SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Co o tym myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] krótkie, co po przymasowaniu oczywiście daje lepszy efekt bo po prostu staje się większy. powiedzmy np. Gość 185 cm ( JA ) przy masie 80kg nie sprawia wrażenia jakiegoś tam super kafara, no ale jednak wzrost to się bardziej liczy. Może przez pewien czas będąc wysokim będziesz miał przez to kompleksy że nie przykafarzasz tak jak ktoś niski, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 12/4/2010 7:54:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, Postaram sie o te 50 postow. Co do specialisy , to w mojej okolicy niema . Co najwyżej moge pojechac do lakarza rodzinnego , a on odprawi mnie tam gdzie trzeba. Jescze kwestia treningu . Ten ciezar co podnosze, jak opisalem wyzej , nie sprawia mi większych trudnosci , czy tez bólu , wiec narazie bede robil to co robilem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 7/14/2011 2:01:42 PM Liczba szacunów: 0
  • M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest mokrym piachem pompa po massacrze to wlasnie to drugie, duzy wplywa na to maja weglowodany, ktore wg. mnie sa swietnym rozwiazaniem w tym preparacie i jak czytam zdania "ekspertow" ze placi sie za weglowodany to sorry... nie sa one tam bez przyczyny, po 20 min. treningu klaty czulem sie naprawde b. dobrze, mozna to [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2007 1:28:42 AM Liczba szacunów: 0
  • ArturJogi Dziennik Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do treningu to Adik by się przydał tutaj, ale wg. mnie na tym trenie to daleko nie zajedziesz . Więc lepiej poczytaj w dziale "TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH" i wrzuć tam trening do sprawdzenia, aby Ci tu burdelu w dzienniku nie robili . Ogólnie to wydaje mi się że to wszystko chcesz na gwałt robić, masę, trening, siłę, brać suple. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 6/16/2010 6:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]turboj, wyglądać jak człowiek

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningów. Następnie po wznowieniu ich zostaję 2000, w ten sposób mam plan na progres(taką mam nadzieję %-)) na kolejne ładnych pare tygodni. Może przy okazji zapytam Cię o coś. Próbowałem ale nie znalazłem odp na pewne pytanie, jak to może być w moim pytaniu z przetreningówkami, czy tam jakimiś suplami "pompującymi" że tak powiem. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 5/13/2014 3:43:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna (OCENA + POMOC)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mm90 troche wiecej grzecznosci i szacunku kolega chcial Ci pomoc i w zaden sposob Cie nie obrazil. do kolejnej osoby tez zwracasz sie w sposob wuylgarny. uwazaj bo moderator moze Ciebie usunac z forum za niestosowne odnoszenie sie do uzytkownikow SFD. Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 5/16/2006 5:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Ostrowia - opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] normalnie rewelacja - tak samo podobał mi się waniliowy. Nic tylko wąchać :) Kolorek lekko różowy, a smak... no właśnie - tu też blisko wanilii, czyli w smaku prawie tych owoców leśnych nie czuć, tak jak ciężko było wyczuć wanilię. Wydaje mi się, że na opakowaniu zamiast pisać: "smak: jakiś tam" powinni pisać: "zapach:...".

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2006 9:48:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72

    Post
    Trening dla początkujących

    No wiadomo, chodzilo mi mniej wiecej hehe. Dobra nie wnikam co tam jeszcze mierzysz hehehe . ps chyba nie chodzi o ta akcje ze przed matura sie wlosow nie strzyże Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-02-05 22:38:01

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2009 10:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wspomnienia i zdjęcia/filmik. Bez pompy wygląda to oczywiście całkiem inaczej, chciałem zrobić filmik bez pompy, ale kolega z aparatem przyszedł jak byłem już w połowie wyciskania, to zrobiłem już na full pompie, a co tam. Zgadza się triceps dominuje od zawsze, nie przeszkadza mi to wcale. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-07-29 21:42:36

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2009 9:40:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia a ciąża-co wolno, a co nie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz to ja juz zupelnie zgupialam. Czesto chodze na zajecia z pilkami, a tam niestety glownym elementem sa misniei brzucha, sklony etc. Jestem dopiero w pierwszym miesiacu, wiec moge cwiczyc czy nie. Rozumiem ze nie wolno mi korzystac z sauny, ale co z jacuzzi?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2008 5:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam ubaw? Ciekawe z czego? Chyba, że tam u Przemka to tak. Gość się cieszy i dziwi zarazem, że mało je a mu waga poszła na 105. Jak ma nie iść skoro wbija dalej w siebie nawet x2. Serce,płuca i brzuch (a cholera wie co jeszcze) już doprowadził do ruiny w wieku 24 lat, dobre. Nic nie zrozumiał, nawet szpital rozwalone zdrowie go nie zatrzymały. [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2018 5:57:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Studia, kapitalizm, kasa i troche o pedałach %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i wiedzą ze mało kto ich ruszy bo mama sedzia tata adwokat itd. zreszta zawsze są równi i równiejsi tylko ze równiejsi czesto wykorzystują swoje układy. Dudi wszystko zalezy od stanu zdrófka jak bedzie ok to tam uderzam a jak nie to ... edit: HK dobrze prawi olac go ..... (znaczy sie polac mu ) Zmieniony przez - everr w dniu 2006-02-23 15:44:52

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2/23/2006 3:43:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny - Lekka Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj te kilka różnych źródeł, bo zalecanie do 100g białka dla dorosłego i aktywnego faceta to mi zalatuje WHO. I wszystko fajnie, ale tam podają dawki dla kanapowców a nie sportowców, czy ludzi aktywnych. Masz podstawowy metabolizm przy wadze 88kg 2100kcal. To Ci wystarcza do snu 24h na dobę. Dodaj do tego jeszcze aktywność w ciągu dnia. To co Ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 7/30/2010 1:43:15 PM Liczba szacunów: 0
  • "Men's health" - nieskończone źródło bzdur

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie w ogolę czytanie gazet kulturystycznych (chodzi mi głownie o metody treningowe ) mija się z celem tam wypowiadają sie głównie zawodowi kulturyści którzy nie ćwiczą naturalnie , więc taka wiedza jak dla mnie jest zbędna . a co do mh to to jest w ogole jakiś żart . chociaż dla poprawienia humoru lubie czytać strony tytułowe tej gazety:D:D

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 12/30/2011 3:50:44 PM Liczba szacunów: 0
  • DESW czyli Dawne Europejskie Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najładniej wyglądająca ze wszystkich broni białych :) Na pokazach czy różnego rodzaju treningach jej moc jest ograniczona, bo weź tu walcz z czołgiem który ma tarczę + coś tam, a ty nie możesz łoić sztychem. https://www.youtube.com/watch?v=_hfLZozBVpM W ogóle polskie prawo nie zabrania noszenia czegoś takiego ^^, a zabrania nun czaków czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 3/24/2015 11:00:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DESW czyli Dawne Europejskie Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] porównywalne umiejętności obu walczących)? Utarło się w tych wszystkich bractwach rycerskich itd że zazwyczaj druga opcja wygrywa. Ale czy to nie dlatego że sztychy są tam zabronione? Wydaje mi się że prawdziwej walce sztychy dwójką były by odpowiedzią na nacierającego czołga z tarczą. Albo by przynajmniej zrównały szanse. Tak sobie tylko [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 3/26/2015 2:19:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Easy Gain Mass w nowym opakowaniu 1000g !! Najtańszy na rynku!!

    Post
    FITMAX

    [...] Na allegro dosłownie ze 2 dni temu widziałem po 23zł z małym ogonkiem i darmową wysyłką. Więc te 31,5 to trochę przesadzasz. Zauważ, że jak się ugadasz poza allegro, bez prowizji, a do tego więcej weźmiesz to na pewno sprzedawca do 20zł zejdzie jak nie mniej... Więc nie ma co tam marudzić tylko poszukaj promo, bo jest ich naprawdę całkiem sporo.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 8/17/2010 12:27:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] weszły.Został tylko mecz jakiegoś klubu z górnej półki z ligi holenderskiej właśnie z pechowym roosendalem, który zajmował ostatnie miejsce(0wygranych, 5 remisów i ileś tam porażek jeśli dobrze pamiętam), grał u siebie. Byłem pewien że dostanie po ***** i tak było dość długo, lecz pod koniec wyrównali i po kuponie. A najlepsza była wygrana [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2007 8:10:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zbierałem informacje o bukach i jako że nigdzie nie znalazłem negatywnej opini to też się zarejestrowałem. Wpłata bez problemu szybko i sprawnie, z tego co słyszałem to raczej nie chcą kopi dowodu osobistego przy wypłacie. Sam musisz dokonać wyboru, najlepiej posprawdzaj na forach bukmacherskich tam masz dużo opinii. Ja osobiście polecam expekta

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2007 2:51:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    I hardkor Ci wejdzie hehe, ja nie wiem ale wszyscy są pewni co do meczu włochów, jak tam obstawiam 1x bo wydaje mi się że szkoci tego meczu nie przegrają Ja już puściłem kika kuponów później wkleje jak wygram hehe

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2007 1:39:23 PM Liczba szacunów: 0