co mi tam

http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html To wszystko co jest tam napisane koliduje z moim pierwszym postem apropo licznie kalorii białka itd... poza tym jestem niejadek, więc połowy z przykładowo pokazanej tamtej diety bym nie zjadł, nie wspominając już, że nie miałbym na nią pieniędzy. Co do film, obejrzałem tę trudniejszą [...]

[...] wszczynac dyskusji, stwierdzilem tylko oczywisty dla mnie fakt, ze juz Bazelak bylby trudniejszym przeciwnikiem niz Sapp (notabene, na branzowym portalu ktos inny, od dawna tam zarejestrowany, pokusil sie o podobne stwierdzenie), potem to niektorzy z was zaczeli sie do tego odnosic w sposob pseudo-zartobliwy i kontynuowac ten watek obiecuje, ze [...]

witam.. mam taki pewien problem z lewym biodrem.. mianowicie trenuję kickboxing, w sierpniu byłem na obozie i najprawdopodobniej tam się to stało.. podczas kopania czuję straszny ból.. uniemożliwia mi to kopnięcie wyżej.. na głowę nie ma szans żebym kopnął.. byłem z tym u ortopedy, prześwietlenie, miech przerwy i podobnież nic nie zauważył ;/ po [...]

[...] jest karnet miesiac 7 dni w tyg od 7 do 22 z trenerem . ale Nie jest jakos Super fajnie w recepcji a wejscie do silki jest przez takie normalne drzwi nie mam pojecia jak tam jest wiesz czego naj sie boje ; D? tego ze wejde tam a tam bedzie od cholery ludzi ... -,- Tak sie ku**a wstydze ze cyrk ; d Dlatego mam mysli czy sobie nie darowac a za [...]

Źle mnie zrozumiałeś, nie chodzi mi o ilość serii czy powtórzeń tylko o to jak w ogóle ma wyglądać seria, czyli czy wykonywać te ćwiczenia po kolei tak jak to jest tam wyżej napisane, czy mam je przeplatać jakoś.. ( kurcze ciężko mi wyjaśnić o co mi chodzi) nie sugeruj się tamtym planem, bo jest on przykładowy, za układanie właściwego jeszcze się [...]

[...] ale jak pisałem nie mam czasu już :) Tak mam życie ustawione, że jedyne "okienko" w którym mogę się zablokować wypada właśnie teraz. Sprawy rodzinne, prokreacja i takie tam ;) Czas na siłkę będzie - zamierzam ćwiczyć regularnie gdyż wraz ze zbliżaniem się do "40" odczuwam już lata. Nie byłem na siłowni 10 lat ale to nie jest tak że wracam [...]

O Ty! Stawiasz się? Pójdziesz po dobroci czy założyć Ci dźwignie? Kiedy Cię niby widziałem bez gi? Co mi dolałaś do wody, że nie pamiętam? Zrobie solankę, ale musi mi najpierw woda wystygnąć W ogóle jak chcesz, to daj mi na priva swój adres, to Ci wyśle tą naszywkę pocztą, skoro nie chcesz/nie możesz do Konina jechać. ....i wpadaj trochę częściej [...]

chyba nie ma potrzeby mnożyć wątków. Nie możesz się pewnie zalogować, bo od dwóch dni forum wariuje. Wejdź przez stronę główną i tam się zaloguj, powinno działać. To już trzeci Twój wątek, dziewczyny nie będą przecież tak skakać i sprawdzać co pisałaś tam a co tu. Przepisałam wszystko z tamtego wątku. Poza tym zrobiłam tam bałagan, bo prędzej nie [...]

Whey protein w smaku jest dość słodki ogólnie... Tylko nie wiem czy zwróciłeś tam uwagę że białka jest 63g/100 -> chociaż wydaje mi się to rzeczywista zawartość niezawyżana. Jak wliczysz do bilansu to ok ;-) Jeśli chodzi o zakup to chyba jesteś z Gdańska Maćko jak gdzieś pisałeś - to warto się pofatygować do ich stacjonarnego sklepu, jak byłeś to [...]

Panowie co mi powiecie o czyms takim jak Jedlnia Letnisko :. jest tam ponoc jakis sztuczny zbiornik i tam mozna sie popluskac cos kolo radomia

Ale dzisiaj za****** mi się dzień zaczął... Wchodze na konto a tam cześć kasy na suple (za telefon) Jeszcze rodzice mi przeleją to co mi są winny i od przyszłego tygodnia lece z "komsem"

ja mialem rano przypal jak sie obudzilem rano i tak lezalem to tak cos mi pulsowalo na plecach nizej zeber, tak jakby to bla nerka, ale tak mi tam ****a bilo jakby mi ktos tak serce w***al, jak przykladalem reke to bylo czuc takie uniesienia lekkie i takie dziwne uczucie jakby wplompowywalo wode i wysysalo *** go wi co to

[...] w siebie trzy skrzynki piwa. Jeśli ktoś decyduje sie upublicznić swój talent, pasję to powinien liczyć się z głosami pochwały, jak i krytyki. Twój argument Ikis, czemu ja tam czegoś nie osiągnąłem jest bez sensu, albowiem: 1. Nic, podkreślam NIC o mnie nie wiesz. 2. Nie wiesz, jakie są moje priorytety i cele w życiu, jakie są moje warunki, ile [...]

[...] rozpisac na produkty? Tabele z wartosciami produktów znalazlem na necie.Tylko w zadnej diecie nie widzialem zeby kazdy posilek mial tyle samo mikroskladników czy jak wy to tam nazywacie.Jakas zagadka napewno tu sie czai za tym wiec poczekam jezeli ktos moze odpowiedziec co sie za tym kryje..Czytalem ze na kolacje duzo bialka malo wegli zeby [...]

[...] bylo na tyle. Czekam na opinie Teraz zaluje ze nie porobilem wiecej fotek. Moglem porobic tez fotki wszystkich stanowisk i sklepikow zebyscie mogli lepiej zobaczyc co sie tam dzialo. Terza powiedzialem sobie ze za rok bede fotografowal i nagrywal wszystko co sie rusza KasaChorych zaniedbalem sie troszke. Bylo 10 dni pauzy a dieta bialkowo, [...]

No i cudownie... Od piątku chyba te moje przeziębienie przerodziło się w coś innego ;/ Mój żołądek odmawia posłuszeństwa. Normalnie momentami jest tak głośny jak by była tam jakaś bestia Ogólnie to mnie bardzo boli brzuch, głowa i słabo się czuję do tego dochodzą lekkie mdłości. Nie mam pojęcia, co mi jest. W piątek zjadłam tylko dwa pierwsze [...]

[...] http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby!_-t854608.html PS. Przeczytaj i zapoznaj sie dobrze z tym co napisal tam TRAKTOR!, Kieruj sie rowniez jego dalszymi linkami. Zaufaj mi :-). Co do diety to do dzialu ODZYWIANIE i tam sie Toba dobrze zaopiekuja :). //EDIT A: NOGI - przysiady [...]

TezAndrzej, no ja do sędziowania mam spore zastrzeżenia, ale co ja tam się znam, taki mały żuczek%-) Nie chodzi mi tylko o walki Pawła, ale sporo dziwnych decyzji zapada podczas walk judo, często decyzje są odwoływane i takie tam. Ja już zdążyłam narobić rabanu na pół bloku, że mamy medal, a ojciec na mnie zaczął krzyczeć "głupia, czekaj, [...]

[...] i 30 g muesli ? ..znaczy czy mozna taki posilek potraktowac jako przedtrenigowy trenujac sporty walki np.??? dzieki ps. czytalam te posty z linkow (Si2quiela konkretnie), bo tam wspomniane bylo o sportach silowych, ale no...tam jest przykladowa dieta dla kulturysty,ja nie mam takich aspiracji raczej..Po drugie nie uwzgledniono tam, przy calym [...]

[...] Ci ze w 2006 roku wyszlo mi na badania usg doppler penisa ze mam jakas niedomoge na co lekarz dal cialis ale nic to nie pomoglo raczej. Kiedys argi dzialala na mnie pamietam. W sumie od tamtego czasu do dzis nie poradzilem sobie z problemem. od maja tego roku choruje na niedoczynnosc tarczycy . Jakby co to zalozylem odzielny temat ale nikt mi [...]