co mi tam

Panowie a czemu to tak jest ze pod sutkami wydaje się że nic tam nie ma a mimo tego brodawki są takie nabrzmiale i odstaja? Bo np. ja u siebie jak wcisne sutek to nic tam nie czuję pod samym sutkiem tylko wokół niego mogę wyczuć takie zgrubienia. Sutek jest miękki. Czyli co tam się w nim gromadzi że po chwili on sie staje znow nabrzmialy? Tak [...]

Witam Miecałe 2 tygodnie temu podczas gry w pilke nożna zostalem uderzony w prawa czesc kolana (prawdopodobnie w rzepke) poczulem jakby takie przestawienie w srodku kolana i samo nastawienie (po chwili normalnie wstałem i poszedłem usiasc).Nastepnego dnia udałem się do szpitala , tam zrobili mi punkcje (?) , płynu było nie dużo.4 dni po urazie [...]

[...] Co do rezonansu, słyszałam, że najlepiej robic arto, bo sie jest w kolanie i sie widzi o co biega. Co do kliniki w Poznaniu, słyszałam ze jest dobra na Chwaliszewie, nawet tam byłam, ale jak mi wyliczyli cene (za wszystko sie płaci osobno) to niestety podziękowałam. I CAŁE SZCZĘSCIE )) Gita kochana? a Ty jestes z Pleszewa ????? Kiedys tam [...]

[...] kapsy z Activlabu to smierdziec nie powinny, moje nie smierdza. Te zelowe kapsulki maja tylko taki specyficzny zapach. Wypiski wczorajszej nie wrzucam bo zbytnio nie pamietam co jadłem a dzien i tak był nietreningowy. Dzis zrobiłem sobie dzien wolny, o 8.00 pojechałem na praktyki, siedziałem tam do 14.00 zanudziłem sie na smierc a po przyjsciu [...]

widac ze jakis bic i tric tam siedzi, ale te koszulke mogłes sciągnac;d + mam cos z okiem, prawe w połowie jest całe czerwone, trzyma sie to tak juz od tygodnia i gdyby nie to ze kazdy mi na to zwraca uwage to bym z tym nic nie robił, ale jak kazdy powtarza ze to moze byc cos powaznego bla,bla,bla to juz sam sie boje raczej nic powaznego, kumpla [...]

[...] %-) Chcesz nayebać cienrzarkuf na nogi do nayeb do sq a nie syzyfków, na klate - to do WL (albo i nie %-) ) a nie do rozpiętek, na plecy - to do MC a nie ściągania na prostych, i te de, i te pe. Ale to takie tam moje zdanie, i chceta to róbta syzyfkoinwertedroł, rozpiętkowyciski, unoszeniohajpul bokiem... No, to tyle moich gorzkich żali %-)

Oo widzisz, tam mnie jeszcze nie było! %-) No i jeszcze jeden pomysl mi wpadł, bo w sumie mamy do siebie tyle co do Przemka, a ja i tak planuje podjechac do niego w najbliższej przyszłości, wiec jakby Tobie i Przemkowi pasowało to może u niego byśmy się zgrali? Z tym, ze wtedy to pewnie tylko weekend by wchodził w grę, a wiem ze u Ciebie ciągle [...]

[...] puściło dopiero podczas przywodzenia, mam już tak chyba od 5-6 treningu nóg, ale tylko właśnie podczas tego, przykładowo drugi trening nog tez jest mega męczący, ale tam nigdy te objawy nie występują, a tutaj dosłownie za kazdym razem, nie potrafię tego racjonalnie wytłumaczyć, ale chyba tak musi być :-D dzisiaj to praktycznie biegłem już [...]

[...] aktywny :-) sam trening niby fajny, ale zauważyłem, że z klatką i barkami jest co raz gorzej, podczas wyciskania odczuwam mocno dyskomfort, jakbym wszystkie mięśnie miał tam pozlepiane i pozbijane i jakby miało nagle wszystko pyerdolnąć :-D i to uczucie nawet jest przy seriach rozgrzewkowych, czas się wziąć za to, bo samo na pewno nie [...]

[...] ale nie odczuwam tego negatywnie :-) Zauważ, ze w tym zestawie pull, gdzie wypadają mi racki reszta ćwiczeń to wyłącznie ściągania/przyciągania, myśle, ze gdyby były tam ciężkie wiosła jak w drugim zestawie l wtedy mógłbym to mocniej odczuc, natomiast tak jak teraz jest ok ;-) a co do problemów to na szczęście wszystko puściło, fajnie ze [...]

[...] a drugi raz z klatka. Od dzisiaj tez lekka podbitka ww i -10min cardio :-) od poprzedniego tygodnia mimo dodania kcal waga spadla rowno o 1kg, ale to podejrzewam za sprawa tego, ze wrocilem do pracy i mimo, ze narobic sie tam nie narobie to jednak aktywnosc w ciagu dnia jest znacznie wieksza niz podczasu wolnego miedzy Wigilia, a Nowym Rokiem

dojazdy bez problemu, a nie ma też daleko także luz, bo 20min i jestem ;-) u nas w Walii otwierają 3 maja, więc też na szczęście już lada moment :-D a co do współpracy no to niestety mi się to zupełnie nie kalkuluje, żeby dojeżdżać tam 5x week, chodzi głównie o paliwo właśnie

cos tam próbuje nagrywać, dlatego też pisałem do Ciebie na insta jakim sprzętem nagrywasz, jak to obrabiasz itd ;-) Ogolnie ciężki temat dla mnie - chciałem trochę rozkręcić prowadzenie online, bo mam wystarczająco czasu na to, ale jak patrzę co się dzieje na tych grupach na fb to mi się szybko odechciało %-) ale nie mniej chce rozkręcić yt [...]

[...] Bruce przede wszystkim był osobą która zajmowała się sztukami walki. I to nie jest kwestia opinii. Bo to tak jakby ktoś miał opinię że Księżyc nie istnieje. Jasne, ktoś tam może mieć taką opinię ale wychodzi wtedy na ćwoka. Tak to jest jak cała wiedza o Brucie pochodzi z obejrzenia Wejścia Smoka. To jedna sprawa. Druga - podaj mi rekordy z [...]

[...] uczy wiec moze kiedys uda mi sie miec czas wtedy kiedy on dyzuruje w silowni (niestety w czwartki miedzy 14 a 16 a to najczesciej pora kiedy ja absolutnie nie mam jak sie tam pojawic) dzisiejsza miska w wiekszosci kanapkowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cda879ac71ec4c31baff2df1a8edfa45.png Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-12-15 12:38:48

[...] przedwakacyjnej formy, badz tez wskoczylem na nowy pulap( mowa o nozkach i pleckach ). wiec jestem zadowolony z tego, chociaz spodziewalem sie czegos wiecej z tymi suplementami, ale to tylko tyciu tyciu nowe doswiadczenia, nowe podejscie, lubie stosowac zmiany, wiec pewnie przez dluugi czas nie zawita u mnie ta " paczka ". [...]

Mam taka sama kielkownice, ale ostatnio z rzadka cos tam produkuje. Nie masz czegos takiego, ze to co na gorze - na przyklad kielki rzodkiewki, wschodza ladnie i bez przeszkod, a te nizej - pszenica, cieciorka, soja o wiele slabiej? Na dolnym tarasie zawsze mi plesnieja zanim wzejda, wiec robie tylko 2 pieterka. Poza tym woda slabo splywa na dolne [...]

[...] niedoladowac. Pozniej do zawodow zjadem 50g wafli z dzemen. 30 min przed 1 wyjsciem troche solonych czipsow z biedry i 50g ryzu. A bezposrednio przed troche marsa. Coś tam udało sie spompowac ale czulem ze mars siedzi na brzuchu. Przed 2 wyjsciem wypiłem kika łyków soku zjadlem chalwe i bylo dobrze. Przed finałem wypiłem trochę soku zjadem [...]

[...] bo tutaj jest tak jak mówisz - do 3 miechów spadało to, co ma spaść później się stabilizuje, najgorzej z jakością i nabiciem, ale jak ktoś nabudował trochę miesa to i tak zostanie biorąc pod uwagę, że lecą treningi i jakiś tam ciężar. Chodziło mi o kwestie gosp. hormonalnej, że wyniki się pogorszyły właśnie dopiero po 3-4 miesiącach :-)

[...] ryzykować przez zawody. Jutro idę znowu bo jest jeszcze gorzej. I nie ma co tylko trzeba się wykurować. Jak już każdy wie ciężko może być z wiosna. Ja nie ukrywam że gdzieś tam docelowo planowaliśmy z Wiktorem starty za granicą, które też są odwołane. Bps robię sobie do końca. Po czym nie ma co czekać i robię odbicie. Mam nadzieję że ma jesień [...]