SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja powiem tak, że jakbym miał pić to 5 razy dziennie to bym pawia puścił. Ale, jeśli ja piję to 1-2 razy dziennie to niema co narzekać. Mi tam to odpowiada - jak będę miał kase to i tak lepszego białka niekupie, tylko wydam na coś innego. Ja oceniam jako Bardzo dorby, pozatym nierozumiem tych osób co mają coś do ROZPUSZCZALNOŚCI... Panowie nie [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:21:08 Liczba szacunów: 0
  • Przewlekły ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co tam zrobić ? od ponad dwóch miesięcy jestem chora. na początku brałam Novamox 1000 (przez 7 dni.) Następnie Unidox , Metypred oraz ACC 600 (przez 10 dni), gdzie zanim zaczęłam je brać miałam stawiane bańki , potem dostałam leki na astmę : Antrovent i Pulmicort (przez 2 tygodnie) potem zaś Augumentin i Thiocodin (9 dni) gdzie dopiero kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 13:19:11 Liczba szacunów: 1
  • Martucca nie chcę Cię martwić, ale mi też coś urosło, bo...nabrałam fatu Hmmm... Tak... To ma sens... Wlasciwie to jedyne logiczne wytlumaczenie... Co by mi tam mialo innego urosnac? Miesnie? O ja gupia tempa szczala Vena co tam jeszcze robisz poza rozkraczaniem sie?

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 19:55:34 Liczba szacunów: 0
  • W pol roku zrobic skur.....

    Post
    Sztuki Walki

    czesc to ja natasz aha widze ze moja wypowiedz skasowana tam gdzie bylo to brzydkie zdanie ale u tych co to kopiuja to juz nie GDZIE JA NAPISALEM 4CM W MIESIAC?! pokaz mi to czlowieku albo wiesz co.. szary czytalem biblie Laveya za maloata i jest ona po prostu smieszna.. ty chyba tutaj czegos nie rozumisz bo po co mi kolejna instytucja, kosciol, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2009-07-06 14:07:05 Liczba szacunów: 0
  • Do czasu aż nie pójdziesz do dentysty przejdź na dietę płynną. Także zmiksowane żarcie + zupki to twoja dieta cud Jadłem już rano obiad do ale tymi przednimi nie gryzłem pójdę do tego lekaża wieczorem i zobacze co mi powie mam nadzieje że da skierowanie na prześwietlenie a tam juz zobacze co mi jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 12:25:33 Liczba szacunów: 0
  • redukcja dla 41 latki.

    Post
    Ladies SFD

    [...] - szczegolnie brakuje mi białka.staram sie znalezc jakas wypadkowa miedzy 30/30/30 a tym co zaaprobowala ziuta, nie zawsze wychodzi idealnie - no ale jesc w kolko tego co tam wyszlo dobzre tez nie bede. i tak czuje sie totalnie zapchana bialkiem, nie moge tego przetrawic, boli mnie brzuch od takiej ilosci, jestem wzdeta i mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2013-03-24 11:46:10 Liczba szacunów: 0
  • Hej! wiecie co mi się stało - meszki mi się zalęgły na kombusze, kurcze no:) i jadły tego grzyba z góry co się robił. No musiałam całą wylać i teraz chyba latem muszę robić w lodówce. Miałam z góry to przykryte ręcznikiem papierowym z dziurkami a te okropne meszki tam jakos wlazły.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 11:48:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] z góry co się robił. No musiałam całą wylać i teraz chyba latem muszę robić w lodówce. Miałam z góry to przykryte ręcznikiem papierowym z dziurkami a te okropne meszki tam jakos wlazły. nie znam kombuchy ale meszki wlazły przez te dziurki, spróbuj z lnianą/bawełnianą ściereczką i przymocuj do naczynia w którym robisz gumką, tasiemką. W [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 11:55:49 Liczba szacunów: 0
  • pytania... rozne pytania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdybym troche pocwiczyla na jakims dolnym wyciagu (chodzi o takie cos co sie zaklada na nogi - takie obroze i ciagnie nogi w rozne strony, hihi) albo na suwnicy, albo jakies tam cwiczenia na nogi z lekkimi ciezarkami (wykroki do przodu, do tylu). Wszystko to systemem na rzezbe czyli malo serii a duzo powtorzen. Co do gornej czesci cialka to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2003-07-19 17:33:07 Liczba szacunów: 0
  • Problem z nabraniem masy mięśniowej - odżywki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapytałem się kierownika stołówki i "dieta" czyli to co na tam dają to jest obliczone gdybym zjadał wszystko 100% na 3500 kcal. Oczywiście waha się to zależnie od dnia ale te 3500 kcal to z grubsza jest więc te 1000+kcal z mojej dodatkowej diety i już coś tam wychodzi. Jeżeli chodzi o mnie to zjadam jakieś 70% procent tego co dają bo naprawdę nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2017-05-12 19:40:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase Hardkorowa 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak nie bede je wykonywac poprawnie ( gowno ) ... TAka jest Prawda szczera .. " Mało możliwe, że nie potrafisz wygiąć pleców przy np. wiosłowaniu w opadzie, ale kto Cię tam wie... I nie jest to głupie ćwiczenie To jedno z podstawowych, najważniejszych. Jedyne co mi przychodzi na myśl, to beznadziejnie słabe prostowniki i za duży ciężar na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2011-06-17 16:24:43 Liczba szacunów: 0
  • nie wiem bo nie chodzę po lekarzach sie prosić mam znajomego co załatwia sobie więc i mi tam raz na jakiś czas cos weźmie ;) w małych prywatnych aptekach jak beda miec na stanie to dadzą pewnie bez recepty

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 23:50:00 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie za odpowiedź i zainteresowanie. Macie racje teraz już wiem że głupimi dietami rozwaliłam sobie metabolizm i organizm nie może się pozbierać, ale przy 2 małych dzieci nie było czasu na planowania posiłków co dopiero na siłownię więc stosowałam diety które wpadły mi w ręce. Na szczęście te diety nie były długie, bo po jakimś czasie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2012-03-28 08:44:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] twierdzić, że się dzieje lub nie w trakcie snu, gdy podobne wzbudzenia następują lub nie następują. O ile założymy, że się dzieje ( czyli odczuwamy, analizujemy czy coś tam )wówczas, gdy analogia każe sądzić, że aktywności nie ma, musimy zakładać zarazem inne nieznane mechanizmy, co by mogły sprawiać jakieś odczuwanie w stanie wskazującym na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 02:33:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] zapas tłuszczy, bo był jeszcze korpus i szyjka. Ogólnie pierwszy raz chyba w życiu jadłam rosół bez jakichś kostek rosołowych czy innych veget. No i smak inny, ale mi tam smakował %-) Z ciekawostek to strasznie łapię wodę @-) Wypiłam dziś naprawdę dużo herbat i wody. I jeszcze ten rosół. A jak prze chwilą zmierzyłam talię to mam tam [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 22:49:18 Liczba szacunów: 0
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale zanim wyjedziecie to znajdzcie sobie tutaj kwestie dorabiania po za normalną pracą jest wiele opcji.. kurfa nie wiem co jest ale od paru dni co chwile na kibel latam, starsznie mi tam sie przewraca w bebechach a na jedzenie to patrzec nie moge Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-05-07 12:52:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 12:37:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] zmieniona ale trzech koksów się zabrało za przysiady i zajęło im to dobrą godzinę jak nie więcej, a że 220kg przysiadali to nawet nie podchodziłam tylko podpatrywałam co oni tam wyczyniają %-) potem już poprosiłam chłopaka, żeby mi zarzucił sztangę na plecy, bo myślałam, że nigdy nie skończą. Arphiel suwnica ma być wysoko i szeroko ? Miska: [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2014-11-22 20:00:04 Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga - początki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 4 czy niewiem ilu trenerow zeby mnie uczyli - jeden gardy drugi parteru trzeci niewiem czego , bo wiesz co moze sie stac ... Jak mowi przyslowie gdzie kucharek szesc tam nie ma co jest ... Do takiej ilosc trenerow trzeba zatrudnic jeszcze menagera zeby nimi kierowal . Bo jak mi sie wydaje jesli jest jeden trener to to czego Cie uczy jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 13:23:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich ;) "Co Cię skłoniło do rozpoczęcia treningów siłowych ? Od małego brzdąca sport był moją pasją. W podstawówce była to piłka nożna i koszykówka. Następnie w gimnazjum zacząłem grać w piłkę ręczną. Moja historia z tą najlepszą grą zespołową trwałą prawie 9 lat. Nauczyła mnie pracy w zespole, wytrwałości, sumienności, zadziorności i [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 21:24:31 Liczba szacunów: 0
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w treningach jest zawsze określona ilość powtórzeń - przy klasycznej pakerni 12/10/8/6, lub 15/10/5. Kiedyś przez dłuższy okres czasu robiłem siady w ilości 10 w kilku tam seriach. i nagle w treningu (w towarzystwie innych ćwiczeń) pojawiły się siady ale 11 powtórzeń @-| Myślałem sobie eee to 1 powtórzenie więcej co to tam... Ale podczas [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 12:43:59 Liczba szacunów: 0