SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Wszystko albo nic ... pods. i foto str 21 , 25 i aktual. str. 44 i 46

    Post
    Ladies SFD

    A co mi tam wrzuce jeszcze wczorajsze zdjęcia z cyklu "Tylko Ja i moje Mięśnie " %-) jeszcze co prawda nie ma czym się chwalić... no , ale już coś tam się powoli kształtuję /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab5b4bee2436464998fb2d6fb67e16ec.jpg Zmieniony przez - esencja w dniu 2014-09-19 10:51:11

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2014 10:47:21 AM Liczba szacunów: 0
  • ***SPAM***Słońce świeci, żaba w wodzie dupie moczy jaki ****a dzien uroczy %-)

    Post
    Doping

    a juz ide zobaczyc co mi tam rozpisali w tamtym spamie

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2008 1:26:38 AM Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (I)

    Post
    Piłka Nożna

    taaa ?? A co mi tam lap

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2005 5:53:18 PM Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (I)

    Post
    Piłka Nożna

    a co mi tam też jestem hetero ktoś jeszcze? no śmiało!

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2005 12:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Kazushi Sakuraba - profil :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    postanowiłem sobie troszkę potłumaczyć i pomyśleć.. mam 4 z angola i za rok maturka więc zacznę sobie tłumaczyć, coś co lubię czyli wszystko ze świata MMA no i może K-1 Poszaleję a co mi tam Pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 6/6/2006 9:52:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowiłem że cykne zdj a co mi tam :-) U mnie najbardziej zalana jak zawsze najslabsza partia klatka, to malo widać ale ogolnie jestem zadowolony 90-91 na czczo Zostało 4-5 tyg masy Docelowa kategoria 75 Zdj robione w świetle dziennym bez dodatków /SFD/2017/3/6/97f4c001b43a444e8e01ba4166a02012.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2017 12:08:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Wojtek - podejście na luzie :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To była petarda... :-D Najlepsza szarlotka jaką jadłem, mam zdjęcie ale brzydkie... A co mi tam xd /SFD/2018/5/27/a69b26c5fd0648549d71e3fc76841563.jpg

    Odpowiedzi: 2873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2018 9:14:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Boyer Coe

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A co mi tam, jeszcze kilka!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2006 2:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Trening w domu

    Być może trochę nakręcę teraz tym co napisze, ale co mi tam. Po napisaniu wcześniejszego postu wpadłem przez przypadek na podforum o "treningu dla początkujących" i w temacie o pierwszym roku ćwiczeń poczytałem co tam ciekawego było i wg. Ronniego220 początkowo wystarczą takie złożone ćwiczonka jak : przysiady,mc,wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 5/31/2014 4:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    [...] monohydratem z tej samej firmy co według jego spotęgowało mega pompę na treningu %-) i jak jechał na siłownie to nie mógł się doczekać treningu. %-)%-). Myślę kupie a co mi tam spróbuję, przyjąłem uwaga 8 kaps 30 min przed treningiem nie zapiłem monohydratem bo bałem się że rozerwie mi skórę ta mega pompa o której słyszałem z opowieści [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2012 2:30:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdjęciowy FaQ !

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem że nie jest za dobrze ale co mi tam :) najwyżej zamkniecie oczy :))

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2004 2:13:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Sasiad godzinę temu pisal ze już się kładzie ,ale widać duch walki nie daje za wygraną haha. Ostatni znając życie nie będę bo 2 rumunów czatuje i pewno do 5 będą wartę trzyamć,ale co mi tam.. Ostatni%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 1:10:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Małopolska tu spamuje nikt z gości się nie wyłamuje %-)

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    pierwszy a co mi tam;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2013 6:09:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co mi tam ja też wam opowiem czego bylem świadkiem na siłce u kumpla: 1) no więc kumple ma w piwnicy dość prowizoryczną ławke składającą się z 2 puf na których jest położene siedzisko i raz jak chciał sparwdzić rekord(110kg) to te siedzisko(było za daleko odsuniete) i zsuneło mu sie jakos tak śmiesznie że wpadl poomiędzy pufy z ta sztanga całe [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2004 8:08:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Cayek - Road to MPJ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja nie wiem co mi tam Przemek każe robić :-P

    Odpowiedzi: 1808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2018 8:09:23 AM Liczba szacunów: 1
  • Cayek - Road to MPJ 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja nie wiem co mi tam Przemek każe robić :-P tak sie nie będziesz słuchał 8-)8-) chyba ze wszytskie maki w wawie zamkną }:-(

    Odpowiedzi: 1808 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2018 9:25:44 AM Liczba szacunów: 2
  • Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cichutka10 - troche pogrzebałam i znalazłam kolesia. A oni tam mają umowę z NFZ. Nie wiesz może jakie jest oczekiwanie na konsultacje zwykła? W sumie to też się leczę na Grunwaldzkiej tylko trochę bardziej początkowe numery ;) jestem zadowolona, to co mi tam mówią i robią to się zgadza z tym co po necie czytam więc wydziwiać nie będę. Tylko czysta [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2008 3:53:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Rhu DT Redukcja

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Latwo sie doradza, ale co mi tam. Powiem Ci co pare tygodni temu napisal mi Pawel, gdy odrobine spadlo mi tempo redukcji i zbieralem sie do ciecia kalorii. Napisal mi - bialko zostaje bez zmian, wegle maks w gore, tluszcze maks w dol ( wszystko w zalozonym bilansie ) - i zobaczymy co bedzie, bedziemy wiedziec jak reagujesz na wegle, najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 6/15/2013 8:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwiększenie siły - Winstrol

    Post
    Doping

    Co do tłuszczu - dzięki! Piłem olej kokosowy w ubiegłym roku, ale nie przyszło mi do głowy by na nim coś smażyć - nawet pamiętam że było na nim napisane ostrzeżenie by tego nie robić, ale OK. Co do diety - rano 6 30 - 50 gram whey pro i 5 kapsów BCAA + 1 aplodan, o 9 owoce (banan, jabłko i co mi tam wpadnie) + serek ziarnisty, o 12 to samo + 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 9/18/2008 7:46:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Póki co robię intuicyjnie te treningi siłowe. Jutro rano najprawdopodobniej na czczo zrobię sobie 10 kilometrów rowerkiem. I możliwe że pojadę o ~16 do międzyzdroi i zostanę tam do soboty. Aktualnie mieszkam sam przez chwilę bo matka z bratem właśnie nad morzem i zastanawiam się czy nie zrobić im niespodzianki. Pojadę z rana rowerkiem dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 7/18/2012 8:13:01 PM Liczba szacunów: 0