SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Do końca wakacji zamówię bo musze u siebie usprzątnąć miejscówe a tam i sprzęt jakiś jest kosiarki, grabie a do tego drewna w cholere, to pół biedy bo jeszcze trzeba podłogę czymś wylać czy cuś. Za ciekawie jednak się nie biegało bo i barki bolały (z wiatru?) bo innej opcji nie widzę, kałuże sporawe miejscami mimo że na boisku biegałem :|. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 23:51:56 Liczba szacunów: 0
  • senku, no ja właśnię byłem tam, możliwe że na video nawet gdzies :P / póki co spokój, na razie skupiam sie na sobie, a jak wpadnię mi jakaś w oko zacznę działać :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 20:50:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] wychodze mokra jak szczur, czerwona jak burol i czuje ze nie mam sily pod koniec wiec raczej walcze dobrze:/ Wlacha patrze do Ciebie do dziennika i na moje niedoswiadczone oko to brak Ci progresu w siłowych, może stąd brak efektów? nie no cos tam progresuje,albo ciezarem albo obciazeniem,najgorsze ze jestem slaba i brakuje mi strasznie mocy:/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 09:49:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] pod koniec wiec raczej walcze dobrze:/ Wlacha patrze do Ciebie do dziennika i na moje niedoswiadczone oko to brak Ci progresu w siłowych, może stąd brak efektów? nie no cos tam progresuje,albo ciezarem albo obciazeniem,najgorsze ze jestem slaba i brakuje mi strasznie mocy:/ I jak to możliwe ze w pierwszej serii robisz 7 thrusters a w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 09:54:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] a juz jak slysze ze zastanawiasz sie nad meta to juz mi rece opadaja... pamietaj ze po zakonczonym cyklu ccialo i tak bedzie chcialo wrocic do twojego naturalnego wygladu.. a pisales ze nie chodzi Ci o sezonowe swiecenie klata na plazy... wiec po co ryzykowac i truc organizm (nigdy nie wiadomo co tam w tych underach siedzi) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17429 Data: 2019-04-02 18:51:44 Liczba szacunów: 0
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    ściągam se te Tapout XT kurna 12gb niech tylko okaże sie ze jakis szmelc wrrr Weź potem zdaj sprawozdanie co tam dokładnie jest. Ja bym ściągnął, ale jak zobaczyłem na promo te ćwiczenia z linkami to mi się odechciało :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 19:45:35 Liczba szacunów: 0
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się nie zrobi, a można tylko stracić. Macie tyle zayebistych darmowych planów, które biją to na głowę. Kolesie w fotach po, pewnie totalnie wysuszeni, zresztą widać że masy tam dużo nie ma;) Takie fit guy'e:) Dobry trening bez podciągania i wolnych ciężarów, tylko z gumami? Ok, ale to jest trening cardio i nic więcej. Ale może o ot chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 21:00:56 Liczba szacunów: 0
  • cv pisales, zebym w kaufie poszukal sobie sosu, ale u mnie jedynie polo, biedronka i tesco, dzisiaj popatrze co tam jest sensownego ogolnie to wczoraj bym jeszcze popisal, ale jak chce wyslac wiadomosc z tel to jakis blad mi wyskakuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 14:17:16 Liczba szacunów: 0
  • A na jutro i pojutrze mam cos a'la sos bolognese, ino troche rzadkawy... ale kij tam :-) a w smaku co no.. pierwszy raz robilam tak na bogato: z pieczarkami, selerem, pietruchy korzeniem, marchewka i ppmidorami z puszki, no ponad 1 kg miesem z lopatki ;-) smak, hmm, czuc te warzywka, a jakze :-) mnie jednak mama przyzwyczila do takiego sosu z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 20:36:03 Liczba szacunów: 0
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] daje rade... dobrze pierś z kurczaka mi z nią wchodzi, zostawiam na noc w marynacie z musztardy i czosnku, lekko podsmażam i jest pycha. Kkkris91 ogólnie to syf, cukier woda i jakieś tam E milion, ale ta nawet daje radę, nie jest mocno słodka i czuć w niej kwas razowy także polecam spróbować. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-11-04 20:19:27

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 20:18:03 Liczba szacunów: 0
  • kurcze mi sie to jakos nie zdaza zeby tak wciskali, czasem z ciekawosci ktos zapyta czemu nie... tu chyba mentalnosc jest troche inna, a poza tym co druga osoba czegos tam nie je, kazdy jest gluten free/lactose free/vegan/vegetarian/taste free ;-) to ludzie sie bardziej przyzwyczaili do jedzeniowych fanaberii [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 16:31:04 Liczba szacunów: 0
  • Plan na siłę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg na maszynie - 3s-7pow. -uginanie nóg na maszynie leżąc - 3s-7pow. -wspięcia na palcach ze sztanga - 3s-8pow. Skoro to ma być trening "na siłę" w jakimś tam założonym oprzez ciebie rocznym cyklu /lub innym/ treningowym, to po co w takim razie wykonywać takie ćwiczenia jak prostowanie nóg na maszynie, czy uginanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2009-12-30 12:44:15 Liczba szacunów: 0
  • ee tam nie bede sie wdawac w dyskusje, bo ja też gó.wno wiem o biomechanice %-) chciałabym mieć porządnego trenera na siłowni... nawet koles co wydawało mi się ze jest ogarnięty dziś pozwałal swojemu podopiecznemu robić koci grzbiet przy mc @@-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 23:23:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] uwaga ta jednak nic nie wniosła do dyskusji 2. Kupowałem/kupuję. Nie masz 1 testu, test chociażby na obecność thc nie wyłapie innych zanieczyszczeń typu pochodne amfetaminy, kokainy, siarki, itp itd. 3. Nie czytasz ze zrozumieniem... Wyraźnie napisałem, że thc inaczej niż soja, nie jest wałkowaniem produktu, w takim sensie, że zastępuje [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 15:38:05 Liczba szacunów: 0
  • suple na 7-11h wysilku, wskazana pomoc;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ALA Olimpa, lecytyna, wit c z cynkiem Vitalmaxa, no i magnez apteczny, tauryna mega caps OLIMPU 300caps, no i b-complex Ultimate(tego narazie nie biore bo i tak duzo witamin B mam teraz z supli, ew. 0,5 tablety w dni treningowe rano, 0,5 wieczorem). joyko, zrobic szejka 4k kalorii?:P to by trzeba z 1kg gainerka i z min 5 litrow wody, zeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-06-17 08:11:30 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Faktycznie, aceci są silniejsi, raczej sprawniejsi, a natura stworzyła kobiety do rodzenia dzieci.Ale niestety przyszły czasy, kiedy człowiek nie żyje w zgodzie z naturą. Nie zaczynam nigdy żadnych bójek, do tej pory zawsze jak ktos przyczepił się do mnie to pomagał mi wlaśnie jakiś facet, nawet ktoś przypadkowy z ulicy. Ale trudno ciągle czekać [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 22:30:56 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ok. 30 % startujacych o tyle w seniorach przy liczbie 80 walczacych kolesi do rywalizacji zglosilo sie tylko 6 dziewczyn. Zaprezentowaly naprawde dobry poziom (te kocie ruchy, he he...) ale mogloby ich byc wiecej. 5 listopada wybieram sie poogladac zawody w Londynie, zobaczymy jak tam bedzie... Zmieniony przez - Volland w dniu 2005-10-11 10:57:47

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 10:48:31 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze trening z opaska jest skuteczny tylko jezeli ma sie kontakt dotykowy z parterem === I to normalne ze dystans jest na wyciagniecie piesci, bo ta czesc metodyki jest tam skierowana. Co do marketingu - nie odpowiadam za niego. Uwazam ze mniejsza osoba MOZE (nie musi) pokonac wiekszego eksperta, ale musi tez byc ekspertem, nie? bo jakby [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 21:56:01 Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] takim kursie.Ja nigdy do tej pory nie musiałamuciekać.A dodam, że nigdy z kobietą nie walczyłam na ulicy. Wyobraźcie sobie, że to mężczyźni byli wobec mnie agresywni. Pamiętam jak pierwszy raz uderzył mnie chłopak. Dostałąm z pięści w twarz. Nie byłam do tego przyzwyczajona, a już zaczynałam ćwiczyć wtedy. W ułamku sekundy podjełam decyzje-albo [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 13:29:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] ja w jak najmniejsze kawalki na patelnie wlewasz 30ml oliwy z oliwek rozgrzewasz wrzucasz kurczaka kroisz cebule wrzucasz tez dodajesz pieprzu, papryki slodkiej, koperek co tam lubisz z przypraw na wierzch troche startego sera szykujesz 300ml wody w srodku z kostka bulionową. bierzesz jakis sos w proszku, najlepiej jakis do kurczaka. Bolonski mi [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 18:02:22 Liczba szacunów: 0