SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Przestroga odnośnie KOKSU - przedewszsytkim dla Młodych !

    Post
    Doping

    [...] od nich wiem bardzo wiele o właśnie między innymi sterydach, i wiem, że ich wiedza jest sprawdzona, przetestowana i oparta na własnych przeżyciach i spotkaniach ze specjalsitami - lekarzami! Powiedz mi jaki jest send koksowania jeśli nie jest się zawodowcem, a nawet w tedy - jeśli jest się młodym - to po co z***ać se życie i stać się [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2003 9:54:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Przestroga odnośnie KOKSU - przedewszsytkim dla Młodych !

    Post
    Doping

    [...] eDi_ - na temat agresji rzekomo wywołanej sterydami: "dokładnie tak jest jak mówią chłopaki , ja naprzykład po metanabolu nie wmówiłem sobie ze jestem agresywny i takie tam i jest gicio . Natomiast mój kolega przyją 3 strzały omki i zjadł ileś tam metki i wmówił sobie że jest zaje*** agresywny i tak sie zachowywał . chodził i do kazdego coś [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2003 1:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    [...] ujemny bilans o czym świadczy to że zawodnicy robią formę na zawody i na wysokich ww i na dietach ubogich/lub bez węglowodanowych ;-) Czyli i tak i tak się da. Pamiętam że Karol Małecki robił kiedyś formę na węglach, obecnie od 2-3lat na wycince ma diety bez ww. Na obu miał bdb formę, na obu wygrywał. Jakby to rozłożył? Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2015 5:34:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Więc jeśli się tutaj do czegoś odwołuję, to raczej do komentarzy jej obrońców. Toż tu się nawet pojawiła opinia, że czyste jedzenie wywołuje anemię, albo, że jest w jakiś tam sposób bardziej "zdrowe" i daje lepszy progres, niż czysta miska. Ba, że słodycze w sumie w ogóle nie szkodzą (tu już sobie żartuję). Nie jest. Jest lepsze dla głowy. I [...]

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2015 9:59:12 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] aż 4 dni DNT - na to nie moge pozwolić. Nosiło mnie na trening i czułam się zirytowana że nie mogę go zrobić Poszłam na kolejna dużą siłkę w okolicy (nie ćwiczyłam tam nigdy) , chciałam wejść na 1 trening Otwarta, wchodzę, wszystkie pachnie nowością ale NIKT nie ćwiczył Okazało się że jesteś jeszcze nieczynna, puki co prowadza [...]

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2015 5:31:08 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie wiemy, jakie motywy przyświecają rozmaitym decyzjom na linii klient-dietetyk - może pod względem zdrowia to wcale nie być optymalne, ale klient chce osiągnąć jakiś tam cel (np. szybkie przygotowanie do zawodów), a dietetyk tylko pomaga, starając się "zamortyzować" złe skutki ? Nigdy nie wiadomo, nie znając sytuacji... Szarlotką [...]

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2016 10:48:46 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że do tego czasu TSH wróci mi do normy i bedzie mozna "coś dalej ze soba robić " Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-03-07 15:03:30 Odniosłam się do tego co napisałaś ;-) nic sobie nie dopowiadam @@-) A "kombinacje" to u Ciebie chyba nie tylko rotacja, no nie? Bo widzę czity, IF, low carb, carb nite i co tam jeszcze… to miałam na myśli.

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2016 11:35:34 AM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Ostatnie pół rok wyglądąło mniej więcej tak że dół ciała x3 tyg, a góra ciała x1 tydz. I co? Góra ruszyła mocno, a na napince wciąż mam prążki na barkach. Gdzieś tam niedawno fota była. Za to z nogami , szczególnie tyłem nóg, to mam problem. Nie chcą rosnąc tak jak bym sobie tego życzyła. Michelle Lewin chyba juz nigdy nie będe ;) [...]

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2017 2:42:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Natka - idzie - to najwazniejsze! szybciej , wolniej, ale idzie. U Ciebie 4kg w 10 tyg to jest dużo - jak na kobiete. Twój problem jest taki że ty sie niepotrzebnie z facetami porównujesz (wiem, dział 'po mesku' zobowiązuje) ale uwierz mi że szybkiej redukcji do kraty na brzuchu kobieta nie zrobi, albo będzie to robic bardzo wolno i być może z [...]

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2017 3:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przy okazji - wygdam się troche. W B52 za miesiac zaczyna coś jak wykłady/szkolenia/seminaria czy tam zwał jak zwał. Za free , dla chetnych z zakresu treningowego. Na pierwszy raz będzie 'TRENING SIŁOWY DLA KOBIET' . Program i szczegóły jeszcze opracowujemy. No ale wstep wolny dla wszystkich co chcą cos sie dowiedzięć :) w B52, bo Pan Tadziu [...]

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2018 11:04:29 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] o zupełnie co innego. Zauwazyłam ja i wiele innych osób że fitness sylwetkowy robi się zbieranica dziewczyn które ' nie pasują do bikini' i przechodzą do sylwetkowego (bo tam mniejsza konkurcencja wiec może cos ugrają). Tak to wygląda w praktyce Rozumiem :) ale to scena weryfikuje i tak, każdego wole gdzie startuje, ale jeśli poziom jest [...]

    Odpowiedzi: 8873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2018 8:53:38 AM Liczba szacunów: 1
  • Cos na temat Deca-Durabolinu

    Post
    Doping

    [...] nie powinno byc dopingu (czy ni ebylo by to piekne gdyby kazdy musial dochodzic do wszystkiego bez nienaturalnego wspomagania -- ale ludzie uczciwi nie sa - jest nawet jakas tam federacja kulturystyczna "naturalna" ale ja w to nie wierze ... niedzielni kulturysci - zdecydowana wiekszosc cytat:-Co do obrony sterydow przez uzywajacych to [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2002 2:23:44 AM Liczba szacunów: 0
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    *** Chciałem wszystkich poinformować, że przechodze na zmodifikowany trening "georga - My 1st plan na siłe' by WODYN... Jeszcze nie znam szczegółów zmian jakie tam zostaną objęte, ale przypuszczam, że co nie co z plecami tam będzie inaczej. Dzień przed zaplanowanym już wkrótce pierwszym treningu napiszę idealnie zmierzone obwody <posiadam [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15734 Data: 2/27/2007 7:06:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Moglbym dlugo wymieniac wady Unii jako rozwiazania dla Polski ale bylaby to obluda z mojej strony, bo ja osobiscie skorzystalem i nadal korzystam z naszej do niej przynaleznosci - przemilcze zatem :) Trening wykonalem. Rozgrzewka przeciagnela mi sie do 15 minut na orbitreku, bo akuratnie Justyna Kowalczyk biegla polfinal i final sprintu i okrutnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2013 7:14:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] zawodnika pro juz ze mnie nie bedzie. Dopoki bedzie spadac tkanka tluszczowa zostane na weglach na obecnym poziomie. Jak widac bedzie na zalaczonych obrazkach progres jakis tam jest, sylwetka sie poprawia a oporny tluszcz znika powoli, przy okazji odslaniajac coraz bardzien mankamenty i zaniedbania - w szczegolnosci chude nogi. Nad tym bede [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2013 10:03:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] dramat ze spadajacymi bokserkami trwa - w sobote chcac nie chcac musze zrobic jakies zakupy. Dzis zapowiada sie kolejny dzien upalow, wiec wyjatkowo cieszy mnie dzien wolny od treningow. Wieczorem wybieram sie na basen, bardziej rekreacyjnie niz sportowo - ale zawsze jakis tam ruch bedzie. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-06-20 08:23:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2013 8:16:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] uwage, mimo ze mam DNT, a wypilem od przebudzenia do chwili obecnej okolo 6 litrow plynow, to zaliczylem tylko dwie wizyty w kibelku w drobniejszej ze spraw ktore zwykle sie tam zalatwia. Reszta uciekla przez skore - 3 razy zmienialem koszulke i bielizne, bo wszystko plynie poprostu. Teraz, wieczorem, odrobine poplywalem, ale nie byl to wielki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2013 7:42:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] Jako ciekawostka, pozniej juz najtanszy karnet 40 miesiecznie, wiec chyba przy obecnych cenach w Polsce bez dramatu ? U siebie zaplacilem bodaj 150 euro za rok, juz nie pamietam, ale cos kolo tego i z pewnoscia nie znaczaco wiecej. Poniewaz w tym tygodniu nog jeszcze nie ruszalem znaczaco, dzis poprzysiadalem sobie, najpierw na rozgrzewke 5 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2013 5:18:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] na codzien, rezim. Trzeba bylo widziec wyraz twarzy trenera, gdy pokazalem wykres z Biegu Niepodleglosci - jakby chcial mnie zabic ;) Najlatwiej, dla mnie, jest w wodzie - tam mam byc na granicy wytrzymalosci w koncowce kazdego setu, i tak mi najbardziej pasuje. Ten tydzien jest drugim bardzo intensywnym, bedzie jeszcze jeden taki, po czym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2013 12:28:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] czekolady. I tu całkiem zgłupiałem. Weź mi wytłumacz po kiego grzyba Ci ta czekolada akurat przed snem? I w ogóle po co Ci takie metroseksualne g**** w menu? Przecież tam siedzi ordynarny cukier, miazga kakaowa wyprana z sensownych wartości odżywczych i utwardzone tłuszcze roślinne (czytałem ostatnio skład takiej 90% czekolady w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2013 9:58:18 PM Liczba szacunów: 0