SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Jesienny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] caly. Troche mnei odstraszają czeste zjazdy po hemo, szczeze mowiac zadko miewam zjazdy po takich specyfikach, po noxie czy mesi nic mi nie było, jedynie po Muscle Marinade cos tam było, no i po K-oticu, ale nikt chyba nie wie co tam siedziało Okolo ile 1,3d bedzie w porcji hemo? kolo 30mg? Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-07-18 15:20:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 881 Data: 7/18/2011 3:12:19 PM Liczba szacunów: 0
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    O w ****u... jakie wymagnia... w klubie "kocham inaczej" nie mieli az takim zawyzonych wymogow... no ale tam musialem wszytskim mowic co maja mi robic A widze ze wyj juz sami czaicie co gdzie trzeba wlozyc Jak gdzie przy******lic zeby bolalo Ale chyba sie skusze... ten gratisowy w******l mnie do tego jakos sklania... Musze poszukac [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2003 12:41:08 PM Liczba szacunów: 0
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Karool masz racje. 3maj SOG'a A tak wogole zto jest szczon? Bo mi sie to kojarzy z tym co Vamp napisal... ale moze dlatego ze mamy podobne upodobania... Lara, ja tam potrzebuje tych 5 zdecydowanych brutalnych kobiet w tym jedna z... no wiesz nie bede sie powtarzal.. wiec jak chcesz byc ktoras z nich? Najlepiej ta z sztucznym penisem [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2003 5:06:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik by *Unknown95* - Letnia Masa

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Koniec z tymi wykrokami bo mnie dobijacie już, gdybym miał możliwość wykonywać je bym chyba ćwiczył tak? Na dworze też jest dużo przestrzeni to może wyjdę na zewnątrz i tam zrobię sobie wykroki ? albo do około bloku ze sztangielkami, tak zrobię .. PS: odpowiedzcie mi na moje pytanie bo mi na nim bardziej zależy ;x Zmieniony przez - Unknown95 w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 6/29/2013 11:36:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przechylac sie w bok bo podejrzewam ze po prostu nadal trenowales prostowniki W takim razie co na skośne polecasz i czy wogóle należy je ćwiczyc (poszerzanie talii). Tylko pytam, jeżeli trzeba to trzeba. 6: nie napisales nic w stylu ze "umierasz" ze ledwie stawiales nogi po treningu.. czyzby wina dziecinnych ciezarkow (80kg) oraz [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2008 9:38:18 AM Liczba szacunów: 0
  • KeltonToEkipaSporaRobiSprzętTERMINATORADudaDoNasNiePasu***oOnMarboPreferuje-SpamVol.5

    Post
    Usuniete tematy

    Mi tez Co tam ubiliscie dzis ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2009 8:38:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to nie bede mu bronil ;-D Mnie siła nie interesuje , ale wymiary jeszcze tak . Znalazłem ostatnio fajną stronkę - wpisujesz wielkość nadgarstka i program podaje Ci optymalne z punktu widzenia estetyki obwody poszczególnych partii mięśniowych. Do "ideału" trochę mi jeszcze brakuje tu i tam .... więc jest co robić przez następne miesiące ....

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 10220 Data: 11/12/2012 6:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta - Czy mam szanse na stracenie Fatu z brzucha.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryby moze lepiej kolo 500 nawet dzis jak robilem. 750g Warzyw.) ps. No troche fatu zeszlo juz nie moge powiedziec z brzucha ale w okolicy piersi sutki mi tak stoja jakby tam bylo sporo fatu ;s Zmieniony przez - etan w dniu 2010-12-21 20:59:23 Zmieniony przez - etan w dniu 2010-12-21 21:00:46 Zmieniony przez - etan w dniu 2010-12-21 21:01:45 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 12/21/2010 8:57:28 PM Liczba szacunów: 0
  • zarobki polskich i zagranicznych koszykarzy w ebl

    Post
    Inne dyscypliny

    nie zgadzam sie <oczywiscie ze w nba trenuja kilka razy dziennie mocno kolesi tam mecza ale tam to jest gra a nie to co u nas slask tak zarzadza ze igi nie zostaje choc moglby hyzy pewnie tak samo jedynie prokom jakis poziom pokazal >gdyby u nas tak placili to wiekszosc by po jednym sezonie zrezygnowali bo by tak jak Trybański bo by sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12121 Data: 8/10/2005 9:54:10 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiełbaske na sniadanie , pozniej owsianka , warzywko ale jak się obudziłem to zapodałem aminokwaski bo wiadomo ze tłuste zrodło białka rono nie jest wskazane :P Aha i wedzona oczywiscie metoda naturalna nie tam jakies chemikalia czy cos normalnie na drewnie i murowana wedzarka pozdro Zmieniony przez - waliclogin w dniu 2009-12-19 12:12:18

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2009 12:05:36 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    106 kcal, 20g białka, 10g tłuszczy. Nie pasuje mi to. Ja tu widzę ze 160kcal... Ale co tam, ryba to ryba. Białko to białko. Tylko że do zdrowotności pangi są różne kwestia. Ale raz na jakiś czas można. A dzień w dzień nie polecam.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2010 10:25:04 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam kilka pytań. Trochę o mnie: Wiek: 18 Waga: 50 :/ Wzrost: 165 Typ budowy: Chyba endo Jestem po jakiejś rocznej redukcji i z 70kg spadłem na 50kg. Od miesiąca robię masę. Mam jednak kilka pytań. Obecnie jadę na około 2g białka, 7g ww 1g tłuszcze. Kalorii wychodzi coś około 2250 tys. 1. Nie wiem czy dobrze obliczyłem moje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2010 7:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7 wastaje 22 ide spac 2600 kcal a w ten 24 godzinne 7 wstaje 7 ide spac 3500-3600 kcal :/ Nie da sie mniej,te posilki i tak juz sa skape w pracy i do tego ruszam sie troche (chodze duzo,sklep z nocnym okienkiem,ludzie jak zakupy zrobia to musze biegac tam i z powrotem przynosic co ccha ) Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-02-22 20:59:55

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2010 8:56:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!

    Post
    Kuchnia SFD

    aaa k***a test mi sie skonczyl musi isc 1ml test i 1 ml deki :( ale co tam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2014 12:18:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!

    Post
    Kuchnia SFD

    rosyjski mi się podoba język %-) co tam warto zobaczyć? chciałem zawsze się wybrać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2014 4:44:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy trec, hit w swej kategori?

    Post
    Odżywki i suplementy

    RONIN,NA PODSTAWIE MOICH PAROLETNICH OBSERWACJI PRODUKTOW TRECA I OSTATNIO PO PARO MIESIECZNEJ PRZEZUTCE NA INNE FIRMY POWIEDZMY BARDZIEJ RENOMOWANE ALE I NIESTETY DROZSZE MOGE SMIALO DAC CI SOGA,POPROSTU ZROZUMIALEM,ZE NAPRAWDE TO JA OSZCZEDZE KASE KUPUJAC PRODUKT DROZSZEJ FIRMY A NIE TANSZEJ JAK TREC BO MIMO ZE PRODUKT DROZSZY TO TROCHE MNIEJ [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2/2/2005 8:54:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    co tam bylo ? juz szybciutko mi na gg pisac edit: i bez Pitt'a Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-11 22:42:27

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2007 10:41:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    50 te zainteresowanie futbolem wstawilem tam jak jeszcze bylem w gimnazjum chyba i latalem za pilką na boisku i jakos nie chce mi sie zmieniac. moje zainteresowanie footbalem ogranicza sie do Ligi mistrzów i obstawianiu u buka hrhrhr co do pytania to przyznaje bez bicia ze nie wiem

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2007 9:54:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Spam***Troche Efki Troche Trenu i W******lisz Słoik Dzemu***Spam

    Post
    Doping

    ja tam lubię długie zmiany, tylko jak nie są kilka dni pod rząd, kiedyś robiłem 15 h zmiany, ale co drugi dzień, i chyba tak mi się najlepiej pracowało, akurat dni bez siłki pracowałem, nawet rotacji węgli nie robiłem w tygodniu

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2008 10:23:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam***Troche Efki Troche Trenu i W******lisz Słoik Dzemu***Spam

    Post
    Doping

    Wszystkie dane w o mnie w profilu tam nizej trzeba zjechac :) Propa bralem na 1 cykl nie widzi mi sie ten srodek slabe przyrosty... do tego klucie co 2 dni :/

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2008 9:35:21 PM Liczba szacunów: 0