SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Martwy ciąg - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się do tego zabrałeś, przy twojej wadze to tylko deficyt kaloryczny i redukcja. To czy bd robił Marty na sztandze czy trap barze nie zmieni wiele... Źle mnie zrozumiałeś, pytam się o wybór pod kątem ograniczeń jakie stwarza mi zbyt duża waga. Chodzi o to, żebym sobie krzywdy nie zrobił bo w klasyku ten brzuch mnie mocno ograniczał. W sumo czułem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2023-03-19 12:29:42 Liczba szacunów: 1
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    chce boks,ale nie powinno sie zaniedbywać siłowniA co myślisz o zaniedbywaniu treningów boksu @@-) Ja tylko chce zeby jak tam pojsc to juz sie czyms wyrozniac na tle nowicjuszy i nie tylko, czyms co bede mogl samemu ogarnąć w domu Co w tym zlego A czym chcesz sie wyróżniać na starcie na tle nowicjuszy? I co Ci to da? Jedyne czym początkujący się [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19163 Data: 2017-12-26 15:42:09 Liczba szacunów: 0
  • dodam ,że biorąc izotek ,miałem co miesiąc robioną morfologię krwi i coś tam jeszcze nie pamiętam ,wszystko było w normie ,Efekty dosłownie z tygodnia na tydzień ,z tego co pamiętam to jakieś 3 miesiące po rozpoczęciu kuracji miałem już tylko ślady. Mi osobiście Izotek pomógł ,gdy te inne gówniane maście i antybiotyki działały chwilowo... Ale [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 20:49:51 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bo mają chyba w przybliżeniu PH 4 ale na pewno WSPOMAGAJĄ zakwaszanie żołądka. Jako ciekawostkę dodam, że kwaśne środowisko w żołądku jest ogromnie ważne bowiem trafiają tam bakterie i wirusy gdzie są albo zabijane albo osłabiane, potem trafiają przez jelita do krwiobiegu gdzie organizm uczy się z nimi walczyć. Brzmi znajomo prawda? Tak, na [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 17:25:03 Liczba szacunów: 1
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ryby czasem sushi itp. Ale jak mam w domu schabowe na obiad no to nie będę wybrzydzał :D Z plecakiem jest strasznie niewygodnie, próbowałem przysiady ale jak wlozylem tam z 15kg to było mi ciężko utrzymać równowagę, dlatego teraz robię ze sztangą. Narazie będę robił bez obciążenia A po jakimś czasie przerzucę się na laweczkę. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 15:39:51 Liczba szacunów: 0
  • najlepiej żyletką tam w rowku a na serio - kiedyś mi chodziło ogolenie nóg ale jak pewnego razu zobaczyłem kolesia w króciutkich spodenkach z śnieżnobiałymi łysymi nóżkami to mi sie od razu odechciało tak wyglądać pod pachami ujdzie przynajmniej takiego sztynku nie ma jak sie tak złoży że nie możesz np. wziąć prysznica po treningu hehe do [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 22:16:18 Liczba szacunów: 0
  • Cholera jasna teraz właśnie akurat boli mnie tzn co parę sekund czuję taki skurcz jakby mały ucisk nad sercem :( i od godziny czuje, że coś właśnie jakby po całej prawej stronie płuc coś tam mi dokuczało. No nic chyba jednak faktycznie pozostanie lekarz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 21:32:12 Liczba szacunów: 0
  • zgadzam się z -SHIELD- nie ma co ingerować w gospodarke hormonalną samemu, dlatego też pytałem was o ten Saw Palmetto czy on może czegośc tam nie zmienia czego się obawiam o finie? Impotencji, nadmiernej ilosci estrogenów co za tym idzie tluszcz na piersiach, udach, pośladkach... i ciekawe ile razy tu jeszcze napisze ze łysienia w genach nie mam i [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 12:45:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] w stanach i za badania tez place 400$, zarabiasz w euro placisz w euro, co do twojego pytania, tak igf przyspiesza totalnie wszystko, przerabialem ten temat. Za 50$ nie masz tam igf, zaufaj mi. Ogolnie jezeli ktos Ci wysyla jakikolwiek IGF z drugiego konca swiata, to dlugi IGF nie ma praktycznie szans prezyc. Chyba ze to jakas wysylka z 24h, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14089 Data: 2018-01-23 00:42:04 Liczba szacunów: 0
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a mniej wypełniaczy, a w drugiej odwrotnie... Jakieś opinie? Co sądzicie? Co do sibu, jak dla mnie i bez dnp słabo... Zjesz tabsa, blok apetytu, lekka peezda i jest fajnie... Gorzej jak zejdzie... Ze starym Adipexem czy tam inną Meridią nie było takich jazd... Albo człowiek był młodszy %-) Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2021-05-21 09:43:05

    Odpowiedzi: 2927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-21 09:40:44 Liczba szacunów: 0
  • Dół, podcięcie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w takim razie filmik gdzie według ciebie jest odpowiedni ROM? Jezeli miałbyś gdzies pod ręką oczywiście... Ostatnio patrzyłem na atlas ****** na youtube i mimo tego, że tam praktycznie na wszystkich ćwiczeniach robią, lub wspominają o pełnym zakresie ruchu, to akurat z tego co pamiętam na pompkach na poręczach tez nie schodzili zbyt nisko... [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 00:19:41 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oj tanie to nie było 400zł }:-( Usg muszę gdzieś indziej zrobić bo tam gdzie byłem nie robią usg tarczycy. A tsh miałem na poziomie 3.800 i pani endokrynolog zwiększyła mi dawkę z 37,5mg na 50mg :P Nie mogę edytować wcześniejszej wiadomości a błąd zrobiłem sprzed a nie z przed x.x Ps. Co myślicie o tych witaminach na początek? W ogóle warto je [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 14:27:17 Liczba szacunów: 0
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] opowiedzieli jak do tego doszło. Siedzieli sobie w pubie we dwóch, wcześniej walnęli po pół litra na łeb i parę piw :) Po pubie chodził jakiś duży typ (który był gdzieś tam bramkarzem czy pracował gdzieś w ochronie) z kolegami i się bujał. Zaczepiał innych, trącał barkiem itp., słowem szukał wrażeń. Moi koledzy tez nie ułomki (siłka, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17464 Data: 2008-08-08 13:37:27 Liczba szacunów: 1
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] że morda węższa i głównie niepotrzebny fat zszedł itd :-) bo jakieś 8kg poleciałem Teraz chcę dodawać z głową mięsa, żeby utrzymać ten poziom fatu. A co do fatu to coś tam go jest, ale nie podoba mi się wycięta sylwetka. Wracam niedługo kontynuować 8 letni staż w sztukach walki także, pod kontrolą będzie :-) Zmieniony przez - Mandel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 16:41:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] jako, że brałam wcześniej inne dopalacze, nie odczuwam jakiegoś większego pobudzenia, ale mam siłę na dwa treningi dziennie, mimo odstawienia reszty supli, więc na pewno coś tam działa. Plus za to, że nie wywołuje nadmiernego "wnerwa". BCAA xtra- Brany na czczo przed biegiem powoduje u mnie lekkie mdłości podczas późniejszego biegu- [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 10:29:06 Liczba szacunów: 0
  • Tak, ja tam byłam, ta sama wieś i opis miejsca - przybudówka przy domu, dwóch mięsniaków i jeden starszy gość i zapłata co łaska. Moja negatywna opinia pochodzi stąd, że tam nawet nie pytaja co i jak i od razu robią swoje. Mnie nie pomogło! Z tego co czytałam o chiropraktyce to taki terapełta powinien spytac o objawy, zdjagnozować, poprosić o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 21:31:00 Liczba szacunów: 2
  • CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] typu polecane przez producentów...) nie chce pisać czyich bo nie o to w tym chodzi zresztą myślę ze wszyscy robią w ch** tymi naturalnymi składnikami i tylko sami widzą co tam mielą a już najśmieszniejsi są ci Panowie co je reklamują - jak wogóle widzą ten preparat przed zrobieniem zdjęcia to jest dobrze.. Przez dwa i pół roku [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 13:38:09 Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] swoją sylwetkę. A jeszcze bardziej nie lubię narzekań tych, którzy nawet nie zaczynają się zmieniać, mówiąc, że to niezdrowe, bo stawy i kręgosłup nie wytrzyma, że to, że tamto i tkwią dalej w tym samym. Co do Kevina Levronego: udowodnił, że techniczny trening przynosi znakomite efekty, bez popisywania się. To mi się podoba: ćwiczył [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 19:08:20 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    niewiem dokladnie jak to bylo z ac 2010 byly pogloski ze ronni ma sie tam pojawic ale chyba oficjalnego ogloszenia od roniego nie bylo teraz jest i to nie jedno roni przeciez dobrze wie ze to co teraz prezentuje nie jet godne wyjscia na olympie i po raz kolejny powtorze ze jak wyjdzie to nie wyjdzie z mysla i nadzieja o top 10 tylko bedzie chcial [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 21:34:38 Liczba szacunów: 0
  • SOLARIUM 1 raz co i jak ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] gdy wlonczylam start nic sie nie dzialo wiec wlonczylam jeszcze raz.. Lecialy mi sekundy.. wiec myslalam ze wszystko spoko. Ale niewiedzialam, bo zawsze bylam przekonana ze tam sie wszystkie te lampy powiiny swiecic.. Ale mi sie tylko $wiecila tylko ta jedna przy drzwiach.. czy to tak powiino byc?? Wogole te drzwi jakos mi sie nie opuscily do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 18:58:23 Liczba szacunów: 3