co mi tam

Tylko jedno, po przebudzeniu

a mi odpowada. Nie do konca wyrzezniona bo nie lubie sywletki typu zyła na żyła sciegni na sciegnie." larry tobie tonie grozi naturalny kulturysta przepisz siena szachy tam chyba jeszcze nie ma dopingu a co do sylwetki po 100strzalachomki bymtaknie wygladal ale dobrze ze ja tez jestem naturalny ser i mleko dla mnie ten temat to jakas prowok

IGF-1 :)

Chodzi mi o uważanie takich środków jak IGF i GH za top calss... Jedyne co je może tam kwalfikować to cena i dostępność... Bo jak dla mnie gdybym miał kaske to GH byłoby podstawą przez cały rok ... Choć nie zmienia to faktu że jak sie nie ma o nich pojęcia to nienależy się za nie brać ....

Szacunek dzięki budowie

umentuje to tym że moim trenerem jest policjant i mówił mi że takie rzeczy się u nas nie zdarzają jak chcą Cię napaść to idą w grupie). Jak to wygląda w waszych miastach? Ja tam do większego czuje respekt, ale za specjalnie się go nie boje. Wiem tylko że wiele osób postrzega koksa jako kogoś kto może komus coś zrobić i takich ludzi omijają z dalek

Szacunek dzięki budowie

łośny przypadek "odinstalowania" jednego z bardziej znanych "ludzi z miasta" za pomocą pałek i noży. I żeby nie było to nie tylko domena grup przestępczych. Tu ktoś kogoś dżgnie, tam jakaś zazdrosna dziewczyna potnie drugą (choć to raczej odosobniony przypadek) Mieszkam w średniej wielkości mieście - ponad 125 tyś mieszkańców.

Co sądzicie o Scitec zero sugar/zerofat Isogreat?

mialem smak wanilia-owoce lesne i był bardzo dobry, smaki to kwestia gustu ;) izolaty tego typu raczej nie powalają na kolana smakowo, bo co tam ma robić smak, jak masz ~0-0,5g wegli na 100g i podobnie z tłuszczami ; smak w takim wypadku tworzą tylko aromaty , słodziki ;wiec nie spodziewaj się szału z cfm protein 90% vitalmaxa zdecydowanie najbardz

Badanie podoskopowe - omówienie wyników

a to raczej uważam siebie za półamatora bo jednak trenuję 4-5 razy w tygodniu. Myślałem że taka dysproporcja mogła się znaleźć z tego względu że kilka lat trenowałem zapasy a tam jak wiadomo jest odpowiednia stójka (jestem praworęczny więc głównie ciężar ciała w trakcie walki opierał się na prawej nodze). Nie wiem od kiedy to mam, bo wyszło to bez

Problem...

ez co dziwne na treningu wczoraj nie mialem jakgdyby takiej ogromnej sily pobudzenia jedynie pompa nic wiecej. czulem sie tak jakbym nie bral nic tylko mowie pompa byla jakas tam. a noca nie moglem spac i glowa bolala wiec nie wiem. wszystko nie trzyma sie kupy @@-) w sumie moze kofeina zawarta w xpandzie tak na mnie podzialala ale az tak mocno ze

F1 - Grand Prix Wielkiej Brytanii (sezon 2011)

Ma nie padac. Tym lepiej dla mnie ;] Ehhh, pada . C***owych maja tam synoptyków. Wyscig w deszczu zawsze jest ciekawszy ale co z moją wygrana :P ? KTo mi oplaci wakacje :D Zmieniony przez - Widney w dniu 2011-07-10 13:28:06

Śiła czy wygląd?Pomocy

ć ubranie buty, a ja taty nie mam ;/ wiec tylko mama zarabia na mnie;/ internet trzeba opłacać nie mam tak łatwo jak wy ... nie bede co dzien kupywał wałatki ryż,mięcho i coś tam jeszcze... zrozumcie mnie ;( - Jest mi przykro z tego powodu, ale nie rozumiem Ciebie. Nie masz pieniędzy, a bawisz się w suple ? Paranoja. Nie kupuj odzywek, zabierz sie

Świadome śnienie a SW...?

"SIlva w sporcie" czy cos takiego... lekko przejrzałem i myśle że bedzie moja :D Ale tak jak wczesniej mowilem , najpierw wypada isc na kurs , bo bez niego jest sie sceptycznie nastawionym do tych rzeczy.Ja idąc tam wiedziałem że to Ciężka lipa, po 3 dniowym kursie już nie byłem nic w stanie powiedzieć negatywnego o SIlvie... Pozdrówka

Kurs przygotowawczy na AWF

ja za rok zdaje na AWF i ide na taki kurs....sama tez sie bede przygotowywała ale na pewno kurs cos da....zobaczysz co i jak ....jak to wszytko wyglada.A pozatym egzaminatorzy jak Cie zapamietaja to na pewno Cie nie skrzywdza na egzaminach....tak mi powiedział moj facet od wf:) rok temy skoncyzł AWF w Wawie i ja tez tam sie wybieam;) Powodzenia

Traning 5 dniowy

Jeżeli pytasz o efekty to nie ma takiego któremu by nie poszło na tym planie. Zauważ, ze tam jest 10 serii i co tydzień rośnie obciążenie. Trening nie jest łatwy i potrafi mocno dać w dupę. Jedno co pewne to jest nudny i długi, mi minęło pół roku i jestem dopiero na piątkach ale nie zmienię planu bo efekty mam zaj**iste.

KTORY TREN?

Jeśli mam wybierać, z tych podanych wyżej to wszyscy moi znajomi którzy brali tren, polecają mi EC. Jeśli można brać jakiś inny, (czy tam polecić) można by się zastanowić nad EAP. Też bardzo dużo osób poleca, z tych, co brali. Ja bym wybierał z tych dwóch firm. Choć teraz mam z EC.

Deca + WInstrol

10 deki 10 winstrol i 10 tes.prop :) prosze tylko o rozpisanie co i kiedy brac bralem juz 4 deki raz na tydzien :) tam gdzie zamawialem napisano mi ze po dece ostatnim strzale na 2 dzien odrazu zaczac winstrol czy to sie zgadza ? i co ile go brac

ubereem poza turniejem strikeforce :(

Iii tam przez Overeema... Chociaż walki Wielka Stopa Reem to Mi żal. :/ Co do kasy to nie kombinujcie, Reem wyleciał, bo nie zgodził się walczyć 10 września i tyle. Teraz pytanie czy to jakieś kombinacje żeby go szybciej yebnąć do UFC, czy wręcz przeciwnie.

Reduktor tłuszczu z Gainerem

nie... było odwrotnie... tam z tego co pamiętam było ponad 60% białka... i to był pierwszy suplement jaki kupiłem... taki poleciła mi kobieta w sklepie... ehh... qrde ale to był klimat... a najlepsze wtedy były metalowe puszki z białkiem megabola... takie malutkie po 200g...

Odżywianie a mięśnie.

Jutro poczytam trochę w tych linkach co wysłał mi Veermilion bo troche tego tam jest. I będe ostrożny. a fotki wstawię tez jutro:)

Wkoncu Zakupione !!

e tam ja mam omega 3 Gala po 8 zeta wiec 6 gram dziennie wychodzi mi ile> 12 kapsów, co nam daje ile?30 dni razy 12 kapsów czyli 360 kapsow, mniej wiecej 9.6 zeta.A i tak łykam dziennie 4 gramy i styka. Zdr.

Jak się wybić na scenie MMA?

no ja nic nie mówiłem o tym ,ze zle tylko wez pod uwage ,ze tam tez sa ludzie co trenuja... o to mi chodziło. trenuj dla siebie bo na 99,999% by ci nic nie wyszło - chodzi o zawodowo. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-10-03 21:26:24

Zajrzyj jeżeli chcesz pomóc.

na cholere ci 15g kreatyny dziennie ?? Spokojnie wystarczy ci 5g dziennie , ja jem ok 8g na dzień i mi starcza a waże prawie 80kg.Na redukcję jak chcesz kup se BCAA xtra tam masz glutaminę też , na masie nie ma sensu zażywać glutaminy ani bcaa na ostrej redukcji można. Kreatyna jest dobra i na redukcje i na masę.Zdjęcia dużo powiedzą nie widać póki