SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [Blog] Nowy etap, nowe życie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie działa niestety edytowanie postów ale to w końcu mój blog więc co mi tam Zadam szybkie pytanie co do mikro składników czy 50w 30 b 20 t jest ok przy takiej tkance tłuszczowej zastanawiam się nad cięciem węgli ale czy przy treningu i tak robionym na czczo nie stracę zbyt wiele energii by trening miał sens >? Zmieniony przez - ZimnyDrań w dniu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2014-02-12 11:32:24 Liczba szacunów: 0
  • [Blog] Nowy etap, nowe życie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie działa niestety edytowanie postów ale to w końcu mój blog więc co mi tam Zadam szybkie pytanie co do mikro składników czy 50w 30 b 20 t jest ok przy takiej tkance tłuszczowej zastanawiam się nad cięciem węgli ale czy przy treningu i tak robionym na czczo nie stracę zbyt wiele energii by trening miał sens >? Zmieniony przez - ZimnyDrań w dniu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2014-02-12 12:52:23 Liczba szacunów: 0
  • Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele

    Post
    Po 35 roku życia

    A w sumie co mi tam :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78273c8a4edf465f9077425d5e9995da.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd2cbb1c725c4d74a5edb65526675a00.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2fca61aaf897493ab0fb5d2a64303532.jpg

    Odpowiedzi: 1290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 22:57:19 Liczba szacunów: 0
  • TWARDE KOSTKI!! - > czyli utwardzanie jest fikcją!

    Post
    Sztuki Walki

    normlany człowiek i nie mają problemów z pięściami? A skąd wiesz? Robiłeś badania naukowe?! Oglądałem kiedys program w TV na discowery "ekstremalne sztuki walki" i tam pokazywali że poprzez uderzanie w piasek, gazety itp. pięśc wzmocni się, udowodniali to naukowo, struktóra kostek stanie się gęstsza. No więc kto ma rację? Oglądaj dalej

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13000 Data: 2005-08-29 22:05:35 Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)

    Post
    Piłka Nożna

    To jak wszyscy to ja sie tez odswieze a co mi tam

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 18:44:19 Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Vieira a masz SOGa co mi tam Dzieki Polakom jestem w za***istym humorze...W dodatku postawilem i wygralem troszke $....Dalej jestem pod wrazeniem....Rozjedziemy szwabow, jestem pewien

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:44:12 Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)

    Post
    Piłka Nożna

    A masz Pio odbije a co mi tam Dzięki Polakom jestem w zaje***** humorze mimo iż nie postawiłem i nie wygrałem nic $

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:50:12 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet i bułka co prawda nie razowa ale co mi tam ;]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 06:30:30 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    awokado w promo 2 w cenie 1 to co mi tam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d7a006724f7478792d2e2e9d7a1f909.JPG

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 10:23:21 Liczba szacunów: 0
  • NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53

    Post
    Galeria Zdjęć

    Msze przyznac ze juz jest znacznie lepiej, na 12-13 stronie kompletnie mi sie nie podobalo. Duzo sadla zżuciles i teraz troche chude lapy zostaly :/ ale jest coraz lepiej lap soga, co mi tam Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-06-11 19:07:14

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 19:06:20 Liczba szacunów: 0
  • komponowanie makrocykly pod WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    normalnie idzie mi tak samo. A tu jeszcze Sene wrzuce moje wyciskanie 100 kg dosc niedawno, 5x zrobilem, ale jakbym sie uparl to pojdzie 8-10x. Moze cos z tego obczaisz co mi tam brakuje, bo tak latwiej: http://www.youtube.com/watch?v=LWNrOwQ6Jrk p.s. ten pierwszy ruch co jest tak wolno to im wiekszy ciezar (zwlaszcza rm) tym wolniej opuszczam, nie

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2010-01-27 00:23:33 Liczba szacunów: 0
  • KARPACKIE SUPER MOCNE 9% I DOMAGAM SIE ZMIANY TEMATU

    Post
    Doping

    O nic mi nie chodzi - Nietylko Otoanya się przejechała - gwoli ścisłości! No ale co mi tam o tym rozmawiać. Ja już mam dosyć. Xyś nie piję więcej z Wami - odwodniłem się na miarę 3kg - do tego ostatnie dwa dni na zakupach.

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 18:03:57 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A poleciały jajka ugotowane na śniadanie, co mi tam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 12:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja w piątek i sobotę ładowanko, w sobotę jeszcze grill się trafi to i piwko wypije, co mi tam :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 19:25:31 Liczba szacunów: 0
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    akiegoś świństwa i plecie głupoty.Rozumiem,że mu Najman babę ukradł,ale trzeba sport od życia prywatnego umieć oddzielić.Jak Najman,też bym mu doradził dobrego psychoterapeutę.Jak nie trawię Najmana,to mi się jego gadka podoba i widzę taką zmianę jaką opisał Clenoman.Dlatego nie wiem komu w tej walce kibicować...Ale stawiam na Najmana.Co mi tam...

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 22:30:25 Liczba szacunów: 0
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co mi tam nie określono jak duży ma być ten biceps

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 00:19:09 Liczba szacunów: 0
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    A co mi tam.Moje baniaczki:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 17:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co mi tam, wkleje swoja chuda witke trzeba sie wziac do roboty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 14:14:35 Liczba szacunów: 0
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co mi tam Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-10-31 17:33:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 17:25:56 Liczba szacunów: 0
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    b-50 łapa miazga . Dam swoją co mi tam , na szybkiego cyknięta , biceps sie schował za przedramieniem Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-28 19:40:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 19:40:00 Liczba szacunów: 0