SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odpowiadam na cios , a co mi tam Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 105 Wzrost : 192 Obwód klatki : 11? Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 100+ Obwód uda : 69 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25 Aktywność w ciągu dnia : szkoła,dość niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności : si

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 22:45:23 Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    spróbuje , a co mi tam

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:09:21 Liczba szacunów: 0
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    dzien 20/28 /-)_ mialo bys 10000 .... a co mi tam ciut zaszalalem 1010 w 1'16min po snatchu brak kawalka skory :) wiec z lc nici, boli jak cholera .Przy swingu to miejsce jest bezbieczne ... mialo byc w zalozeniu @@-) pocisnalem swinga }:-( mokry od czaski do skarpetek , w pewnym momecie zaczelo mnie ciut bujac }:-((( , ale cisnalem dalej

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 20:29:40 Liczba szacunów: 0
  • młodamama/Młoda mama na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Na początek siadam na rowerek stacjonarny i macham przez mniej więcej 10 minut, potem jakieś krążenia, wymachy, przysiady,trucht w miejscu, skipy, kręcenie biodrami.. co mi tam przyjdzie do głowy.. rozgrzewka trwa zawsze koło 15-20minut także myślę że chyba dobrze się rozgrzewam :-)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2012-07-25 20:24:39 Liczba szacunów: 0
  • nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

    Post
    Trening w domu

    A wytłumaczę wam, co mi tam Pomysł podawania adresu "Zygmunt Waza, Plac Zamkowy 1, Warszawa" ma swą genezę w Akcji Góral, zwanej też Akcją 100 milionów, jaka miała miejsce w czasie II WŚ na ulicy Senatorskiej w Warszawie. Mówiąc pokrótce było to zorganizowane przez KeDyW przedsięwzięcie mające na celu rabunek 100 milionów złotych z samoc

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 23:39:10 Liczba szacunów: 0
  • MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdjecia moich plecow sa jak zjedziesz na dol. Forma z konca wakacji czy jakos tak.. http://www.sfd.pl/temat281827/ Po czym sadzisz ze sa nieczyste?? A teraz swieze zdjecie, a co mi tam.. Slabe oswietlenie(telefon wymaga sw dziennego) i troche krzywo stanalem.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-15 18:00:44

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 17:52:11 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

    Post
    Trening w domu

    Zgarnę sobie 400 post, a co mi tam

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 16:37:50 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

    Post
    Trening w domu

    iałam, ja widziałam W mojej grupie Ale na nią to się nawet sam Smok Wawelski nie pokusił O kierwa, strach się bać Nie wiedziałam, że z Ciebie taki kucharz artysta ale co mi tam Shinji mnie uratuje i pożałujesz, że w ogole chciałeś mnie ugotować :-d Artysta - amator Ba, gotować ? Ja grillować chciałem A taka sprawa techniczna myślisz, ze mogę w

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 17:58:54 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

    Post
    Trening w domu

    Ok zapamiętam i zmienię Pewnie wyniki trochę spadną ale co mi tam Zmywam się już.

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 00:30:26 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowe wesołości czyli spam u Massami

    Post
    Trening w domu

    No to jest potwierdzenie zakupu biletu miesięcznego No dobra mogę spróbować Co mi tam a wydłużyć przerwy do 35 sekund mogę? Właśnie plecak należy wyrzucić z tabaty nie wiem jak Mam nowy ładny dziennik treningowy Będę miała jutro zakwasy jak cholera

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 23:13:20 Liczba szacunów: 0
  • Katowanie ciała, katowanie duszy...no niech się w końcu coś ruszy czyli DÓŁ POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Eee tam, dobrze jest i bedzie lepiej. Zawzieta besssstia jestes i dasz rade Qrcze, dobra, nosi mnie, wiec napisze, co mi tam ja nie musze spedzac czasu w towarzystwie osob niepelnosprawnych, ja nia JESTEM. Wiec nie potrzeba mi tutaj czystego teoretyzowania na temat walki. Zreszta kazda z nas ma wiekszy lub mniejszy problem zdrowotny, z ktorym mus

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 22:42:24 Liczba szacunów: 0
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    iska: http://potreningu.pl/profil/120#/date/2013-11-26 I jeszcze ciekawostka. W klubie zaważyłem urządzenie do pomiaru składu ciała itp. poszedłem z ciekawości zobaczyć co mi tam powychodzi, ponieważ nigdy z czegoś takiego nie korzystałem. Waga wyszła 90,1kg po treningu naczczo, poziom bf 13,8%, wiek metaboliczny 12 i jeszcze inne różne paramenty t

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 13:50:14 Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6

    Post
    Doping

    ja wiem master spokojnie ;x na razie tylko kurczak i twarozek pozniej pomyslimy o czyms takim ;x Duzo juz takich było, pewnie za tydzień pomyślisz a co mi tam co oni mogą wiedzieć i kupisz sobie 2 paczki mety }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 21:46:37 Liczba szacunów: 0
  • Jemy schabowe,jemy kurczakie w końcu bedą z nas bydlaki

    Post
    Kuchnia SFD

    Idę po desperadosa bo mi Karpiu smaka narobił, trochę napięcie psychiczne spadnie i do tego butelkę kupie. Zrobię sobie mocno kaloryczną kolację. Co mi tam.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 17:03:34 Liczba szacunów: 0
  • ***Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!***

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobie założę temat z moją paker halą a co mi tam :-d ino foty porobię :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:40:34 Liczba szacunów: 0
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    ałkiem. powie mi ktoś jak liczyć białko, tzn. usmażyłem kilogram piersi z kurczaka. plus minus kilogram. po usmażeniu zjadłem troszkę wiecej niż połowe, pomyślałem, a co mi tam, zważę pozostałe mięśo, wyszło 120g. jakoś strasznie mało. a była to porcja podobna do tej na obrazku. wagę mięsa liczyć przed usmażeniem czy po podaniu na talerz? :D czy

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2011-02-17 12:04:16 Liczba szacunów: 0
  • Pogaduchy niekoniecznie zwiazane z tematem-POST INTEGRACYJNY %-)

    Post
    Sztuki Walki

    . * Grzeczny piesek. * To tylko kot halasuje w ogrodku. * Lekarz mowi, ze najgorsze juz minelo. * Ta bomba to robota amatora. * Popatrz zaraz dziadek zrobi fikolka. * A co mi tam! Zabije albo wyleczy! * To byl najlepszy seks w moim zyciu. * Na pewno nie jest nabity. * Nie zastrzelisz czlowieka patrzac mu prosto w oczy. * Nigdy nie czulem sie lepiej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 11:09:33 Liczba szacunów: 0
  • W kuchni rowery,szpam i bajery

    Post
    Kuchnia SFD

    a nie zjem, co mi tam. Za duża maciora mi urosła. Trza ponieść konsekwencje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 19:48:06 Liczba szacunów: 0
  • TATUAZ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe :P ...jak miałbym być stary i gruby, to byłbym brzydki :) ...to co by mi tam wisiało jeszcze jakaś brzydka dziara do kolekcji :] a co mi tam, w końcu młodość jest tylko jedna ;] "Piwo, pilot do TV, i ulubiony fotel" - póki co, to mi się źle robi jak o tym myśle i zdania raczej nie zmienie :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2007-02-21 19:03:24 Liczba szacunów: 0
  • Twoja Chwila Prawdy IV

    Post
    Doping

    Turysta masz soga a co mi tam, ogolnie calosc sie ladnie prezentuje, masz genetycznie wielką klate i szerokie plery, jest fajnie i oby do przodu

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 19:27:13 Liczba szacunów: 0