SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • [...] od walki. Ok, zacznijmy od tego, że od lutego 2008 ćwiczę shorin-ryu. Wiem, styl lipa, ale cóż, jak zaczynałem, to nie wiedziałem o tym. No dobra już zrobiłem tam jakąś gardę i od razu myślałem, co powinienem zrobić temu typowi. Dodam, że to moja pierwsza taka sytuacja w życiu, wcześniej nic nie trenowałem i pewnie bym uciekał, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 20:58:12 Liczba szacunów: 0
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Jak już tam można się wywnętrzac, to z własnej wiochy treningowej powiem, ze mnie dobre efekty daje kombinowanie z przerwami. Robię 2 serie (a bywa że i jedną - w trzeciej tercji) po 8-7 powtórek w każdym etapie, przy stałej progresji cięzaru, rzecz jasna. Po prostu zmieniam przerwy : w pierwszym etapie do 100 sek, w drugim - 2,5 minuty, w trzecim [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 15:46:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] pięściarzy jak np Ruiz (którego zresztą David zmasakrował) dostaje co trochę tą szansę ... Wydaje mi się ,że nie widziałeś walki z Tuy z Byrdem jak i wielu innych walk, ale tam Chris był po prostu w swoim prime. Może i wybitnym bokserem nie jest ale na pewno też nie można go nazwać przeciętniakiem. W ostatniej walce mimo długiej przerwy pokazał [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 14:38:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam ojanie :-) Na siłowni poznałam Pana Adama. 80' za progiem a chyba najbardziej pomocny w dokładaniu talerzy człowiek na całej siłowni. Siłownię zlikwidowali a w jej miejsce powstał punkt RTG i apteka..."i weź tu człowieku żyj zdrowo" cyt z rozmowy z Panem Adamem |-) Myślę że czas dziecięcy jest nie do nadrobienia na pływalni. Zapisałam syna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 17:50:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] Bardzo łatwo jest wpaść w pułapkę, trenowania dla jakichś krótkoterminowych celów. Ustalamy sobie pewne cele, typu - 10 podciągnięć, 100 pompek, pobicie jakiegoś tam rekordu w danym ćwiczeniu. Oczywiście nie ma w tym nic złego. Ustalanie sobie celów oraz dążenie do nich, jest świetną czynnością. Ale pytanie które warto sobie zadać, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 23:46:35 Liczba szacunów: 0
  • 30 kwietnia MICHA *zielonka, pokrzywa, rumianek, melisa, *omega-3, multiwitamina *cynamon, kurkuma, papryka ostra DNT - zauważyłam że jak mam wolne to jestem bardziej padnięta niż jak mam trening...snuję się po domu/ogrodzie i marzę o kolejnej kawie Jutro robię pomiary i kurcze dziś się mierzyłam po śniadaniu i coś mi się zdaje że będzie in plus [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 22:36:18 Liczba szacunów: 0
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 4 h stania! Wpadam do najlblizszej restauracji (MACDONALD! :D wiadomo jest na kazdej ulicy ) leje ciezko, sprawdzam w komorce gdzie jest najblizsze muzeum i jaki autonbus tam jedzie, wsiadam, jade, obejrzalem muzeum zabawek, wyjazd do ladka udany bo cos fajnego zrobilem i dzieciaki zadowolone i bez zalu jade po raz kolejny i kolejka krotka i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2010-11-20 13:59:35 Liczba szacunów: 0
  • Ewentualne Pudzian vs Oliwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Daremne są te Wasze teksty na temat Oliwy. Tak się składa, że w hokeja gram całe życie i pojęcie jakieś tam mam. Powiedzcie mi jaką za***istą technikę można nabyć lejąc się w sprzęcie hokejowym? Łyżwy, bodiki, spodnie etc.. ? Pudzianowski w życiu nie musiał stoczyć tylu bójek co Oliwa. Weźcie też pod uwagę to ,że Oliwa całą swoją karierę miał [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11370 Data: 2009-12-20 01:07:55 Liczba szacunów: 0
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] które puszczą już kiełki można gotować czy one już idą na zieleninkę? Marshall, wpadaj chociaż u mnie za bardzo nie ma co oglądać Dzisiaj byłam na siłowni, byłam bo treningiem tego co tam robiłam nazwać nie mogę, już podczas przysiadu sztanga latała mi jak wiosło od kajaku a obciążenie było śmieszne ale przynajmniej czuje się zrelaksowana.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 19:29:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] sam sie zakopal swoimi niedomowieniami :D Bardzo latwy target bo Genoj to milknie i by mi sie znudzil a ten odpisuje jak nawiedzony (czytaj jak Mariusz :D) Ja nie wiem czy tam innych modow nie ma czy wszyscy bardziej zajeci rozmowami z aniolami ale juz dawno nie dali mi tak poszalec, ostatnio to sie tak rozerwalem na polnews.co.uk :D Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 00:09:12 Liczba szacunów: 0
  • nieczyste sumienie powiadasz :-> oj tam oj tam za dużo wychwytujesz w tym co piszę %-) Wiadomo, pierw trenuj sumiennie tym planem (...) Tak jest! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9d9c028cfbe415f899239fdc25a9537.jpg MISKA - dzisiaj mi wpadło trochę jeszcze mięcha pieczonego mojej babci - tak się na mnie patrzyło i uśmiechało, że nie dało się przejść obok [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 19:30:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] to samo obciążenie co ostatnio, ale 1 powtórzenie więcej 3) strzela mi łokieć przy prostowaniu... nie jest to przyjemne :-( tzn. jak już strzeli to jest spoko, przestawi się tam coś i nie ma dyskomfortu. Mam też kłopot z utrzymaniem dłoni na drążku. I generalnie zastanawiam się czy nie biorę za dużego obciążenia skoro nie jestem w stanie opuścić [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 13:30:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] dumna, bo za dzisiaj miałam dzień pt. chce mi się jeść i to nie z głodu, ale po prostu z łakomstwa i jak mi się zdarzało gdzieniegdzie dopisać, że tu wyszło więcej czegoś tam, tak dzisiaj za każdym razem łatwo przychodziło stwierdzenie, że przecież wszystko co robię, robię dla siebie i nie będzie efektów jak coś spartole, będzie płacz i jęki. [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 18:00:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] Napoje: woda 1,75l, kawa z mlekiem x4 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, cebula, cukinia, kapusta czerwona, papryka MGR ZOSTAŁA NAPISANA 8-) W weekend jeszcze raz czytam i w poniedziałek drukuję. Hip hip hurra!!! Stres chyba puścił, przy myciu głowy wypadło mi tyle włosów, że się zastanawiałam czy coś jeszcze na głowie zostało 8-O Cera [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 21:45:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] wiedzę w tym zakresie. Styl tradycyjny wu shu to również styl indywidualny danego nauczyciela, nie nauczany w instytutach wu shu, i nie mający nic wspólnego z wersją tam nauczaną. Po prostu w instytutach wu shu zrobiono tak - wzięto styl tradycyjny, pousuwano z niego mnóstwo rzeczy, przede wszystkim to co stanowiło o skuteczności stylu, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2011-01-18 17:49:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] brakuje na ujemnym bilansie,pobudzenie wsam raz bez roz*** w głowie pełne skupienie,duza motywacja wpadło kilka nadprogramowych seri...czułem się jak po geranium niewiem co tam siedzi bo dmha nie brałem nigdy, polecam z czystym sumieniem skull burner mimo różnych opini Jutro testuje oxyslim ale już się boje czytając opinie %-) [...]

    Odpowiedzi: 4671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 16:13:09 Liczba szacunów: 0
  • Na grubo esp z dmha niech wlatuje a co tam, fajnie mozna się porobić i ciężko przedawkowac mi sie zdarzylo max 4 miarki wziąć :P zjazdy tez są super tzn nieprzyjemne są,ale wk***ienie jest duże bynajmniej u mnie.

    Odpowiedzi: 4671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 20:23:40 Liczba szacunów: 0
  • Kurczę,skład nic mi nie mówi w tej PW zawsze byłem fanem dmaa i dmha a tam nie widzę nic specjalnego,więc co mogło by dawać taki efekt??

    Odpowiedzi: 4671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 16:19:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] żałosnej wyj**ki myślałem że posypie po prostu kofe %-). Ale serio, żeby o takie frytki kręcić tutaj bajere.. Szkoda gadać A tak do tematu, na dniach lecę odwiedzić ziomeczka i może akurat będzie miał ten wasz eliksir Emporior czy jak to tam się zwie i w ogóle zweryfikuje co jest smacznego %-) Zmieniony przez - szlug w dniu 2020-05-07 13:34:50

    Odpowiedzi: 4671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 13:33:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] pomagały w osiągnięciu lepszych efektów. Po żadnym spalaczu nie miałem tak dobrego samopoczucia po porannym cardio , ktorego nie trawię, jak po redoxie, dla mnie moze byc tam krzak trawy od zięby ,czy cokolwiek innego w skladzie, zjadłem jego łącznie z 8 opakowań , więc opinię mam wyrobioną nie na czytaniu etykiety w internecie, tylko sporej [...]

    Odpowiedzi: 4671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 21:30:54 Liczba szacunów: 0