SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    od dawna bylo listem, ja juz mam konto tam kilka dobrych lat 5-8 , co do gery zeby offtopu nie bylo to chyba leyus kiedys podawal jakas strone u nas w starym temacie jeszcze gdzie mozna kupic ale chyba tylko w proszku byla(troche lipa ze nie w kapsach), widze ze w nowym temacie tyle postow ze nawet mi sie tam wchodzic nie chce, moze jak wroce za [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2013 10:09:56 PM Liczba szacunów: 0
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] kiedys było normalna rejestracja, wyślij do mnie to ci podam kod :-P Tak a jak wypyerdole kogoś na 50tys.? to ci na chate wejdą %-) od dawna bylo listem, ja juz mam konto tam kilka dobrych lat 5-8 , co do gery zeby offtopu nie bylo to chyba leyus kiedys podawal jakas strone u nas w starym temacie jeszcze gdzie mozna kupic ale chyba tylko w [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2013 10:32:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] - GWookie w dniu 2014-08-02 17:54:40 Geranium czystego nie brałem, ale chyba najlepiej wypada w połączeniu z kofeiną. Wówczas nabiera jakby nowych właściwości. Produktu o którym wspomniałeś nie brałem, ale miałem coś podobnego: Hyper Pump i też było napisane, że jest tam geranium. Ćwiczyło się fajnie, ale 1-3d było tam w śladowych ilościach.

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2014 6:28:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    aż się boje, co to wyjdzie, lol jak mi wywalilo + "ileś tam w pasie to się załamie wymiary z 3 sierpnia. nie mam niestety robionych przed tym treningiem bo szczerze to nie liczyłem na jakieś przyrosty, teraz żałuje. szyja- 37 biceps- lewy-29; prawy- 30,5 przedramie- lewe-27,7; prawe- 28,5 pas(ny wysokośći pępka (czy jak sie to tam mówi :D)- [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 16294 Data: 10/16/2010 5:20:01 PM Liczba szacunów: 0
  • _fretka_ / TDEE na redukcji - rozbieżności w sposobie obliczania

    Post
    Ladies SFD

    O ile pamiętam, kaloryczność i rozkład makroskładników były na samym początku ustalone na 1800kcal BWT 160g/120g/80g. Przyjęłam 1800kcal i BWT 150/130/80 Jak ma się to do diety, którą wkleiłaś? Pewnie nijak, ale jak już mówiłam zaspałam i nieco mi to pokomplikowało plany. Starałam się jednak, żeby tyle ile się da upchnąć z moich założeń. Może być, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 11/24/2010 12:24:48 PM Liczba szacunów: 0
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tycia bo byla sterylizowana w ciagu dwóch miesięcy z 5 kg zrobiło sie 14 kg przy normalnym jedzeniu ;/ wiec wiesz ... ;/ kiszka niesamowita ale jest zdrowa jak narazie i to sie liczy te foto to jak miala 5 kg po wzięciu ze schroniska :) masakra Don Garcia a tam świry co do sposobu narazie zostane przy swoim :) ale napewno sproboje kiedys :))

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2006 1:33:07 PM Liczba szacunów: 0
  • moja osobista przemiana 2012/ pierwszy etap str.20

    Post
    Ladies SFD

    Shrimp jesli chodzi o kcal to jeśli je ścinam to bezwiednie i nie z jakiś tam moich przekonań, że wy tu sobie te 1900 proponujecie, a ja i tak swoje wiem... do tych moich rozpisek nigdy nie uwzględniłam naleśnika czy pizzy jak sie złamałam ja wiem ze to też nie było codziennie ale te kcal puste gdzieś tam też były. @@-) ale co tu dużo gadać nad [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2012 7:39:42 AM Liczba szacunów: 0
  • moja osobista przemiana 2012/ pierwszy etap str.20

    Post
    Ladies SFD

    [...] brzuszki 3x25 4c. "brzuszki" leząc na boku z nogami zgiętymi 3x25 na każdą stronę dziś czuję brzuszek i dobrze mi z tym, najbardziej mnie jednak mierzi to, że nie ma tam za bardzo osoby która mogłaby mi pomóc z technika bo na tym głównie się chcę skupić, jutro idę na siłkę i ma być inny trener niż dotychczas i może on mi pomoże, a jak nie [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2012 9:27:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Newsy z Japonii!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tutaj galeria z trzeciego dnia zawodow jest: http://www.armpower.net/index.php?page=galeria_grupa&kat=3 a na stornie glownej armpowera jest relacja i opis tego... pozdro ps. linux powiedz co tam slychac u Ciebie i jak tam w szkole?? trenujesz juz?? Jaka pogoda w Polsce jest no i powiedz mi co z tym nadgarstkiem....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 11/29/2005 6:33:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Propozycja przebudowy forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale szatnia to szatnia , tam zazwyczaj każdy post dotyczy czego innego , tam nie ma wyznaczonej granicy "mówimy o tym i o tym" . A z "muzyką" i "grami" to by było tak jakbyś połączył "odżywianie" z "suplementacją" , wbrew pozorom są to dwa różne bieguny pomiędzy którymi byłaby zbyt duża rozbieżność [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 1/14/2003 12:02:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je niestety. 5.Godz.21.30 ser biały 120g oliwa z oliwek 20-25g Napisz czy to teraz tak wyglada! dieta wyglada bardzo dobrze ale pamietaj o orzechach na kolacje i dodawaj tam gdzie mozesz warzywa! ogorasy/pomidory/salaty itd. Ale robimy to co napisalem kilka postow wczesniej: -za 10dni jak sie zmierzysz i jesli waga bedzie stala,wiec bebzon [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 4/4/2011 3:02:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Przy jesieni tez ruchamy w wolnym czasie lecac Spamy. SPAM vol 8

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dzieki Muk. Po jedzeniu jeszcze mi sie przysnelo %-) Arab co jak co ale Antek to Wasz bog i Wam go zostawimy %-) Łatwy spoko wiemy ze mozemy tam wbic nie musisz nam codzienie o tym przypominac. Aczkolwiek wczoraj to jak choragiewa sie zachowales przyszedles tu p******iles na spam w AL poszedles tam na nas spam p******iles :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2013 7:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Sztuka walki dla kobiety 45kg 154cm wzrostu?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] choc wiem ze to by mogl byc moj zgon xD ale nie wiem czy potrafilabym sie opanowac. Kiedys w szkole dokuczali mi chlopcy przez dwa lata i popychali mnie czasem i od tamtej pory moja naturalna reakcja na czyjs atak jest wybuch agresji, bardzo rozjusza mnie ze ktos wykorzystuje to ze jestem mala i drobna kobieta zeby mi zrobic krzywde. Mam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 1/14/2016 8:17:14 PM Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

    Post
    Doping

    [...] znowu jako kuchcik i nie mam pojecia co szamac bo smrod oleju i wszelkiej mascii zarcia zabija apetyt na smierc .. juz powoli jem tylko kurak ed + troche wegli z ryzu czy tam makaronu .. co poradzicie na poprawe apetytu ? czasem wszamam pare jajek troche wegli potem troche kuraka i kolo 15 stop moj org nie chce nic przyjac jestem glodny ale za [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2009 7:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Test 50/50 - Arphiel - coz I belive in fitness ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jak robot a nadal biorę tylko pół porcji TP. W większości ćwiczeń nie będę dokładała ciężaru, popracuję nad techniką. Wznosy sztangielek dwie pierwsze przed lustrem więc tam pilnowałam tego co w trzeciej nie upilnowałam bo nie miałam lustra @-| ech... Aero - oddechowo nie było źle ale nogi miałam obolałe, lewa łydka trochę ciągnęła przez cały [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2013 8:55:13 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] mi to idzie ! napewno od 1 grudnia wracam do liczenia kalorii co do joty bo wskakuje na koks aktualna waga ~96kg po treningu, kondycja za***ista, HIIT, stretching, i takie tam bardzo dobrze mi służą WIDAĆ KALORYFER JAK TROCHĘ NACIĄGNE SKÓRE Z BRZUCHA W DÓŁ !! dla mnie wielki sukces szczególnie że nie liczę tak kalorii dokładnie... myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2004 1:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Gdzieś na początku przy omawianiu treningu klatki, o ile dobrze kojarzę Jeśli tam nie będzie szukaj u yoyo lub akneraj. ja dzis zaliczyłam bieganie po parku 40 minut skromnie tak...ale musze sie uczyc na studia Dla Ciebie skromnie, dla mnie to maraton [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2009 2:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pyszne jest:P na razie moj mozg pamieta smak czekolady- oo wlasnie moj brat wcina mleczną z krowa na opakowaniu-z checia bym zjadła kawalątek ale nie!! wyobrazam sobie ile tam oleju wlali...ile to tluszczu i ile kg cukru i jakoś tak mi lepiej:) trzeba sobie wyolbrzymić:P Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-06 16:37:50 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2009 4:37:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Heloł:) No z tym gonieniem to dżoke, mi się tam nigdzie nie śpieszy, nie zalezy mi specjalnie na ciężarach - ważne żeby efekt był hrhr. Też mam przypływ energii i przypływ pracy będzie w nadchodzącym tygodniu, ale nawet mnie to cieszy... MAm tylko nadzieję, że spać będę mogła hrhr A z tym Flexi Drinkiem Nutrendu to zobaczymy - póki co mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2010 10:25:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] nagrody są ale ja startuje "for fun" i dla samego startu. Daleko mi do faworyta, nawet na pudło nie mam szans, startują tam bardzo mocni zawodnicy,czołówka Polski a wczoraj bieganie wpadło. Całkiem fajie się biegało, warunki pogodowe odpowiednie, samopoczucie też git :-))

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2016 11:17:18 AM Liczba szacunów: 0