SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Mój obecny plan na mase- ocena/poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od prawie 4 lat to ci moge powiedziec ze jesli jest to plan na mase to pierwszy bład jest taki ze powinienes cwiczyc kazda patie raz w tygodniu. Po drugie mi sie wydaje ze tam gdzie powiinno byc wiecej seri to ty masz mniej a tam gdzie wiecej to ty massz mniej. Pozniej jak bede miał czas to go moge przeanalizowac dokladniej. Ale moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 3/8/2009 9:41:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z byłym moderatorem Antosiem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    konkretnie to miałem na myśli to lodzianin, że 85% osób tam przebywających też wspomaga się bez jakiejś większej wiedzy z zakresu treningu i tyle. Zdania nie zmienię, bo widzę jakie tematy tam powstają i kto wstawia tam ankiety. I by nie było niedomówień: nie piszę ani o zawodnikach ani o ludziach, którzy pojęcie mają. Po prostu: trafiają tam [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 5/29/2013 1:06:25 PM Liczba szacunów: 0
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Gratulacje dla Impostora. był dzis po prostu lepszy. A mi po prostu pomyliły sie bramki. . ale co tam to tylko gra. Podjałem w związku z tym pewną decyzję. Rezygnuję z dalszej gry. Nic juz i tak nie osiągnę. A czy będe 5, 6 czy 7 to co za róznica. Poza tym mam coraz mniej wolnego czasu i coraz trudniej byłoby mi rozegrać te mecze. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2005 10:00:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko dziewczyny, psioczycie na myo a wpiżacie soyo-fusion ! wiem co tam jest i swiadomie to wcinam bo mi smakuje, zreszta to już kolejna "edycja" ale mniejsza z tym kupuje to za 1/2 ceny jaka jest na wspaniałym sklepie esefde, o którym sie nie rozpisze bo szkoda klawiatury a sp max to juz chyba 3cia albo 4ta puszka, jest spoko, bdb suplement [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2012 4:11:49 PM Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Luksz - Znajomy mi pisał że tam są nagrody od niedawna . Na razie pisał mi też że jestem na pierwszym miejszcu i jak się tak utrzyma to mam wymrać sobie nagrodę , czyli rękawiczki, lub koszulkę - coś takiego. Zobaczymy co dalej będzie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2012 12:06:09 PM Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Ty jesteś obeznany w tych sprawach , a ja jestem szczurkiem ,który jedynie co moze podpiąć sie pod temat i moze byc jednym z uczestników czy tam obserwatorów. Moim zdaniem pomysl z tym tematem odnośnie konkursów jest super ale wydaje mi sie ,ze lepiej byłby dostrzegany w sportach ogólnorozwojowych niz w seniorach A poparcie moderatorów nie jest za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2013 11:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jedyna impreza z Pull up w tym roku, to chyba wszyscy będą , co lubią się podciągać. Bedzie cięzko bynajmiej mi powalczyć o podium, z resztą zobaczymy. Za to chwile spędzone tam takich imprezach nic nie zastąpi, atmosfera jest zawsze super. Nic nigdy i nikt zawsze mi nie siedzi w glowie jaj Tadeusz S. chęć rywalizacji z nim przerasta mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2013 3:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC on Fox Sports 1 - 17 sierpień 2013

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] usprawiedliwiac przegrana zawodnika tym,ze biedaczka bardziej kontroluja i nie moze sie szprycowac na wczesniejszym poziomie...no po prostu ma najgorzej na swiecie... cos tam pewnie i tak przyjmuje,te kontrole sa zawsze do tylu wzgledem najnowoczesniejszego dopingu (zdaniem profesorow zajmuajacych sie tym na co dzien,do tylu o kilka lat),ale [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2013 5:19:51 PM Liczba szacunów: 0
  • 1990r. końcówka masy - aktualne str.6

    Post
    Galeria Zdjęć

    tez jestem ciekaw jak tam jest obecnie bo skok zrobil naprawde duzy i widac ze sporo zdrowego miecha przybylo, gratuluje dobrej roboty, jest jeszcze jedna kwestia bo az mnie trzesie jak czytam ze ***.owo ze strasznie sie zalal i jest do dupy, nie chce mi sie juz czytac jak sraja zarem ci co nie maja jaj zrobic porzadnej masowki waza max 80 kg bo [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 1:47:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan siła - hiper

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam błąd - dorzucam wszędzie ciężaru, za szybko, za dużo itd. Główne ćwiczenia mi jakoś idą, zawsze do końca planu mam progres, gorzej z bicepsem, tricepsem, barkami itd, tam progres mi się znacznie szybciej wypala a ja mam w głowie "że jak nie dołożę to g**** nie trening" a z drugiej strony co z tego, że dołożę na biceps do 40 kg na sztandze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 783 Data: 11/4/2017 10:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dolnośląkie Szkółki Piłkarskie...

    Post
    Piłka Nożna

    Body prosze doradz mi co mam robic bo nie wiem dlaczego ale trener nie mowui mi wprost zebym nie jechal do tego bielska ale mnie tak zniecheca pyta sie jak tam mama czy pozwoli ja mowie ze nie wiem a on ze nie cos ty... i takie teksty nie wiem dalczego tak mowi... moze sie martwi o mnie zebym sobie kariery ne spapral a moze ppoprostu nie chce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 10/31/2006 5:42:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    a i jeszcze jedno ile kosztuja suplemety w niemczech co ogulnie porabiasz tam jak mozesz to odpisz , mam jeszcze jedno pytanie sledzilem twoj temat kiedy koxowales i byles wielki i tlusty potem pprzestales miales przerwe czy na suplach udalo ci sie twoim zdaniem odzyskac to co straciles miej wiecej odp bo sam jestem teraz w tej sytulacji siedze w [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2006 3:11:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    wiesz co ja na treningu sw zayebałem kolesiowi sierpa i miałem odłamkowe złamanie z przemieszczeniem dokladnie nie amietam fachowej nazwy ale tej kosci z palca wskazujacego co zginasz dłon i na nich pompki sie robi i miałem gips 6 tyg a potem lekko angazowałem reke w cwiczenia(w granicach bólu) ogolnie tej kosci juz tam nie mam tylko troche [...]

    Odpowiedzi: 1895 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2012 10:32:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nie podziękował tylko swojej teksty walił Malo brakowało, a by się rozpłakał do kamery chłopczyna. Palcem w oko dostał? a ten jak co chwile ładował paluchy robertowi do ust to co chcwile sedzia musiał interweniowac. Muking - mi sie wydaje, że albo Tobie robert odmowił podania gdzieś tam ręki bo taki leszcz, albo jesteś tancerzem erotycznym };-)

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2013 10:14:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam)

    Post
    Informator LUBELSKI

    tak no co ty jakbym nie wiedział to bym nie pisał chodzi mi o to czy dużo się tam zmieniło np cennik bo nie chce mi sie teraz tam naginać. jak chcesz pomóc gnomie to wracając ze swojego gimnazjum zajdź na góre i spisz

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2009 9:30:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    Tak zależy mi najbardziej na zrzuceniu tłuszczyku z jak najmniejszą ilością utraconych mięśni. A co do BJJ to treningi kondycyjne też tam mam tzw. CrossFit :D:D Dzięki wielkie za wszelkie udzielone porady, a co do diety, postaram się ją rozbić na jeszcze jeden posiłek i dam znać jak to wszystko razem wygląda.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2011 7:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja

    Post
    Galeria Zdjęć

    KoY wyslij mi na poczte to co chcesz miec tam dodane, bo z linka mi nie bierze tego.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2008 6:18:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Superdol i klony // Massdrol//M-drol Pytanie do EKSPERTÓW - Rzeczowy temat.

    Post
    Doping

    Liver Detoxifire&Regenerator w zupelnosci ci wystarczy dokup do tego esselive i juz mam komplekosowa ochrone watroby to cos co tam dales za 320zl nie wiem co to jest ale wydaje mi sie ze nie odczujesz roznicy pomiedzy tymi dwoma produktami bo Liver Detoxifire&Regenerator juz sam w sobie jest dosc wypasiony wiec po co przeplacac za te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2/17/2010 4:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Rabi Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] siady max 140kg,co i tak na dzis wydawalo mi sie nieprawdopodobne bo nogi dostaly przed nimi niezly wycisk, a dodatkowo robilem bardzo wolno i dokladnie zeby dobrze poczuc tam gdzie chcialem. Co do tych wyprostow to wiem ze nie jest to wymierne ani nic, ale pare tygtemu robilem max 20repsow i sobie kiedys ubzduralem ze bym chcial 50, wiec [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16641 Data: 11/1/2014 12:08:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Wywiad z V.Silva - tłumaczenie [PL!] by pinecone85!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzie mowia" O znow walczyles z kolejnym malym japoncem" ale ten japoniec dotychczas pokonal dotychczac wielu dobrych zawodnikow. Wygral z Danielem Gracie,Bustamante,Randlemanem. To koleszka z dobrym rekordem i byl dobrze wytrenowany. To byla swietna walka Po Pride pojechales do Europy zeby dac kilka seminariow i walk we Francji. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 7/22/2005 2:02:38 AM Liczba szacunów: 0