SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • tłusta skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 wspólnych byly dwie hmm ubikacja + lustro + umywalka + dzwi na klucz :) Ale wydaje mi sie że to jest normalne ... z resztą z tego co wiem chłopacy z mojej klasy też tak robili i nie bylo problemów...jesli sie wstydzisz to idz w trakcie lekcji albo do łazienki przy skrzydle od w-fu tam nikogo to nie zdziwisz... ^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 12/2/2003 11:49:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Ci Hardener. Właściwie to sie odjawiłem już z tego aby mieć dużą mase, ale oglądałem właśnie film 'fearless' - nie mam co robić to leże w łuchu i oglądam - i tam taki koleś - tamtejszy strongman, walczy z jetem li i sądze że jakbym był jego postury to by mi starczyło. Estetycznie chłop zbudowany - jakieś 160-170 kg masy - na oko, koło 2 [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15983 Data: 11/14/2006 8:56:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak mam przybrac na masie??? HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koniec pytan z mojej strony(chyba ze mi znów zos wpadnie do glowy podczas szamania tunczyka) naprawde chcialbym wam bardzo podziekowac bo moge powiedziec ze juz mam jakies tam pojecie co do tego jak mam przytyc zapewbiam was ze (jesli zechcecie bo troche truje z tymi pytaniami chyba) bende odwiedzac wasz dzial codziennie i dopuki nie przytyje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 5/27/2003 12:43:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Bluza ADICOLOR - KERMIT !!!

    Post
    Targowisko

    [...] zE KUPIŁES ORYGINALNA ! po 2 - na allegro są same repliki - i ten typ który sprzedaje ma najgorsze z mozliwych ! haha Najlepsze replki zostały wyprodukowane w Tajlandi - tam gdzie adidas tego sobie zazyczył :) Bluzy oryginalnej adicolor nie mozna zamówic nawet na ebay - a gdy sie zdazy ze ktos sprzedaje trzeba zapłacic ponad 300 dolców :) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 10/16/2008 5:54:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    boguś gdzie jesteś, jeszcze Cię nie odbanowali ??? co tam u ciebie słychać? Brakuje mi polemiki z tobą, gdzie teraz rządzisz? dalej w Malborku... jest jakiś ciekawy młody narybek???

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 17917 Data: 6/18/2005 2:23:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kavka a jak teraz zmiany rzadowe nastapia i pozamykaja wszystkich z lewa i prawa to co to bedzie kto mi powie kto dobry a kto zly? mirocha raz byl tu a raz tam,zmienia zdanie jak choragiew pod Grunwaldem,Olborski,Gluchowski,Strzelinski,Brzuzka wiadomo! szkoda ich wpuszczeni w maliny, wiec moze jakas laska,ty raczej twardo stoisz przy swoim i nie [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 17917 Data: 10/29/2005 9:22:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Nabór do testu Loader + kofeina.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Witam :) Tutaj również zgłoszę swoją kandydaturę ;-) Na siłowni ćwiczę ponad rok, obecnie redukuję się, kalorie niskie, ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu, a moje treningi są bardzo wymagające, dodatkowo wpada często aero i weekendowe wędrówki po górach. Dlatego myślę, że włączenie UNS LOADER i UNS CAFFEINE do suplementacji idealnie by się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 10/10/2014 9:08:24 AM Liczba szacunów: 0
  • SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uzywaj wody, mi kiedys tez ciezko bylo sie przestawic ale jak sie chce cos zrobic to smaki nalezy odstawic na boczny tor, jje sie to co trzeba a i z tego mozna czerpac jakas tam przyjemnosc jedzenia, mozna znalezc produkty ktore ci posmakuja zamiast parowek daj troche boczku i jaka i pomidora i taka jajecznica smakuje dobrze i bedzie duzo lepszym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 8/19/2010 10:13:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to juz wiem,ze ZMA zbyteczneJak wiekszosc supli przynajmniej na poczatku. Kupilem dzisiaj melatonine jeszcze doczytam arta z perfekt body zobaczymy co tam pisza o tym specyfiku.Niedawno w jakims czasopismie wyczytalem,ze melatonina to tez skuteczny antyoksydant. Treningi zapisuje manualnie w zeszyciku Na razie to sie zapoznaje z tym [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 3/26/2011 12:25:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Brak czasu na panienki i dla ziomkow z powodu treningow?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Decos dalbym Ci sogacza ale skapie na abona ;) wiec standardowo duchowy. Co do masy to kazdemu na niej jakos tam zalezy. Poza tym ja zwyczajnie lubie dziwgac zelastwo nie widze siebie bez tego. W sumie czytajac co tu ludzie pisza udalo mi sie na to spojrzec z boku i faktycznie niepotrzebnie zaczalem jeczec.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 12/4/2008 7:44:10 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to z tym jest..?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozpiętek na atlasie to jest tragedia próbowałem swoich sił alecz troche mi nauka kadetów nie wychodzi :) (albo jakieś antyqjony ) Zaczynaliśmy od Atlasu (beterfild??) i tam jest tragedia albo łokcie w dole ... albo ręce wyprostowane ... albo co innego .... Może czas nauczy lepiej :) (Staram sie jak moge) Co do rozpiętek normalnych z tego co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 5/31/2004 1:01:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogólne wzmocnienie - Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki Już kiedyś na to wpadłem, ale zapomniałem żeby tam jeszcze wskoczyć Więc SoG za przypomnienie, bo warto było wejść. Teraz pojawił się inny, co prawda mniejszy problem, czytałem także o suplementacji, ale dalej nie wiem, który suplement kupić, a zależy mi jednak na tym (nawet jeśli podświadomie) Zależy mi żeby podczas budowania szybkości, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2/2/2011 4:25:17 PM Liczba szacunów: 0
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    [...] popisać jej tak jak mi chłopaki na forum polecali ??? 50mcg 75mcg 100mcg 75 50 25 12,5 6,25 tylko po ile dni kolejne dawki ? i przede wszystkim co do tego jakieś osłonki witaminy... coś tam gadali że potas czy coś kawe, alko wywalamy z automatu badania porobione, wszystkie hormony w normie Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-09-14 15:14:54

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 9/14/2010 3:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze zapomniałem dodać bo mi się teraz przypomniało, że prawie co sobotę chodzę na imprezy ze znajomymi i zazwyczaj dużo pije :/ - ale to tylko w soboty. Zawsze wtedy też dużo tańczę na parkiecie więc coś tam pewnie spalam z tego co wypiłem wcześniej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 12/3/2008 4:12:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Szejk z białka trec'a,twarogu chudego i bananów + mleko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak,ale jeden użytkownik mi powiedział,że mleko jest nie dobre,bo ma cukrów dużo,a mój dobry kumpel na mileku które pił codziennie + jakies tam od czasu do czasu twarogi w domu,wywalił się w pół roku tak,że masakra.Dlatego ja też nie chcę liczyć dokłądnie wszystko,tylko tak mniej więcej.Jak wspomniałem młody jestem,więc też chyba inne zasady mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 12/13/2013 7:58:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 10/31/2018 12:08:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 10/31/2018 12:21:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie możesz zrozumieć co oznacza sformułowanie "w stosunku do", to mi bardzo przykro... BV WPC - około 104 BV WPI - około 159 Ja tam różnicę zauważam.. Dzięki za wytłumaczenie, czym jest serwatka białkowa, to doprawdy zdumiewające... Nie chce mi się już pisać w tym temacie, bo i tak trafiam w mur... A do mr. Olimpia się nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 7/3/2007 5:18:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia wpc80 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem to tam jest 80% białka i ok 8 laktozy, ma proporcje bardzo podobne do ekstensora lacmy. A pomylilo Ci sie chyba z serwatka na alegro po 8zl za kilogram, Son to jakie jest najtansze bialko serwatki w Twoim sklepie? kiedys byl ekstensor ale teraz podrozalo troche, chodzi mi o takie z 70-80% białka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17551 Data: 6/17/2005 12:16:00 AM Liczba szacunów: 0
  • brzuch, pośladki,biodra - czy dobrze:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skracac zeby mi dobrze lezaly bo nagawki za długie - to wtedy w pasie ujdzie , a jak pas za waski to nagawki juz lepsze :/ Bede tobic to co opisalem moze bedzie dobrze i cos tam sie wyszczupli, A jak wyszczypli to napisze o tym w dziale CUDOWANA AEROBICZNA 6 QWEASD NA BIODRA pozdro0o ZIOMY ;P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 10/17/2006 10:55:15 PM Liczba szacunów: 0