SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • MMA Attack - relacja Live.

    Post
    Scena MMA i K-1

    żaden sposób nie zostali przywitani przez publiczność troche wstyd . trzeba przyznac że borys ma serce do walki i niech sie rozwija , co do n-men kontra s-men ZERO KOMETARZA tam komentator mi sie spodobał człowiek którego marzeniem jest być sportowcem , ale mu to nie wychodzi nie idzie grać w szachy %-) przeciesz WSTYD , no ale niektórzy ludzie d

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 11:18:06 Liczba szacunów: 0
  • Mężczyźni - ideał

    Post
    Ladies SFD

    Po prostu zaświntuszyło się mi... A co tam... :-D Tyle mi pozostało. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-06-02 21:33:14

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 19819 Data: 2013-06-02 21:32:36 Liczba szacunów: 0
  • Niepełnosprawni ciałem, pełnosprawni duchem.

    Post
    ZDJĘCIA

    cza przy niepełnosprawności, to nie sa roślinami i mam pojęcie co pisze . Przeczytaj drugi raz post nad Tobą a wkrótce przyznasz mi racje . Gorsze jest obnoszenie sie ze swoją tam niepełnosprawnością, bo więcej znaczy ten co walczy z nią w podziemiu niż ten który oczekuje pochwał, a to, że pokazuja jak tam można dobrze sobie radzić z tym to okej .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2015-04-08 10:33:26 Liczba szacunów: 0
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i się przeliczył Barki zrobił do przed ostatniego ćwiczenia... Biceps odpuścił po 2 Nagrałem kilka filmików dzisiaj aparatem ale światło na nim chvjove i nawet nie widać co tam się dzieje... Jeden nagrałem telefonem http://www.youtube.com/watch?v=BiMhVR_JgVA Micha dzisiejsza to: płatki owsiane + białko ryż + piersi z kurczaka + warzywa - // - p

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2010-10-21 00:18:55 Liczba szacunów: 0
  • Jaka wybrac deske snowboardowa?

    Post
    Inne dyscypliny

    cid - moze to dziwne pytanie ale poczym zamierzasz jezdzic w goldapii?? bo ile wiem to deski snowboardowe niesą przenaczone do jerzdzenai po trawie....... pozdrawiam ps:gdyby tam byl snieg to mnie by niebylo n aforum a w Goldapii zdaje mi si eze niemają do wyporzyczenia twardych sprzętow - jak cos to gadaj zemną o twarde buty - odrazu Ci si eodechc

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17458 Data: 2003-01-29 02:16:38 Liczba szacunów: 0
  • Myron+Xenadrina równa się kawał s*****&^%a.... 30 dni redukcji ostatecznej!

    Post
    Trening dla początkujących

    tego stopnia, że nie chce mi się o niej pisać Waga leci, trochę wolniej niż chciałem, ale jednak. Aktualnie wynosi ok 75 kg, różnica w sylwetce jest znaczna (podobno), ale ja tam żadnej nie widzę Jeszcze pociągnę przyszły tydzień i koniec z tym tematem...bierzemy się za konkretną masę, ale nie wiem jak się za to zabrać, ponieważ jak ktoś już napisa

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2009-09-11 18:18:55 Liczba szacunów: 0
  • pierwsza w życiu aplikacja omnadrenu

    Post
    Doping

    Wszystko jest ok, pozatym ze test jest oczywiscie poza skala co byc moze niesie ze soba jakies tam zagrozenia na dluzsza mete, aczkolwiek jest tu sporo takich ktorzy maja 5xtyle przez ostatnie 10lat i jest ok. Organizm reaguje normalnie, naprawde nie ma tu zadnego powodu do zmartwien anioł stróż :-) dziękuję, Twoje odpowiedzi są jak zwykle nie do

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 11312 Data: 2015-07-09 11:46:20 Liczba szacunów: 0
  • BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a, że rozbudowywać wyniki bedzie, więc warto śledzić Simonidas możesz więc trzymać rękę na pulsie i rozbudowywać temat, szczególnie, że szczerze powiedziawszy to kolorystyka tamtej stronki jest na tyle tragiczna, że teraz po kilkunastu min jestem nią zmęczony, wiec wole info na sfd co do autora orginału widać facet lubi się bawić, kombinuje sobie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 19616 Data: 2010-04-11 22:28:12 Liczba szacunów: 0
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lubie takie pytania lakonicznie i na temat. Wiec tak,naturalnie,że ide za ciosem,ktoś kto osiada na laurach po osiagnięciu jakichs tam swoich zamierzeń,jest w moim przekonaniu w jekimś stopniu wypalony,w tym co robi,cokolwiek by to nie było,ale obrałem inne cele,masa taka jaka jest wystarcza mi w zupełności 100 kg. to optymalna waga,aby zachować dy

    Odpowiedzi: 2859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 15:08:50 Liczba szacunów: 0
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Piotrek a co tam,moja galeria Sten hehehe... ja nie mam piętnastu lat,żeby jak to nazwałeś koloryzować niedługo rozwieje i Twoje wątpliwości,tylko niektórzy tu i w t.ch.p. zauważyli chyba najistotniejszą rzecz,mianowicie,krótki czas w jakim udało mi się wrócić do formy po długiej przerwie powodowanej operacją! Edit:z reguły tak to jest,że lepiej

    Odpowiedzi: 2859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 11:00:33 Liczba szacunów: 0
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja mam tylko ten sam wzrost, poczekamy jeszcze troche to moze bede wygladął podobnie jak krac, pozatym ten tatuaz an brzuchu bardzo mi sie podoba! ile za niego zapłaciłes? i co tam jest napisane?

    Odpowiedzi: 2859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 14:18:01 Liczba szacunów: 0
  • 18-latek szybka utrata wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ugi czas w miejscu ale prze trening siłowy i na spalanie tłuszczu to rosła tkanka mięśniowa a malała tłuszczowa, i tak oto dzisiaj mam 101 kg z czego 85-86 to tkanka mięsniowa więc mam jeszcze tam kilkanaście kilo nadwagi :P ale to tam teraz mały pikuś , teraz mam plan tak zejść do 92 żeby zostało kilka kilo tłuszczyku co jest naprawde niewiele :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2008-02-16 20:46:43 Liczba szacunów: 0
  • - >> Trening do oceny << -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za odpowiedzi :) do grimgira: powiem tak, wczesniej cwiczylem wlasnie na podstawowych planach i efekty jakies tam byly, bo zawsze cos bedzie, ale ogolnie to slabo, tylko ze wtedy to o diecie nie mialem pojecia. teraz juz od ok pol roku robie wszystko porzadnie (trening dieta regeneracja itp itd). ostatni moj plan ktory robilem dal efekty, ni

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 10520 Data: 2010-11-12 10:05:36 Liczba szacunów: 0
  • sprawne nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    zi o to żeby wytrzymywać 100m tempem z 60 lub jeszcze ładniej - to o czym pisałem?)? co to jest bieg po kopercie i między slupkami(od słupka do słupka jakiegoś - czyli zwykłe tam i z powrotem - jaka miedzy nimi odległość)? zmiana kierunku na gwizdek - w tył zwrot czy niekoniecznie(wystarczy skręcić)? różne pozycje startu - normalny ze stania i nisk

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-08-26 01:37:52 Liczba szacunów: 0
  • ***SPAM POST DOPING*** don't fuck with us %-)

    Post
    Doping

    us ale jaja, co sie przed chwila odyebalo, siedze w reczniku w pokoju i w koszulce, sam w chacie i dzwonek do drzwi - mysle sobie wraca wspolokatorka z roboty, ide otwieram a tam stoi dupcia, dalbym Jej z 8,5/10 z reka na sercu w miniowce i mowi - ja do Bartka, mieszka tu bartek ? a ja mowie ze nie ze ja mieszkam, a Ona mowi ze napewno ten adres i

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 20:36:03 Liczba szacunów: 0
  • ***SPAM POST DOPING*** don't fuck with us %-)

    Post
    Doping

    haha, przypomniala mi sie twoja sublokatorka, co tam u niej ?

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 12:45:24 Liczba szacunów: 0
  • mała pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja tez tam te serie mniej wiecej mierze co ile dam rade ale chyba ma to jekies zanaczenie dlatego sie pytam co do basenu to chce wykupić sobie 14 godzi czyli godzina dziennie we ferie i chodzi o to czy np.9 basen 15 siłownie , 15 siłownie i po siłowni basen tych kombinacji pare jest jaką byście mi doradzili

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-01-10 21:35:58 Liczba szacunów: 0
  • woda w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    e utrudniało mi ruchy nogą i powodował ból przy poruszaniu się. Po ściągnieciu płynu było całkiem inaczej. Wiadomo, że sciagniecie płynu nie załatwia wszystkiego i zawsze cos tam go pozostanie. Dlatego przy małych wysiekach nie ma co sie bawić w kłucie kolana. A no i nigdy mnie ani moich znajomych kolano nie bolało po usunieciu wysięku Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 16:32:03 Liczba szacunów: 1
  • Nasi Ulubieni w K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    sappem ma u mnie ogromnego plusa daleko daleko z tylu paru najlepszych fighterow na ziemi Bob Sapp, Cyril Abidi, Francisco Botha, Akebono - sapp - moglby przejsc do pride i tam pozostać ;] - cyrill abidi - niejarze jak ktos moze przerwac walke bo dostaje cięgi - botha - hmm - wielki silny , doswiadczony bokser -jakim cudem dostal wciry od abidieg

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12938 Data: 2004-01-29 12:06:14 Liczba szacunów: 0
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    Dzieki za pare slow otuchy Mariusz na szczescie nie bede tam skazany tylko na samego siebie bo w sytuacjach kryzysowych wujaszek mnie poratuje (przynajmniej tak mysle ) Leyus to "how to learn any language" jest zayebiste, narazie czytam sobie po Angielskiemu wszystko co tam jest napisane, tlumacze pojedyncze slowa ktorych nie panimaju

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 14602 Data: 2011-04-19 22:44:08 Liczba szacunów: 0