co mi tam

[...] w początkowych rundach, brak doświadczenia w dłuższych walkach itd. Norton z Alim walczył trzykrotnie. Wygrał, raz, przegrał dwa i o Alim siemówi że pobił każdego w tamtym okresie. A każda walka super wyrównana. Ali mógł każdą z nich wygrać i każdą przegrać, w sumie to jemu było bliżej do porażek niż Nortonowi a gdybym miał oceniać [...]

[...] czy kickboxing są mniej uduchowione niż karate tradycyjne czy inne tego typu SW. Gdybys wszedł na strony co niektórych szkół zapaśniczych w USA przeczytałbyś, że zaleca się tam zapaśnikom regularną medytację. To że nosisz kimono, fascynujesz się zwyczajami wschodu i krzyczysz głośno komendy po japońsku nie ma NIC wspólnego z uduchowieniem, które [...]

Owszem, to jest filozofia. Oyama poza tym, ze był wojownikiem, który walczył był także filozofem. Podchodzi pod Zen? Na chama wszedzie się można doszukac czegoś tam. Ja się zen średnio interesuje, jestem katolikiem, europejczykiem, myślę po europejsku, jestem z tego dumny i dobrze mi z tym Cóż chciałem rzec? SW może byś filozofią życia. Bo czemu [...]

Witam mam 18 lat i od 3 miesięcy borykam sie z problemami serca. A więc zaczeło sie przed świętami kiedy wyszedłem z domu i poszedłem z psem na spacer kiedy wróciłem do domu czułaem jakieś zimno(jakby grypa)była już noc chyba po 22 więc gdzieś o 23 położyłem sie spać i pamiętam ze budziłem sie w nocy jakis strasznie słaby tak ze nawet nie chciało [...]

[...] ok 2 tyg temu tak teraz mi spadają i muszę paska używać %-) ) Co do fot całości: http://screenshu.com/static/uploads/temporary/xg/s3/ph/yl0xf4.jpg Foty pleców nie daję bo tam jest najbardziej sucho. Nie dość, że coś tam siedzi to jestem jak dętka z której powietrze zeszło. No, ale cóż - od 2 tyg nie przekroczyłem 30g węgli. We wtorek robię [...]

[...] np. 1, 2, 3 natomiast Bepro daje odpowiedz zawsze 0. Co to zmienia? To zmienia to że ta cyfra oznacza poprawkę w wyniku wyjściowym i jeśli jest jakaś cyfra to licznik jakoś tam przelicza wynik przez współczynnik i daje inny wynik tzn. jadąc 200W ale mając kalibracje 1 licznik pokaże np. 204W jadąc 200 W ale z liczbą 3 da np.214. Bepro zawsze [...]

Klika słów podsumowania startu. Wiedziałem że nie będzie szału w Płocku i na to nie liczyłem jechałem tam tylko dlatego że miałem kupiony pakiet -) Nawet zastanawiałem się czy go nie sprzedać bo było kilka osób chętnych ale postanowiłem wystartować czysto dla zabawy. Przez problemy z samochodem musiałem odwołać nocleg i jechać do Płocka [...]

[...] wyprowadzam owce, wyciągam flaszkę i piję... - Baco, ten wywiad będą czytać dzieci. Zamiast flaszka mówcie książka. - Dobra. Rano wyprowadzam owce, wyciągam książkę i czytam. W południe przychodzi Jędrek ze swoją książką i razem czytamy jego książkę. Po południu idziemy do księgarni i kupujemy dwie książki, które czytamy do wieczora. A [...]

[...] Sex jest jak kurs nurkowania (wejdz glebiej) - Kochanie dużo było ich przede mną? Mija godzina ciszy... - Kochanie gniewasz sie na mnie? - Cicho liczę... -puk, puk -kto tam? -satanista! -nie wierze! -no jak boga kocham! Wrócił Jezus na ziemię i postanowił odszukać swojego ojca. Trafił do małej chatki, wszedł do środka i pyta mieszkającego [...]

[...] Uginanie podudzi siedząc robiłem po raz pierwszy, bo niestety nie mam tak dobrego sprzętu u siebie i byłem zamroczony po grzbiecie, ale dwójki też coś tam poczułem dobrze - fajne ćwiczenie, przydałaby mi się taka maszyna. el- jest dokładnie tak jak piszesz :-) Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-06-03 15:51:52

[...] H wspiecia na palce siedzac Takie systemy energetyczne bede wykonywal po kazdym treningu wlasciwym. Robią swoje. Waga w dzien cheat dayu pokazala na czczo juz 98,7. Jakies tam nowe zylki sie pokazywaly. Po cheat dayu to wiadomo, ze wody sporo...ale to kwestia 2 dób i znów wrócę do tego co było, tyle, że z jeszcze mocniej nakręconym metabo. [...]

[...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a3afea92f0b27c16.html jedyna zmiana to taka, póki co, że zjechało z pasa, przez co wyłapałem takie klasyczne proporcje jako-tako, ale bez polotu. Mi się nigdy nie będzie podobać. Cały przyszły tydzień pojadę na większej kaloryce, nie odstawiam cardio. Summa summarum: coś tam ćwiczę...

[...] cwiczenie i powolutku strasznie sila wchozi. mysle, ze przez slabe nogi tez bede sie w tym wolniej niz inni rozwijal, ale zawsze jade na maxa i nie bede odpuszczal bo cos tam cos tam. 3. sciaganie drazka gornego do klatki-12,10,8,6-30,35,40,45kg tu tez delikatnie i poszlo tak jak powinno na 1 treningu po przerwie 4. wyciskanie na [...]

[...] :-) 8.07 Barbarian Race Ustroń Formuła PAIN - 19km Tym razem to będzie bardziej horror niż wesołe opowiadanie o tym jak fajnie było na biegu %-) Żeby zrozumieć dramat jaki tam się rozegrał to muszę zacząć od tego, jak przebiegała trasa ;-) /SFD/2018/7/9/dde443d6522d4aaf9b35a0b8b3a60574.jpg Na mapce w kółku jest zaznaczona strefa Arrow. Arrow to [...]

[...] z całego tygodnia i jedno jakieś lekkie cardio dodam. Czyli na 6 tydzień przewiduję: 5 siłówek, 1 dłuższe/1 krótsze cardio, 1 sesję hiit na rowerku i ~~3000 kcal (3400 kcal HIGH 425 WW, 3000 kcal MED 325 WW, 2600 kcal LOW 225 WW) No i zobaczymy co tam się zadzieje. Za tydzień może dodam jakieś ćwiczenia do siłówki bo tęskni mi się za paroma :D

[...] trwała aż do samego otwarcia siłowni ale wiadomo "podpisz pan podpisz takiej ceny już od poniedziałku nie będzie :))". I co? Wiele osób w ciemno zdecydowało się wziąć tam karnety. Ja na szczęście nie, a dlaczego na szczęście? Poszedłem tam dzisiaj na darmowa wejściówkę: pierwsze wrażenie - nic się nie zmieniło. Recepcja: ta sama, ściany [...]

[...] podwyższenie hormonów może być przyczyną mojego brzucha? Przeczytałam ten artykuł http://www.sfd.pl/Kortyzol_art_-t240388.html i chyba naprawdę mam coś z kortyzolem, jest tam napisane że się rany nie goją, odporność słaba, podwyższone ciśnienie. Dziadkowie mi cały czas mówili że mam powiedzieć lekarzowi o tych ranach i ciśnieniu ale nie [...]

[...] dodaję w ilości ~5g do białka, twarogu, owsianki. Czy pomogło, cóż, to trudno ocenić. Cynamon poprawia wrażliwość insulinową, a co za tym idzie przyswajalność makroskładników z posiłku, więc na pewno się opłaca ;) pittbull spróbuj łososia dzikiego, znajdziesz w biedrze Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-11-11 19:07:50 Ale świerzy tam jest ?

[...] Zwróć uwagę ilu zawodników, dobych zawodników, odchodzi przez to że związek zachowuje się wobec nich tak a nie inaczej. Chłopaków nie wysyłaja na świata bo będą kontrol. Co tam że forme trzymali ponad miesiąc po mpj. Związek nie szanuje zawodnika i niestety to bardzo widać na zawodach... A co do bycia bozyszcze... może nie pamiętasz jeszcze na [...]

[...] ani popadać ze skrajności w skrajność. A co do trening, to w sumie nie wiem dlaczego mój poprzedni dziennik jest niedostępny %-) - czy któryś z Modów mógłby kuknąć? ;-) - to tam były rozpiski jakie miałam treningi :)) Ale moje treningi poprzednie czyli ten FBW - to nie do końca był takim zwykłym FBW, były też dni specjalizacji, a poza tym [...]