SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] zaobserwowalem z walki Adamek vs Grant, Tomasz ma bardzo male szanse na wygrana, tak male, ze jest to rownoznaczne z jakims cudem. Wiadomo, walka walce nierowna, ale mozna tam zobaczyc, jakim problem ma z takimi gigantami.A Kliczko przewyzsza takiego Granta praktycznie pod kazdym wzgledem o lata swietlne. Podsumowujac, moim osobistym zdaniem, [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 18:31:50 Liczba szacunów: 0
  • Polemika

    Post
    Doping

    wydaje mi sie że w dobrym tonie jest nie czepianie sie co do ortografi wypowiadajacego sie . Występuje duzo literówek . A pozatym nie jesteśmy na klasówce . Ja sam mam w dupie pisanie z dużych liter stawianie kropek i takie tam poprostu szkoda czasu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2003-02-27 17:58:05 Liczba szacunów: 0
  • MISTRZ ZAWODOWCÓW W BOKSIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na walnięcie może nie być, bo przy ograniczonej sprawności i braku umiejętności w zwarciu zacznie się parter ( tak przynajmniej wynika chociażby z zawodów typu UFC ), a tam ostatnie namaszczenie i Kraina Wiecznych Łowów... Twoja propozycja na szybki sukces ( boks+koks , haracze i ognia ) nie specjalnie mi odpowiada; przy twoich wymiarach to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2001-09-21 14:18:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] byliśmy umówieni na jedzenie z przyjaciółmi. Niestety okazało się, że nie było wolnych stolików, więc jedzonko wzięliśmy na wynos :-P Trochę podjedzone w sobotę, ale co tam %-) Wpadł burgerek, trochę piwka, trochę chipsów- ot takie spotkanie towarzyskie :-) Papa Kiełba /SFD/2018/5/21/8ac8170ca0154b52b75026410b0c6765.jpg W niedzielę co by nie [...]

    Odpowiedzi: 5076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 21:46:34 Liczba szacunów: 2
  • [...] 57,5kg/4x4 Comp. Squat: 67,5kg/4x2 Wide Grip Seated Row: 52kg/8x4 Face Pull: 7,5kg/30/19/16/14 Przerzucony: 6 716,5 kg (+ 1 120 kg) Cardio: 30 min Zmieniam siłownię, bo tam gdzie do tej pory ćwiczyłem trenuje mi się tak sobie. Na strefie wolnych ciężarów/cross jest ciemno jak w dupie, podłoga jest tak równa, że chyba po pijaku na oko bym [...]

    Odpowiedzi: 5076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-15 20:42:48 Liczba szacunów: 2
  • trening na max redukcję tłuszczu - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że 3% to za mało? A odfajkowałaś, że jesteś kobiałka, czy potraktował Cię jak faceta? mam dużą dysproporcję między talią a biodrami (pas 68 cm a biodra 99 cm - siara)A tam się podaje wiek, wzrost, wagę i właśnie obwód talii. - no i jeszcze kilkanaście innych pomiarów!!! obwód szyi, ramion, biustu, bioder, kostki, kolana itd. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 2006-03-24 15:34:13 Liczba szacunów: 0
  • nie no chodzi mi o to ze wlasnie szaszlyk z tego sie sklada co napisalem, same mieso to wlasnie nie szaszlyk,to mozna wlozyc do piekarnika i bez patyka ;d no chyba ze jakos z tym lepiej smakuje i 2x bialka ma niz bez kto tam wie, z toba Shit to wszystko mozliwe :D PS: to zdradzisz mi firme tych spodenek? ma ,metce cos powinno pisac ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 21:39:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] i podjadam od 16 ;) Wydęło mnie, a jakże...ale tak mi smakuje, że olać wydęcie. I miałam przygotowane więcej indyka na obiados dla siebie, elegancko, zachodzę do chałupy, a tam połowa z tego... Oczywiście niby-mąż mi zjadł...następnym razem kartkę zostawię "NIE RUSZAĆ - GROZI ŚMIERCIĄ" (głodową dla mła :)) ) Trzeci dzień bez kawy 8-) [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 20:13:38 Liczba szacunów: 0
  • Ja globalnie też uważam, że nie jest źle, tylko te uda gupie {{:-( Tzn. ja chętnie zrobię sobie tam mięśnie siakieś, ale póki co galareta wciąż i nie lubię ich i już. Pamiętam, że Martucca pisała, że zrobić fajne nogi u gruszki to ciężko. No to plecy ciężko, nogi ciężko, brzuch ciężko.... Kurnasz...@-| Wrzucam moje dwie ostatnie miski i tak sie [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 12:59:48 Liczba szacunów: 0
  • Obli, filmik poszedł na PW. Daj znać czy coś tam widzisz i czy jest ok. Dziś od rana miałam taki ból głowy, ze przed południem, bo tak chodzę na siłownię, nie doczlapałam się. Nie było mowy. Jak to mówi moja przyjaciółka, czułam się, jakby ktoś siedział w mojej głowie i ciągnął moje oczy od środka oraz potrząsał moim mózgiem, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 21:58:19 Liczba szacunów: 0
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] od 2dni rozszyfrowuje p90x i coś z tego częściowo wybiorę, kiedyś już próbowałam tego treningu. mam w domu 2 ciężarki 1,5kg normalnie szał do końca tygodnia powinnam coś ułożyć. co do zdjęć miałam w planach na razie Wam tego oszczędzić, ale co tam, może jak je upublicznię to bardziej się zmotywuję do zmiany sylwetki. zdjęcia późnym wieczorem

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 10:34:46 Liczba szacunów: 0
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktore musze przechodzic.kilka godzin po tym śniadaniowym gainerze(godzina 11- nastepny posilek byl o 15 ;-/ )jeszcze sie trzaslem caly i czulem bardzo dziwnie, nienaturalnie pobudzony. akcja serca byla bardzo szybka, jakby mialo wyskoczyc z klatki piersiowej. nie wiem co mnie z tego staka tak mocno pobudza bo tam wg etykiety nie ma nawet kofeiny!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18986 Data: 2008-04-09 23:54:47 Liczba szacunów: 0
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] /SFD/2016/11/30/dd57e8d1e885468285ee3aae9d557a15.jpg tutaj foto z niedzieli zanim zjadlem prawie 5kg torta, waga maczczo 124.5 kg, bebzon ulany ale sobie wmawiam ze to co tam za pasy widac to jakis abs %-) %-) /SFD/2016/11/30/4d98aa74e29b483da2c2db257a4307ac.jpg tutaj bylo jakos czwartek rano po podlaniu bylo 130 z jakimis gramami, tez naczczo [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 23:27:13 Liczba szacunów: 0
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema, wrocilem %-) po zastaowieniu sie, Robie forme na wakacje, lece w pazdzierniku na gran kanarie(tak , uwielbiam sie chwalic :-D ) I powoli cos sobie tam krece, zamowilem se troche supli z all nutrition na polski adres, bo lece na poczatku sierpnia na tydzien miniwakacji , ale micha bedzie trzymana , trending tez, odpoczne od robo I [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-27 15:39:05 Liczba szacunów: 4
  • hernegild byłem tam u nich ale rozmawiałem tylko z sekretarką, problem w tym chyba, że basen na ratownictwie jest obowiązkowy, bo na drugim roku jest ratownictwo wodne czy coś ale pójde do kierownika jeszcze (może w czwartek mi się uda) pokaże dyplom, może coś da się zrobić a jak nie to do dziekana może jak coś to zapisze się do sekcji trójboju, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 23:36:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] jak tego oczekiwałem, elegancko! Ćwiczenie na wielki plus. Tu pojawia się pytanie - dlaczego na nogi mniejszy ciężar? :D Ciężko trzymać hantle przy akurat takim ruchu, no i tam powtórzeń jest tak naprawdę 2x więcej => dłuższy czas wykonywania ćwiczenia (plecy tak samo, ale tu każda z rąk pracuje tylko połowę czasu). Wznosy boczne - 12/12/10/10 - [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2013-07-18 19:26:46 Liczba szacunów: 0
  • A mi się śniło dziś właśnie, że wiosna czy tam lato, jechałam autem aż tu za zakrętem śnieg %-) Co do rdl to tu już jest bardzo duże obciążenie. Odejmij do 40kg i zrób tą samą liczbę powtórzeń, ale z wolniejszą fazą ruchu w dół a szybszą w górę z dopięciem pośladków.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 06:08:51 Liczba szacunów: 0
  • Padme faktycznie fatu ubyło tu i tam wracając do zdjęć z początku (że też Ci się chciało %-) ). Co do tyłka to jednak się nie zgodzę %-) środkowa część jest jednak plaskata :-D Tae };-) Paula dziękuję za ten optymistyczny wpis i, że zajrzałaś do mnie. Fajnie posłuchać mądrzejszych od siebie :-) Anchy jestem pewna, że słabszy czas już za mną, a [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 17:25:22 Liczba szacunów: 1
  • [...] --------------------------------------------------------------------------------------------------- Gdyby naszły mnie jeszcze jakieś przemyślenia na pewno coś dopiszę jednak sądzę, że dałem jakiś obraz i podsumowanie tego co tam u mnie ostatnio się działo ;). Zmieniony przez - PoGGromca w dniu 2015-09-22 18:32:26

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 18:30:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] ryżu to 68g węgli. Mam ich prawie 2g na kg masy, jak będzie za mało to dodam. Cieszę się że MC już lepiej, widocznie za nisko był gryf, dzięki za pomoc:D. Co do biegania to tam zostawie jak jest, ale jak mówiłeś, na low carbie energia jest czerpana z tłuszczy, więc czy węgle ciągle będą mi ją dawać? Żebym potem na treningu miał siły, więc się [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 12:22:57 Liczba szacunów: 0