SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • brzmisz bardzo pewnie ale co tam w najgorszym wypadku zostaja mi jeszcze nagrody pocieszenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 20:45:50 Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siema, jestem, ja tam lubię formę trzymać cały rok. Jedyne co robię to dopicowuję pewne elementy dietetyczne i te partie, które wiem, że moga mi urosnąć bez zwiększenia bilansu kalorycznego. A jest tego trochę, bo najgorsze to mam nogi i barki;)

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 18:54:48 Liczba szacunów: 0
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co tam ten misio kolorowy gadał na konferencji? Że w Europie mają zawodników na Jonesa? Teoretycznie by się jeno Gustaffson nadawał i Manuwa (taki long shot). W ogóle jak się dostać na tę wideokonfę? :-D Chętnie bym doprowadził, któregoś z K&L do purpury na twarzy :-D edit: obejrzałem :-D Czyli Kawulski myśli, że Jones ma styl jak Anderson (ja [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 20:55:10 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie. Czy robi się takie rozpiski z widełkami czy każdy leci "na sztywno" ? Ja zawsze liczę w skali tygodnie makro jak i mikro składniki i inne pierdółki na które prawie nikt nie zwraca uwagi. A widełki zawsze jakieś tam masz bo nigdy nie zjesz porcji takich jakie zaplanowałeś, to co masz na rozpiskach to tylko średnia wartość przybliżona.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 13:00:44 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smak mozzarelli w porównaniu z innymi serami nie istnieje moim zdaniem. Co tam pysznego, gdy nawet powietrze które wdychamy podczas jedzenia zagłusza jej smak?;) Nie ważne... chodzi mi o sery ogólnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 10:43:55 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej mi chodziło o pytanie czy redukcja może do tego się przyczynić, jeżeli nie to lajt. Wątpię że mam jakiś tam problem z jajkami bo jak nie dotyram się na siłce to spoko mogę to i owo nawet czasem jestem bliski sprawdzenia mitu na temat 4 godzin erekcji = śmierc A co do endo to bym przeszedł się tylko poczkam 3-5 miesięcy ;D Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 15:33:42 Liczba szacunów: 0
  • To ja zaczne, a co tam ;) co by karnawał był słodki- Babeczki szarlotkowe z żurawiną i pianką Składniki na ciasto: 25 g masła 75 g oleju kokosowego 75 g skrobii ziemniaczanej 25 g mąki ryżowej 50 g mąki gryczanej 25 g ksylitolu 3 żółtka 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii Składniki na środek: 400 g jabłek obranych i pokrojonych w kostkę kilka żurawin [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15668 Data: 2017-01-08 13:07:16 Liczba szacunów: 13
  • [...] prawidłowa i wręcz może nawet jem za mało, także nie w tym problem.Talia - 78 cm, obwód bioder 95 cm, obwód uda - 60 cm. Jak już wcześniej mówiłam - zmieniła mi się budowa - rozrosły mi się plecy ale nie ma tam absolutnie żadnych fałd tłuszczu, to samo jeśli chodzi o brzuch i ręce, nóg nigdy nie miałam patykowatych ze względu na moją budowę.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2011-05-18 19:39:04 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc - brak wiekszych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz już wyniki badań? Tarczyca i kortyzol najważniejsze. Może tam tkwi problem. Co do zapotrzebowania, to kalkulator podaje tylko przybliżone; przy małej aktywności na co dzień bardzo wątpliwe, byś potrzebował aż 3500kcal. Popatrz po dziennikach innych osób o podobnym wzroście i wieku, ile jedzą na redukcji... Jedząc 1400 kcal mogłeś zaszkodzić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2016-09-12 09:00:19 Liczba szacunów: 0
  • kochani eksperci ocencie please i pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z diety cukry proste...z rana jesc wiecej wegli, jakies owoce...a pod wieczor ograniczac sie z weglami, zasteoujac je bialkiem.Ponadto nalezy pic duzo wody, jakas multiwitaminka tez nie zaszkodzi.Co do kawy, to ostatnio slyszalem ze wcale taka wskazana nie jest...zreszta i bez kawy mozna sie niezle napocic i nie wiem czy czasami taka kawa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2004-05-24 22:48:19 Liczba szacunów: 0
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam na siłce jestem taki mini instruktor dla tych co chodzą, najbardziej uwielbiam jak przyjdzie jakiś świeżak i mi doradza np. żebym robił sobie więcej powtórzeń na redukcji albo że mam robić dłuższe przerwy to lepiej na tym wyjdę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 16:47:20 Liczba szacunów: 0
  • no właśnie głównie mi o to terrarium chodzi bo on chyba musi mieć utrzymywaną jakąś stałą temperaturę tam, co nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 12:35:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi to mówią co jednak nie zmienia faktu, że mam już serdecznie dosyć klasy maturalnej.. zgadzam się z Lady M, jak będziesz dawała radę na zaawansowanej to zdecydowanie tam zostań, nauczysz się więcej i szybciej. poza tym ja wychodzę z założenia, że lepiej być najsłabszym w lepszej grupie, niż najlepszym w słabszej. sama jestem chwilowo na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 14:45:56 Liczba szacunów: 0
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ceny. A jak kupię tu chatę to co? Sprzedać ze stratą byle szybko? Wynająć jak se pięknie urządziłem i ktoś zniszczy? Odrzucić życiową ofertę pracy? Zostawić tu rodzinę a tam pracować w wynajętym pokoju by wrócić po końcu kontraktu? Kupno chaty to zniewolenie w moim mniemaniu, bo czy to będzie Londyn/MAnchaster/Vanocuver/New York/Singapur (no [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2011-06-18 01:18:42 Liczba szacunów: 0
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] prostu mamy inne poglądy na życie co do emergency fund to myślę że kwota rzędu 5k wrzucona na lokatę (bo lokata w stosunku do indeksów daje mi pewność że jak włożyłem 5k to tam będzie 5k a nie 2k bo był spadek) jest odpowiednia, a wręcz minimalna. kilka miechów bezrobocia może się zdażyć a żyć z czegoś trzeba co do Twojej niby pracy w Kanadzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2011-06-18 10:09:10 Liczba szacunów: 0
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam wrażenie ze UFC stoi o poziom niżej od pride (no moze troszke przesadzam). Ostatnio oglądałem powtórke pride 2003 nie znając wyników. Gdy zobaczyłem tam Liddla odrazu mi się nasuneło coś w stylu "za wysokie progi...". Komentator nawinoł że to zawodnik wystawiony specjalnie przez UFC więc wiadomo, dali najlepsze co mieli. Marnie go [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2006-05-09 13:27:19 Liczba szacunów: 0
  • **** tam moze daltego ze matka mi inne zasady wpajala i interesowala sie mna i tym co robie moze dlatego mnie to wkuriwa niewiem ale nielubie buractwa i ****

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 20:58:48 Liczba szacunów: 0
  • To ja leszcz :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ludkom ze wymiekles pomoga ci troche i jak juz bedziesz wiedzial jak robic cwiczenia to bedzie git i moze kiedys sam komus pomozesz. bo podejrzewam ze jak teraz zrezygnujesz "na razie" to ta mysl w tobie ze bylo zle i niedobrze na silce zacznie ewoluowac i bedziesz juz jakies krzywe fazy sobie nakrecal i juz nigdy tam nie wrocisz...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2004-08-20 09:47:00 Liczba szacunów: 0
  • Lordoze niby miałem przez rehabilitantke szpitalną, mialem jakieś tam "pierdoły" ale poszedłem do prywatnego fizjoterapeuty który szczegołowo mnie zbadał i "ogarnął" sprawe na wyskim posiomie, dodatkowo sam chodzi na silownie tą co ja :)) Mam biodra wysunięte do przodu, cały kregosłup wporządku, musze wzmocnić pośladki i brzuch to się mi "wada" [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2012-05-12 16:32:29 Liczba szacunów: 0
  • Ja tam szybko do domu , szampana w pysk i wsio na dwór ;] Oczywiście idiotów nie brakuje ;] Ale mniejsza z tym. Życzonka chciałem zlożyć a tu telefon wyłączony Chyba zaraz sobie zrobie takiego Noworocznego Omleta :D Co by po "kulturystycznemu" zacząc rok i tak samo go skończyć ;] Oby tylko nie jako omlet Zaraz chyba przyniosę brata [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 00:46:51 Liczba szacunów: 0