SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalendarz 2018

  • Kalendarz wydarzeń IFBB 2018

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

     

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2017-11-20 22:39:39 Ocena: 5
  • Kalendarz innych federacji oraz pozostałych imprez - 2018

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich imprez siłowych oraz w WL,TS zarówno RAW jak i EQ , dla wszystkich innych Federacji oprócz IPF...z racji faktu że pod wymienioną federację podlega PZKFiTS a dla niego jest osobny kalendarz. Kalendarz będzie zawierał wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie dołączon

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12694 Data: 2017-12-13 15:42:16 Liczba szacunów: 4
  • Kalendarz PZKFiTS, EPF, IPF w WL i TS - 2018

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tu wrzucamy imprezy z kalendarza imprez PZKFiTS. Kalendarz w przygotowaniu. Pierwsze zawody prawdopodobnie już na początku lutego, eliminacje do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc oraz Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. 10 LUTY Otwarte Mistrzostwa Warszawy w Wyciskaniu Leżąc i Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - WARSZAWA http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostw

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2017-12-11 07:04:48 Liczba szacunów: 4
  • Kalendarz PZKFiTS na rok 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kalendarz zawodów PZKFiTS na rok 2018. Kalendarz może ulec zmianie. Ostatnia aktualizacja 03.05.2018 https://i.imgur.com/bjqtctz.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-05-30 11:23:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 20:09:20 Liczba szacunów: 2
  • II PP Służb Mundurowych ,XIV Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w WL - 12.05.2018 DZIERŻONIÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KALENDARZ 2018 11.03 II Rzut IBPL (Łódź, Polska) 17-18.03. 2018 PUCHAR POLSKI TSK – IPF – SKIERNIEWICE - POLSKA 23-24.03 Mistrzostwa Polski GPC (Zalesie, Polska) 06-08.04 Mistrzostwa Europy WPF i XI Mistrzostwa Tytana (Siedlce, Polska) 7-8.04. PUCHAR POLSKI WLK – IPF - KIELCE 20-22.04 Visegrad World Cup (Puchar v4) GPC (Györ, Węgry) 29.04 III Rzut

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2018-01-25 10:23:40 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    kurfa jak duzo mi brakuje do fighterów ja pedole xD%-) juz kurfa niedługo redukcja kwestia czasu hehe juz chciałbym schudnąc 2-3 tyg i zaczynamy xD musze dobrze zerknac w kalendarz by to rozplanowac tak ze koncowka redukcji mi wypadła jak mam 2 tyg urlop w lipcu xD wtedy bede wstanie chyba zejsc z kaloriami troche nizej jak zawsze %-) Zmieniony pr

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 15:11:23 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    juz niedługo kolejny urlop patrze w kalendarz to 3 tyg pracy i mam kolejny urlop zaplanowany 10dni od 7-19 maja xD w tych 3 tyg pracy wypada jeszcze 1 i 3 maja wolne czyli 13 dni pracy i zas urlop |-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-11 18:31:37

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 18:29:08 Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    agon labs? Slyszalem ostatnio ciekawa historie na temat tego labu, patrze na to z dystansem sporym. Otoz gosciu, ktory mial cybera, tak lubianego tutaj na forum niby kopnal w kalendarz i klepia octagona zamiast tego, co sadzicie o tym. Troszke smiesznie to dla mnie, ale nie chcialo mi sie rozkminiac, a przy okazji jak sie pytam o octagona to zapyta

    Odpowiedzi: 55061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 07:43:19 Liczba szacunów: 1
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pojawił sie jakiś wstępny kalnedarz; https://www.pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-kulturystyce-i-fitness-2018/

    Odpowiedzi: 7761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 08:39:15 Liczba szacunów: 0
  • Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

    Post
    Ladies SFD

    ... na Asa zasypiającego nad historią ("uczył sie" leżąc pod kocem i gapiąc w książkę - myśli miał zupełnie gdzie indziej). Poziom wku.. był wielki - z ciekawości zajrzałam w kalendarz - i już wiem dlaczego. Ot, wpływ hormonów. Jak w zegarku... W pokoju było kilka prób do stania na rękach z fajną modyfikacją podejrzaną na yt - ręce rozstawiamy nie

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 09:00:13 Liczba szacunów: 0
  • Kalendarz innych federacji oraz pozostałych imprez - 2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KALENDARZ IMPREZ NIEPEŁNOSPRAWNYCH /SFD/2018/1/17/3d7265ff45e94a51b409179f2961c48b.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12694 Data: 2018-01-17 19:47:47 Liczba szacunów: 0
  • DT - cini

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, jestem już z powrotem. Niestety na bieżąco ciężko było tam na bieżąco zdawać relację. Internet w hotelu był ale u mnie w pokoju akurat beznadziejny bo za daleko od źródła. 
Krabi w Tajlandii to miejsce cudowne i przepiękne. Środek gorącego lata około 36C upału na początku marca. Nie jestem typem leniucha i nie przepadam za bezczynnym leżenie

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 10:15:03 Liczba szacunów: 2
  • IV MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH w WL - WROCŁAW 14.10.2017r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No i najważniejsza rzecz ..... V MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - 12-14.10.2018 WROCŁAW Krzysiu wpisz to juz proszę w kalendarz :-)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 10:40:39 Liczba szacunów: 4
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    //youtu.be/AoS6UVkF3ik 6x47,5 (49kg) https://youtu.be/IvPd4_gC2AU Nie robiłam podejścia do większego ciężaru, bo nie było sensu, technika leży i nie chce żeby mi coś chrupło, kalendarz startowy napięty, nie ma czasu na kontuzję. Zrobiłam też zwis na zaliczenie. https://youtu.be/awxTecfVIU0 Poza tym trening: Rozgrzewka - różne ćwiczenia na nogi z pi

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 14:28:12 Liczba szacunów: 3
  • DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

    Post
    Po 35 roku życia

    dy jest do przebiegnięcia runda karna z worem ;-) https://youtu.be/jvIh87OgeOs Reszta to już typowe biegi, a jest tego sporo w różnych częściach Polski: https://ocrpolska.org/kalendarz.html?marker=dateRange&dateFrom=01.01.2018&dateTo=31.12.2018&organizer=0&runType=0 Bez biegania są zwykle treningi na torach przeszkód (tak jak te warsztaty, na który

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-21 21:13:44 Liczba szacunów: 0
  • Kalendarz PZKFiTS, EPF, IPF w WL i TS - 2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trochę mylisz pojęcia....to są zawody krajowe nie wpisane w kalendarz IPF , czyli nie będzie na nich ani możliwości bicia Rekordów Europy,Świata ani też nie wystartują w niej zawodnicy spoza Polski. Wzorek, napisałem tak ponieważ w zeszłym roku Gregorterm wspomniał o zamianie nazwy imprezy na międzynarodową, więc założyłem, że jest jakaś szansa n

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19997 Data: 2018-07-12 05:41:19 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ing szybki, ale starałem się wykonywać ćwiczenia dokładnie. W dalszym ciągu szukam swoich ciężarów, bo przerwa niestety zrobiła swoje. Dziś już zorganizowałem sobie podręczny kalendarz i muszę zacząć go zabierać. Dieta. Niestety nie wszystko poszło zgodnie z planem. Rolmopsy jakie zakupiłem przed pracą okazały się "gazowane". Nie zaryzykowałem z pr

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 22:34:22 Liczba szacunów: 0
  • Test IHS nr 4 -Damska figura z Iron Shape wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale tu dyskusja.... :-) Ajazy, Kabo dzięki za rady. Co do przysiadów - następnym razem spróbuję w moim "normalnym" ustawieniu i nagram. Nad mobilnością będe pracować :-) Siłownia, czy potrzebna? Uważam, że bardzo potrzebna. Można bazować jedynie na kalistenice, niektórzy tak robią, ale jednak większość osób z czołówki OCR ćwiczy na siłowni lub CF.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 07:01:01 Liczba szacunów: 0
  • TEAM SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ciekawe co z takim Ratusznikiem czy Boreckim, którzy wygrali kartę pro, ale nie wykupili? No i Hubert, który jednak pokusił się o elite, ciekawe czy nie będzie żałował :-P Chciałbym już zobaczyć kalendarz na 2018 z NPC i IFBB.

    Odpowiedzi: 5160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 19:33:47 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janku dużo zdrówka życzę się porobiłoMam nadzieję, że wyzdrowieję do 20 stycznia a dobrą formę zrobię na zawody w Grodzisku Wielkopolskim, :-? https://www.pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-kulturystyce-i-fitness-2018/

    Odpowiedzi: 6814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 20:27:28 Liczba szacunów: 1