[...] a nie za parę tysięcy . Dla mnie podstawa to "tygrysek" na powierzchni kawy. Na tym zdjeciu nie widać go najlepiej, ale zapewne wiesz o co chodzi: PS. Dobrą kawę podawali jakiś czas temu (bo dawno tam nie byłem) w cukierni "Koch" na Wojska Polskiego (obok kina Pionier). Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-04-01 08:33:06
Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 08:31:08 Liczba szacunów: 0
[...] trzeba po gramie tygodniowo i koszty przewyższają korzyści a pewnie taki sam efekt będzie bijąc 300mg trenu e tyg co w ogóle nie jest duża dawką a zważając na to że jest tam zbijacz estro gra nie warta świeczki imho. Roida zrobicie a co jeżeli w boldach jest mieszanka bolda i czegoś innego co zbija estro...pokaże że jest bold a estro nadal [...]
Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-11 08:48:51 Liczba szacunów: 2
[...] narazie fundusz pozwala no i swieta - zarcia nie zabraknie, nawet tego dobrego, oby jak najdluzej byl ten dobrobyt :-) Pare pomiarów: * Klatka - 109,5cm/ wczesniej 107 czy tam 108 bylo * Pas - 91-93cm czyli bez zmian, bo to w zaleznosci od tego co i ile zjem * Udo - 63 cm / albo bez zmian albo poprzednio 62cm bylo - nie pamietam (pewnie dlatego [...]
Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 22:07:47 Liczba szacunów: 0
[...] ze większość ludzi nie myśli nad wyborem testa AP czy inny ale rozwazaja nt. srodkow takich jak deka,npp,wino,bold,meta itp i tutaj jest najwięcej wałow zazwyczaj siedzi tam tani prop albo olej jeszcze zapaskudzony tutaj juz warto pomyslec jednak do konca tez nie wiadomo co w ktorym labie siedzi dobrym przykladem jest bold Osobiscie bite [...]
Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 23:03:37 Liczba szacunów: 0
[...] TESCO po drodze po zarełko i dzisiaj padło na to: ...zestaw zawierał: składzik: czyli 2 sztuki po 243g = jakies 1000kcal ......o zesz ku**wa - z czego połowa pustych, a co tam...... ...hmmmmm??: tak jak myślałem - ... - pies zmielony razem z budą!!! Mineło 30 minut od zjedzenia i juz czuje jak mi szczeka w brzuchu - upssssss Do tego troche [...]
Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 19:04:22 Liczba szacunów: 0
[...] to z innej strony. Czlowiek z morda cala w krostach czuje sie raczej fatalnie. Psychika jest padnieta ciezko jest zyc, wyjsc do tlumow. Wszelkie spotkania z ludzmi sa jakims tam problemem. Czlowiek nie mysli o niczym innym jak o pozbyciu sie tego paskudztwa. Toczy ciezka walke, siega po izo. Po kilku miesiacach nadchodza pierwsze efekty, z czasem [...]
Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 13:48:20 Liczba szacunów: 0
[...] się”, „może powodować”, „prawdopodobnie”, „domniemywać”, „może”), jedyne, co tam jest potwierdzane, że ROA spowodował wzrost pracy Hipokampu (cześć w mózgu, która odpowiada za pamięć „świeżą” oraz za filtrowanie wiadomości [...]
Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 10:06:08 Liczba szacunów: 0
[...] Nie zamierzam się oszukiwać że będę lepszy, bo nie będę. Moje argumenty zaczynają i kończą się na nogach. Całą resztą nie mam podejścia. Akurat nie o Bytów mi chodzi bo tam Bartek wyglądał rewelacyjnie. Co do tatuaży mam swoje zdanie i uważam, że osoby zbyt mocno wydziabane nie powinny być wysoko oceniane. Niby bierze się nogi mocno pod [...]
Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 14:51:43 Liczba szacunów: 0
[...] taki ze nie robie go w domu :). Pracuje w cateringu tak, ze zanim wyjade z posilkami siedze chwile na "bazie" i wtedy robie sobie drugi posilek. Niestety nie mam tam oliwy z oliwek wiec pewnie bede musial kupic i sobie ja tam zostawic. A czy w pierwszym posilku oliwa moze byc, czy mam ja wywalic zeby nie mieszac WW z T??? - Czyli [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-05-09 11:27:44 Liczba szacunów: 0
O rany... Ja też mieszkam z rodzicami, teraz akurat jestem poza domem - studiuję, ale wracam na weekendy, przez święta również tam będę i ferie. Jem to co moja rodzina, tylko nauczyłam ich, że mają mi robić mięso bez panierki, na smalcu, a zamiast białego ryżu mama wrzuca mi kaszę albo brązowy czy nawet ziemniaki. To nie jest żaden problem, [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2013-12-15 10:50:45 Liczba szacunów: 0
[...] moment gdy pierwszyraz w życiu wypilem naprawde mocną kawę. Mam lekką trzęsawke. Z tego co czytałem to wlasnie side efki ktory z czasem zanika. wiec chyba producent wsadził tam składnik na ktorym nam zalezy najbardziej Fajnie, że waga ci leci.. najwazniejsze ze cały czas progress !! I pamietaj o diecie (komu ja to mówię ), sam się przekonałem [...]
Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 10:35:41 Liczba szacunów: 0
[...] opcje. ------------------- 2. Czym moge zastapic sciaganie drazka wyciagu gornego wasko podchwytem 4+4? Bo wlasnie koncze robic swoja silke u siebie na strychu ale wyciagu tam nie bede mial. _______________________________ A jak by nie bylo problemu to napisz mi jeszcze czy: do 3 treningu na koniec nie mogl bym dorzucic unoszenie nog do pionu [...]
Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 18:19:44 Liczba szacunów: 0
[...] ze 20 cm ponad ławe poziomą 2. Czym moge zastapic sciaganie drazka wyciagu gornego wasko podchwytem 4+4?Bo wlasnie koncze robic swoja silke u siebie na strychu ale wyciagu tam nie bede mial. podciaganiem na drążku pomimo ze bedzie ciezko w takim tempie - trudno a jesli silke robisz na strychu to dlaczego trenujesz tym planem? na tym planie [...]
Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 23:33:01 Liczba szacunów: 0
[...] 25 g wpc na ok 30 min przed trenem. __________________________________________________________________ 12.01.10 r Trening 2 1. wyskoki z przysiadu z klaśnięciem pietami 5x5 2. hack squat 4+4 1x8 - 30 1x8 - 32,5 4x8 - 35 kg 3. mc na sztywnych 4+4 4x8 - 40kg 4. podciaganie na drazku 4+4 - ze stania do brody 4x8 Dodałem bo wczoraj słabo [...]
Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 18:12:55 Liczba szacunów: 0
a mi się tam podobają te twoje posty ldv_kzn, łapaj soga jeszcze fajny tekst o partnerze trenigowym, imo za***isty SZTUKA WYBORU PARTNERA TRENINGOWEGO Niewiele osób w dzisiejszej erze Pilates Spandes wie, jak pomagać komuś w treningach. Myślą, że stanie nad kimś i pozwalanie, żeby pot lał się komuś na twarz to najlepszy sposób asystowania w [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2005-05-06 18:10:45 Liczba szacunów: 0
[...] mete może da coś znać. mój maks to już 62 a nie 50kg:) nogi idą mi świetnie nie nadążam z ciężarem do nich, już mi prasa nie wytrzyma co mam przy ławce, gdyż zakładam tam 90kg a wytrzymałość ma do 50 plece idą równomiernie do przodu MC nie mierzyłem maksa ale 180kg x 2 biore szerokość pleców większa, widoczna gołym okiem z klatką jest [...]
Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2011-02-15 20:20:31 Liczba szacunów: 0
[...] mi dokładniej rozpisać wszystkie ćwiczenia rozciągające? Bo nigdy nie miałem z nimi styczności, tylko rozgrzewka :), Youtube pełen jest filmów instruktażowych, zajrzyj tam. 7. w celach napisałem szybkość. Jestem świadom, że nie ma tutaj żadnych ćwiczeń na szybkość, i mam pytanie, czy można do tego cyklu ćwiczeń dołożyć coś na [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-05-01 13:16:46 Liczba szacunów: 0
Witam ponownie na moim zaniedbanym watku...na poczatku chcialabym przeprosic za tak dluga nieobecnosc. W marcu wyjechalam do uk i nie mialam dostepu do internetu az do teraz kiedy mam juz mieszkanie i problemy finansowe zniknely. Dopiero teraz czuje sie gotowa na podjecie walki z moimi kg... Mysle ze wtedy gdy zaczynalam temat to bylo za [...]
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 15:07:27 Liczba szacunów: 0
[...] bywają firmy gdzie na 3 pracowników przypada dwóch z wyższym wykształceniem i jeden wykwalifikowany robotnik. Na ogół w Europie i na świecie, jest zupełnie odwrotnie, bo tam na dziesięciu wykwalifikowanych robotników jest trzech ludzi z wyższym wykształceniem. Problem w Polsce ma wymiar strukturalny. W 2000 roku ludzie odpowiedzialni za [...]
Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 18504 Data: 2012-06-08 12:58:12 Liczba szacunów: 0
Witam po przerwie :) Myślę, że ostatni czas wyszedł mi na dobre jeżeli chodzi o sytuacje z tego tematu. Obecnie jem okolice tych 1800 kalorii, nie mam póki co dostępu do wagi, ale coś tam raczej przybyło, więc na plus :D Jeżeli chodzi o obwody to praktycznie bez zmian (a nawet po dodaniu kalorii zleciało o dziwo z pasa ok. 2 cm, teraz jedynie [...]
Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16424 Data: 2017-06-14 14:51:56 Liczba szacunów: 0