SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Pytanie dla tych co sie troche znają

    Post
    Trening w domu

    wiesz na basen chodzilem regularnie 6 lat, a teraz tez staram sie isc 1 raz na tydzien i oprocz tego chodze na karate a tam jest duzo na sile i ogolnorozwojowki, wiec wydaje mi sie ze do silowni jestem dobrze przygotowany. co to jest: ATC? dieta z bilansem 0 lub lekki plus? jak jestes ekto to duzy plus? PS: jak ktos z was sie nudzi to niech napisze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2006-09-28 19:39:12 Liczba szacunów: 0
  • wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    podyktowane ,,odżywianiem,,:-? jadę od 14 miesięcy na prolce, początkowo startowałem od 200 mg później 300 i 400 mg. Ani razu nie wbijałem HCG i nie zamierzam wbijać jakiejś tam trucizny:) szkoda zdrowia:). Z cyklu zejdę po trupie:). Mam zaj**isty humor, i progres non stop. Myślę że do 80 - tki pociągnę a później odblok. Wpadnę na forum za te kilk

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2014-01-28 19:30:28 Liczba szacunów: 0
  • estrogen

    Post
    Doping

    Propa bilem raptem 100 e2d i wiekszosc osob z forum by powiedziala, ze sam olej, bo to byly rakiety farmadonu. Ale gino pokazalo, ze jednak siedzi tam co powinno - partia byla sprawdzona, ludzie przedemna brali i sie nie zawiodlem. Ani ekto, ani endo, ani mezo - chvj wie naprawde. Do czasow liceum to bylo ekto na maxa, niemal szkielet chodzacy - po

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2007-11-29 14:25:48 Liczba szacunów: 0
  • Sportowa Mapa mielca?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie nie o to mi chdziło żeby pokazać że Mielec to Warszawa tylko od nikogo nie moge sie dowiedzieć co tam można trenować

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2008-01-15 16:03:06 Liczba szacunów: 0
  • Jaki rozsadny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta dodana mam nadzieje ze jest juz OK? Chodzi mi wylacznie o wybranie czegos dobrego co jest w tym sklepie jesli w ogole warto cos tam brac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2015-06-04 15:14:05 Liczba szacunów: 0
  • Strasznie mi się nudzi i czepiam się modów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czyli myslisz fioreczku o moich textach to samo co ja o twoich.. ja z glodem tak naprawde mamy pole marihuany w hiszpani i glod nijezdzil tam sie uczyc tylko po zbiory!! a ja jeszcze sprzedaje testosteron dla bykow, ale ostatnio sie konczy... twister kiedy mi dostarczysz te miny ktore zmowilem ?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawa

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2003-04-08 20:28:22 Liczba szacunów: 0
  • THERMAL PRO pomocy... spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    e tam najsilniejszy bardziej podzialalo vasopro na mnie,,a co do serduch to jesli jestes na nie chory to niepowinienes brac ja mam serducho zdrowe wiec mi nic niebylo po tym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-09-05 13:39:19 Liczba szacunów: 0
  • Darek głodny sukcesu...

    Post
    Sztuki Walki

    eka, bo nikt go nie zna. Wracając do walki z Gonzalezem, proponuję żebyś obejrzał ją jeszcze raz na spokojnie, bez emocji. Pierwszy raz widziałem, żeby zawodnik po skończeniu rundy poszedł do nieswojego narożnika i siedział tam jak muł, nie wiedząc co się dzieje. Jakby sędziowie byli obiektywni, to w tym momencie było już TKO jak nic. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2004-04-23 22:19:22 Liczba szacunów: 0
  • Ocena występu Nastuli za granicą!

    Post
    Scena MMA i K-1

    wiadczenia z judo. No bo np. Mirko po ok. 3 latach parter ma spoko opanowany ale w przypadku Pawła po 3 latach to on będzie miał 38 lat, czy da wtedy radę młodziakom ? Podobno z wiekiem człowiek nie traci siły, tylko refleks, a wytrzymałość nawet rośnie (do pewnego wieku). Pozdro P.S. Serce mi waliło jak bym tam centralnie pod ringiem siedział lol

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-06-26 20:24:38 Liczba szacunów: 0
  • Dziwne uczucie po zastrzyku.

    Post
    Doping

    Filipo a propa koles nie mial podobno.. i mowil ze drozej mnie wyjdzie. Za tego zaplacilem iles tam i starczy mi na jakies 8 tyg. A propka bym ladowal co 2 dzien. Zobaczymy za pare tygodni :) Moze kiedys cos innego.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-06-06 22:09:10 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić żeby mieć lepsze wybicie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Poszukaj w google programy treningowe Air Alert II lub podobne. Masz tam cały szereg ćwiczeń takich jak podskoki, wzniesienia łydek itp. co wszystko razem składa się na wybicie. Tylko uważaj. Jak jeszcze rośniesz to nie polecam takich programów bo kolana wtedy bardzo mocno dostają, ćwiczyłem aaII i po 3 tyg przestałem bo z kolan nic by mi nie zosta

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2011-02-27 13:18:08 Liczba szacunów: 0
  • Nolva pomocy;)

    Post
    Doping

    a jak myslicie po 4 iniekcjach tescia juz moze wystepowac gino ? wydaje mi sie ze za szybko :) nie widac nic tylko jak dotykam to cos tam jest , nawet nie guz tylko takie uj wie co , wytlumacze to w taki sposob :D jak sie ma ****eczke pod okiem to ja mam takie cos kolo sutka , jak bym sie ***nal sztanga albo cos ale nei przypominam sobie a gino nig

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-12-03 16:27:58 Liczba szacunów: 0
  • prośba o pomoc w ułożeniu rozpiski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I tak wogóle to jest taki dział trening dla początkujących, tylko, że Ty się nawet tam nie nadajesz A tak na serio to chodzi mi o to, że masz złe nastawienie, ćwicz całe ciało, a nie to co fajnie wygląda lub może zaimponować kumplom. W dziale dla poczatkujących na pewno ludzie Ci pomogą. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-08-20 12:23:22 Liczba szacunów: 0
  • SAA - wpływ na jelita...

    Post
    Doping

    anie na helicobactewr pylori a w srode odbieram wyniki na candide.Wiem ze nie toleruje np odzywki bialkowej bo od razu sranie.Po treningu biore bcaa i aminokwasy i carbo.Ktos tam mowil ze moglo mi sie tez to stac przez nadmiar bialka ale w sumie ograniczylem je do jakis 2g na kg.Psychicznie masakra fizycznie takze jak spogladam w lustro.Po kolonosk

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2011-09-25 21:08:36 Liczba szacunów: 0
  • sarm x

    Post
    Iron Horse Series

    nie chodzi mi tyle o samo dhea a o ten suplement Sarm X podchodze do niego z dystansem jak do kazdego wynalazku, ale ludzie co go stosowali(choc ich jest niewiele) mowia ze dziala, moze nie jak to opisuja na opakowaniu''jak sterydy'' ale dziala... i niewiem czy to jest zasluga dhea czy tego kwasu ferulowego, czy moze dodaja tam jeszcze cos...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-12-03 14:05:49 Liczba szacunów: 0
  • Problem z L-Karnityną

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ówi : ,,ale mi się źle po tym robiło , tak jakoś oddechu złapać nie mogłem". Więc obstawiam że to nie moja psychika. Kiedyś brałem termo fat burner i nie było tego problemu (tam też jest l karnityna) , z tym że na trening raczej nie moge brać niczego z kofeiną bo przy siłce wytrzymałościowej normalnie na max obrotach swoich mam puls 35/10sekund

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-04-06 21:27:55 Liczba szacunów: 0
  • Jak mam brac kreatyne Plissss POMOCY NO !! Dajmos need help !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema.Mam problem powiedzcie mi jak brać kreatynę OLIM 1250.Na opakowaniu pisze 4tabletki po lub przed siłownia , ale słyszałem ze jakaś dawka na raz nie cała sie przyswoi. Nie wiem dokładnie o co tam chodziło, ale czy mógłby ktoś napisać jak ja brać dokładnie!!!Z góry thnx!!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2008-05-05 15:33:12 Liczba szacunów: 0
  • Problem z uderzeniem

    Post
    Sztuki Walki

    iedyś problem z kolesiem w szkole, zaczepiał mnie, denerwował, co chwila chciał się bić. W końcu kiedyś moja cierpliwość się wyczerpała, koleś mnie zaczepił przed szkołą, coś tam zaczął chojrakować, że mi wpi****oli i wyzwał mnie na bójkę, czy ja jego, już nie pamiętam. W każdym razie zdjąłem plecak, on zdjął, patrzymy na siebie, u mnie zastrzyk ad

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-08-23 11:51:26 Liczba szacunów: 0
  • Poczatek przygody z MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co do wagi - nie znam się jakoś bardzo na tym, ale wydaje mi się, że 75kg przy 170cm to sporo - e tam sporo. Jakby ważył 85 np. to byłoby sporo. Te kilka kilo zrzuci już po ok miesiącu. Zresztą cóż to za nadwaga?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-09-29 11:58:10 Liczba szacunów: 0
  • Vale tudo w Gliwicach

    Post
    Sztuki Walki

    o co chodzi. Masz tu jeden post, który też zawiera podobne wypowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=66943 Thor_N ty mi zaś z łaski swojej odpowiedz tak przy okazji Czy macie tam jakieś obozy i wyjazdy szkoleniowe ?? Pozdrawiam! SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2003-12-21 11:53:46 Liczba szacunów: 0