SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dandyk12 widzę bardzo sarkastyczny jesteświdzisz żebym pisał ogólnie? NIE, więc i Ty dawaj konkrety a nie "gdzieś coś tam widziałem" poprawiliście mi humor na wieczór ban był za wklejanie do każdego spam postu linku do nabijania sogów dobrze wiedział co za to grozi, nie wyciąga wniosków z cudzych błędów np [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 22:41:15 Liczba szacunów: 0
  • ostatnio mi przepisal cos takiego: akneroxid 5 isotrexin i trzecia jakies tam skladniki byly specialne do zrobienia czekalem az babka mi to w aptece wymiesza nie wiem co tam bylo jest to w plynie na wacik i sie przemywa twarz. a rodzaji tradziku jest duzo takze lepiej sie przebadac i miec te odpowiednie leki a co do szczotki to ona podraznia a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2009-05-24 17:37:18 Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miesiące robiłem ogólnorozwojowe z ekspanderem i hantlami Uprawiane inne sporty : Raczej nie tylko W-F Dostęp do sprzętu: Ławka, Sztanga, Sztangielki, drążek Dieta : Coś tam mam, ale nie zawsze wychodzi trzymanie się sztywno planu. Nieraz zjem za mało, nieraz o różnych porach, ale zasady staram się utrzymywać Przeciwwskazania medyczne : Nie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 20:53:35 Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chodzi mi o liczbę serii i powtórzeń.. Tak, pomijając sprawe diety oraz innych waznych czynników, sukces to nie sam trening. Goti1992 nWejdź na 4 strone tego tematu i masz tam 2 rozpisane plany, ten drugi jest dla ciebie, nie ten 5x5, i masz gotowy plan. ps, w tym poscie jest ponad 220 gotowych planów Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 14:00:36 Liczba szacunów: 0
  • Na czytanie hyperreala szkoda mi czasu, a co do tego co tam ludzie walą to jak dla mnie najgorsze są dopalacze. Idą te kierwa dzieci ze szkoły, zamiast za 5 zł kupić sobie żarcia w sklepiku to kupią jakieś chemiczno-szamańskie g**** nie wiadomo z czego zrobione, i później leżą tydzień wyebani w szpitalu, albo i schodzą w ogóle bo lekarz nie wie [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 00:45:23 Liczba szacunów: 0
  • Lewro, rzuć okiem na inne forum (wiesz gdzie) tam jeden z forumowiczów wytknął dwa błędy z Waszej pokazówki. Z jednym mogę się zgodzić - kopnięcie nogą z półobrotu było niepotrzebne i może się skończyć tak, że nie dojdzie a sam będziesz wycięty... Co do stażu z nożem & sambo to musiało być ciekawie. Zresztą sambo (przynajmniej z opisów) [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 16:48:51 Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja biore prawie dwa tygodnie i po lewej stronie ust mam z 10 syfow :), ogolnie duzo mi wyskoczylo, ale co tam co ma wyskoczyc to wyskoczy a potem sie uspokoi (przynajmniej mam taka nadzieje ) pzdr Zmieniony przez - yakuzik w dniu 2007-10-03 22:04:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 22:03:16 Liczba szacunów: 0
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przestałem się nim smarować i to był chyba błąd bo kurcze dalej mam tą wysypke na rękach i się suka rozprzestrzenia:D tą maścią już się nie smaruje bo to lek z jakieś tam rodziny steroidów itp i nie można go długo stosować. Na następnej wizycie (za jakies 3 tygodnie ) coś na to poproszę... Więc najlepiej nie czekajcie az samo zejdzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 19:56:54 Liczba szacunów: 0
  • Homster ja tam uwielbiam ten bronzer, ponoć wyglądam w nim jak włoszka, a ja uwielbiam Włochów! :-P zresztą opalone ciało zawsze wydawało mi się piękniejsze ;-) Laura to super! Chociaż mój start stoi pod wielkim znakiem zapytania.. Nie potrafię wrócić do rytmu diety, nie wiem co się ze mną dzieje! Dzisiaj wpadły dwa dodatkowe posiłki.. [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 00:06:54 Liczba szacunów: 0
  • Oprócz zdjęć, to filmików też się naoglądałam. Niestety nie mogło mnie tam być z wami i na żywo wam nie mogłam kibicować, no ale Twoja prezencja jest bardzo fajna :) Porównanie tyłu daje fajne odzwierciedlenie, bo przez ten czas znacznie się zmieniłaś :) Dziękuję :-) właściwie na scenie też bardzo ważne jest by potrafić dobrze się zaprezentować [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 10:09:24 Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW zaawansowany ( OCENA )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez przerwy prawie dwa lata brakuje mi miesiąca, zacząłem ćwiczyć 10 października 2014 jak miałem 16 lat. Na bombie nie mogę być bo trenuję w pierwszo-ligowej drużynie a tam jak wiesz to co 3-6 miesięcy są testy antydopingowe. Więc doping nie wchodzi w grę. W martwym ciągu to fakt nie jest to mało ale plecy i nogi to moje najmocniejsze partie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2016-09-15 20:50:23 Liczba szacunów: 0
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki. Panowie mam prośbe nie spamujcie mi tematu jakimiś swoimi dylematami,co do autentyczności moich fotek,raz jeszcze powtarzam,tak to zdjecia mojej sylwetki,tyle udało mi sie zrobić przez prawie dziewięć lat treningu oporowego(albo tylko tyle) Oczywiście kieruje te słowa do niedowiarków,zresztą jak Dorian nie wyglądam,wiec nie ma się czym [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 17:42:08 Liczba szacunów: 0
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie dostrzegam,natomiast przy regularnym pływaniu same pozytywy:bóle mięśniowe ustępują,przykurcze również,ciśnienie tętnicze się rewelacyjnie reguluje,fat na pewno w jakimś tam stopniu również w ten sposób trzymam w ryzach,no i wydolność mmmm.... Aniu,miła jesteś,ale to tylko powierzchowność Janus,jesteś bezlitosny pozbawiłeś wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:17:21 Liczba szacunów: 0
  • Znalazłam w necie info o ciecierzycy (ogólnie chodziło o nasiona duże), że w ogóle nie powinno się ich kiełkować, bo w temp pokojowej szybko pleśnieją. Natomiast jest tam napisane, że powinno się je moczyć 3 dni w lodówce, 2x dziennie zmieniając wodę. Czyli źle zrobiłam, że skiełkowałam tą ciecierzycę? Śmierdziała i teraz po ugotowaniu też trochę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 08:18:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] co chyba widac :P Wiek :21 Waga : 80 Wzrost : 195 Cel treningowy : Sucha masa/ recomp Staż treningowy na siłowni : tutaj to dłuższa historia, wlasciwie to z siłownia jakas tam stycznosc mam 6 lat ale po doliczeniu przerw to chyba z 5 lata by odpadlo, treningi na pale bez sensu, efekty tez byly raczej malo sensowne, teraz od 3 miesiecy FBW [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-09-04 12:51:42 Liczba szacunów: 0
  • Masa do oceny II

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopisac. Tak, zapomniałem dopisać. KLATA-TRIC 2. po co skos dol w sztangielkach ? poziom lepiej daj. Ponieważ chciałbym się skupić na dolno-środkowej części klatki bo mam tam jakiś bliżej nie zidentyfikowany rowek i widoczną nierówność, zapraszam tutaj do tematu, Nie symetryczna klatka... PLECY BIC 1. jak wioslujesz sztanga to wioslo hantelka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-12-01 04:07:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] wtedy mocno przymulona itd. ogólnie źle to znoszę,albo to kwestia tarczycy... ale wszystkiego nie mogę na nią zwalać. Sama nie wiem, bo na tych dietach oczyszczających gdzie nie ma ww złożonych, super się czułam. No nic , w każdym razie jeszcze tylko jeden cykl + "coś tam, coś tam" i KONIEC %-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-05-24 22:19:33

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17219 Data: 2014-05-24 13:10:01 Liczba szacunów: 0
  • Dziś na siłowni okazało się, że osobnik, którego tam kilkakrotnie spotkałem, z którym uciąłem raz pogawędkę i któremu dziś przyblokowałem sztangę , to znany i lubiany Knife. Świat okazuje się być bardzo mały, tym milej jest na żywo spotkać osobnika o równie bujnej wyobraźni (w końcu to autor słynnych filmików o Pudzianie i Arnoldzie), tępiciela [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 22:01:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] dzieki! Don quixet: . Twilq: Hard czyżbyś ujawnił po raz pierwszy skrawek swojej twarzy? Nie, tę twarz stworzyłem w photoshopie. Ja mam troje oczu . Center88: Hard bierz co tam Rafał ma dla Ciebie zazywasz-wygrywasz Rafał to ma dla mnie głównie plany otworzenia farmy hodowlanej kurczaków na nasze potrzeby. Dziekuję, postoję . Zażywanie mnie [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 09:31:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] dobiję do 42 cm, co przy tym wzroście i wadze będzie wynikiem nie do pogardzenia. Mnie cieszy, że łydki zaczęły "wyglądać". Jak przyjrzysz się moim wąskim stawom skokowym, to zrozumiesz ile miesa musiałem tam dorzucić. Sylwetkę ciągle psuje brzuch, ale nie od razu Kraków zbudowano... Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-08 09:14:59

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 09:13:51 Liczba szacunów: 0