SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • *** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. ****

    Post
    Trening dla początkujących

    co tam szkoła, nie poszedłem, nie chce mi się, wole zostać ninja

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2009 12:27:01 PM Liczba szacunów: 0
  • *** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. ****

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak dobrze to nie ma Ale firmę Beriusz SA polecam Trochę jest mi ciężko z tym co ułożył, ale za to jest ciekawie. Ja tam nie musiałem szukać środka na wzrost mięśni, wystarczyło że zacząłem ćwiczyć W OGÓLE ...ale jak chcesz to mogę Ci planik nieodpłatnie (po znajomości) ułożyć A ja słucham ostatnio tego: [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2009 10:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • CARBONOX - Carbo nowej generacj! Już w ofercie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    I po raz kolejny się mylisz. mozesz ew dopisca wg Ciebie Kupuje tam gdzie taniej i gdzie jest dostęp. tanio nie kazdego interesuje dostep jest wazny oczywiescie Zatem porównuje ceny, za jakie może kupić, a nie jakieś tam zupełnie abstrakcyjne. Jak mi mogą Carbo przysłać do domu w cenie 15zł/kg to jest to dla mnie wyznacznik i mało mnie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13974 Data: 7/16/2010 12:30:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kebula w remoncie part 3

    Post
    Ladies SFD

    [...] więc zrobiłam z cc na ławeczke 5.Cable pull through 4x15 6.Hypers 3x20 + rotacja wewnętrzna....auuuuuu! +side planki + allahy dieta: DOSTARCZONO 1 468,2 kcal 116,6 g(31,8%) 165,0 g(45,0%) 37,9 g(23,2%) + obiad, już nawet nie wiem co tam wleciało...:-) plus moje pseudo łyżwiarstwo figurowe :-P https://www.youtube.com/watch?v=rJiieaTyH0g

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17863 Data: 10/31/2017 2:06:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłka u Rudzia- wypijmy wszyscy brudzia. Spam vol.6

    Post
    ActivLab

    [...] wolne :/ a z treningow chyba lipa dzis i jutro:/ bo dalej napyeprza to "cos" z tylu glowy :/ myslalem ze pzreszlo, ale dzisiaj jak chwycilem sztange to odrazu tam szarpnelo w glowie, ze myslalem ze mi leb urwie..:/ trzeba bedzie czymś posmarowac i wygrzac:) moze przejdzie :D a narazie nie ma co szalec dzisiaj juz sporo mniej bola [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2009 12:33:52 PM Liczba szacunów: 0
  • 5o mety / rodzice / pytanie

    Post
    Doping

    [...] wypowiedzi na forum mozna wywnioskowac ze doping cie nie interesuje (ale np przeszkadzalo ci ze ktos sobie dorabial na forum sprzedajac ). podniecasz sie w postach ze cos tam wiecej od kogos osiagnales na suplach( w swoim wieku to pewnie leczysz tym kompleksy), wiec powiedz mi co robisz w tym dziale bawisz sie w misjonarza? a moze doszedles [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14156 Data: 8/16/2005 7:54:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Ci co maja najwiecej do powiedzenia (krytyka) nigdy nie zrobili zadnego tesu a nawet bloga nie maja i to mnie - nie mówie tu o Tobie ale innych.....najlepiej przyjsc - zjechac kogos,siedziec dalej przed kompem i bic kapucyna za przeproszeniem! ...a supli wcale nie jest duzo - same aminki i gainer - nic wiecej tam nie widze i brabe tylko w DT.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2008 4:56:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg. mnie tu i tu jest po troszku prawdy widzę z każdym testem jakiś tam postęp mniejszy czy większy ale ciągle do przodu... i to się liczy diete zastosowałeś na poprzednim teście już (tzn. porządną diete) suple są ale mnie od początku razi trening... tzn. nie sam plan ale podejście do niego, bo w mojej ocenie obijasz się skąd takie wnioski? bo nie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2008 5:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypływu energii ani jakiejs wiekszej motywacji - bardziej mi pasuje ten supelek jako potreningowy mix niz przed treningiem - z reszta ze srodków typowo przedtreningowych tam jest mało (chyba tylko BA). Co do yellow - to tak jak wyzej - nic!!! Drugi supelek z CL którego praktycznie nie czuje - moze sie rozkreci ale jak narazie to wielki h*j! [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2008 7:35:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Serwatkowe /==[::::::::::>----

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeżeli miałbyś odżywkę jajkową/komplexową to: - Po treningu - Na noc (godzina przed snem) Ja osobiście nie jestem zwolennikiem spożywania odżywek rano, tzn. jakichś tam gainerów czy innych gdyż wierzę w moc porządnego śniadania i wydaje mi się, że jak ktoś pije gainera rano to coś z jego dietą musi być nie tak, chociaż nie każdy się z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 11/28/2003 3:56:44 PM Liczba szacunów: 0
  • =>Fachowcy doradzcie co i jak z moim treningiem<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby to cwiczenie bylo pozadnie opisane, moze jakis filmik itp.? Kuzwa niechodze na silke miejska tylko na taka wlasnej roboty(piwniczna) i ekspertow z prawdziwego zdarzenia tam brakuje niestety Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 3/29/2003 3:18:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nabywca tego białeczka mam pytanie (wątpliwość do rozwiania). Otóż opis co do jego dawkowania (dzielenia porcji) zamieszczony na etykiecie jest dla mnie dość niejasny. Mam tam info o 2-ch opcjach: 1. porcja z 30g proszku = 3 łyżki stołowe 2. porcja z 40g proszku = 4 łyżki stołowe Sęk w tym, że konsystencja tego prochu jest dość [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2009 10:36:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85

    Post
    Ladies SFD

    [...] i platkami owsianymi, niestety na drozdzach jak mi sie uda zgrac fote to wam pokaze co odj**al moj labek.... aha i zaopatrzylam sie w kosmetyki bez parabenow i innych jakis tam dziwow odwiedzilam rossmana i kupilam wszystko po kolei :P totem dostal furii i rozpixdzil swoje poslanie... no i tak wygladal caly dom....masakra.. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2012 9:12:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85

    Post
    Ladies SFD

    [...] wolowy, brokuly 5.nerkowe, mielone z indyka (mala porcja), dynia 6.dynia pie, maslo orzechowe, kawalek banan +plasterek sera plesniowego do kilku lykow wina +jakies tam smakowanie przy gotowaniu po tych kilku lykach czulam sie juz zmulona... tak wiec nawet pol lamki nie wypilam musze powiedziec, z eostatnio czuje sie sama ze soba dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2012 9:35:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85

    Post
    Ladies SFD

    [...] sniadanko liczy sobie tluszczy... i chyba na stale to wprowadzic go nie moge :( heh ale tak na weekendy moze byc :P Piateczek zamiast po pracy pojechac na uczelnie i kwitnac tam do 21... pojechalam do domu i poslzismy na rower 8-) takze rower okolo 1,5h intesywnej jazdy miska nie pamietam dokladnienapewno byly placuszki z piecoznej dyni, pychota [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2012 2:09:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Tsu - a Ty nie czujesz się zmęczona? Zajrzyj tam głęboko do środka i pogadaj ze sobą. Jak nie czujesz to zapiep... dalej. Nie każdy trening daje przecież progres, gdyby tak było nie byłoby końca dokładania na patyk. Mnie męczy wyobrażenie sobie ze połowę Twoich treningów robię, zresztą szczerze - nawet 1/4 by mnie zabiła. Nawet nie mam Cię z kim [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2019 9:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • TKD czy Muay Thai?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W zasadzie to jeszcze miesiąc temu byłem przekonany, żę wybiorę TKD - wiadomo - naoglądałem się filmów na youtube z treningów, pokazów, walk mieszanych i kopara mi opadła co tam się wyczynia Ale kiedy wyczytałem na którymś forum, gdzie Grzybowski napisał, że dopiero po 2 latach uczą tam ludzi naprawdę ze sobą walczyć to zacząłem się zastanawiać [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10713 Data: 3/1/2009 1:23:51 PM Liczba szacunów: 0
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    ok wafle odstawie, jem je tylko dlatego, ponieważ jestem bezglutenowcem i nie zawsze mam zaopatrzenie w ten swój dziwny chleb, to w zasadzie jest dla mnie jakieś tam zastąpienie. Żałuje że nie mogę owsianek itp na śniadanie, i nei wiem czym to zastąpic, narazie same jajka mi przychodza do głowy. Może masz jakis pomysł co by wartosciowego dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16542 Data: 3/31/2011 9:48:39 PM Liczba szacunów: 0
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    [...] to nie aerobik to trening silowy no tak chyba dopiero do mnie dotarło po tej twojej reakcji że to ma być siłowy na maxa :/ P.s. pewnie musiałaś mieć ciekawą minę widząc co tam nawypisywałam heheh Jutro trening do poprawki, od 20 kg wale na maxa:/ Nie chcę się więcej wstydzić za siebie :] A...twoje nogi....ja pyerdole :o Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16542 Data: 4/3/2011 3:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    A co tam, bo nic ni przyszło mi:-)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16542 Data: 11/8/2011 1:37:01 PM Liczba szacunów: 0