SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • **Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą** SPAM.

    Post
    Kuchnia SFD

    A co mi tam, idę. oby w brzuch weszlo :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 22:00:42 Liczba szacunów: 0
  • Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)

    Post
    Kuchnia SFD

    idę robić te nogi, może jeszcze brzuch i cardio, co mi tam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 15:59:20 Liczba szacunów: 0
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko Andrzeju nie spieszy się , mamy tydzień Dzięki wielkie za zaangażowanie a teraz czas na rozciąganie ------------------------------- Nie mogę się doczekać nowego planu, ciekawe co mi tam stworzyłeś. SIŁA !!! Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-07-21 17:25:27

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 00:11:16 Liczba szacunów: 0
  • 60zł za godzine tylko tutaj!!! Doping Spam

    Post
    Doping

    jaro - no nie wszystko naraz. adoptujesz mnie, ja sie urzadze, to zaczne ich sciagac po kolei - to chyba jasne moge nawet ruchnac i poslubic jakas kanadyjke, a co mi tam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 23:56:09 Liczba szacunów: 0
  • Lata lecą,dni mijają,a pusikety ciągle wbijają.DOPING SPAM!!!

    Post
    Doping

    a masz, co mi tam. wygrałem coś? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-08 00:19:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 00:18:16 Liczba szacunów: 0
  • "Jak naklepać ośmiu typa?" O to się w Combacie pytaj - Spam C/S. GRATULACJE ŻELESIE

    Post
    Sztuki Walki

    A co mi tam.Wszystkich z komisji chcę zaliczyć...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 14:29:32 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Wielkanocny zajączek życzy każdej spamerce mięsistych nóżek, plecków i rączek

    Post
    Ladies SFD

    Dasz rade. Ja.to tak po prawdzie nie wiem co mi tam za kwiatki wyjdą bo pisałam na kartce.wsio i jadlam na oko..tzn ważyłam ale ze nie miałam jak makrosow sprawdzić to tak to wszystko jest mniej więcej. ale nie powinno być źle ;-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 23:18:32 Liczba szacunów: 0
  • ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika

    Post
    Po 35 roku życia

    a co mi tam ,poleciałem do swojej siłki na rozciąganie (30 min) ogólna rozgrzewa potem dynamiczne i statyczne cięzko szło bo dawno tak sie nie rozciągałem ,ale po skonczeniu bardzo miłe uczucie teraz zastanawiam sie jak to wkomponowac w treningi ,jak dla mnie najlepiej byłoby w dzien wolny od slki ,bo jakos po siłowni mam lenia i chce mi sie spiepr

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 19448 Data: 2012-02-19 15:02:31 Liczba szacunów: 0
  • Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S

    Post
    Sztuki Walki

    a wolna! Do wesela się zagoi. To tylko kot hałasuje w ogródku. Lekarz mówi, że najgorsze już minęło. Ta bomba to robota amatora. Popatrz, zaraz dziadek zrobi fikołka. A co mi tam! Zabije albo wyleczy! To był najlepszy seks w moim życiu. Na pewno nie jest nabity. Nie zastrzelisz człowieka patrząc mu prosto w oczy. Nigdy nie czułem się lepiej. Ten ga

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 16:40:15 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze sa weglowodany, diete chlopaki ci sprawdzili, co do zup, od czasu do czasu ale ja bym nie polecal, szczegolnie zupy na kosci sa zakane, Maslo mozesz jesc. Dodaj do diety witaminki, Wode pij tylko niegazowana gazowana sobie odpusc, soki od czasu do czasu ale staraj sie unikac. oprocz wody mozesz lyknac herbate zielona. To chyba na tyle. A co mi t

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-05-19 11:04:29 Liczba szacunów: 0
  • Jesień-zima okres masy więc za miche brać się cieniasy!Doping Spam

    Post
    Doping

    dawalem w TCHP. ale masz, co mi tam

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 10:49:39 Liczba szacunów: 0
  • na rower

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej ludziska juz za 7 dni wyjazd w planie trasa do karpacza troche do okola i na 2 dni bo wiecie zwiedzanie a z karpacza po znalezieniu kwater wyjazd do czech i tam sa plany rozne no i powrot.wypadzik na 6 dni.juz sie nie moge doczekac bo wszystko zapiete na ostatni guzik. trenowalem ostro i wiem ze jestem wstanie nie zlazic z rowera przez caly dzi

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2003-06-29 22:25:12 Liczba szacunów: 0
  • ***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

    Post
    Sztuki Walki

    Tyle godzin i nikt nie podbił tematu? A co mi tam..najwyżej dostanę bana za pisanie posta pod postem... Z nogą już lepiej..nawet sobie obwodówkę strzeliłem w domciu.. tylko przysiady się dziwnie robiło Jeszcze siusiu, pacierz i spać

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 03:30:31 Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mogę Wam wstawić mojego kurczaka w kąpieli Noooo i może jedną z wycieczki ostatniej Oczywis\ście ja to ta mniejsza (a co mi tam,i tak można te zdjęcia znaleźć na pewnych innych stronach ) Zadowoleni?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 23:56:32 Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    koszmary miewam ,wiec co mi tam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 14:09:29 Liczba szacunów: 0
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomidory zarzucę i cebulę, co mi tam, rozmarynem posypię jeszcze i ch**.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 22:41:25 Liczba szacunów: 0
  • Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM

    Post
    Ladies SFD

    hehehe dobre po wczorajszym wyslanym liscie do fiskusa mam 1000 punktow a co mi tam wy....***bane mam paskuda atakuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 21:33:10 Liczba szacunów: 0
  • Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM

    Post
    Ladies SFD

    poza tym za to 'a co mi tam' i tak bym nie zjadla

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 17:31:48 Liczba szacunów: 0
  • Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!

    Post
    Kuchnia SFD

    Chyba skoczę jednak poćwiczyć. A co mi tam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 09:11:31 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bida taka ale co mi tam %-) http://iv.pl/images/49452897412877101985.jpg Zmieniony przez - nanowaty w dniu 2012-06-28 17:15:51

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 17:15:31 Liczba szacunów: 0
;