SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • jakie suple po tse ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    natural "fajnie" sie pije, przyjemna odskocznia od wszystkich smakowych białek , mi tam bardzo smakuje ale oczywiscie zalezy kto co lubi ;-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-04-10 22:33:03 Liczba szacunów: 0
  • Dylemat

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czytałem o technice martwego ale nie potrafiłem sobie tego wyobrazic, więc wszedlem na youtube zeby sprawdzic jak to robic i tam mieli nogi szeroko co mi bardziej pasowało. Nie ma kto mnie nadzorowac obok ponieważ cwicze z lamami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-04-05 10:54:03 Liczba szacunów: 0
  • Methandrostenolon + Dibencoziden

    Post
    Doping

    Zależy od predyspozycji...ja tam bym nie łączył mety z magnum...jeśli jesteś szczupły to looz,ale jeśli masz tendencje do tycia to uważaj z dietą lepiej bo po magnum osobiscie żarłem wszystko co mi pod ręke podeszło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-11-21 19:10:29 Liczba szacunów: 0
  • Kwintesencjawiedzy o suplementacji masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uważam, ze bcaa to bardzo dobry suplement. Szczególnie na sile bardzo odczuwam jego działanie, na redukcji najlepszy antykatabolik. Stacki owszem są dobre ale np. mono czy jabłko również jest bardzo dobre i efekty będą praktycznie takie same jak po stackach. Mi tam żadne odżywki białkowe niepotrzebne. Wszystko co trzeba wyciągam z diety. Pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-01-29 16:54:10 Liczba szacunów: 0
  • badanie tarczycy (pomocy).

    Post
    Doping

    artce i tym samym nie mozna go zakreslic to nic nie dopisuj(!) Z tego co mi wiadomo w takich darmowych badaniach zleconych przez np rodzinnego jest TSH i fT4, wiec jesli jest tam gdzies na tej kartce to niesczesne fT4 to sobie zakresl. EDIT: TSH nie wystarczy flex nie jest powiedziane ze musi wystepowac sprzezenie zwrotne Dodam jeszcze ze najlepiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-09-22 13:44:07 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmmmm....sorry,ale mógł byś mi jakąś linknąć? Nie mam pojęcia co mam tam wybrać,sorry. Bo na Allego jest ich sporo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-03-30 22:11:03 Liczba szacunów: 0
  • bole nog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam juz od 2 miesiecy tylko ze mnie boli jeszcze miednica robilam badania i wyszly dobrze ale lekarz skierowal mnie jeszcze na tomografie koputerowa i jutro bede miala to moze byc zapalenie. Badania krwi i moczu nie wychodzi tylko na tomografi koputerowej tam lepiej wszystko zobacza napisze ci co mi wyszlo tez sie martwie albo nerw uciska i boli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-10-21 08:55:03 Liczba szacunów: 0
  • Sklep

    Post
    Informator LUBELSKI

    z tego co mi wiadomo to w ATLECIE tzn za hala MOSIR w tym budynku gdzie miesci sie RILEY'a na budynku jest wywieszona reklama odzywki cos tam =)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2006-03-29 22:06:08 Liczba szacunów: 0
  • jakie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja jadlem ostrowie przez ponad pol roku ale powiem ci szczerze ze co mi z tego bialka jak to tluszczem zalewa wiec moim zdaniem na ma sensu kupowac bo poprostu ma 80% bialka i jest iles tam tansze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-09-24 18:46:02 Liczba szacunów: 1
  • Klatka Piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK czytałem ten link co mi podałeś. Ale tam wszystko jest opisane jak ćwiczyć ale na różnych przedmiotach. A ja nie mam żadnych ławeczek ani atalsów. Mam sztange tylko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-06-18 08:59:24 Liczba szacunów: 0
  • Mega Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie a nie chce kupywac mixu bo chce typowy gainer po treningu szybko wchlaniajacy sie. Ale jeszcze zastanawiam sie nad mass xxl z treca tam jest sam koncentrat serwatki, chyba z tego co mi wiadomo to jest jeden z lepszych w swojej cenie. Chyba ze macie jakies swoje propzycje z gainerow to prosze o podanie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2008-09-05 22:18:24 Liczba szacunów: 0
  • Suple w Krakowie

    Post
    Targowisko

    a no i jest na czarnowiejskiej jeszcze - po tej stronie gdzie jest biblioteka na ul. rajskiej... czyli przed skrzyzowaniem na alejach... tam jest calkiem nawet - z tego co mi sie ostatnio o oczy obilo to nalezy do SNC

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-11-21 15:45:30 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na Mase do oceny ewentualnie poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html tam znalazłem informacje o tłuszczach nasyconych i nienasyconych tych zdrowych . A tak po za tym z tego co mi wiadomo nie można wyeliminować tłuszczy z diety.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-07-20 21:21:01 Liczba szacunów: 0
  • suple na redukcje cz dobrze dobrane

    Post
    Odżywki i suplementy

    dietę ale supli brak tam powyżej napisałem to co mi zaoferowali w sklepie ale ja się nie znam aż tak na tym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-05-24 13:11:32 Liczba szacunów: 0
  • zastój w klacie

    Post
    Trening dla początkujących

    o teraz piszę, że stoję bo myślałem, że po 2 cyklu krety będzie lepiej, a tu lipton hmm z tego co mi wiadomo to nie tylko ja ćwiczę splitem w piwnicy, więc nie wiem czy ten sprzęt to taka masakra to że plan tragiczny to już tu słyszałem, ale to wszystko na jego temat - 0 pomocy ;/ takie hity to przy klacie i plecy coś tam niby idą, ale słabo i tak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-01-10 20:39:07 Liczba szacunów: 0
  • Nogi.. ehh ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co...ja tam z anatomii kozak nie jestem,ale poza tym że chude są te nogi,to jakies takie krzywe mi się wydają...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-03-01 23:15:25 Liczba szacunów: 0
  • ile kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj jeszcze raz dokladnie to co jest tam napisane ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2003-09-05 20:02:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak co

    Post
    Sztuki Walki

    oj nie chce robic kariery bokserskiej :D cwicze z kumpel co rok chodzil na boks i cos mi tam doradza nie tluke bezmyslnie w ten worek ale tez nie chce robic tego zawodowo robie to dla zdrowia i dla zabawy a klubu akurat nie ma u mnie w miescie wiec nie ma jak trenowac tylko w domu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2009-07-27 12:30:17 Liczba szacunów: 0
  • Cykl enan - boldek

    Post
    Doping

    Kojarzysz MyFitnessPal ? Korzystam z tego wychodzi mi tam 3600 kcal zPotrzebowanie tyle?a ile ich spozywasz np tego dnia co opisales?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2018-05-04 16:41:51 Liczba szacunów: 0
  • CO MI DORADZICIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem szukałem już,wiesz sam ile tego pisze ale myślałem że jak coś jest tam z testosteronem to mogło by byc dobrze ale wezme sobie do głowy to co mi mówisz jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-12-27 21:05:02 Liczba szacunów: 0