SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Fruktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    formie czystej. Moja teoria jest taka ze ekperymenty sa zawsze prowadzone na w lekko ekstremanlych warunkach,bo aby szybko zobaczyc efekt trzeba zwiekszyc dawki . Ale co ja tam moge wiedziec :D Jem od 150 do 300 gram owocow dziennie i nie narzekam,ale to trzeba miec body fat bardzo niski zeby bylo ewentualne wachania tkanki tlu. widac golym okie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 17:18:13 Liczba szacunów: 0
  • Kolejne pary GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    ty to nie podoba mi sie ani troche. Moim zdaniem powinni przelozyc GP na inny termin poniewaz bez czolowych zawodnikow i z nadmiarem skosow taki turniej nie ma sensu. Co robi tam minowa, stary dziadek Fujita i marny bokser Njishima? Co robi tam Thomson? Brakuje tylko Sappa i Gianta Silvy:/. O Wandzie nie ma jeszcze zadnych oficjalnych wiadomosci( s

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2006-04-20 22:58:28 Liczba szacunów: 0
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przemyślałem i doszedłem do wniosku, że kończę przygodę z siłownią. Pomógł mi w tym przedostatni post Uki P w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat262385/ . Niestety to co ona tam napisała to święta racja. Zmarnowałem 2 lata. 2 lata wyrzeczeń, pilnowania diety, treningu na marne i tyle. Ciągle pilnowałem żeby jeść regularnie posiłki i na co mi to ws

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 11:22:00 Liczba szacunów: 0
  • dziwna sytuacja psychologiczna?

    Post
    Sztuki Walki

    mi sie ze patrza sie na mnie no i nie ma bata ze dam jakis ignore... wzrok innych ludzi strasznie denerwuje mnie czasami jest tak ,ze gdy koles no za dlugo patrzy to juz mi tam wzrok gdzies spierd**a w bok ale to jest zwykle speszenia a nie ze sie boje czy cos W takich sytuacjach bardzo chcialbym aby koles do mnie podszedl bo po takim czyms to a

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2012-07-06 19:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Nikt nie zakłada to mi ten zaszczyt przypada! Małopolska spammmm !!!

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ładny? mi tam się nie podoba %-) nie no patologia bita młotem . a co do filmików to oglądałem już wcześniej, "budzisz się z ch u j em w dupie , co robisz? :)) e: 2x poszło Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2013-06-20 00:05:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 00:04:55 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uczę się tego co będzie w liceum i co mi się tam przyda a mam zamiar iść do najlepszego w lubelskim

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 19:11:33 Liczba szacunów: 0
  • TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale z tego co wyczytałem... jakość opakowania i wykonanie też b. dobre co widać po zdjęciach, które zamieszczałem pare stron wczesniej. Jednak najważniejsze jest to co siedzi tam w środku i tutaj dobrego słowa chyba nie napiszę. badanie przed cyklem http://imageshack.us/photo/my-images/153/badanialipiec.jpg/ badanie w trakcie cyklu(dokładnie 36h po

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 18:06:55 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.

    Post
    Doping

    tak patrzę na tą dietkę i szczerze powiedziawszy nie mam pojęcia co tam może być nie tak... jedyne co mi przychodzi do łba to fakt, że może ważysz mięso przed, zamiast po przyrządzeniu? Bo jeśli tak jest to masz zdecydowanie za dużo białka i stąd problemy z właściwym wykorzystaniem makroskładników. a tak z uwag kosmetycznych na Twoim miejscu zmieni

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 22:20:15 Liczba szacunów: 0
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    nie znam sie nigdy w to nie gralem, no chyba ze na WII znajomi mi wyciagaja na squasha z tego co mi mowili to chodzi tam o to zeby unikac ciosow rakieta przeciwnika i punktowac go swoja, a i jest jeszcze jakas pileczka dla odwrocenia rownowagi No to jak dieta jest to z oblewania nici

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 18190 Data: 2010-01-31 22:36:20 Liczba szacunów: 0
  • ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC

    Post
    Trening w domu

    em takze przynoszacym dobre rezultaty ale wolniej niz HST czy FBW z powodu niskiej czestotliwosci. Na pewnym etapie wytrenowania gdy juz walczymy o milimetry, ksztalt i takie tam moze byc nawet lepszy. Ja wybralem HST z cwiczeniami zlozonymi bo nie mam czasu i checi na czeste i dlugie treningi. Tomasz a co teraz cwiczysz? Jaki planik? Jaki system?

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 22:28:55 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy... a ja uwierzyłam w to co mi napisałeś %-) ankietę mogę wrzucić jeszcze raz (tą samą co tam iiii... głosujemy! %-))

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 20:42:14 Liczba szacunów: 0
  • gdzie bjj lub sambo w warszawie?

    Post
    Sztuki Walki

    gle? Panie jagnik,dzieki za tresciwy obrazek:/ Tak sie sklada ze kluby sie reklamuja ale skad mam miec pewnosc,ze nie wciskaja na treningach kitu albo co gorsza nie zrobia mi tam krzywdy jacys niedouczeni "instruktorzy"." własnie od tego jest wyszukiwarka ze mozna sobie poczytac o klubach ,miedzy innymi w Waiwe ,takich postów było mi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2003-11-18 23:22:17 Liczba szacunów: 0
  • KSW 21 - wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    o UFC nie ma co rozmawiac,dlugi Kendall zaj**iscie sympatyczny kolo,szacun za zachowanie po walce. Podobala mi sie beka Borka jak doj**al ze on tez mial propozycje z NBC ale woli w Polsacie bo lepiej placa-niezle pociagnal łacha z tlumaczenia Mameda ze woli KSW niz UFC. Nie ogladalem wywiadu z Materla calego-co on tam przeklinal i o co chodzilo?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12070 Data: 2012-12-02 00:25:03 Liczba szacunów: 0
  • mięsożercy i weganie- kto tu wpadnie ten zostanie / spam vol. 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dzis standardowo napadlam na gniazdo kury i zwinelam jej jajka, co by miec sniadanie Ale jutro w planach swinia na zimno z polmis(ecz)kiem owocow i jarzynek No i mi tam wszystko jedno, co sie na dzide nabije, byleby sie przed nabiciem mialo nogi albo pletwy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-19 09:13:20

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 09:12:59 Liczba szacunów: 0
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dzo, do widzenia. Co do stroju myślałem że jest droższy, każdy lubi co innego, dla mnie to nie ma znaczenia byle nie wygladać jak pajac na silowni bo i takjch sie spotyka. Mi tam się wygodnie trenuje w normalnych spodenkach i koszulce, ty wolisz specjalny strój w ktorym świetnie wyglądasz i spoko. Jeżeli jest coś co może nam poprawić samopoczucie p

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 14:01:46 Liczba szacunów: 0
  • 9 kg w 1,5 miesiąca

    Post
    Doping

    a nie ze mowie ze jest to niemozliwe tylko zeby miec takie przyrosty trzeba miec troche wiedzy (no i oczywiscie predyspozycje genetyczne) a jak gosc wyskakuje mi z takmim tekstami to dla mnie jest zwyklym lamusem bez pojecia takie jest moje zdanie i nie zmienie go jak chcesz to dopierdzielaj mi ze ja biore koxy bo inaczej jestem za slaby czy cos ta

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2003-06-11 14:01:06 Liczba szacunów: 0
  • Raport o ustawianiu meczów

    Post
    Piłka Nożna

    ie wiem jaką reakcje by u mnie wywołało gdyby się okazało że w PD to samo się działo co we Włoszech czy w Polsce (nigdy mnie nie ciągnęło do tych lig,więc mój stosunek do tego co się tam wydarzyło jest obojętny).Co do LM to ja mam podejrzenia co do mecz z zeszłej edycji Dinamo Zagrzeb - Lyon. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-04 15:18:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-02-04 15:16:23 Liczba szacunów: 0
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mi tam sie akurat to foto podoba i nie wiem co mial by tam zlego robic. Wiadomo moze i niektorych taka fotka obraza. Łapska ma kozackie lubie Lee ale ten korpus jaakby mial coraz mniejszy. Albo wyglada to tak przez duze lapy

    Odpowiedzi: 1286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 13:08:55 Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc tam wlasnie poszlam do sklepu ze zdrowa zywnoscia zeby kupic b5 (i jestem w malym szoku ) i zapytalam co mi radza a fajna babka-naturopatka zapytala czy mam powiekszone wezly chlonne dotknela szyi i stwierdzila ze mam jakies gozki male co tamuja ujscia jakies lymphatic polecila:duza szczote z naturalnego wlosia do masazu calego ciala na such

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-07 12:20:14 Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    acilem dokladnie 8.71zł i zawiera ok. 200 tab.)Bierz je 3 razy dziennie po 4 -5 tab.rano , popoludniu i wieczorem.Skocz se etz do kosmetyczki, jak bedziesz mogla to co jakis tam czas na 10 minutek na solke. Mozesz sprobowac tez masc cynkowa nie ejst droga choba ok 2 zł i benzacne ok 5zł , i maseczka z drozdzy tez jest ok firmy ERIS.Myj twarz kilka

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-08 20:45:45 Liczba szacunów: 0