SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi tam się bójka podobała %-) Niech sobie niektórzy nie myślą że mogą bezkarnie mówić co chcą bez konsekwencji, nawet jeśli robią to tylko dla medialnego hałasu. Szkoda że ten kop nie dosięgnął Dillona... a może dosięgnął? Na najbliższym ufc będzie walczył Artem z kumplem Khabiba, znowu będzie dym %-) A na ufc 230 może Nate rozkręci imprezę hah

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 16:20:04 Liczba szacunów: 1
  • Jak najlepsza l-ka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    m 14 dzień) ciczę na siłownii, biegam HIIT-a i mam ujemny bilans kalorii, ale chciałem dodac jeszcze jakiś wspomoagacz i stąd moje pytanie(2 posty wyżej), ściągnąłem to co mi podałeś i nie wiem po co tam muza--->że jak ją będziesz przykładał tam gdzie chcesz spalić tłuszcz to ona go spali???--->przeciez wg mnie to lipa, ale dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2007-04-29 15:43:17 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    ary i mógłbyś na oko ocenić lub czy jest jakiś kalkulatory, który wylicza czy dużo mam tłuszczu w sobie(nie jestem 'grubszy', ale mam fałdki mam jak napnę brzuch, niby jakieś tam 'kosteczki' są, ale jak się zginam lub ręką 'podciągnę' to fałdki mam) Wymiary: Wzrost: 178cm Waga: 59-60kg Biceps: 29cm(wiem 'bidny' ten bicek, ale sobie mówię, że lepiej

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2011-07-07 16:54:14 Liczba szacunów: 0
  • Nowy!! kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    OK to już coś więcej. Tam wyżej mi się błąd wkradł 2 lutego dostaje nowy plan. napisze co on mi tam teraz napisz. dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-01-29 13:13:31 Liczba szacunów: 0
  • Kilka uwag

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. Pytam konkretnie: czy miętki nie złamał regulaminu? Ja wiem że złamałem (pkt.7), a to kto zaczął chyba nie ma znaczenia? Wypowiedź obraźliwa padła i nie została nawet usunięta.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2008-09-14 16:21:59 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę planu - SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z artykułu, więc nie podpisałem się pod tym, o połączenie chodziło mi o barki z bicepsem, czytaj dokładnie co napisałem i to co napisałem z art. Michaila to tylko to co jest tam napisane, a nie przyrównywałem to do jego planu : Autor nogi robi we wtorek, a plecy w piątek - sugerujesz dłuższe przerwy? ) No i dobrze niech robi wcale się tego nie cz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-09-30 15:34:24 Liczba szacunów: 0
  • COS CO JUZ BYŁO ALBO I NIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ili sobie z odstającymi łopatkami. Znam też takich, którzy w ogole nie umia się pozbyć odstających łopatek. a szczerze to nawet nie zaględałem do tego postu.Bo dobrze wiem co tam będzie napisane. BO co innego byś zaproponował na pozbycie się odstających łopatek ? Tak by nie powielać odpowiedzi innych, sprzed kilku lat ? to zaproponuj mu robienie po

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2006-04-30 14:39:26 Liczba szacunów: 0
  • ALA - nowe informacje.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ytol wzbudza zainteresowanie od chwili, gdy odkryto jego aktywność przeciwnowotworową. Widzę, że od pewnego czasu interesują się też nim firmy, robiące we wspomaganiu. Gdzieś tam dalej dyskutujemy o fosfatydyloinozytolu - IP. Te badania, co mi podesłałes są ok. tylko, że moim zdaniem mają zbyt krótki czas obserwacji. Ale genralnie substancja ta, ja

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2004-04-04 10:47:08 Liczba szacunów: 0
  • Revange MASS PRO Rx

    Post
    Doping

    Ja tam do nikogo nie bije, jak przeczytasz pare postow wyzej to sie kapniesz o co mi chodzilo. Wlasnie kasa, jest pelno nieudacznikow co wafelkuje za marne grosze, i promuje komus cos co nawet nie testowal, szataaaaaan :)))))))))))))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 17:45:02 Liczba szacunów: 0
  • ktory stack najmocniejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nupel napisal mniej wiecej o co mi chodzi... BUL - co do topika testowego SwoleN... jest tam napisane co bylo testowane, takie byly ustalenia i do tego sie odnioslem...to zaden argument niby przeciw moim tezom, wiec nie wnosi on nic do tej dyskusji... stack'i - pare zjadlem, nie mowie ze jestem wyjadaczem, bo wszystkich nie probowalem, ale tych pa

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10763 Data: 2006-03-14 23:18:29 Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zie 2 serie 10-15 powtórzeń 2.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 2 serie 10-15 powtórzeń NIEDZIELA-PRZERWA Nogi- Przy nogach brakuje mi jednego ćwiczenia, co mógłbym tam wstawić? A chciałbym ćwiczyć je same ponieważ strasznie ciężko ćwiczy mi się barki z nogami. Plecy- Mam problem właśnie z plecami ponieważ nie mam drążka nie wiem jaki tr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2007-10-31 20:24:05 Liczba szacunów: 0
  • Sekcja Wing Tsun na Pradze-Północ

    Post
    Sztuki Walki

    e dla nagrod na zawodach, gdzie zasady walki sa ustalone: nie wolno uderzac w oczy, krtan, krocze, kolana itp. Na ulicy wolno wszystko. Przyjrzyjcie sie walkom w klatkach. Ja tam przede wszystkim widze, czego zawodnicy NIE ROBIA, a co mozna zrobic. Nie uderza sie lokciami, ani kolanami, nie atakuje sie malych stawow itp, poniewaz to jest SPORT walk

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2007-12-04 09:45:18 Liczba szacunów: 0
  • Sekcja Wing Tsun na Pradze-Północ

    Post
    Sztuki Walki

    Searme, jak wspomniałem, nie wiem co oni tam robią. Z uprzejmości zakładam, że mają jakieś dźwignie ala aikido, które zastosowane w ferworze walki (gdyby udało się je zastosować) mogłyby się skończyć złamaniem nadgarstka, czy kontuzją jakiegoś stawu Chodzi mi tylko o to, że nawet jeśli takie techniki zdołamy wykonać, to pies by nam kazał robić to

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2007-12-04 12:43:13 Liczba szacunów: 0
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    lol heh, a w ogóle to i tak pewnie nie będe prawie w ogóle czytał jakoś na razie nie ciągnie mnie do tego może kiedyś ? kiedyś coś mi tam mama czytała ale ja nigdy nie przeczytałem żadnej książki , co wy tak czytacie? no ok pójde do tego pana i powiem mu co chcę tronować może coś wymyśli i jest to kolega moich rodziców :)

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 19:14:30 Liczba szacunów: 0
  • Trojboj nie jest dla bab!;)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zaj**iscie , dawno porzucilas rure ? :O :D albo masz taka pamiec albo nie wiem co:D dzisiaj postanowilam ze kupuje znow :D (zdublowal mi sie wpis, niech mi tam jakis moderator poprawi, bo ja nie moge edytowac) Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-02-25 12:25:09

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 17031 Data: 2015-02-25 12:24:10 Liczba szacunów: 0
  • Kynoselen nowszy od syntholu o tym samym dzialniu!

    Post
    Doping

    czy ty wiesz o czym wogole tam jest napisane??? kynoselen ni*****a nie jest podobny do syntholu... a jego dostepnosc w Polsce z tego co mi wiadomo rowna sie zero...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-05-18 19:15:18 Liczba szacunów: 0
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o z dobrego serca tylko z interesu, który mu ostatnio podupada. Kiedy zamieściłem posta, że znam kogoś kto na sfd ma taniej białko niż Hosse moja skrzynka została zasypana listami. Jeśli chcecie wiedzieć więcej na temat Hossego, jego interesu i współpracy z panem 666 zajrzyjcie pod ten adres: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63243 Niejedna o

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 20:56:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + rodzice...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojciec nie chce byś go przerósł i tyle. Mi tam każdy, od ojca, przez matke, po siostre, dziewczyne piedoli głupoty. Mam to w tyłku, sam sobie kupuję zarcie i jem co mi się podoba.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2007-05-20 09:33:20 Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety tam gdzie ćwiczę nie bardzo będzie to możliwe. Chodzi mi o ciągłe zmienianie stanowisk. Na razie nie mam z tym problemu, ale ćwiczę od razu np: biceps 5 serii po 8-12 ruchów, z przerwami oczywiście, później kolejne ćwiczenie na biceps po 5 serii... itp. Wiecie chyba o co mi chodzi.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2002-12-30 13:02:59 Liczba szacunów: 0
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    usiał się uczyć Nie wiem czy sobie poradze ,bedzie ciężko bo mam straszne zaległości. Ogólnie to po wczorajszym treningu nie mam żadnych zakwasów ,ani nic. To chyba dobrze co? Teraz się troche poucze ,zjem obiad i znowu do nauki. Kurcze i nie wiem czy ten MC robić bo wczoraj jak robiłem bo coś mi tam w plecach strzelało Pozdro i piszcie więcej

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2008-04-20 13:29:04 Liczba szacunów: 0
;