[...] jakies 50-100zł na przyprawy, zeby to jałowe nie było, na jakies warzywa zeby chocby sos jakis zrobic do tego od czasu do czasu, bo na suchym bys nie wyrobil dlugo, czy tam na jakis owoc do twarogu z tanich zrodel białka masz jeszcze watrobke drobiowa po 6zł/kg bodajże, z tym że to niezbyt czesto wchodzi w gre - tak z raz na tydzien, ale [...]
[...] wegli masz az ~5g to a lkiczac ze srobio 20% w takich produktach to bialko,wiec bialka z 'wegli'(skrot myslowy) masz 0,8-1gram pomnoz * 80% to juz masz o 0,2g mniej do tego jesli lykasz prochu duzo tam tez nigdy nie ma (za malymi wyjatkami) bialka tyle ile na etykiecie wiec kolejne -10% inwestuj w miecho surowe,jajka,mleko i nabial ogolnie
Wiesz co wydaje mi się że nikt Ci tu nie pomoże, chyba że ktoś miał podobny, to jest w końcu forum sportowe, napisz na jakimś forum medycznym, tam na pewno dostaniesz odpowiedź na swoje pytania :)
u mnie ja bym nie ryzykowal tkaiego zdanie" niech pan tam 2 wpisze " bo on jest zdolny jeszcze by mi wpisal dwie laski razy 3 i mam polrocze do poprawy;) u nas spoko jest tylko chemia ale i tak glupie uczucie jesc cieple jedzenie w skzole bynajmniej jak dla mnie a co do porownannie kanapki z serem do batoniku no cuz sa lduzie i parapety [...]
[...] zastosuje sie do dobrych rad kumpli takich jakim jest np -shield-, ktory czesto mi powtarza zebym sie nie wdawal glupie gadki z pajacami bo i tak nie ma sensu chlopaczyno tam jest wyraznie napisane ze tren swissa jest od kilku dni, jak nie zauwazyles tego slowa to przeczytaj jeszcze raz a potem znowu i znowu, za ktoryms razem moze zauwazysz bo [...]
To są wyniki online, z racji tego że ciężko jest dostać się do lekarza. Przejzalem tam podobne tematy które mi udostępniliście i zamówiłem 100 tabsow clomidu, polecę do skutku. Oraz ten booster co pisałem wcześniej,. /SFD/2021/1/17/574314fa3dfa4150a7de8238a07d50bc.jpg /SFD/2021/1/17/f99c7f93d39e46bf8e85080e0670792e.jpg [...]
ok dzieki wielkie jezlei chodzi o ta promocje to patrzalem juz wykupione ,ale dzieki wielkie jeszcze raz. Napisze jeszcze w dziale suplementy zobacze co tam mi napisza :*
[...] niż przeczytać, szczególnie że nie wiedziałem nawet jaka jest problematyka. Na koniec przesyłam ci taki mój arkusz excel, gdzie jak go przeanalizujesz to zobaczysz że są tam pewne podstawowe produkty w wstawionymi wartościami białko, tłuszcz i węgiel, po lewej jest jednostka jaką operujesz, np ryż 100 g. jak jesz 200g to wstawiasz obok dwa i [...]
[...] z tymi węglami właśnie nie wieadomo nic na pewno czy by przedłuzyło by im to zycie czy nie, dlatego nie warto wyrzekać się czegos na ślepo a póxniej na przykład po 20 latach tam jakiejść dietki na długowieczność dowiedzieć sie że najnowsze badania obalaja ten mit ale naukowcy znowu wpadli na cos nowego związanego np z hormonem wzrostu... poprostu [...]
[...] naprawde megaintensywne). Moj maz dodaje tego czesto do kawy np i do innych potraw no i robi wspaniale wielosmakowe lody )) Khaine, Ty chyba siedzisz w Anglii, mysle ze tam tez mozna to kupic. Firma, ktorej ja uzywam to McCormick. Ekstrakty sa tu: http://www.mccormick.com/content.cfm?id=7030 Dla nas w Polsce pozostaje rodzina w USA albo [...]
Ja tam go lubię a kiedy walczy to zawsze jest na co popatrzeć (chodzi mi o jego umiejętności ofkorz... ) i na pewno wytrzyma dłużej niż Cesar Gracie bo ma bardzo dobrą stójkę.
Z tego co wiem właśnie w okolice Antwerpii. U mnie tak samo, w Holandii jak znasz angol, to holenderski, czy tam niemiecki w ogóle nie jest potrzebny. Z francuskiego zero, niemiecki podstawy, jakoś mi nie przypadł do gustu. W sumie z tym dosłaniem też pomysł ok. Wiadomo jak to jest na początku, trzeba troche teren "obadać" jak z siłką, [...]
[...] czy farbują, dlatego dla ostrożności piorę je same. Nic mi się nie psują ani nie pękają, co prawda nie są to Asicsy, ale miałem już ich tyle, żadne się nie zepsuły od prania, prędzej od samej gry. Możesz też kupić dezodorant do butów (ma jakieś tam właść. zapachowe i antybakteryjne), ja nim po treningu psikam i zapach nie jest aż taki uciążliwy.
[...] nie moge się zdecydować. W szkole mam nową siłownie, ale nie zawsze mi pasuje czas w jakim są zajęcia, więc co najmniej jeden treaning musze robic gdzie indziej. Zastanawiam sie czy a Olimpijskiej czy tam kolo Batorego. Wiem, ze na Olimpijskiej jest najlepiej, ale u mnie duzą role odgrywa czas i łatwiej ze szkoly bedzie dostac sie na tą drugą.
A ja caly czas jestem ciekawy czy ktos z was mial T3 bo mi nikt nie chce poopowiadac...Popiszcie co tam o nim wiecie w poscie Mocne ciecie.Czekam.Uriel,E-lite nic nie napiszecie kolezce?Opop sorki za zmiane tematu.Wybacz stary
Ahhh... No mam roczny starz na siłce.... i malo tluszczyku na brzuchu ale pod tluszczykiem miesnie sa... wy tam se pierniczycie... a ja mysle ze 16strzalow winka i 100 mety.. raczej wystarczy na dobra rzeźbe w miecha... A ZAKŁAD JEST O PALETE BROWARKA!!!! WIEC JEST O CO WALCZYC!!! A POZATYM ĆWICZE TERAZ 7 DNI W TYGODNIU i jest ok....DAM [...]
wszystko. nie jem tego syfu od kiedy sie dowiedzialem jak to robia i z czego to robia. prosze nie mow mi ze widziales jeden zaklad i akurat myslisz ze wszedzie tam jest? poza tym moze nie widziales wszystkiego albo kierownik dba o to zebyscie zobaczyli to co macie zobaczyc
nie martw sie ja mam 1.70cm w wieku 20lat mialem przeswietlenie dloni i z chrzastki to ci lekarz moze tylko powiedziec ale mi akurat przeswietlali dlon i tam ocenia sie wiek kostny..mozesz isc do ogolnego lekarza i on Ci poradzi..aha a mezczyzna rosnie do 24 roku do konca dojrzewania(niektorzy szybciej n iektorzy pozniej)...znam wiele osob co [...]
Podłączę się do tematu, żeby nowego nie zakładać. Co myślicie o połączeniu gera+yoha? Myślałem tam 20mg gera+ 300mg kofeina - TRENING, pod koniec treningu spalacz z 10mg yohy hcl i cardio 30min rowerek. Chodzi mi o niemiłe sidy, czy wszystko ok? 10mg yohy to chyba trochę mało przy przeliczniku 0,2 na kg masy ciała to 20mg powinienem wziąć, nie za [...]
Boldek z IP- Opinie
