmniej w stosunku do obwodu w pasie i innych miejscach gdzie zlokalizowane jest najwięcej tłuszczu. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 5/29/2019 8:55:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna - cos to daje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2016 10:00:32 PM Liczba szacunów: 0
  • CREATINE MEGA CAPS 1250 - 150 caps-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z węglowodanami. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 9:56:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Dzieki suplementacji zwiększamy poziom fosfokratyny w naszych mięśniach. Dzieki temu piszac w wielkim uproszczeniu mamy o wiele więcej energii na treningach. Ponadto kreatyna może lepiej nawodnić komórki co zwiększa ich potencjał do hipertrofii. Sprawdź również ranking kreatyn: [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2018 9:07:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna w kapsułkach,dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 4 kapsułki z dowolnym posiłkiem. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2017 4:54:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2017 6:09:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Olimp 1250 Megacaps - jak lepiej brac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przedtreningowym i 4 z potreningowym. W dzień wolny o d treningów: 4 kapsułki z dowolnym posiłkiem. Ranking: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 9:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsza kreatyna na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2016 10:06:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak brac kreatyne w kapsulkach?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zależności od produktu, należy tak przeliczyć ilość kapsułek, żeby jedna dawka wynosiła ok. 5g kreatyny. Ranking: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2017 10:03:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze efekty po 1 cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2017 7:53:11 PM Liczba szacunów: 2
  • Ile przerwy po cyklu kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2017 7:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile brać kreatyny i ile razy dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2017 7:06:18 PM Liczba szacunów: 1
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2017 7:40:16 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna w proszku czy tabletkach co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w którym występują węglowodany. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2017 5:03:23 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja- kreatyna+spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rodzaje kreatyn i sprawdzić, która z nich jest najlepsza, zerknij na ranking, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Połączenie kreatyny ze spalaczem pozwala utrzymać estetyczny wygląd sylwetki przy jednoczesnym spalaniu tkanki tłuszczowej. Kreatynę możesz stosować w dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 5/11/2019 4:49:20 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA PRZED TRENINGIEM! ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] żadne nieprzyjemne dolegliwości. Ranking: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=112 Sklep SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Do poczytania: http://www.sfd.pl/Jaka_kreatyna_najlepsza_-t155324.html http://www.sfd.pl/KREATYNA__wszystko_chyba_-t181016.html http://www.sfd.pl/jak_dlugo_mozna_brac_kreatyne_-t12906.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2017 1:30:56 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o odchudzanie :D

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Jak wiemy podstawowym elementem redukcji tkanki tłuszczowej jest ujemny bilans kaloryczny i to właśnie od deficytu należy zaczynać każdą redukcję, a przecież kreatyna wcale go nie zaburza, mało tego badania naukowe dowodzą, że jest suplementem sprzyjającym redukcję tkanki tłuszczowej. Kolejnym krokiem jest zadbanie o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 118 Data: 7/27/2019 9:56:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Smak Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sama kreatyna w sobie jest bezsmakowa z delikatną nutką goryczy. Oczywiście obecnie w sklepach dostępne są suplementy na bazie kreatyny mono i nie tylko, które są w różnych smakach. Jak np. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Jest to świetny produkt dla osób, które nie przepadają za posmakiem lekkiej goryczki monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15393 Data: 7/27/2019 7:22:53 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyn jest naprawdę wiele w wyborze najlepszej dla Ciebie pomoże Ci nasz ranking, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Kreatynę warto połączyć z beta-alaniną, która wspiera budowanie czystej masy mięśniowej, wytrzymałości, wydolności oraz siły mięśni szkieletowych. Badania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 7/15/2019 8:34:47 PM Liczba szacunów: 0