SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    wymiarów bo każdy musi dostosować je do pomieszczenia w którym ma siłownie. To kółko na dole (w podłodze) nie musi być akurat w podłodze moze byc nad podłagą przymocowane ... tam gdzie ja chodziłem było tak (dziura w podłodze była a tam kółko). "młodzi policjanci młodzi kibice kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 23:44:21 Liczba szacunów: 0
  • Depresja, Nerwica

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    komfort psychiczny, przykład: Osoba X ma zaburzenia lękowe i boi się wychodzić z domu ponieważ od razu jest jej słabo, zaczynają się ataki paniki i od razu ucieka do domu bo tam czuje się najlepiej.. pytanie co trzeba zrobić żeby pozbyć się tego lęku, tej reakcji walcz lub uciekaj? trzeba wyjść temu na przeciw, trzeba pokazać umysłowi że nie ma si

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 19:16:42 Liczba szacunów: 0
  • Zerwane więzadło przyśrodkowe MCL kolana - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mięśnie i lekko ruszał nogą ale oszczędzając ją oczywiście. wzmocnione mięśnie pomogą szybciej zrehabilitować kolano. gips zalozyli mi na pogotowiu, tylko szkoda, że nikt mi tam nie powiedział, że istnieje coś takiego jak lekki gips czy łuska. ale juz spoko. bez gipsu lepszy komfort i wydaje mi się, że z dnia na dzień kolano jest silniejsze. tylko

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 12:33:18 Liczba szacunów: 1
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich utrapionych, MOJA HISTORIA: Wszystko wskazuje na to, że ja również cierpię na tą przypadłość. Objawy poprostu pewnego październikowego dnia pojawiły się, byłam u lekarza i dostałam antybiotyk. Brałam go do końca lecz bez poprawy. Nie miałam gorączki, więc pomyślałam, że może przejdzie ale nie przechodziło. Odwiedziłam w między czas

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 00:07:38 Liczba szacunów: 0
  • Krosta podskóna na worku mosznowym? CZY TO MOŻLIWE??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam byłem dziśu lekarz rodzinnej i stwierdziłą nw czy dobrze to wymacała że to jakaś tam cos podskórne i wypisała mi maść MUPIROX . ale nie opodal tej gulki robi mi siękolejna taka , nw dlaczego;/ ale będę smarował;/ eh oby ta maść mi pomogła:) PS:teraz zrobiło sięwięcej tych podskórniaków ze 3-4 po tej samej stronie tylko rozmieszone w roznych m

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 22:03:38 Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ślisz, że przy błyskawicznej walce rękoma i szarpaninie - ma jakiekolwiek znaczenie "przyzwyczajenie goleni" do bólu? Zdecydowanie bardziej od uderzeń przydadzą się tam techniki chwytów: duszenia, dźwignie, walka w zwarciu, rzuty, kontrola przeciwnika itp. Mała kalkulacja ryzyka ćwiczenia bez ochraniaczy i "utwardzania": Na za

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Liczba szacunów: 0
  • ACL stan po 6-8 miesiącach - WASZE KOMPLIKACJE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jest funkcjonalność kolana. Okazalo się że w ogóle nie roluję stopy jak chodzę i nie używam palucha. To trzeba komputerowego badania żeby to ktoś zauważył.. Tew cwiczenia co tam dostałam były takie delikatne jakbym miała z 80 lat i się miała połamać przez byle co. Chyba powinny takie właśnie dać po operacji? Dużo zależy na kogo się trafi. oczywiśc

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 21:30:02 Liczba szacunów: 0
  • Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tomassino dobry art, sog jak wejdzie. Tylko ten kalkulator ellis'a jest po ang a ja nie iwem o co chodzi tam. wyszło mi RMR 1,861 i co mam z tym zrobić? Zmieniony przez - nopiotr w dniu 2006-01-25 22:12:20

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 22:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Biostymina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    i nic poza lekką poprawą ogólnego stanu organizmu - ból gardła mniejszy ale pozostał. Udaję sie ponownie do rodzinnego i dowiaduję się że jest kilka grup antybiotyków i skoro tamten lek nie podziałał to przepisze mi antybiotyk na kolejne 2 tygodnie, tym razem AMOTAKS - cholernie silny antybiotyk, nie wiem co leczy wiem jakie są skutki uboczne tego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 08:36:52 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    >Sierov - powiedz mi tez kupujesz lek w Warszawie jak kolega wyzej, bo tam >wiem ze on tez kosztuje kolo 180, w Zielonej górze kolo 250zl, poszukuje Tak, też kupuje lek w Warszawie, bo tu kończe studia. >No przyznam, ze nie wielka masz te dawke poczatkowa, albo jestes >baaaaaardzo szczuply albo masz nie wielkie zmiany na twarzy huh?(ły

    Odpowiedzi: 1511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 20:33:59 Liczba szacunów: 0
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    gti-pl Jesli myslisz o Warszawie to z tego co mi wiadomo napewno to jest tam WAT (Wojskowa Akademia Techniczna) i mozna sie tam dostac oczywiscie po maturze, jest ciezko, gdyz sa tam ciekawe kierunki na ktore warto sie skusic, np. informatyka, cybernetyka itp. oczywiscie powiazane ze szkoleniem na oficera, wiekszosc wykladowcow ktorych znam z WSOWL

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-05 19:07:08 Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nie dziwie - siedziales wiec wiesz co nieco na ten temat. Uwazam ze to forum zostalo zalozone by kazdy kto tu wejdzie i jest zainteresowany tematem mogl przeczytac o tym czy tamty. watpie czy bedziesz zadowolony jezeli w jednym dniu bedzie pisalo do ciebie 20 zainteresowanych osob i kazdemu bedziesz musial odpowiadac. to jest oczywiscie twoja spra

    Odpowiedzi: 2594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 14:03:05 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    kujmy sie, że jest inaczej. 2. Wysocy ludzie budzą respekt, mają mniejsze szanse że ktoś ich zaczepi. 3. Sport. Lubię grać w koszykówkę(teraz gram rzadziej, bo robię masę), a tam wzrost jest baaardzo istotny. Grałem z kolesiami po 205 cm 1-1 i nie miałem NIC do powiedzenia, a oni wcale nie byli lepsi technicznie. Napisałeś też, że 174 cm to już jes

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 20:05:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ierwsza klasa lekko i przyjemnie BÓL W OKOLICY NEREK Co do bólu w okolicy nerek - rano nie było bólu, pojawił się po paru godzinach po przebudzeniu, lekki co prawda, ale coś tam czułem i co może być ważne - czasem boli, czasem nie. Na siłowni nic nie bolało, dopiero teraz coś tam czuję. Będę smarował maścią dalej 2 razy dziennie, jutro dzień wolny

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2016-10-11 19:15:34 Liczba szacunów: 0
  • L-TYROZYNA - czyli co mowi farmaceuta :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mialem podobnie jak poszedlem do apteki po wapn i baba sie na mnie z pyskiem rzucila ze po co mi, ze to dla starszych ludzi juz nie pamietam na co i takie tam. poza tym wciskala mi ze nie "wapń" tylko "wapno" takie skorupy za lada sa najgorsze

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 08:31:49 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sołtysto ten pdf http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Niestety jest mało publikacji w necie.Jest tam artykuł byłego ordynatora szpitalu w Puszczykowie(tam gdzie ja byłem), wiem dzięki temu że od 1995 dopiero robią kolana artroskopowo. A ćwiczę według tego co mi rehabilitant powie . WojtekA kiedy nst. rekonst

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 08:31:41 Liczba szacunów: 0
  • olej przed chlaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    @Koniu151, muszę sprawdzić co tam powinno wyjść, choć estr z tej reakcji jakoś mi się po głowie plącze. Może być to jednak z organicznej, a tu dostaniemy aldehyd octowy(?). Nie dyskutuję, bo z chemii organicznej tylko historię (1410) naprawdę dobrze opanowałem. Reszta po łebkach i tyle co mi było potrzebne na studiach. Hm... z tego co znalazłem tu:

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 23:59:54 Liczba szacunów: 0
  • Wynik rezonansu kolana, obrzęk ciała Hoffa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ba? On na to, że nic innego nie może mi zaproponować, i generalnie jest przeciwny, ale skoro mnie boli, to tylko to mi może zaproponować, jeżeli mamy się na 100% upewnić czy tam nic nie ma. Pójdę do innego jeszcze, co się piłkarzami na co dzień zajmuje, może co więcej powie. Jak tak czytałem o tych urazach kolan, to wiele osób pisze, ze jak strz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2016-08-16 20:06:39 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    paco24 ale jak?? wybales sobie lekarza ktory ci to robil??? raczej nie chyba co???? a jak sie nazywał??? bo wiesz wrzesnia moze byc ale co pujde tam i dostane jakiegos typa co mi znowu z***ie kolano ;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 13:53:57 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    adrian 15m...zrób operacje! ale najpierw radziłabym rezonans magnetyczny żeby dokładnie zobaczyć co się tam stało i jaka operacja:) Ja po 3 zwichnięciach miałam robiona artroskopową rekonstrukcję barku (19 października 2005r)...po tej operacji nie powinien mi wypaść niestety mimo ostrzeżeń lekarza przeciążyłam bark...plywałam,grałam w siatkę robił

    Odpowiedzi: 1943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 16:35:07 Liczba szacunów: 0
;