SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie przystosowany do przyswoajania produktów rolnych. Choć to słaby argument. Zresztą wszystko zaczeło się od białka które miało nie szkodzić, a zaszkodziło. Swoje na temat glutaminy napisałem powyżej. Być może to przejściowa jakaś schiza organizmu na dostarczenie zbyt dużej dawki kwasu glutaminowego (czy z białka, czy z L-glutaminy), aby to było t

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 17:38:20 Liczba szacunów: 0
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ci się zrymowało, że jestem niemal pewny że wziąłeś Glutaminę. Ostódź tych kilka swoich komóreczek w mózgu bo zaraz ci się wszystko tam zagotuje i zachowaj na inną okazję. I trochę kultury rybko bo ja tu nikomu nie ubliżam, nie mniej jednak żałuje, że nie miałeś sposobności powiedzenia mi tego w twarz. A poza tym jest to temat zamknięty, a twoj

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-29 22:43:33 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    W takim razie śp. Vadim tez sie mylil, a do tej pory nie znam nikogo dorastającego mu do pięt jesli chodzi o wiedze zreszta jak i inna cala masa zwodników którzy twierdzili ze wystarczy zaladowac sporo ww i tarczyca wraca momentalnie. Selen, cynk, jod i ot cala filozofia ale tego przeciez nie treba pisac bo kazdy to wie. Szkoda ze na czarne foru

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 09:12:50 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    ja tam jem co 2.5 - 3.5 h, 6 posilkow i zadnych zadym na zoladku nie mam ani pierdow co j**ia jak idz pan i nie wracaj %-) wlasnie jak idzie najwiecej ryzu jako ww, jest najmniej problemow, jak doloze wiecej ziemniakow albo owsianki, cos tam moze pryknac, sam zawsze chcialem testowac IF, bo mam ch**owy tryb pracy(2 prace i rozne zmiany) ale tak mi

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 17:00:45 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    hlopie hcg Cie od srodka rozrywalo?daj spokoj chyba ze jaja Ci rozrywalo ale to nie po 2.5 bo mi wczoraj przy 5k nie wybuchly xD zreszta zaloz swoj temat chyba ze taki masz i tam opisuj swoj problem bo wpadasz tu co pare dni,cos tam o tym skrobniesz,ktos nie w temacie pyta i zaczyna sie tlumaczenie co i jak a Tobie i tak ciezko rozne rzeczy przetlu

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 16:51:58 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Po co robią? Po to, żeby wbijać rzadziej, ale dawki terapeutyczne, tam po wbiciu masz testa w górnej normie a dzień przed wbiciem w połowie np. Amplituda bezwzględna jest taka sama jak dla dawek w dopingu, ale wartość liczbowa już znacznie niższa, czy masz 1200ng czy 500ng testa nie robi różnicy ale 6000 a 2000 już tak. Dlatego że każdy inaczej met

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 22:20:56 Liczba szacunów: 0
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    go dnia (staram sie spac 8h) Staraj sięprzynajmneij 8 spać W restauracji może wychodzi taniej jedzenie, ale jest ono zwykle (zależy co) przesączone tłuszczem trans, bo rzadko tam wymieniają oleje. Poczytaj na forum jak powstają tłuszcze trans oraz co z nami robią. Naprawdę lepiej wydać więcej i zjeść w domu. Skoro nie możesz liczyć i kontrolować po

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2007-10-28 10:30:49 Liczba szacunów: 0
  • TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszę, skoro nie widzisz to przykro mi Dzień 12sty, nietreningowy. Trening jutro, na siłce o której mówiłem - kto mieszka w Poznaniu - Niku. Jednorazowy trening kosztuje tam 50pln. Dzisiaj nic ciekawego, jak zwykle. Jeden z posiłków zamiast tradycyjnego ryżu zastąpiłem makaronem. Reszta bez zmian, aktualnie jestem po piątym posiłku, a więc jeden p

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 21:43:21 Liczba szacunów: 0
  • TEST-KAIZEN: MAX MASS-GROW UP by emilooos pods.str.22

    Post
    Odżywki i suplementy

    m przy mocnych splitach ponad 3 stówki nie raz. Reszty w sumie nawet nie ma co komentować, wszędzie zapas, ale generalnie czułem, że poćwiczyłem. Nawet brzuch zrobiłem! Jakiś tam posiłeczek, w którym brakowało jeszcze kury i dowaliłem Wheya. Został mi jeden posiłek i lulu. Mimo, ze trening lajtowy, to chętnie zrobi na nim jeszcze tą klatkę z plecam

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 22:07:30 Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    ły w unoszeniach w opadzie. Ostatni i naprawdę chyba dotąd najlepszy trening barków w tym cyklu (gdyby tylko nie ta szyja, ale cóż zrobić). Na tricepsach trochę gorzej, jakoś tam słabiej mi się podnosiło. Pompa masakryczna, ale jakby mnie siły (cóż, triko to moja mocna strona, więc nie martwi mnie to). Ale też jakoś szczególnie nie narzekam. Wypisk

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 22:50:32 Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie się waham. jakbyś pogrzebał w poprzednich stronach to tam napisałem, że na pewno od przyszłego poniedziałku zaczynam trening FBW. Plan dałem do oceny w treningu i AD, zaraz podkopsam link. Co do suplementacji to się waham - albo przedłużam o KA (już kreatynka się skończyłą, a Glycer Grow jeszcze troszkę mam, więc możnaby pociągnąć) i potem

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 19:47:33 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    są podzielone. Pewnie na czarnym forum to czytasz. Zauważ że jest grupa ludzi która pisze sensownie i jest grupa ludzi która nie uprawia kulturystyki a towarowanie %-) wielu tam nie interesują newsy o treningu, o diecie, ale każdy nowy środek chcą wypróbować. Brali to to to i to, teraz mają np tren nowej firmy i liczą że ten tren bedzie tak super

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 08:22:30 Liczba szacunów: 1
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iryd_kg: Zapewne wspomnialbym o glowie dlugiej ale to Ty byles jednym z tych ktorzy namawiali mnie do skrocenia artow. Jak widac nie potrafie tak skrocic arta by nie znalazlo sie kilku niedomowien/bledow... nie bede juz tego robil. Beda tak dlugie jak uznam, a ten obecny chcialem skasowac juz nastepnego dnia z rana! Oczywiscie nie mam za zle dobr

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 20:52:30 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    y projekty i sranie w banie boldów też nie bęzie walić. jem serek lubie dżem i rogale 7 days i ttuńczyka z kukurydzą oraz białko i lubie biegać i ide sie zaraż kąpać pocyztam gazete wiem klręci was to zawodny wiesz że urodziny miałeś wczoraj wiec już co smutno nei bedzie , jesteś***** no wiem do***ałem teraz ale co tam zmęcozny jestem 11

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 00:32:46 Liczba szacunów: 0
  • Totalna inwigilacja - przetrwać,ale za jaką cenę?

    Post
    Sztuki Walki

    i deklarowała przed wyborami,bez względu na to, jaką opcję polityczną reprezentuje.Zaczynają się różne interesiki,załatwianie pracy rodzinie i znajomym.Tak jest w Polsce.Może tam gdzie starsza demokracja,jest inaczej.Dlatego ostatnio nie chodzę na wybory,albo oddaję głos na mniejsze zło. Ja sobie mogę poprotestować,gdy mi się coś nie podoba,ale gór

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2010-12-03 10:25:26 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    oże coś więcej powiedzieć? Tak, co Cie interesuje. Ogolem srodek bardzo dobry, mi pomogl i to bardzo. Pisalem to juz w innym temacie, bierzcie poprawki na dawkowanie bpc czy tam tb500, te kilka g tyg to sa bzdury, zeby to dzialalo licz 10mg tyg dawka z tym ze po kilku week (3-4) mozna schodzic z dawki. Najlepiej czulem duze dawki po prostu, probow

    Odpowiedzi: 26469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 01:15:30 Liczba szacunów: 1
  • Muzyka klubowa na CD sprzedam (mp3/cdaudio)

    Post
    Targowisko

    otnie Igraszki DJ the Storm - Impuls DJ the Storm - Reakcja DJ's Team - Klaskacz 2001 (rz - (www.ftb.prv.pl) Don Diablo - Take Off (orgin - (www.ftb.prv.pl) Drax ltd 2 - Amphetamine (Original version) Edyta Bartosiewicz - Opowiesc - (www.ftb.prv.pl) Elektrochemie LK - Girl - (www.ftb.prv.pl) Erzmetall - Schmelzpunkt Essential DJ Team - We Hate To R

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:49:45 Liczba szacunów: 2
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    Post
    Odżywki i suplementy

    m. Zdaje mi się, że jeszcze długo na nim pojadę. Waga ponad 1kg do przodu od początku, mimo diety nastawionej na pozbycie się fatu. Jest ok. Kiedyś wpadnę na LO zobaczyć jak tam się ćwiczy, choć to nie moje dni treningowe. Przynajmniej popatrzeć. Teraz brakuje czasu. Również pozdrawiam! Marian.B.: WODYN: Co do pierwszego, masz rację. Po martwym

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 15:46:21 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam pytanie odnośnie jedzenia w święta czy trochę rosołku w niedzielę można pochlipać bez makaronu czy nie bardzo?? w niedziele mam chrzciny kompletnie nie wiem co będzie do jedzenia i już się martwię że nic nie będę mogła tam zjeść a wszyscy będą mi wmuszać...ech nie wiem jak przetrwam te święta..

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 21:58:01 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

    Post
    Ladies SFD

    Ja już robiłam trening od Obli Stwierdziłam, że nie chce mi się oddzielać 2 talii, więc poćwiczę godzinę i zobaczę co tam się wylosuje z tego Cały czas się losowało burpee więc jednak w międzyczasie rozdzielałam te talie na szybkości. Zrobiłam całą w ponad godzinę, ale ja jestem kiepska. Lejla jak patrze na Twoje czasy w obwodach to szacuję, że

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 09:21:12 Liczba szacunów: 0