co mi tam

[...] ze moderatorzy nie dorastaja kultura do piet wlascicielowi forum oczywiscie nie wszyscy, tylko niektorzy acha, bo kupa i tak sobie mysle koniu, ze jak masz swoj dzial to tam sobie idz tam uwagi praw, a tu pozwol rzadzic tym co sa wlascicielami tego terenu Koniu i mam takie zapytanie kto to jest kapitan kajdan ? acha, /pzdr edytowalem 100 [...]

i co jeszcze moze mi pomoc na uda i posladki? z takich raczej domowych cwiczen czy czegos tam?:)

Wiem ale chodzi mi tylko o fakt ze nawet jak bedzie to widoczne to to juz nie beda segmenty tylko sciana bo jak mowie praktycznie malo kto ma tam ponizej pępka jeszcze segmenty.A co do gory masz racje wyraznie ma schowane 2 gorne segmenty pod zebrami.Taka juz jego uroda :))

[...] nigdy nie robilem wiec przed obozem nie chce obciazac plecow nowym cwiczeniem bo napewno technika pierwsze razy slabo by wyszla. a niby na czym mam robic podciaganie? gdzie tam napisane ze mam drązek do podciagania? co do polaczenia to: jak robie wyciskanie na wakim to bola tricepsy wiec nie wiem ile potem serii by byly dobrze zrobione osobno. [...]

[...] maja bo wpadaja w depresje. Kilku kijentow sprobowalo to co podalem i po 3 miesiacach widac efekty, czesc ludzi po 6 miesiacach wlosy geste niz normalnie! czasami jak niej est za pozno to "zakola" tez odrastaja, zalezy jak dlugo skora byla bez wlosow tam. Maja zestawy szampon, odzywka, i takie tam, poczytaj o tym, to nie jest zwykly suplement

Hej, dziś wieczorem wsadzę fotki z rana, bo teraz nie mam ich przy sobie, jest tam zdjęcie od tyłu. Co do mojej lewej nogi, to wow! ależ masz oko. Jest ona też minimalnie dłuższa (około cm) i bardziej umięśniona (tak mi kiedyś masażysta powiedział), bo na niej trzymam ciężar ciała. Ponoć jak byłam noworodkiem, to mnie siostra upuściła i wybiła [...]

[...] karierze, że mogą skończyć jak Goodridge, obaj uderzają jak konie. Jak Arlovski podda się presji, chodzi mi o presję, że będzie walczył z kontry plecami do siatki i da się tam sklinczować a nie że "jego psychika nie będzie tu bla bla" to słabo to widzę, bo nie będzie on w stanie wyprowadzić tak mocnych ciosów a Reem wiadomo gubi się pod presją. [...]

" sam biore po teningu 70-80g polmierow glukozy + pw + glutamine z nagiem po 30-35min porcje bialka po 60-70min posilek proste i skuteczne " rzeczywiście proste. Tylko nie wiem co to jest polimer glukozy, pw i glutamina z nagiem... Tzn coś tam z chemii pamiętam, ale pw i nag nic mi nie mówi:/ Domyślam się, że to wszystko węglowodany [...]

co do sprzętu... zależy co kto woli, mi np. wystarczy płaska, skos, sztanga do MC i przysiadów, hantle, brama. Wiadomo że jeżeli ktoś oczekuje np maszyn cardio, wypasionych atlasów itp to raczej nie ma tam czego szukać.

Zwiększyłem nawet do 6 dziennie :/ i dalej nic ... to znaczy, że np. Thermal PRO czy jak mu tam też odpada? Bo naczytałem się wczesniej i wielu z Was go polecało. Tak chodzi mi o redukcję TYLKO tkanki tłuszczowej :) Tak jak działa DNP ale to steryd, który jest niebezpieczny... A mi chodzi o coś, co w moim wieku mogę spokojnie zażywać ... [...]

[...] obciążone niż naprzykład w innym sporcie chwytanym jakim są zapasy.W zapasach jest dużo wyniesień w których trzeba unieść dużą mase przeciwnika co naciska na kolana, i jest tam sporowięcej takich zrywow niż w judo. Jeśli chodzi o boks to wątpie,aby w treningu dla samego siebie,nie zawodniczym była konieczność wycinania kostek z nosa,na [...]

[...] prawdziwych przyjaciól poznaje się w biedzie''. Tak wróciło ono jak bumerang nabierając nowego wymiaru. Okazało się, kto poklepał tylko po plecach, a gdzie faktycznie znalazlem przyjaciól i pomoc. Jedna osoba probowała wprawdzie, za co jestem wdzięczny, ale sam jej odradziłem - gdyż głową muru nie przebije,a sam w pojedynke tam nie wskóra nic :)

bez sogarni mi tu prosze.. a co do koleszki to nie ma co gadac niech zapoda cos na zapalenie opuchlizne okłady a jak nie to niech idzie do lekarza nic wiecej samemu tam nic nie rob bo jeszcze pogorszysz moze sprawe

Postanowilam sie pomierzyc tu i tam...i wiecie co? faktycznie na centymetry to mi ubylo! nie za duzo,ale zawsze cos :) Tylko moje ukochane uda nic nie zmniejszyly w owodzie :( Ale jestem cierpliwa :) Pozdrawiam!

[...] jest bardziej pewna mi sie wydaje nawet ze czesciej waluja apteke bo jest drozsza , ostatnio przejechalem sie nawet na superce spofy gdzie to podobno niewalowane jest wcale , ug to juz calkiem , co tam siedzi nie wiedza nawet najstarsi indianie . Ten kolumbijski o ktorym jest powyzej mowa jest interesujacy , mozna go pociagnac od nich ze strony ?

Witam, komplet wynikow: Cwiercfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Mindaugas Kalikauskas Litwa 3-0 Siergiej Archipov Ukraina def Suren Kalaczian Armenia 3-0 Andriej Zuravkov Bialorus def Mariusz Ligizynski Polska 1R KO Denis Grigoriev Ukraina def Wojciech Jastrzebski Polska 3-0 Polfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Siergiej Archipov Ukraina 3-0 [...]

[...] samo dlugo beda dawaly efekty jak zwykłe jedzenie. wiem ze to tak jakbym, jak powiedziales, jadl sobie mieso lub nabiał w proszku, ale to jest proszek, czyli pewnie chemia tam jakas jest :P mam nadzieje ze kiedys w przyszłosci nie odbije sie to na moich narzadach lub potomstwie :/ Lekarz niby mi powiedzial ze Olimp jest bezpieczny, nawet mozna [...]

[...] w plastrach - Hochland g 357 24 0 29 usuń Herbata bez cukru g 0 0 0 0 usuń Pomidor g 15 0 2 0 usuń Coś takiego ułożyłem. Pewnie kompletnie sie to do niczego nie nadaje co tam "zrobiłem". w śniadaniu gdzie jest to "jajo kurze" chodziło mi o jajecznice. Śniadanie zawsze jem o tej porze gdy mam szkołe. 2 posiłek zawsze jem po 3 godzinie [...]

Eeee tam mnie ta fotka nie drazni ale ksywa zydonator jest zarabista heheh. A tak na powaznie to na tym zdjeciu nie wyglatasz tak zle. Pozdrawiam "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim [...]

[...] stóp. Buty nosiłam zawsze w porządku, nigdy za ciasne. Teraz kupiłam sobie takie trekkingowe, mocno usztywnione w pięcie i trzymające kostkę. Czy widzi Pan jakieś inne wyraźne "deformacje" w tych zdjęciach RTG? Czy widać tam koślawość tyłostopia, którą sugerował mi lekarz wykonujący USG? Zmieniony przez - Joga9494 w dniu 2016-11-22 22:19:31