[...] mam w domu komputery i nie muszę przeglądać netu w 2 calowym ekraniku - Ty to lubisz to spoko, ja nie chcę co do lloydsa to nie wiem jak jest dziś i wbijam w to nie zakłądam tam konta codziennie, 3 lata temu se tam konto otworzyłem i kłopotów nie miałem i też nie będę zmieniał banku bo Ci się lloyds nie podoba sie ostatnio strasznie krytykancki [...]
[...] powiedzialem ze mam u nich konto od 2006 i chcialbym zeby bratu zalozyli normalne a oni zlali to kompletnie i tlyko cash account, wtedy sie wkur... jeszcze taka glupia Polka tam akurat mi sie trafila ze glowa mala. Musze przejrzec oferty innych bankow. W halifaxie mialem kredytowke, obsluge on-line mieli ok, ale limit jaki mi dali (1100) i jak [...]
[...] będę miał siły na następny dzien zwylke jest tak że najwięcej sił mam na samym początku tygodnia im bliżej Soboty tym staje sie coraz słabszy,jesli chodzi o mięśnie to coś tam widac,triceps jest w całkiem nie złej formie,zarysy bicepsu tez widać ale nie ma sie czym chwalic,jedynym moim plusem jest potworna siła w nogach,akurat na nich nie widac [...]
witam koksy odpowie mi ktos na szybko ktory z enanow jest z egiptu albo ktory jest tam dostepny?bo kumpel ma taki i nie wiem co to moze byc. sory za smiecenie w spam poscie i wielkie dzieki za odpowiedz
Czesc laseczka, wracam do żywych wiec bede wpadac czasem, może w wolnym czasie uda mi sie przesledzic co tam ostatnio kombinowałas, chociaz jakos ostatnio ciezkawo u mnie w tym wzgledzie. Bierzesz udział w konkursie w kwietniu?
[...] Naprawdę wyglądasz zjawiskowo, talia, nogi, wszystko i rąsie :) Bardzo mi miło że do mnie zaglądasz, ale moje ręce jeszcze wołają o pomstę do nieba. Swoją drogą ciekawi mnie co to znaczy że się tak tam zalewa. Pamiętam jeszcze jak byłam taka chudziutka to te ręce zawsze miałam większe. Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2012-04-04 13:59:13
To ja pierwsza. Podoba mi się góra - mięśnie klatki piersiowej, ramiona, bardzo ładna talia :-)) Nie wiem, jakie masz cele, i co tam dalej planujesz - tak czy inaczej powodzenia :-)
[...] i na www.combatkalaki.pl. Niestety, impreza nie ma nic wspólnego z Polską Unią Taekwondo (z PFT zresztą też). Z tego, co wiem, jest jednak otwarta, możesz pojechać tam i powiedzieć master Choiowi, że uważacie go (ciekawe kto?) za zdrajcę, powodzenia... Nie jestem także z GTF - pudło kolego (zresztą jest to federacja, która powstała i [...]
[...] sekcji na chociaż 2/3 treningi w tygodniu i opowiedz wrażenia. Bcaa to podstawa. Nie będę się kłócił ;-) Co do tłuszczy w diecie to nie będę przecież pisał że dodaje ileś tam oliwy z oliwek do któregoś posiłku albo że dorzucam garść orzechów do przykładowo ostatniego posiłku. Nie bawię się w takie szczegóły, nie zależy mi na wyglądzie tylko na [...]
[...] wiec świeże mięsko, makarony i ryże, do tego troche tłuszczów, a "syfem" czasami dobijam makro i kcal ;-) Ogólnie siła na treningach rośnie tak mi się wydaje, znaczy ja to widzę hehe Sylwetka jest coraz lepsza zmiana jest zauważalna, wiec póki coś się tam dzieje to będę testował tego IFa ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-06-07 23:05:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ja widzę sens robienia tak małej partii 2x w tygodniu, sens jest taki, że klatka bardzo słabo pracuje podczas jednego treningu, dlatego robie go 2x... A co do robienia iluś tam serii na małe i duże partie to nie będę się do tego stosował, robię tyle ile mam ochotę, a że lubię ćwiczyć to robię dużo i widzę efekty i nie mam zamiaru słuchać jakiś [...]
[...] dojść do wzglednego porządku. I tak rob. I wage schowaj i rob swoje. Nie patrz i nie ogladaj sie w lustrze 10 x dziennie (wiem, trudne).....ja ostatnio mialam tak, ze cos tam robilam na slice i zobaczylam jak mi miesnie wyszly.......tak znienacka.......bo codzienne ogledziny tylko do szalu potrafily mnie doprowadzic. Rany, co te magazyny [...]
[...] sprawnej ucieczki z parteru w razie obalenia Lesnara będzie miało główny wpływ na wynik tej walki, a łatwe to nie będzie, bo Lesnar ma bardzo dobrą kontrolę w parterze, a tam bije na prawdę mocno... Jeśli natomiast uda mu się (nie wydaje mi się) zmusić Lesnara do wymiany w stójce to może być powtórka z Carwinem/Velasquezem. Pojedynek V rund [...]
Ieee tam, mnie wzruszaja cukiernie niemieckie Lila, kurde maja takie wypieki ze co przechodze to mi slina do podlogi cieknie, na ciastkach jest wiecej kruszonki lukru niz samego ciacha
[...] aby siła szła i mięśnie się piętrzyły , co o tym myślicie? wymiary 178 cm 89 kg wiek 28 lat staż 2 miesiące (2 lata wcześniej też kilka mieś. i 5 lat temu tez coś tam była także tematyka nie jest mi obca) ramie 39 cm pas 99 na pełnym luzie - największa bolączka ale nie chce teraz zrzucać z całego ciała dla tego brzucha, nie jest [...]
[...] sie nie chce, a ciekaw jestem ile mam, dzisiaj np 10jaj,2puchy tuny,kawał schabu,twaroga,płatki,troche białeczka,mleka,do tego ryżu,makaronów i co w domu zjaduje jak ktos nie zje xD to kcal troche będzie, chciaż jakiś nienażarty jestem, bo zajęcia miałem, później na mieście jeszcze chwilka zeszła no i tam jeszcze jakieś mięcho by dało rade zjeść
co do finalu to jestem rozdarty w pierwszej parze nie lubie ani Niemców ani Turków no ale majac na uwadze poziom finalu wole juz tam Niemców natomiast szkoda mi bedzie druzyny ktora odpadnie z drugiej pary Rosja to rewelacja,graja swietnie,Arszawin i Pawliuczenko to absolutne gwiazdy turnieju ale z drugiej strony Hiszpania moglaby w koncu jakis [...]
[...] anakonde polaczona z nokautem kolanem po odbiciu sie od Herb Dean'a i nadal nie bedzie zaslugiwal na TS'a. podobnie jak nie bedzie na niego zaslugiwal Spider,co by sie tam w tej walce nie wydarzylo. W SENSIE SPORTOWYM,a chyba taki powinien byc brany pod uwage,ani jeden,ani drugi nie powinien dostac walki o pas i nawet nie ma sensu [...]
Dziennik małego diabełka ;d
