SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Stykon my progress new foto 19/20

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma co, masa jest, mi tam sie podoba

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:13:08 Liczba szacunów: 0
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    No wiem że raczej nikt nie napisze jak się tam dostał. Poprostu ciekawiło mnie na jaki kierunek studiów mam potem iść żeby zwiększyć swoje sznase. Puchatek twoja odp jest konkretna i wnosi coś do tematu, co mi się podoba w przeciwieństwie do pana 2x up. Za to zostaniesz nagrodzony SOGiem.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 11:23:42 Liczba szacunów: 0
  • Rafał Borysiuk galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Arnold Wszystko co jest dostepne na rynku meksykanskim Latam tam raz w miesiacu i przywoze co mi potrzebne. NIgdy nie wracam z mniej jak dwoma walizkami wypchanymi po brzegi wiec sam widzisz ze duzo. Meksykanskie wycieczki rozpaczalem w wieku 13lat i juz wtedy wszysstko kompletowalem zeby zaczac jak tylko skoncze lat 15. Bo wczesniej rodzice byli

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 09:29:31 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] xpressed po przerwie 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    panią która z tego co kojarzę , a poznałem po bidonie sfd :) prowadzitutaj bloga. Oczywiście nie zagadałem bom nieśmiały. Koleżanka rozmawiała z trenerem o starcie za trzy miesiące. a sylwetkę ma świetną. Takie tam żeby było że coś ciekawego co mi się przydarzyło. Dzisiejszy trening. /SFD/Images/2015/11/18/8f1ba27c54cc48388b61067c54b8f553.jpg

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2015-11-18 16:26:48 Liczba szacunów: 0
  • hej michail brutus mawaschi!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no czesc to znowu ja !! przeczytalem ten artykul co mi daliscie i co jakbym chcial z tego III dzialu cwiczyc na mase no to musze bybrac sobie jakis plan z tamtat i cwiczyc czy jak poniewaz niewiem zabardzo :(:(:(:( najlepiej aby byl podany plan konkretny aby wszystko bylo napisane jak cwiczyc jakie cwiczenia powt. serie itd no to bym wiedzial a

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2003-10-23 17:19:37 Liczba szacunów: 0
  • VITALMAX Ionto Vitamin Drink

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dostałem gratis go przy zamówieniu mi tam smakuje i jest jak dla mnie porzynajmniej lepszy od tych co wymieniłeś i chyba bardziej sie go opłaca kupić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-08-11 18:06:35 Liczba szacunów: 0
  • testex real/fake????

    Post
    Doping - zdjęcia

    ze cypionaty,pozatym angole lubia duze flachy z tego co widze,bo ich cykle to qrwa masakra,takie ilosci to u nas naprawde mocni zawodnicy wala.Wiec nawet jesli sa walki i jest tam enan to latwo sprawdzic enan potrzebuje gdzies 4 tyg. zeby sie wkrecic a cypio juz po tygodniu na libido wchodzi i lepsze samopoczucie a po dwoch zaczyna lekko podlewac.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2009-06-01 12:20:42 Liczba szacunów: 0
  • ponad 6 latek juz cwicze,..zobaczcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm mi tam nikt chyba nie zarzuci ze malo masy mam, sam sie sobie nie podobam, teraz w ferie basen 3* w tyg po 2 godziny, zeby chociaz z 3 kio zrzucic! a co do Twojej sylwetki: jestes duzy, ale ja bym sie nie zamienil. nie chodzi o to by byc malym, ani by byc duzym; ja preferuje, nazwijmy to,potezna sylwetka,przy malym dosc zatluszczeniu. a nie prz

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-27 00:10:30 Liczba szacunów: 0
  • Aminki konratakuja

    Post
    Odżywki i suplementy

    brał chyba, że coś nie dowidze o tej porze Zwiększyć możesz jak najbardziej nie widze przeszkód. Z growth factor co mi się nasuwa to jedynie to, że są to estryfikowane formy aminokwasów, a gdzieś Marek C pisał chyba, że po rozłożeniu mogą w jakiś tam sposób wpływać na wątrobe. Nie ma co generalizować w takich porcjach nic się napewno nie stanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-03-01 23:05:22 Liczba szacunów: 0
  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze nie mam tej gry, ale już niedługo ;D Śledząc waszą rozmowę mam jedno pytanie. Jeżeli gram jakimś tam zawodnikiem Karierę np GSP i wy karierze ulepże mu punkty BJJ czy ogólnie umiejętności to jeżeli będę grał pojedynczą walkę (coś w stylu meczu towarzyskiego w fife lub gra na 2 pady) to ten zawodnik z kariery będzie miał lepsze umiejętności

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 15:55:54 Liczba szacunów: 0
  • HellsLady/Dziennik / walka o sywetke (REDUKCJA)

    Post
    Trening dla początkujących

    , zajete sprzety bleeeeeeeeeeeee Umowilam sie z trenerem a dokladniej wspomnialam o co mi chodzi to jak Obliques podejzewala wywalil galy a ze mam w wywiadzie wpisane ze cos tam mialam nieteges to kopa do lekarza dostalam i we wtorek za tydzien na ewentualna zmiane treningu Lekarza mam we czwartek i mam nadzieje ze powie tak bo chetnie bym wystar

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2010-03-02 08:36:30 Liczba szacunów: 0
  • robie przymiarke na "marzec"

    Post
    Doping

    To co juz ci przeszlo i przybijasz piatala? Mi tam chvj, dupy fajne, tylko wywal prosze tych czarnuchow w skarpetach bo nie moge patrzec ps: kolumbia mi sie przypomina, tylko ze na szczescie nie bylo skarpeciarzy Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-14 00:17:47

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2008-01-14 00:17:16 Liczba szacunów: 0
  • [REAL] Testosterone Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)

    Post
    Doping - zdjęcia

    z tego co mi ludzie mowia to najprawdopodobniej jest tam slabe stezenie propa.

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 18:51:51 Liczba szacunów: 0
  • JAK ZGUBIĆ BRZUCH NIE TRACĄC PRZY TYM MASY MIĘŚNIOWEJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no raczej juz sobie odpuszcze tą diete hahah to cos co mi wyslales mnie przeraziło bo nie ogarniam co tam jest napisane xD TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT i wszystko jasne hahahah do tego po przeliczeniu tego BMR = (9.99 X 60 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 20) + 5 = 1631 kcal na kalku wycodzi 2180246,6 cos tu nie halooo :P Zmieniony prze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2013-06-19 22:03:23 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja, w poszukiwaniu leku :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co, jezeli mieszkasz niedaleko poznania, to udaj sie tam do lekarza. Znam swietnego specjaliste do spraw reki, ktory napewno by ci pomogl... Mi pomogl, bo dal mi od razu skierowania na badania i chociaz wiem co mi jest, mimo ze jest nieciekawie i ze musze czekac jeszcze na ta artroskopie..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-03-11 19:43:08 Liczba szacunów: 0
  • Dobrze wyposażona siłownia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Ale ja jestem kobietą i nie pasują mi hantle o wadze dwudziestu paru kg a na Brucknera byłam i niestety właśnie takie tam są. Nie ma hantli o wadze 10 kg, 4 kg, 6 kg. Są tylko takie ciężkie dla facetów. No i te ciężary nie mają takiej wagi jakie powinny mieć. Te rowerki też sa fest zdezelowane i pamiętam,że były one takie popsute 3 lata temu i nic

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2010-03-22 12:24:46 Liczba szacunów: 0
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    @ziumol brak argumentów - nie dziwię się.. No i dobrze. Guida też zrobił to co wystarczyło i Condit mi tam w sumie lotto, ale to nie znaczy, że dał dobrą walkę i miał przewagę w tej walce, że wynik nie mógł iść w 2 strony, bo mógł.. i to są j**ane fakty a nie moje "widzi mi się". Aczkolwiek jeśli ktoś miał tą walkę wygrać to prędzej Machida niż Hen

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2013-02-24 16:21:51 Liczba szacunów: 0
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Henda szkoda ze nie postawił wszystkiego na jedną karte i wyrwał do przodu. Ze swoją betonowa szczeką miał szanse, zabawa w czary mary z Machidą musiała się tak skończyć. Mi tam się to ciekawie oglądało i styl Machidy mi nie przeszkadza. Co do walki kobiet to faktycznie pokazuje bide tej dywizji, ja rozumiem że Ronda to mistrzyni armbarow, ale wsz

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2013-02-25 20:58:19 Liczba szacunów: 0
  • zdrowie-duze ciezary

    Post
    Trening w domu

    i i mowili, ze robie zle, ze moge sobie zepsuc kregoslup (np przy wioslowaniu mialem zgiete plecy, takiego garba) i pokazywali mi jak powinno to wygladac poprawnie, a gdy zapytam ich jak np wykonac poprawnie jakies tam cwiczenie to tez bez problemu mi pokazuja i o to wlasnie chodzi, kazdy od czegos zaczynal. w ogole na mojej silowni jest spoko atmo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-02-20 22:03:31 Liczba szacunów: 0
  • chleb ze smalcem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi tam smalec nie smakuje i nie tylko dlatego go unikam. co do tego ze sie z tego wyrasta to masz racje, kiedys za malolata mialem tak samo ze szpinakiem czy czosnkiem. a teraz nawet mi to smakuje. moze kiedys i smalcem bede sie zajadac, ale do tej pory probowalem kilka razy i mi nie smakuje. ty axel a nie wolalbys kromeczke z nutella? ja to od teg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10779 Data: 2004-03-21 17:09:04 Liczba szacunów: 0