co mi tam

[...] ml wódki i malibu.Skutek:tylko spać mi się chciało i troszkę lekko wiało od boku i tyle ,ani papy nie darłem,ani nikogo nie zaczepiałem,nadmiernego słowotoku brak edit:co tam się wszyscy pospali? edit2:przeglądałem zdjęcia z jarocin festiwal,to nawet niektóre dziewczyny ładne tam były,ale większość to strach się bać Zmieniony przez - [...]

prowadzę usługi transportowe i zamierzam otworzyc jaka knajpe w stylu azjatyckim chyba z kuchnia indyjska ale to dopiero mam takie plany na przyszlosc ale kto wie co nam przyniesie jutro a co tam koles klaser otwierasz czy co a jak bedziesz w mcdonaldzie wez mi cheeseburgera z podwojnym serem nuggetsy i duza paczke frytek do tego 2 l cole

elo,elo 5,2,0 znow impra bez alko:-D co tam pany?ja musze poodsnezac i przy aucie musze zrobic bo uszczelki mi marzna i drzwi czasem ciezko otworzyc:)) kumpel przyjechal kaldem i mi odsnieza dojazd8-),a ja siedze na spamie}:-( Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-01-22 11:04:07

[...] mnie badać się w trakcie cykli. Jakbym to pociągnął do końca, 5-6 tygodni, to nie wiem co by było. Alat 11.000? Jak u przewlekłego alkoholika i po wątrobie? To moja pierwsza styczność z pH i ostatnia. PS: Już czuję blok. Reasumując, najprawdopodobniej był tam mdrol albo równie coś mocnego. Mdrol wątpie , predzej jakiś m1t albo inny shit

[...] co by było. Alat 11.000? Jak u przewlekłego alkoholika i po wątrobie? To moja pierwsza styczność z pH i ostatnia. PS: Już czuję blok. Reasumując, najprawdopodobniej był tam mdrol albo równie coś mocnego. I to jest przyklad na to ze nie mozna patrzec na takie rzeczy jednostkowo. Ja zdjadlem cala pake zrobilem przerwe i bylo czysto. Pewnie [...]

[...] co teraz. Nie polecam teraz Halo od Brawn'a -- nic nie daje. Epi działa ale przy dawkach 40mg+ dziennie i rypie stawy. ATD działa. Tren nie działa tak jak kiedyś ale coś tam jeszcze daje przy wiekszych dawkach. Teraz zacząłem brać LGD Brawn'a wiec napisze za jakis czas czy coś dało. O-bol nic mi nie dał. Zamówiłem halo/h-drol od nowej [...]

[...] gdy miałem ja w górze przechylony byłem troche i cos mi strzykło odłożyłem na stojaki i czułem ból pleców dolny odcinek.. nauczka ostatni raz to było.. gupi ja Ale co tam zrobie trening Wtorek progresja przesunita 1Przysiad 0x5 45x5 55x5 65x5 75x5 85x5 95x5 105x5 115x5 pas 125x4pas (130x1 +1 z pomoca pas) 2.Wspiecia na palce 125x20 145x20 [...]

[...] z ćw 1-szego+20kg) 140KG*60-70 (125KG*50 ) Komentarz: 1.Zmiana techniki siadania zresztą bedzie można zobaczyc to na filmiku Hmmm były to chyba najcięższe siady jakiś tam zapas był Myślę że technika k? 2.Poszło bez znacznych przerw z zapasem 3.Tutaj już chciałem iśc do domu ledwo co żyłem czułem mocno dół prostowników Ledwo to zrobiłem.. [...]

[...] sobie radził, bo nie uciekał od siatki nawet się nie starał i zmuszony był walczyć z kontry. Jednak nie myśl sobie, że Werdum nie byłby dociskany do siatki i rozbijany tam jak JDS, bo by był. Klincz Caina i Cormiera to masakra. Werduma kolana w klinczu z Cainem!? Dobry żart! JDS jest niebezpieczniejszy w klinczu, bo z krótkiego dystansu [...]

tam mi usuneli wlasnie bo mam tam wrogow osobistych,niech zostanie tutaj no co wam przeszkadza?Jakies porady co do treningu mozna tu wpisac aa ja je wyslucham,i co miesiac odswieze posta i zobaczymy czy mi cos wroci

[...] "shefu" :) przejdź proszę kilka stron do tyłu i powiedz mi, w którym miejscu powiedziałam, że mam na ich punkcie kompleksy? Owszem kiedyś miałam. Kiedyś ! To też tam o tym wspomniałam. Porostu z ciekawością, czy istenie możliwość zmniejszenia w jakikolwiek sposób ich obwodu postanowiłam zwrócić się do ludzi którzy coś konkretnego na [...]

teraz mi się przypomniało,bo zapomniałam się pochwalić...wczoraj poszłam sobie spróbować tych lodów...i idę z myslą o smaku kokosowym a tam co nie było kokosowych no człowiek czai się od 3miesięcy żeby skosztować a przychodzisz szczęśliwa a tam nie ma ale zjadłam 2gałki innych, po których mnie zemdliło

............. Trudno mi sobie wyobrazić robić 5 serii po 15 powtórzeń przysiadów stałym ciężarem ;p Nie wiem co w tym dziwnego. Właśnie zszedłem z treningu gdzie robiłem serie po 24 powtórzenia. Trzeba czasem zaszokować organizm. Co do reszty pytań to przeczytaj cały temat - jak znam życie znajdziesz tam wszystkie odpowiedzi na swoje pytania.

ja tam wiem co robie ;) zero-carb. aero na czczo. katabolizmu sie nie boje. poki co wakacje robie totalną wycinke fatu ;) poki co na mięchu mi tak strasznie nie zależy zebym wydawał kase na BCAA i inne pierdoły :) a o dietach mam pojecie bo 9 miechow bylem na zbilansowanej ;)

1 - wypie****** mi od żab 2 - a ja mam psa Rokiego jutro 60 - lecie klubu piłkarskiego w mojej wiosce i my młodzicy gramy tam mecz ale niektórzy zawodnicy naszego klubu sa na koloni wiec nie zagrają na meczu o to moja rozmowa z koleżanką na ten temat : Natala 22:01:14 ale bym sie jutro zdziwila jak by na meczu byli damian i krystian Ja3 [...]

[...] pewnie mase czasu. Jeśli już o świeżym powietrzu mówiłeś, które z tych ćwiczeń na dworzu byś mi najbardziej zalecił , bo pewnie na wszystkie zabraknie mi czasu. Wymieniałeś tam np biegi z ciężarkami - nie wiem czy dobrze rozumiem ale to są takie obciążenia przyczepiane pod łydkami( czy pod kolanami?) tak? chciałem ci sie jeszcze spytać o ich [...]

Tu napisałam, co o tym myślę http://www.sfd.pl/Ann_%2FDop%C3%B3ki_walczysz%2C_jeste%C5%9B_zwyci%C4%99zc%C4%85.Redukcja_zdj.str.76-t578805-s98.html#post2 Nie powiem, ile razy mi się słabo robiło i ile razy prawie ryczałam, jak mi się nie udawało No i fakt, ja podniosłam 95kg x1 i następnego dnia ona podniosła 100kg. W odpowiedzi Magda podniosła [...]

No i jakie nóżki masz fajne. Ja tam widzę już co chowasz pod skórą };-) Mi się podoba i wiedz, że tu siedzę i paczę %-)

[...] ciosów od teoretycznie silniejszego przeciwnika i nie zrobiło to na nim większego wrażenia. Cotto większość walki zawalczył na wstecznym, widać było jego frustrację, momentami był całkowicie bezradny w swoich poczynaniach. Został na prawdę porządnie obity, nie wiem jak tam ale mi wydawało się że PacMan dawał trochę fory Miguelowi, chwilami [...]

[...] się spotyka, dlatego leci SOG. Jeśli chodzi o sylwetkę, to moim zdaniem środek i dół pleców kuleję, dodatkowo można by było pomyśleć o górze klatki piersiowej, bo też tam jest trochę luka i fajnie by było skupić się na tej strefie, co wizualnie jeszcze by poprawiło tą dość małą klatkę w stosunku do wielkich ramion. Oczywiście to moja [...]